روش صحیح برنامه ریزی درسی

در برنامه ریزی درسی ، اول باید به طور واقع بینانه ساعات آزاد را در ۲۴ ساعت شبانه روز مشخص نمود . در هقته اول به طور واقعی ( بدون در نظر گرفتن امیدها وآرزوها ) جدولی مطابق جدول (۱-۱ ) از ساعات شبانه روز که قابل استفاده برای مطالعه   می باشد تهیه نمود . در این جدول برای ساعات حضور در مدرسه ویا کلاس بعلاوه رفت وآمد و غذا خوردن ساعت هایی رادر نظر گرفته ومطابق آن خانه های جدول را پر می نماییم.

هر روز ،

شنبه

یکشنبه

دوشنبه

سه شنبه

چهارشنبه

پنج شنبه

جمعه

۷تا۸

             

۸تا۹

             

۹تا۱۰

             

۱۰ تا۱۱

             

۱۱ تا ۱۲

             

۱۲ تا۱

             

۱ تا۲

             

۲ تا۳

             

۳ تا ۴

             

۴ تا ۵

             

۵ تا ۶

             

۶ تا ۷

             

۷ تا ۸

             

۸ تا ۹

             

۹ تا ۱۰

             

۱۰ تا ۱۱

             

۱۱تا ۱۲

             

جمع

             

جدول(۱-۱)

 

با پر کردن خانه هایی از جدول که مربوط به کلاس ، درس ، خواب واستراحت و… می باشد زمان آزاد شما در هر روز مشخص می شود که جمع آن را در ردیف آخر جدول یادداشت می نمائیم . این زمان ، هر چه قدر که باشد ، زمان قابل دسترس شما در هفته جاری می باشد ، یعنی زمانی که شما در هفته جاری می توانید برای آن برنامه ریزی نمایید ( البته در هفته های بعد این زمان مسلما ً افزایش خواهد یافت )

حالا دانش آموز باید برای این ۶ روز ( از شنبه تا پنجشنبه )برنامه ریزی نماید و روز جمعه را هم برای مرور مطالب و جبران عقب ماندگی از برنامه اختصاص دهد .

در برنامه ریزی روزانه باید زمان لازم برای استراحت ، صرف غذا، عبادت و درصورت تمایل زمان کمی برای تماشای تلویزیون در نظر گرفته شود . ضمن اینکه برای هر فرد سالم در شبانه روز بین ۶ تا۸ ساعت خواب لازم است .

زمانی که در طول روز برای درس خواندن در نظر می گیرید باید به ترتیب به امور زیر اختصاص یابد .

 ۱ – یک نگاه کلی وجامع به دروس ارائه شده در مدرسه ( در روز جاری ) به طوریکه برای هر درس حدود ۱۵ دقیقه در نظر گرفته شود .

۲ – انجام تکالیف مربوط به دروس روز بعد

۳- پیش مطالعه دروسی که در روز بعد توسط دبیر ارائه خواهد شد .

۴ – در صورت وجود زمان ، دروس روز جاری را تجزیه تحلیل و بررسی نمود .

پس از مشخص نمودن برنامه هفتگی و نوشتن آن در خانه های خالی جدول قبل ، باید دید آیا برای هر درس متناسب با اهمیت آن زمان در نظر گرفته شده یا نه زیرا رمز موفقیت در تحصیل متناسب و هماهنگ خواندن درس می باشد . برای این کار جمع ساعات در نظر گرفته شده برای هر درس را ازجدول قبل در جدولی مطابق شکل وارد می کنیم .

نام درس

ادبیات

معارف

عربی

زبان

ریاضی

فیزیک

شیمی

زیست

زمین شناسی

تعدادساعات مطالعه

                 

تعدادساعات حل تمرین

                 

هر دانش آموز متناسب با رشته تحصیلی خود نام دروس را در ردیف اول نوشته وساعات تخصیص یافته برای هر کدام را یادداشت می نماید .

پس از مشخص نمودن برنامه هفتگی و نوشتن آن در جدول باید برنامه را اجرا نمود.

برای انجام برنامه ، سعی نمایید دروسی را که برای هر روز در نظر گرفته اید حتماً مطالعه نمایید .

این مطالعه باید به صورتی باشد که دانش آموز با میل ورغبت انجام دهد پس لازم نیست که حتماً راس یک ساعت خاص مثلاً ریاضی خوانده شود . به این معنی که حتماً سر یک ساعت خاص مطالعه راشروع کنید اما در آن ساعت درسی را مطالعه کنید که از لحاظ ذهنی آمادگی مطالعه آن را داشته باشید اما این قید را هم برای خود در نظر بگیرید که برنامه مشخص شده آن روز را حتماً تا قبل از خواب انجام دهید و در هر شب مدت زمان مطالعه برای هر درس را در جدول زیر یادد اشت نمایید .

 

ادبیات

معارف

عربی

زبان

ریاضی

فیزیک

شیمی

زیست

سایر دروس

جمع

خواب

مدرسه

روش های مطالعه

فعالیت متفرقه

شنبه

                           

یکشنبه

                           

دوشنبه

                           

سه شنبه

                           

چهارشنبه

                           

پنجشنبه

                           

جمعه

                           

جمع

                           

اعداد نوشته شده در جدول به طور واقعی باشد تا بتوان بعداً با توجه به آن نتیجه گیری نمود.

در ردیف درس ها ( سطر اول ) نام دروس مربوط به رشته خودتان را قرار دهید .

در پایان هر روز جمع ساعت مطالعه شده در آن روز و در پایان هفته جمع ساعات مطالعه شده را یادداشت نمایید و با زمان آزادی که قبلاً در جدول قبل محاسبه نموده اید مقایسه نمایید .

با ید بتوانیم حداقل از ۷۰ درصد زمان های آزاد استفاده نماییم .

