ایجاد عادت مطالعاتی

بسیاری از دانش‌آموزان موفق از تابستان شروع به درس خواندن می‌کنند یعنی درست زمانی که دیگران در حال استراحت و تفریح هستند. اما سؤال این است که چگونه عادت مطالعاتی ایجاد کنیم و خواندن چند ساعت درس خواندن در روز خوب و کافی است؟

همه‌ی ما عادات متفاوتی داریم مثلاً یک نفر با یک ساعت مطالعه آن را عمقی می‌فهمد و نفر دیگر با 3 ساعت. یا یکی در آرامش شب راحت‌تر است و یکی در شلوغی روز و… دوستان خوبم! برنامه‌های مطالعاتی باید شخصی و بر اساس عادات و سیستم بدن خودتان باشد.

ایجاد عادت مطالعاتی در شروع کار،کمی سخت است ولی بعد از برداشت اولین قدم جزء برنامه‌ی روزانه ما می‌شود. سعی کنید از ساعت مطالعاتی کم شروع کنید و هر روز، خود را مجبور کنید که آن مقدار مطالعه داشته باشید و در هفته‌های بعد ساعت مطالعاتی را افزایش دهید و با خود رقابت کنید.

همواره این نکته مهم و کلیدی را بخاطر داشته باشید که باانگیزه و باعلاقه کار کنید. به هدفتان فکر کنید. از وسایل و رنگ‌های مورد علاقه‌ی خود در اتاق مطالعه استفاده کنید تا باعث افزایش اشتیاق و انگیزه در شما برای مطالعه و درس خواندن شود.

images

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.