اصول کلیدی مدیریت زمان در هنگام درس خواندن

مدیریت صحیح زمان برای مطالعه و درس خواندن وابسته به انتخاب بین کارهای مهم و غیر مهم است پس همواره به خاطر داشته باشید که برای موفقیت در هنگام درس خواندن باید:

1-از کارهای غیر مهم صرف نظر کنید.
2-کارها را با دقت هرچه تمامتر اولویت بندی کنید.
3-راهزنان وقت را به خوبی و به طور کامل بشناسید.
4-راههای ایجاد وقت و بهره وری حداکثری از وقتی که در اختیار دارید را به خوبی یاد بگیرید.

راهزنان وقت:
1-صحبتهای کم اهمیت
2-میهمانان ناخوانده
3-مطالعه ی مطالب کم اهمیت و غیرضروری
4-روشهای غیر صحیح وعادات نادرست مطالعه
5-سستی و بی ارادگی در تصمیم گیری
6-نداشتن تمرکز حواس
7-عادت امروز به فردا کردن

images

راه های ایجاد وقت:
1-زنده کردن وقت مرده
2-تنظیم کردن وقت خواب
3-کنترل بیشترروی وقت تفریح
4-نه گفتن به درخواستهای غیر مهم
5-عقب انداختن کارهای غیر مهم

شرایط مطالعه بهتر (به کارگیری شرایط مطالعه یعنی بهره وری بیشتر از مطالعه):
شرایط مطالعه مواردی هستند که با دانستن ،بکارگیری و یا فراهم نمودن آنها ،می توان مطالعه ای مفیدتر و با بازدهی بالاتر داشت در واقع این شرایط به شما یاد می دهند چگونه از زمانهای مطالعه بهروری بالاتر داشته باشید به شما می آموزد قبل از شروع مطالعه چه اصولی را به کار گیرید در حین مطالعه چه مواردی را فراهم سازید و چگونه به اهداف مطالعاتی خود برسید .

 

برای رسیدن به اهداف خود:
1-باید درست آغاز کنید
 2-برنامه ریزی
3-نظم و ترتیب
4-حفظ آرامش
 5-استفاده صحیح از وقت
 6-سلامتی و تندرستی
 7-تغذیه مناسب
 8 –ورزش
 9-استراحت مغزی
 10-خواب کافی
 11-درک مطلب
 12-مکان مطالعه
 13-زمان مطالعه.

با آرزوی موفقیت برای شما

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.