با توجه به نتایج جدول فوق برنامه هفته بعد را طوری تنظیم نمایید که برای دروسی که کمتر مطالعه شده زمان بیشتری در نظر بگیرید . چگونه درس بخوانیم و بهتر امتحان بدهیم

تنظیم برنامه :

ابتدا به چند خصوصیت و فایده بارز برنامه می پردازیم . مطالعه برنامه ریزی شده باعث می شود:

۱٫از پراکنده خوانی پرهیز شود

۲٫ بواسطه تعیین ساعت بندی به همه دروس به اندازه اهمیتشان پرداخته شود

۳٫ از انباشتن دروس روی هم و معوق ماندن مطالعه در ایام نزدیک کنکور جلوگیری شود

۴٫ به علت مطالعه در ساعات مقرر روی موضوع و درس معین ، عامل عادت پیش می آید که بخودی خود باعث ایجاد پیش ذهن و آمادگی می شود

۵٫ از فشردگی درس ها  کاسته و خود بخود باعث جلوگیری از ناراحتی های هیجانی و اضطراب می شود.

   ۶٫ مطالعه درس های مشکل و ساده با توجه به اهمیت هر دو، بطور همزمان پیش رفته و از انباشتن و به تعویق افتادن در دروس مشکل جلوگیری به عمل ما آید.

چند عامل مهم در تنظیم برنامه:

بایستی برنامه را مطابق با رشته های مورد دلخواه خود انتخاب نمائید . برنامه بایستی انعطاف پذیر باشد، بطوریکه با تغییرات احتمالی که در آهنگ زندگی و یا شرایط درسی می آید هماهنگ شود

در فواصل ساعات برنامه درسی اوقات فراغت قرار دهید، بطوریکه در صورت پیش آمدن کارهای ضروری و غیر درسی بتوانید بدون ایجاد خستگی و ناراحتی ، درسها  ساعات عقب افتاده را جبران نمائید.

   برنامه درسی را طوری اجرا نمائید که با احتساب عوامل پیش بینی نشده مانند بیماری، گرفتاریهای خانوادگی و … قادر باشید نه تنها کلیه مطالب درسی  و تمرینات را انجام داده، بلکه چندین بار دروس را دوره نمائید. برای اینکار بایستی تا اندازه ای ساعات درسی را افزایش داد تا مثلاً در اواسط سال تحصیلی مطالعه کلیه دروس تمام شود.

برای مطالعه هر درس در برنامه درسی خود ، ساعات مناسبی از نظر موقعیت روز در نظر بگیرید.

برنامه را متناسب با روحیه و خصوصیات اخلاقی خودتان تنظیم نمائید. مثلاً دروسی را که برای شما مشکل است در ساعاتی مطالعه کنید که تمرکز ذهنی تان بیشتر است و خسته نمی باشید.

در دوره مطالعه خود حداقل هفته ای یک جلسه را برای مرور درس های خوانده شده قرار دهید

از وقت های آزادی که در طول روز دارید تا جایی که برایتان مقدور است  نهایت استفاده را بکنید، نگاه به فرمول ها، یادداشت ها، اسامی اشکال ، ورق زدن مطالب و کتاب های درسی، بطور کلی ور رفتن با کتاب ها و جزوات ، البته نه به صورتی که خسته شوید.

در برنامه ریزی روزانه، دروس به گونه ای انتخاب شده اند که تنوع درسی داشته و سعی گردیده که در برنامه روزانه هم دروس عمومی و هم دروس اختصاصی وجود داشته باشد. شما نیز بایستی سعی نمایید که این دروس را به صورت یک در میان (یک درس عمومی، یک درس اختصاصی) مطالعه نمایید. زیرا مطالعه پشت سر هم در موضوعی که مضمون شان بهم نزدیک است باعث خستگی و به هدر رفتن مطالعه می شود.

بهتر است برنامه درسی را با مداد بنویسید تا در صورت لزوم بتوانید در آن تغییرات مطابق با شرایط درسی را وارد کنید. آن دسته از ساعاتی درسی که به نظرتان اجباری است با مداد قرمز علامت بزنید. در صورت لزوم ساعات استراحت یا تفریح را هم می توانید در برنامه تان مشخص کنید . در برنامه درسی بایستی حتماً مرور برنامه درسی هم قید شود

پس از تنظیم برنامه ، آنرا با معلم و یا کسی که می دانید می تواند در تصحیح آن شما را یاری دهد در میان بگذارید و پس از وارد کردن تغییرات احتمالی ، شروع به اجرای آن کنید. البته بدیهی است هنگام اجرای برنامه مثل هر کار یا پدیده دیگری مدتی طول می کشد که بتوانید با تمام زوایا و اندازه های آن آشنا شده، بازده واقعی را بدست آورید

برای همین هم ، زیاد نگران عدم اجرای آن نباشید. تنها کافی است کمی صبر ، پشتکار و واقع بینی داشته باشید.

دفتر چه ای برای خود تهیه کنید از تقویم هم می توانید استفاده کنید و گزارش مطالعات روزانه خود را با بیان خصوصیات ، حجم و کمیت در آن قید کنید. مثلا تعداد صفحات خوانده ، تعداد تستهای زده  شده، نکات مهم ، اشکالات و … و در پایان آن هفته نتیجه کار خود را بررسی کرده ، سعی در رفع اشکالات درسی و مرور نکات مهم را داشته باشید.

گزارش نویسی در مطالعه

زمانی که برنامه درسی خود را مطابق با  ۱- جدول شماره (۱)، ۲- جدول شماره (۲) ۳- مبانی تنظیم برنامه درسی ۴- شیوه صیح مطالعه ۵- شرایط اقلیمی ، محیطی و خانوادگی خودتان تنظیم کرده اید، بایستی جهت بالا بردن راندمان آموزشی و برای هر چه دقیقتر نمودن مطالعات و جلوگیری از فراموش کردن مفاد و اهداف برنامة درسی، کلیه نکات این دفترچه را بخاطر سپرده و به مورد اجرا بگذارید و برای فراموش ننمودن نکات فوق سعی نمائید که هفته ای یکبار این جزوه را بازخوانی نموده و به مرور سعی نمائید تا نکته ای فراموش نشود.

دقت شود که گزارش می تواند به صورت ماهانه، پانزده روزه و یا هفتگی تنظیم گردد و یا ابتدا هفتگی، سپس پانزده روزه و بعد یک ماهه گردد (شیوه اصولی تر همین است)

اهمیت گزارش نویسی و کنترل فعالیت های آموزشی از آن جهت است که گاهی داوطلب بی آنکه بداند اثر عادت، سهل الوصول بودن بعضی از دروس، و علاقه به جزوه ای خاص و یا فرار و تنفر از درس و یا مباحثی از درسی خاص و …. پیروی کرده، نظم درسی مناسب خود را از دست می دهند، بنابراین پیشاپیش اعلام می داریم که کنترل کاری و گزارش نویسی حداقل ۵۰% کار را تسهیل کرده مدیریت درسی شما را بسیار بیشتر از آنکه فکر کنید تقویت خواهد کرد.

