تعریف درست از زمان

زمان ازدست‌رفته به زمانی گفته می‌شود که در آن هیچ بهره‌ای برای ذهن و وجود ما نداشته باشد و هیچ تحولی صورت نپذیرد و باعث آرامش درونی نشود.

اگر به ورزش بپردازیم زمان را از دست نداده‌ایم بلکه به روح و جسم خود سود رسانده‌ایم.

اگر یک ساعت راجع به موضوعی خاص فکر کنیم و آن را حل کنیم، ذهن خود را آزاد کرده‌ایم.

اگر زمانی را به برنامه‌ریزی اختصاص دهیم به خود انگیزه داده‌ایم و برای وقتمان ارزش قائل شدیم.

اگر یک ساعت برنامه‌ای را مشاهده کردیم که برای‌مان نفعی داشته باشد، پس زمان را از دست نداده‌ایم.

index

نکته مهمی که در مثالهای ذکر شده نهفته است این است که باید برداشت درستی از زمان‌های اتلافی داشته باشیم تا ذهنمان را کم‌تر درگیر کنیم چون واژه‌هایی مانند هدر دادن یا تلف کردن زمان دید منفی ایجاد می‌کند.

اگر دو ساعت درس نخوانده‌ایم حتماً به این معنا نیست که وقتمان را تلف کرده‌ایم شاید همین دو ساعت باعث شده تا بازدهی بیش‌تری نسبت به گذشته داشته باشیم.

اگر مطلبی باعث درگیری ذهنی برای‌تان می‌شود زمانی برایش اختصاص دهید و سعی کنید با استفاده از ابزارهای موجود موضوع را حل کنید تا کل روز را از دست ندهید.

اغلب موضوعات کوچک که خودمان بزرگشان می‌کنیم سد راهمان هستند و مانع اجرای دقیق برنامه ریزی و موفقیت مان می‌شوند.

بنابراین سعی کنیم بابرنامه باشیم و دید درست و مثبتی داشته باشیم و به تصمیماتمان اطمینان داشته باشیم تا هم خودمان را آزار ندهیم و هم باعث پیشرفتمان شویم.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.