اگر می‌خواهید در آزمون سراسری ۱۴۰۰ موفق شوید: پیشرفت مداوم را در خود تقویت کنید(بخش ۲ از ۳)

 ابزارهای پیشرفت مداوم
در اینجا، برای آنکه شروع به تمرکز روی پیشرفت‌های مداوم کنیم، به برداشتن قدم‌هایى که به این هدف کمک مى‌کنند، می‌پردازیم:
مرحله اول: به کارهایی که تا به حال از آنها جواب خوبى گرفته‌اید، بیشتر بپردازید
ما اکثر مواقع، منابع و ایده‌هایی را که در دست داریم، به راحتی هدر می‌دهیم؛ زیرا جدید و هیجان انگیز به نظر نمی‌رسند.
مثال‌های بسیاری از این رفتار، چه کوچک و چه بزرگ، وجود دارند که اگر با تداوم بیشتری در زندگی خود آنها را انجام می‌دادیم، پیشرفت بیشتری حاصل می‌شد. هر شب استفاده کردن از نخ دندان، ورزش روزانه، پرداختن به کارهای عقب افتاده در هر روز، و نه فقط در روزهایی که وقت اضافی داریم، بیشتر عذرخواهی کردن، و بیشتر تشکر کردن.
پیشرفت‌ها، معمولاً پشت راه حل‌های دم دستی و شاید خسته کننده، پنهان می‌شوند. شما خیلی وقت‌ها به اطلاعات بیشتر و استراتژی‌های جدیدتر احتیاج ندارید و فقط کافی است آن چه را که برای شما کار می‌کند، با تداوم بیشتری انجام دهید.
 مرحله دوم: از اشتباهات کوچک اجتناب کنید
در بسیاری از مواقع، پیشرفت به معنای بیشتر انجام دادنِ کارهای درست نیست، بلکه به معنای کمتر انجام دادن کارهای اشتباه است.
به این مفهوم، «پیشرفت از طریق کاهش» گفته می‌شود که بر انجام ندادنِ کارهایی که جواب نمی‌دهند، تمرکز می‌کند: حذف اشتباهات، کاهش پیچیدگی‌ها، و کنار گذاشتنِ موارد غیر ضرور.
در اینجا چند مثال می‌زنیم
:
آموزش: از اشتباهات پیش پا افتاده، مثل انجام ندادن تکالیف یا کپی برداشتن از روی تکالیف دیگران، اجتناب کنید و خطاهای فکری کمتری مرتکب شوید.
سرمایه گذاری: پولتان را هدر ندهید و ریسک‌های موجود را به حداقل برسانید.
ورزش: جلساتی را که از دست می‌دهید، کاهش دهید.
تغذیه: خوردن غذاهای ناسالم را کم کنید.
در دنیای واقعی، معمولاً دست یافتن به افزایش کیفیت عملکرد، با کم کردن نقاط منفی، راحت‌تر از انجام دادن کارهای دیگر است. کم کردن یک مجموعه از رفتارها، عملی‌تر از انجام یک مجموعه از کارهاست. یکی از بهترین راه‌ها برای کسب دستاوردهای بزرگ، اجتناب از شکست‌های کوچک است.

print_ads_19

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.