موفق باشید.

۶۰۷ comments on “روش صحیح برنامه ریزی درسی

  1. ناشناس می‌گه:

    سلام استاد
    من دانش اموز سال هشتم هستم
    وضیعت نمره هام خوب هستن ولی خودم زیاد راضی نیستم وقتی میرم درس بخونم یه کار دیگری به ذهنم میرسد و دست از درس خوندن میکشم به نظرتان من چطور می توانم موقع درس خواندن فکرم به جای دیگری نرود و نمراتم عالی شوند

  2. ali می‌گه:

    سلام استاد
    خسته نباشید
    من دانش اموز سال سوم رشته ریاضی هستم از اول سال تصمیم گرفتم برای کنکور بخونم
    اما نشد…
    فکر کنم درست برنامه ریزی نکرده بودم
    حالا از درسام خیلی عقبم و نمی دونم چی کار کنم
    میشه خواهش کنم یه راه جلوم بزارید که چطوری هم درسای عقب موندما برسونم هم با معلم پیش برم؟؟
    چطوری درسام را مرور کنم؟؟
    ایا میشه که خودما برسونم که هم تو امتحانات نهایی معدل بالایی کسب کنم هم برا سال سوم را بلد باشم؟؟
    خواهش کنم بهم جواب بدین
    ممنون

    • مدیر سایت می‌گه:

      مهم‌ترین مسئله برای دانش آموزان سال سوم، افزایش نمرات و معدل در امتحان‌های نهایی است. همه می‌دانیم که نمره دروس سال سوم در نمره کنکور تأثیر داده می‌شود(بر طبق اعلام سازمان سنجش معدل سال سوم، 25 درصد تاثیر مثبت در کنکور خواهد داشت) و سال سومی‌ها باید خودشان را برای گرفتن نمره‌های عالی آماده کنند.

      اما سوالی که در اینجا مطرح می شود این است که چگونه می‌شود هم معدل بالایی به دست آورد، هم برای کنکور سال بعد کاری انجام داد. راهکارهای پیش نهادی این مقاله، به این سۆال پاسخ می‌دهد.
      دو طرز فکر برای کسب معدل بالا

      برای کسب رتبه یا نمره خوب دو راه وجود دارد:

      یکی آن که برای گرفتن نمره درس بخوانید،

      دیگر آن که سعی کنید باسواد شوید.

      این دو روش نتایج متفاوتی دارند. خیلی از دوستانتان را می‌شناسید که با پرخوانی یا فشرده خوانی در شب امتحان، نمره و معدل بالایی به دست می‌آورند، ولی سواد و معلومات عمیق و کافی ندارند. آن‌ها توانمند نیستند و در مدت کوتاهی، از آموخته‌هایشان جز یک اثر باستانی، چیزی برجای نمی‌ماند!

      حالا به نظر شما، آن‌ها در تحصیل، آدم‌های موفقی هستند؟

      اگر صرفاً برای گرفتن نمره کار کنید، درس خواندن برایتان سخت‌تر می‌شود و دائم به دنبال آن هستید که هرچه زود‌تر کار تمام شود؛ چون برای رفع تكلیف كار می‌كنید، احساس شکست می‌کنید، چون به هدفتان نرسیده‌اید. به همین خاطر تحت فشار روحی قرار می‌گیرید.
      پس از پایان امتحان‌ها، از این که برای نمره 20 درس خواندید، ولی نمره 18 یا 19نصیبتان شده، خستگی بر تنتان می‌ماند؛ رضایتی از خود نخواهید داشت و همین عدم رضایت، انگیزه‌های شما را ضعیف می‌کند. این احساس شما را‌‌‌ رها نمی‌کند؛ پس از ورود به دانشگاه هم از‌ این که سخت درس خوانده‌اید و 2 تا 3 سال از همه چیز محروم بود‌ه‌اید و در این مدت در بیم و نگرانی به سر برد‌ه‌اید، سرخورده می‌شوید. بد نیست بدانید، براساس نظرسنجی سازمان ملی جوانان، 87 درصد از بچه‌ها پس از ورود به دانشگاه دچار سرخوردگی می‌شوند.

      آیا شما می‌خواهید جزو‌ این افراد باشید؟

      آدم‌هایی که انگیزه ضعیفی دارند، به زور واحدهای درسی خود را می‌گذرانند؛ مطمئن باشید که این‌ها در رشته تحصیلی خود موفق نخواهند شد. اما در مقابل، گروهی که با عشق و انگیزه درس می‌خوانند و برای باسواد بودن تلاش می‌کنند، به کارشان علاقه دارند و از زحمتی که می‌کشند لذت می‌برند. به خاطر همین خوب خواندن، نمره گرفتن برایشان آسان می‌شود، بعد از تمام شدن دبیرستان هم، از آن همه زحمت خود ناراحت و پشیمان نیستند.
      index

      Unknown Object
      راهبردهایی برای افزایش معدل

      برای ارتقاء نمرات کارهای زیادی می‌توان انجام داد. اما تجربه بچه‌های ممتاز نشان می‌دهد که اگر راهبردهای زیر را دنبال کنید، به طور یقین بالا‌ترین نمره را به دست می‌آورید:

      * کلاس‌های غیردرسی خود را محدود‌تر کنید؛

      نمی‌شود با 3 روز کلاس زبان، موسیقی و… روی درس متمرکز شد. ساعات مطالعه ‌تان را تا جایی که می‌توانید افزایش دهید و بیش تر انرژی تان را روی درس خواندن متمرکز سازید.

      * راز کسب نمره، عشق و علاقه و خوب خواندن است.

      تا وقتی برای پدر و مادر یا معلم درس می‌خوانید، برای رفع تکلیف کار خواهید کرد. در‌این نوع درس خواندن‌ها، شور و کیفیتی وجود ندارد. در این صورت شما جزو آدم‌های نیمه موفق خواهید بود. ولی اگر به خاطر دلتان، خوب درس بخوانید، در تحصیل و کسب نمره موفق می‌شوید. پس عاشق کارتان باشید.

      * برای خوب خواندن، باید به کتاب درسی مسلط شوید.

