تفریح در دوره آمادگی برای کنکور(بخش دوم)

وقتی مطالعه برای کنکور شروع می­شود، بیشتر داوطلبان، والدین و گاهی حتی مشاوران و معلمان عزیز هم فقط و فقط به این فکر می­کنند که آزمون، یعنی مطالعه، و برای مطالعه باید پیوسته درس خواند و درس خواند و هیچ کار دیگری نیز نباید انجام داد. این در حالی است که مطالعه برای کنکور هم مانند هر کار دیگری (و شاید برای برخی از داوطلبان، بیشتر از کار دیگری) باعث خستگی داوطلبان می‌گردد، و اگر این خستگی ادامه پیدا کند، حتی اگر داوطلب مایل باشد که پیوسته به مطالعه ادامه دهد، باعث دلزدگی و افسردگی او شده و توان و انرژی وی را برای ادامه راه کاهش داده یا از بین خواهد برد.

تفریح در دوره آمادگی برای کنکور، یکی از بحث­ های بسیار کلیدی مهمی است که مشاوران و فعالان عرصه کنکور در مورد آن نظرات متفاوتی دارند؛ برخی آن را لازم و برخی دیگر، چندان بر انجام آن تاکید نمی­ کنند.به همین دلیل، در این سری از مقالات درصدد هستیم تا با ارایه راهکارها و شیوه­ هایی برای تفریحی از جنس کنکور، شما را برای مطالعه­ ای موفق و جدی و با کیفیت و کارآیی بالا تا زمان برگزاری این آزمون مهم و سرنوشت ساز هدایت کنیم. برای اینکه کنکوری بدون خستگی و دلزدگی را تجربه نمایید، به این نکات با دقت هرچه تمامتر توجه کنید:
 
index

۳- افراط و تفریط ممنوع
مانند همه کارهای دیگر، افراط و تفریط در مطالعه یا تفریح در دوره کنکور نیز نتیجه خوبی نخواهد داشت. به عنوان یک داوطلب باید سعی کنید تا در تمام کارهای خود از جمله در مطالعه و تفریحتان تعادل داشته باشید. بعضی از داوطلبان، برخلاف گروهی که قبلاً اشاره کردیم، چندان به مطالعه کردن علاقه و رغبتی ندارند و سعی می­کنند که با فریب خود و دیگران و فرار از درس خواندن (که متاسفانه در بین تعداد زیادی از داوطلبان متداول و شایع است) زمان زیادی را به تفریح و استراحت اختصاص دهند. هر دو، هم افراط و هم تفریط، می­تواند ضررهای جبران ناپذیر و مؤثری به شما بزند؛ پس افراط و تفریط در تفریح کردن هم ممنوع است.
 
۴- تفریحی به سبک کنکوری
وقتی در مورد تفریح و استراحت در دوره کنکور صحبت می­کنیم باید حتماً به خاطر داشته باشید که تفریح شما با تفریح یک فرد معمولی و حتی دانش­آموزی که آزمون سراسری را پیشِ رو ندارد، فرق می­کند. درواقع، منظور از تفریح، مسافرت­ های طولانی یا اختصاص ساعات متمادی به برنامه­های مورد علاقه نیست؛ بلکه این تفریح باید در حدی باشد که به مغز و جسم خود استراحتی داده، توان خود را مجدداً افزایش داده و دوباره شروع به مطالعه کنید؛ البته بسته به شرایط و زمان، نوع تفریح و استراحت شما متفاوت است که حتماً باید به این موضوع در برنامه­ ریزی خود توجه ویژه ای داشته باشید.
 

منبع:هفته نامه پیک سنجش

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.