دفترچه‌ی یادداشتی برای اهداف خود بسازید

گاهی دانش‌آموزان این جملات را تکرار می‌کنند: "دیگر خسته شدم؛ نمی‌دانم چه‌طور درس بخوانم؛ هر چه می‌خوانم نتیجه نمی‌گیرم."برای این‌که با این گونه مشکلات مواجه نشوید هدف‌گذاری سه‌گانه انجام دهید. از ابتدای سال تحصیلی هدف داشته باشید. با این کار مهم‌ترین گام را برای پیشرفت در آزمون‌ها و رسیدن به اهدافتان در کنکور برداشته‌اید.

برای این کار به نکات زیر توجه کنید:

1. هدف کوتاه‌مدت: هدف‌گذاری ده‌دهی را انجام دهید.

2. هدف میان‌مدت: روی نمره یا تراز بعضی درس‌ها به طور میان‌مدت یعنی طی پروژه‌های مختلف، هدف‌گذاری کنید (به ویژه در درس‌هایی که از نقاط ضعف شما هستند هدف‌گذاری کنید که در میان‌مدت در آن ها پیشرفت کنید).

3. هدف بلند‌مدت: روی هدف اصلی‌تان در کنکور هدف‌گذاری کنید. قبولی در کدام رشته و کدام دانشگاه؟

writing-goals

این کار باعث می‌شود که هر گاه در هدف‌گذاری کوتاه‌مدت پیشرفت کمی کردید با یادآوری هدف میان‌مدت و بلندمدت خود بار دیگر امیدوار شده و تلاش دوباره را آغاز کنید.

اگر دفترچه‌ی یادداشتی برای اهدافتان درست کنید می‌توانید صفحه‌ی اول آن را به هدف بلندمدت و بقیه‌‌ی صفحات را به هدف‌گذاری میان‌مدت و کوتاه‌مدت خود اختصاص دهید. این دفترچه قابلیت این را نیز خواهد داشت که قبل از هر آزمون هدف‌گذاری کنید و بعد از هر آزمون از روی کارنامه‌ی خود هدف‌گذاری ده‌دهی خود  را بررسی کنید و هرجا به هدف رسیدید به نشانه‌ی موفقیت در آن  هدف علامتی بگذارید. به خاطر داشته باشید هر آن‌چه نوشته شود دست‌یافتنی‌تر خواهد بود. پس اهدافتان را فقط در ذهن خود نگه ندارید؛ شجاعت داشته باشید و آن‌ها را روی کاغذ بنویسید؛ حتی اگر گاهی به موفقیتی کامل نرسید. برایان تریسی می‌گوید: "هدف داشتن با هدف گذاشتن متفاوت است. نوشتن اهداف از اهمیت فوق‌العاده‌‌ای برخوردار است. افرادی که اهداف مکتوب دارند ده برابر دیگران موفق‌ترند."

پس از همین حالا شروع کنید و به جای هدف داشتن، هدف گذاشتن را شروع کنید.

منبع:kanoon.ir

 

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.