      همه مطالب به ویژه دروس اختصاصی را به طور مفهومی و دقیق بخوانید، حتی اگر لازم بود از کتاب کمک درسی استفاده کنید، تمام «فعالیت‌ها»، «مثال‌ها»، «فکر کنید‌ها»، «خود را بیازمایید‌ها» و پرسش‌های انتهای هر فصل کتاب درسی را یک به یک و با دقت پاسخ دهید. این پرسش‌ها ارزش سۆالی زیادی دارند.

      * مطالعه مفهومی.

      پس از مطالعه مفهومی و حل تمرین‌های کتاب، ‌اشکالات خود را برطرف کنید. از نکاتی که آموخته‌اید، یادداشت بردارید، سپس تمرینات مفهومی بیش تری از کتاب‌های کمک درسی حل کنید.

      * حل تست!

      حل تست تا حدی به تسلط شما کمک می‌کند؛ از تست به عنوان سۆال و مسئله استفاده کنید، ولی نباید حل تست را، آن هم با راه حل‌های تستی، جایگزین مسائل تشریحی کرد. حل تست، بیشتر یک اندوخته برای کنکور سال بعد است. تازه باید مراقب باشید از راه حل‌های کوتاه تستی برای حل مسائل تشریحی به ویژه سۆال‌های امتحانات نهایی استفاده نکنید.

      * وقتی می‌توانید به سراغ حل تست بروید که

      اولاً: در هیچ درسی عقب افتادگی نداشته باشید،

      ثانیاً: درس‌هایتان را با کمک منابع، آنقدر عمیق مطالعه کرده باشید که بتوانید به راحتی به تمرین‌های تشریحی پاسخ دهید.
      مهارت‌های امتحانی را تمرین کنید

      تقریباً همه بچه‌های سال سوم احساس می‌کنند همه چیز را می‌دانند و برای گرفتن نمره 20 در امتحان‌ها شرکت می‌کنند، اما در عمل نمره کارنامه آن‌ها 2، 3 نمره کمتر از انتظارشان می‌شود. اگر از آن‌ها علت را بپرسید، می‌گویند: «چیزی نبود، اشکالات الکی، بی‌دقتی، بی‌خودی.» اما تحقیقات نشان می‌دهد که کم شدن نمره اکثر بچه‌های دبیرستانی، بیش تر به خاطر ضعف مهارت‌های امتحانی به ویژه مهارت نوشتاری آنان است نه بی‌دقتی و اشکالات الکی! حواستان جمع باشد برای کسب نمره بالا، خوب دانستن کافی نیست؛ بلکه باید یاد بگیرید آنچه که آموخته‌اید را خوب بیان کنید.

      برای این منظور:

      * نمونه سؤالات امتحانات نهایی را حل كنید.

      پس از یاد گرفتن کامل مطلب، حل تمرین‌های کتاب درسی و برطرف کردن‌ اشکالات، نمونه سۆال‌های امتحانات نهایی یا هماهنگ کشوری را حل کنید. سعی کنید طرز پاسخ گویی به سۆال‌های نهایی را خوب بیاموزید. هم چنین با روش تصحیح اوراق خوب آشنا شوید.

      * لزوما سؤالات هر سال شبیه هم نیست.

      این خطاست که فکر کنید سۆال‌های امتحان نهایی سال بعد باید شبیه سال‌های قبل باشد؛ در دو سه سال اخیر، طراحان تلاش کردند سۆال‌های مفهومی را در قالب‌های جدید و نو طرح کنند. به همین خاطر تأکید می‌کنیم که روی سۆالات مفهومی منابع کمک درسی بیشتر کار کنید. چرا که بر خلاف نظر دانش آموزان سال سومی، سوالات امتحانات نهایی سخت تر شده اند بلکه دقیق تر و جزیی تر( با توجه به تمام ابعاد کتاب درسی) شده اند.

  3. زهرا می‌گه:

    با سلام و عرض ادب.من توی آزمونها درصد زیستم خیلی پایینه،خیلی می خونم و تست هم میزنم و وقت مناسبی هم به زیست در برنامه ریزی ام اختصاص میدم اما هنوز نتیجه‌ی دلخواهم روز نگرفتم.ترکیبی هم میخونم.چیکار کنم؟دیگه کلافه شدم.در ضمن من عاشق زیست هستم و درس مورد علاقمم هست اما دیگه خیلی تا کنکور نمونده و گیرم روی ین درسه

    • مدیر سایت می‌گه:

      يکي از سؤال‌هاي رايج داوطلبان کنکور همين جمله است؛ اينکه درس‌هايي را که در کنکور مي­آيد چگونه بخوانند تا بتوانند در آزمون سراسري، پاسخگوي سؤال‌هاي آن دروس باشند؛ زيرا نحوۀ آمادگي براي  پاسخگويي به سؤال‌هاي تفهيمي و تستي آزمون سراسري، با سؤال­هاي تشريحي نهايي يا آزمون­هاي مدارس، گاه  تفاوت قابل توجهي دارد.يکي از راه­هاي فراگيري نحوۀ مطالعه، آشنايي با شيوۀ مطالعۀ داوطلبان موفق آزمون سراسري سال­هاي گذشته يا داوطلباني است که در درس مورد نظر توانسته‌اند درصد خوبي کسب کنند.

      گفتني است که آنچه مي‌خوانيد، تجربۀ درصدهاي خوب درس مورد نظر بوده است و حکم قطعي نيست؛ به عبارت ديگر، شايد شما از شيوۀ ديگري بهره ببريد و موفق نيز بشويد، و اگر شما با درس مورد نظر مشکلي نداريد، نبايد نحوۀ مطالعۀ خود را تغيير دهيد؛ يا شايد شيوۀ مطالعۀ يک رتبۀ برتر با توجه به مهارت و سطح آمادگي شما، نتواند پاسخگوي نياز شما باشد. در اين شماره، به نحوه مطالعۀ درس زيست‌شناسي  از زبان چند رتبۀ برتر مي‌پردازيم.

