برنامه ریزی بدون شکست(بخش اول)

در مقالات گذشته بارها و بارها به این موضوع اشاره کرده ایم که چرا برنامه ریزی لازم است و چگونه باید برنامه ریزی کرد اما در این قسمت می خواهیم بررسی کنیم چرا با وجود اینکه می دانیم برنامه ریزی برای موفقیت لازم و ضروری است و تا بحال بارها تصمیم گرفته ایم طبق برنامه رفتار کنیم،اما با شکست روبرو می شویم.

چرا در برنامه‌ریزی‌ها شكست می‌خوریم؟

ممكن است بارهاو بارها تصمیم گرفته باشید با یك برنامه‌ریزی منسجم به روند زندگیتان سر و سامانی بدهید. اما هر بار به دلایلی كه شاید برای خودتان هم چندان روشن نیست شكست خورده باشید و در نهایت هم تصمیم گرفته باشید دور برنامه‌ریزی كردن را به طور کامل خط بكشید. اما نکته کلیدی که بایستی همواره به خاطر داشته باشید این است که واقعیت این است كه مزایای برنامه‌ریزی كردن بیشتر از دردسرهای احتمالی آن است.

روان‌شناسان معتقدند با تكیه به موارد زیر می‌توانید برنامه‌ریزی مثمرثمری داشته باشید:

images

بی‌حوصله نباشید: دلیل اول بی‌حوصلگی و نداشتن صبر و تحمل است. این عامل بویژه در تصمیمات بلندمدت نقش مهمی بازی می‌كند. اگر چه بی‌حوصلگی در زندگی شهرنشینی امروزی به یك معضل دائمی‌ تبدیل شده است، اما شما می‌توانید با كمی ‌تمرین و همت تأثیر بی‌حوصلگی را در زندگیتان كمرنگ كنید.

توجه به این نكته هم لازم و ضروری است كه همان‌طور كه بی‌حوصلگی روی برنامه‌ریزی‌ها تاثیرگذار است، بی‌برنامگی هم خود می‌تواند به عاملی جهت بی‌نظمی‌ در زندگی و در نتیجه بی‌حوصلگی تبدیل شود.

گاهی نیز بی‌حوصلگی‌ها بر اثر افسردگی یا ناامیدی ایجاد می‌شود. اگر سعی كنید این مسائل را حل كنید و همراه با امیدواری به زندگی نگاه كنید ناخودآگاه به سمت برنامه‌ریزی كردن تمایل پیدا خواهید كرد.به همین دلیل از هر كجا كه شروع كنید و هر كدام از این موانع را كه رفع كنید، بار زیادی را از روی دوشتان بر خواهید داشت.

تنبلی را كنار بگذارید: عامل دوم تنبلی است. برای افراد تنبل فرقی نمی‌كند برنامه‌ها دشوار باشد یا آسان، بلندمدت باشد یا كوتاه‌مدت، آنها در هر حال از برنامه‌ریزی كردن فراری هستند.

اگر فكر می‌كنید اغلب اوقات به دلایل ناموجه از زیر كارها شانه خالی می‌كنید و تمایلی به كار و تلاش ندارید، باید از همین الان امیدی به موفقیت نداشته باشید. اگر یك گوشه نشسته‌اید و منتظر هستید موقعیت خودش به سمت شما بیاید، باید بدانید انتظار شما انتهایی نخواهد داشت.بهتر است از همین الان قبل از آن‌كه فرصت‌ها از بین بروند دست به كار شوید و شروع به برنامه‌ریزی كنید.

با انگیزه باشید : عامل سوم نداشتن انگیزه كافی برای برنامه‌ریزی كردن است. از بین رفتن انگیزه به دلایل متعددی اتفاق می‌افتد. یكی از دلایل بی‌انگیزگی شكست خوردن در برنامه‌های قبلی است.

برای مثال ممكن است چندین بار برنامه كتابخوانی برای خودتان در نظر گرفته باشید، اما هر بار به دلایل مختلفی موفق نشده باشید كتاب‌ها را به پایان ببرید و حالا این تصور در شما شكل گرفته باشد كه توانایی به پایان بردن این كار را ندارید. حتی ممكن است برای همیشه از كتاب خواندن انصراف داده باشید. این در حالی است كه می‌توانید یك كتاب كوچك را انتخاب كنید. از آنجا كه این كتاب‌ها زود به پایان می‌رسد تصور شما هم تغییر خواهد كرد.

عامل دیگری كه موجب بی‌انگیزگی در برنامه‌های بلندمدت می‌شود فراموش‌كردن پاداش بزرگی است كه در پایان نصیب شما خواهد شد.  شاید شما هم مشاهده كرده باشید كه برنامه‌های گروهی با موفقیت بیشتری روبه‌رو می‌شود، چراكه اعضای گروه تا پایان مسیر در تقویت روحیه یكدیگر مشاركت می‌كنند. اگر اهداف شما به گونه ای است كه می‌توانید در رسیدن به آنها دیگران را هم شریك كنید، هرگز وقت را تلف نكنید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.