تعطیلات نوروزی برای کنکوری های ۹۷ و ۱۴ نکته طلایی(بخش ششم)

۱۱- دید و بازید عید موضوع کنکور و اهمیت آن را به طور کامل برای خانواده خود روشن کنید و از آنها بخواهید که عید امسال را به کمک شما بیایند و دید و بازدیدهای خود را تا جایی که امکان دارد به حداقل ممکن برسانند. خود شما هم تنها به دیدار اقوام درجه یک خود بسنده کنید و سعی کنید که این وظیفه را در یک یا دو روز اول نوروز به اتمام برسانید و زودتر روی موضوع اصلی، که همان مطالعه مفید برای کنکور است، متمرکز شوید.
۲۸۱۷۵d082af0f17a2acf8772da135ffe
 

 
۱۲- تغذیه
از مسایل مهم دیگر در طول تعطیلات نوروز، برخورداری از یک تغذیه مناسب است که هم بر میزان راندمان شما در مطالعه و هم بر میزان خواب شما در شبانه روز تاثیر می‌گذارد. سعی کنید که از خوردن بیش از حد آجیل و شیرینی خودداری کنید.
 
غذای پرحجم و چرب نیز نخورید و به جای آن از غذای کم حجم و پرکالری استفاده کنید و در نهایت، برای شما یک توصیه مهم داریم: خوردن صبحانه را به هیچ قیمتی و تحت هیچ شرایطی فراموش نکنید.

 

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.