       

      سيد شايان پور مير بابايي، رتبۀ 1 تجربي کنکور 93، زيست‌شناسي 100 درصد :

      زيست‌شناسي را خيلي دقيق و مفهومي مي‌خواندم و همۀ قسمت‌ها و شکل‌هاي کتاب را بررسي مي‌کردم و براي هر مبحث، تست‌هاي زيادي حل مي‌کردم و نکات مهم و کليدي هر تست را هم در حاشيه کتاب در همان مبحث مورد نظر يادداشت مي‌کردم. هنگام مطالعه هم، مطالب هر سه کتاب زيست‌شناسي را به هم ارتباط مي‌دادم و با زياد خواندن و زياد تست زدن، دقتم را بالا مي‌بردم.

      در برنامۀ مطالعاتي من، هر روز درس زيست‌شناسي قرار داشت و بخصوص روزهاي تعطيل، وقت قابل توجهي را به مطالعۀ زيست‌شناسي اختصاص مي­دادم. منبع مطالعاتي‌ام نيز کتاب درسي بود و از منابع ديگر استفاده نمي‌کردم؛ چون مطالب کتاب درسي زيست‌شناسي گاهي با مطالب کتاب‌هاي مرجع اين درس تناقض دارد و مطالعۀ آنها بيشتر داوطلب را سر در گم مي‌کند؛ اما هر وقت نکته‌اي برايم مبهم بود از دبيرم براي کسب اطلاعات بيشتر کمک مي‌گرفتم يا به سايت‌هاي علمي معتبر مراجعه مي‌کردم. لازم است از نقش مؤثر دبير توانمندمان هم بگويم که هر هفته از ما  آزمون تستي مي‌گرفت و اين کار باعث مي‌شد که ما هر هفته درس بخوانيم و نکات تستي را ياد بگيريم.

      در کل، داوطلبان گروه آزمايشي علوم زآتجربي بايد بدانند که زيست‌شناسي، نياز به مرور و تست زدن زياد دارد. من قبل از تدريس دبير، پيش خواني مي‌کردم و بعد از تدريس نيز مرور مي‌کردم و تلاشم اين بود که در زمينۀ يک مبحث، با چند بار مطالعه دقيق  به تسلط نسبي در آن مبحث برسم و بعد تست بزنم.

      محمد امين روان بخش، رتبۀ 2 تجربي کنکور 95، زيست‌شناسي 87 درصد :

      قبل از مطالعۀ دقيق هر فصل جديد، يک بار سريع آن را مي­خواندم تا موضوع کلي دستم بيايد و بار دوم دقيق­تر مطالعه مي­کردم و براي بار سوم، نکته دار و عميق مي­خواندم و در حاشيۀ کتاب، نکته‌هايي که به ذهنم مي‌رسيد، و نکته­هاي ترکيبي که بين مباحث کتاب­هاي  زيست­شناسي دوم و سوم و چهارم مشترک بود، مي‌نوشتم و سپس سراغ تست‌ها مي­رفتم. تست­ها را يک به يک بررسي مي‌کردم و پاسخ تست‌ها را نيز با دقت مي­خواندم و نکته‌هاي مهم هر تست را در کتاب درسي‌ام مي‌نوشتم.

      در کل، سؤال‌ها و گزينه‌هاي هر تست را کلمه به کلمه و با دقت مطالعه مي­کردم و گزينۀ درست را هم، تا زماني که سه گزينۀ ديگر را با دليل علمي رد نمي‌کردم، انتخاب نمي‌نمودم.

      به نظر من، بايد با مطالعه دقيق و مداوم، به کتاب زيست‌شناسي تسلط کامل داشت تا نکات آن سريع به ذهن داوطلب بيايد.

      سارا همتي، رتبۀ 1 تجربي کنکور 94، زيست‌شناسي 4/89 درصد :

      براي درس زيست‌شناسي، ابتدا مطالعه مي‌کردم و تست آموزشي مي‌زدم و بعد دوباره به کتاب برمي‌گشتم و نکات تست‌ها را در کتاب يادداشت مي‌کردم و ديگر به آن تست‌ها مراجعه نمي‌کردم و نوبت‌هاي بعدي کتاب را مرور مي‌کردم.

      علي عجم،رتبه 2 تجربي کنکور 92، زيست‌شناسي 7/92 درصد :

       سعي مي­کردم که سه کتاب زيست‌شناسي را يک واحد منسجم ببينم و آن را در کنار هم مطالعه کنم. غير از يک بار که هر سه کتاب را خيلي دقيق خواندم و تمام نکات را يادداشت کردم يا زير آنها خط کشيدم، دفعات ديگر هم گاه فصلي را در کتاب زيست‌شناسي چهارم مطالعه مي‌کردم و در نيمۀ راه حس مي‌کردم که اين مبحث به زيست‌شناسي سال دوم ارتباط دارد و کتاب سال چهارم را همان جا کنار مي­گذاشتم و سراغ سال دوم مي‌رفتم و شايد در همان زمان، يک فصل از زيست‌شناسي دوم را مي‌خواندم؛ در کل، زمان زيادي را به مطالعه و تست زدن براي زيست‌شناسي اختصاص مي­دادم؛ حتي براي مثال، در امتحانات ترم اول، طي يک هفته، سه هزار تست زيست‌شناسي زدم. در کل، تست زيست‌شناسي خيلي مي‌زدم.

      پوريا ياراحمدي، رتبه 3 تجربي کنکور 92، زيست‌شناسي 7/86 درصد :

      در پنج ماه منتهي به آزمون سراسري، فقط کتاب درسي را خواندم. من 20 يا 30 بار کتاب درسي را خواندم و هر مطلبي را که مي‌خواندم، به بخش­هاي ديگر ربط مي‌دادم؛ در ضمن، در اين درس از تست­هاي کتاب­هاي کمک آموزشي استفاده نمي­کردم؛ چون خيلي شباهتي با تست‌هاي آزمون سراسري ندارند.  

      غزاله تفاق، رتبۀ 5 تجربي کنکور 91، زيست‌شناسي 90 درصد :

      در ميان درس‌هاي اختصاصي، در درس زيست‌شناسي با اينکه درس اصلي‌مان بود، مشکل داشتم؛ آن هم علتش اين بود که بلافاصله بعد از مطالعه کتاب به سراغ تست زدن مي‌رفتم و اين روش من اشتباه بود و متوجه شدم که بايد بعد از مطالعه بتوانم آن قسمت از کتاب را که خوانده‌ام، از روي شناسنامه‌هاي تصويري تصوير کتاب، آناليز کنم و روي هر تصوير 5 تا 10 دقيقه با توجه به اهميت آن وقت بگذارم و نکات مهمش را در بياورم و حاشيه نويسي کنم و بعد بروم سراغ تست باز و اين تست‌ها را هم حاشيه نويسي کنم؛ آن وقت در دوران جمع‌بندي، وقتي کتاب زيست‌شناسي را مي‌خواندم، مي‌توانستم مطمين شوم که هيچ نکته‌اي باقي نمانده است.

      پدرام افشار، رتبۀ 4 تجربي کنکور 91، زيست‌شناسي 7/94 درصد :

      درس زيست‌شناسي را طوري مي‌خواندم که به آن حلقه‌هاي زنجيره‌اي که بين يک فصل و فصل ديگر هست، مسلط شوم؛ چون زيست‌شناسي، درسي است که به عنوان يک درس ترکيبي از آن اسم مي‌برند؛ يعني با تسلط بر يک فصل نمي‌شود به تمام سؤالات آن فصل پاسخ داد. مسلماً از فصول ديگر و مطالب ديگر هم سؤال مي‌آيد؛ بويژه در درس‌هاي زيست‌شناسي و شيمي به شکل‌هاي کتاب نيز خيلي اهميت مي‌دادم؛ چون در سال­هاي قبل سؤالاتي در زيست‌شناسي مطرح شده بود که کليد حل آن سؤال، تسلط به يک شکل از کتاب درسي بود.

      يک نکتۀ ديگر اينکه هميشه سعي مي­کردم، چه در  آزمون‌هايي که از خودم در خانه مي‌گرفتم و چه در  آزمون‌هاي آزمايشي، مشکلات و غلط‌هاي خودم را بشناسم. وقتي آنها را نمي‌شناختم، دقيقاً از ابتداي سال مي‌دانستم که نقطه ضعفم در کجاست، و من خودم را در کدام قسمت‌ها و مسايل بايد تقويت کنم و سعي مي‌کردم تا آخر سال، آنها را برطرف کنم.

      مايده عابديان، رتبۀ 10 کنکور 91، زيست‌شناسي 7/90 درصد :

      بهترين شيوه‌ خواندن مطالب زيست‌شناسي به اين ترتيب است:

      1) ابتدا مطلب را به‌صورت اجمالي و گذرا بخوانيد تا ايده کلي آن را به ‌دست بياوريد (پاراگراف اول و آخر، تيترها، شکل‌ها و ….).

      2) چند دقيقه درباره ايده‌اي که از مطلب گرفته‌ايد تفکر کنيد و ببينيد که دربارۀ آن‌چه اطلاعات قبلي داريد؟ کاربرد و ارتباط آن با مسايل روزمره چيست؟ و …… (سؤال طرح کنيد و خودتان جواب بدهيد).

      3) مطالب را به‌ صورت دقيق بخوانيد، زير نکات مهم و کليدي خط بکشيد و نکات مهم را حاشيه‌نويسي کنيد.

      4) از مطالب خلاصه‌برداي کنيد. مي‌توانيد مطالب مهم را به ‌صورت نکات جداگانه درون دفتر يا فيش‌هايي بنويسيد، اما بهترين روش براي خلاصه‌برداري، نوشتن مطالب مهم به‌ صورت نمودارهاي درختي، شبکه‌اي، جدول‌ها، شکل و …. است؛ يعني مطالبي را که ياد گرفته‌ايد، به شکلي که ذهنتان آن را خلق مي‌کند، بازنويسي کنيد. 

  4. ناشناس می‌گه:

    سلام استاد من یه دانش اموز دهمی هستم و میخوام که از الان برای کنکورم برنامه بریزم چون میگن معلوم نیست ک کنکوری باشه یاشرط معدل باشه و من دوست دارم رشته حقوق راو در بهترین دانشگاه تهران بخونم چه جوری برنامه بریزم موفق میشم معدلمم 18/68درترم اول بوده که سعی در جبرانش هم دارم ممنون میشم پاسخ بدید

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      شما در حال حاضر فقط بایستی سعی کنید نقاط ضعفی رو که در ترم اول داشته اید به خوبی شناسایی کرده و هرچه سریعتر برطرف کنید

      چون خیلی از مباحثی که امسال یاد می گیرید پیش نیاز و پایه دروس سال های آینده شما به شمار می روند

    • ناشناس می‌گه:

      سلام من دهم تجربی هستم ميخوام از الان آماده کنکور بشم معدلم 19.5 بود چه راهی پیشنهاد می کنید

  5. ناشناس می‌گه:

    سلام استاد.برای نوروز چجوری برنامه ریزی کنیم مه برای آزمون جامع پایه سنجش عالی باشه؟اگه تا الان همه با همه ی آزموناش متناسب پیش اومده باشیم.خیلی ممنون.

  6. ناشناس می‌گه:

    سلام استاد خسته نباشید میخواستم بدونم شما برنامه ريزي 4ماهه کنکورو دارین؟؟؟

    • مدیر سایت می‌گه:

      با سلام

      اصلا این برنامه ریزی ها رو که در واقع یک نسخه آماده شده با همه داوطلبان و بدون در نظر گرفتن توانیی های درسی آنهاست را قبول ندارم

  7. ناشناس می‌گه:

    سلام استاد میخواستم ببینم شما برنامه ریزی 4ماهه برای کنکور دارین؟؟؟

  8. ناشناس می‌گه:

    استاد سلام خسته نباشين
    من سي دي الفاي ذهني رو خريدم وواقعا خوب بود دستتون درد نكنه …فقط سوالي داشتم…اونم اينكه من نميدونم تست زني چه زماني باشه دربرنامه ام؟مزمان بادرس خوندن يا نه؟؟
    واينكه استاد من اصلا نميتونم طبق ساعت در س بخونم اينكه حتما مثلا شنبه 2ساعت شيمي اما اخرهفته براي هفته بعد هرروز تعيين ميكنم كه چي بخونم.اين روش مشكلي نداره وساعت هم نمينويسم..
    ببخشيد سوال هم زياد شد اگه تك تك جواب بديد ممنون ميشم ازتون.

    • مدیر سایت می‌گه:

      علت نتیجه نگرفتن خیلی از بچه ها با اینکه خوب درس میخونن و خوبم بلدن اشتباه تو روش تست زنیه.

      خب ما هم روش تست زنی تو خونه رو میگیم هم سر امتحان

      روش درست تست زنی

       

      اول خونه (روش درست تست زنی در خانه)

      یه روش خیلی خوب تو سال چهارم واسه تست زنی(البته بعد از مسلط شدن به مطالب درس و حل کردن تمرین های کتاب)اینه که بیاین تو هر درس یه کتاب تست رو بردارین و متناسب با زمانی که تو هفته به خوندن اون درس اختصاص میدین دو در میون یا سه در میون بدون زمان حل کنین تا خوب خوب درس رو یاد بگیرین و مطالب تو ذهنتون حک بشه.بعد (حالا نه الزاما همون جلسه مطالعاتی یا حتی همون هفته) بیاین اون سوالایی رو که حل نکردین با زمان حل کنین و از خودتون امتحان بگیرین و درصدتونو حساب کنین. این کار اولا یه مدیریت زمان خوبه واسه عقب نیفتادن تو هیچکدوم از درس ها. دوما باعث میشه مهارت شما تو تست زنی بره بالا و با زمانی که تو امتحان واسه حل سوالا براتون گذاشته شده کنار بیاین

       

      دوم سر جلسه امتحان:

      شاید یه اسمی از تکنیک ضربدر-منها  و زمان نقصانی شنیده باشین. روشی که الان توضیح میدم چیزیه که خودم بعد از چنتا روش دیگه استفاده کردم و جواب داد.

      اولا من پیشنهاد میکنم که به ترتیب خود دفترچه به درس ها پاسخ بدین. خب حالا شروع میکنیم به حل کردن سوالات.

       

       

      سوالا به سه دسته تقسیم میشن:

      1. سوالای آسون که با نگاه اول راه حل و جوابش به ذهنتون میاد و راحت حل میشن که خب بهشون جواب میدین دیگه.
      2. سوالایی که یکم مشکلن و نیاز به یکم سر و کله زدن دارن ولی میدونین که حل میشن و همینطور سوالایی که راه حلش رو بلدین ولی خب از ذهنتون پریده یا الان به ذهنتون نمیاد. اینا رو با یه علامت مثل ضربدر معلوم میکنین و ازشون رد میشین.
      3. سوالایی که اصلا بلد نیستین یا خیلی وقت میگیرن. اینا رو با یه علامت دیگه مثل منها یا دایره معلوم میکنین و بازم ازش رد میشین.

      روش درست تست زنی

       

      در حین اینکه دارین این کارا رو میکنین حواستون به زمانم باشه. باید زودتر از زمان مشخص شده ی هر درس، اونو تموم کنین. مثلا ۲۰ تا سوال ادبیات رو به جای ۱۸ دقیقه تو ۱۵ دقیقه حل کنین.

      با این کارا طبق برنامه ریزیمون باید زودتر از پایان زمان آزمون به آخر دفترچه برسین. خب حالا برمیگردین و به سوالای نوع ۲ پاسخ میدین. اگه اونا رو تموم کردین و بازم وقت اضافه داشتین میرین سراغ اون سوال سنگینای درجه ۳

      با این کار دیگه سر جلسه وقت کم نمیارین و مطمئن هستین که به بهترین حالت از زمانتون سر جلسه امتحان کردین و دانشتونو به بهترین نحو پیاده کردین.

       

       

      همیشه موفق و سربلند و سلامت باشین.بازم سوالی بود در خدمتم

  9. ناشناس می‌گه:

    سلام استاد احمدي
    استاد من زبان فارسي اصلا بلد نييستم وشهرستانمونم معلمي نداره بهم كمك كنه معلم خودمونم…
    الان خريدن سي دي ارن راهه برام ايا موسسه شما سي دي زبان فارسي داره كه من هم امتحانات نهايي رو عالي بدم وهم تستهارو ؟؟اگه هست بفرمايين باچه شماره اي تماس بگيرم واسم سي دي چيه
    ممنون اززحماتتون(سوم تجربي هستم)

  10. ناشناس می‌گه:

    سلام اقاي احمدي
    من سوم تجربي ام اول سال ازموناي قلم چي ميرفتم اما بخاطر تاثير معدل واينكه سي دي هاي اموزشي برنامه ريزي والفاي ذهني شمارو خريدم ومي خواستم روش در س خوندنو وبرنامه ريزيو براي تابستون وسال بعد يادبگيرم نميتونستم همزمان اين چندكارو انجام بدم برا همين ازمونو ول كردم اما حدود 80درصد اطرافيان سومي من ازمون ميرن..الان سوال من اينه استاد وخواهش ميكنم ازتون براساس تجربه تون بهم بگيد كه ايا من لازمه الان تاپايلن سال تحصيلي سومم ازمون برم يا فقط تمركزم روي امتحانات تشريحي نهايي باشه؟؟
    ممنون

    • مدیر سایت می‌گه:

      با سلام

      مهم‌ترین مسئله برای دانش آموزان سال سوم، افزایش نمرات و معدل در امتحان‌های نهایی است. همه می‌دانیم که نمره دروس سال سوم در نمره کنکور تأثیر داده می‌شود(بر طبق اعلام سازمان سنجش معدل سال سوم، 25 درصد تاثیر مثبت در کنکور خواهد داشت) و سال سومی‌ها باید خودشان را برای گرفتن نمره‌های عالی آماده کنند.

      اما سوالی که در اینجا مطرح می شود این است که چگونه می‌شود هم معدل بالایی به دست آورد، هم برای کنکور سال بعد کاری انجام داد. راهکارهای پیش نهادی این مقاله، به این سۆال پاسخ می‌دهد.

      دو طرز فکر برای کسب معدل بالا

      برای کسب رتبه یا نمره خوب دو راه وجود دارد:

      یکی آن که برای گرفتن نمره درس بخوانید،

      دیگر آن که سعی کنید باسواد شوید.

      این دو روش نتایج متفاوتی دارند. خیلی از دوستانتان را می‌شناسید که با پرخوانی یا فشرده خوانی در شب امتحان، نمره و معدل بالایی به دست می‌آورند، ولی سواد و معلومات عمیق و کافی ندارند. آن‌ها توانمند نیستند و در مدت کوتاهی، از آموخته‌هایشان جز یک اثر باستانی، چیزی برجای نمی‌ماند!

      حالا به نظر شما، آن‌ها در تحصیل، آدم‌های موفقی هستند؟

      اگر صرفاً برای گرفتن نمره کار کنید، درس خواندن برایتان سخت‌تر می‌شود و دائم به دنبال آن هستید که هرچه زود‌تر کار تمام شود؛ چون برای رفع تكلیف كار می‌كنید، احساس شکست می‌کنید، چون به هدفتان نرسیده‌اید. به همین خاطر تحت فشار روحی قرار می‌گیرید.

      پس از پایان امتحان‌ها، از این که برای نمره 20 درس خواندید، ولی نمره 18 یا 19نصیبتان شده، خستگی بر تنتان می‌ماند؛ رضایتی از خود نخواهید داشت و همین عدم رضایت، انگیزه‌های شما را ضعیف می‌کند. این احساس شما را‌‌‌ رها نمی‌کند؛ پس از ورود به دانشگاه هم از‌ این که سخت درس خوانده‌اید و 2 تا 3 سال از همه چیز محروم بود‌ه‌اید و در این مدت در بیم و نگرانی به سر برد‌ه‌اید، سرخورده می‌شوید. بد نیست بدانید، براساس نظرسنجی سازمان ملی جوانان، 87 درصد از بچه‌ها پس از ورود به دانشگاه دچار سرخوردگی می‌شوند.

       

      آیا شما می‌خواهید جزو‌ این افراد باشید؟

      آدم‌هایی که انگیزه ضعیفی دارند، به زور واحدهای درسی خود را می‌گذرانند؛ مطمئن باشید که این‌ها در رشته تحصیلی خود موفق نخواهند شد. اما در مقابل، گروهی که با عشق و انگیزه درس می‌خوانند و برای باسواد بودن تلاش می‌کنند، به کارشان علاقه دارند و از زحمتی که می‌کشند لذت می‌برند. به خاطر همین خوب خواندن، نمره گرفتن برایشان آسان می‌شود، بعد از تمام شدن دبیرستان هم، از آن همه زحمت خود ناراحت و پشیمان نیستند.

      راهبردهایی برای افزایش معدل

      برای ارتقاء نمرات کارهای زیادی می‌توان انجام داد. اما تجربه بچه‌های ممتاز نشان می‌دهد که اگر راهبردهای زیر را دنبال کنید، به طور یقین بالا‌ترین نمره را به دست می‌آورید:

      * کلاس‌های غیردرسی خود را محدود‌تر کنید؛

      نمی‌شود با 3 روز کلاس زبان، موسیقی و… روی درس متمرکز شد. ساعات مطالعه ‌تان را تا جایی که می‌توانید افزایش دهید و بیش تر انرژی تان را روی درس خواندن متمرکز سازید.

      * راز کسب نمره، عشق و علاقه و خوب خواندن است.

      تا وقتی برای پدر و مادر یا معلم درس می‌خوانید، برای رفع تکلیف کار خواهید کرد. در‌این نوع درس خواندن‌ها، شور و کیفیتی وجود ندارد. در این صورت شما جزو آدم‌های نیمه موفق خواهید بود. ولی اگر به خاطر دلتان، خوب درس بخوانید، در تحصیل و کسب نمره موفق می‌شوید. پس عاشق کارتان باشید.

      * برای خوب خواندن، باید به کتاب درسی مسلط شوید.

      همه مطالب به ویژه دروس اختصاصی را به طور مفهومی و دقیق بخوانید، حتی اگر لازم بود از کتاب کمک درسی استفاده کنید، تمام «فعالیت‌ها»، «مثال‌ها»، «فکر کنید‌ها»، «خود را بیازمایید‌ها» و پرسش‌های انتهای هر فصل کتاب درسی را یک به یک و با دقت پاسخ دهید. این پرسش‌ها ارزش سۆالی زیادی دارند.

      * مطالعه مفهومی.

      پس از مطالعه مفهومی و حل تمرین‌های کتاب، ‌اشکالات خود را برطرف کنید. از نکاتی که آموخته‌اید، یادداشت بردارید، سپس تمرینات مفهومی بیش تری از کتاب‌های کمک درسی حل کنید.

      * حل تست!

      حل تست تا حدی به تسلط شما کمک می‌کند؛ از تست به عنوان سۆال و مسئله استفاده کنید، ولی نباید حل تست را، آن هم با راه حل‌های تستی، جایگزین مسائل تشریحی کرد. حل تست، بیشتر یک اندوخته برای کنکور سال بعد است. تازه باید مراقب باشید از راه حل‌های کوتاه تستی برای حل مسائل تشریحی به ویژه سۆال‌های امتحانات نهایی استفاده نکنید.

      * وقتی می‌توانید به سراغ حل تست بروید که

      اولاً: در هیچ درسی عقب افتادگی نداشته باشید،

      ثانیاً: درس‌هایتان را با کمک منابع، آنقدر عمیق مطالعه کرده باشید که بتوانید به راحتی به تمرین‌های تشریحی پاسخ دهید.

       مهارت‌های امتحانی را تمرین کنید

      تقریباً همه بچه‌های سال سوم احساس می‌کنند همه چیز را می‌دانند و برای گرفتن نمره 20 در امتحان‌ها شرکت می‌کنند، اما در عمل نمره کارنامه آن‌ها 2، 3 نمره کمتر از انتظارشان می‌شود. اگر از آن‌ها علت را بپرسید، می‌گویند: «چیزی نبود، اشکالات الکی، بی‌دقتی، بی‌خودی.» اما تحقیقات نشان می‌دهد که کم شدن نمره اکثر بچه‌های دبیرستانی، بیش تر به خاطر ضعف مهارت‌های امتحانی به ویژه مهارت نوشتاری آنان است نه بی‌دقتی و اشکالات الکی! حواستان جمع باشد برای کسب نمره بالا، خوب دانستن کافی نیست؛ بلکه باید یاد بگیرید آنچه که آموخته‌اید را خوب بیان کنید.

      برای این منظور:

      * نمونه سؤالات امتحانات نهایی را حل كنید.

      پس از یاد گرفتن کامل مطلب، حل تمرین‌های کتاب درسی و برطرف کردن‌ اشکالات، نمونه سۆال‌های امتحانات نهایی یا هماهنگ کشوری را حل کنید. سعی کنید طرز پاسخ گویی به سۆال‌های نهایی را خوب بیاموزید. هم چنین با روش تصحیح اوراق خوب آشنا شوید.

      * لزوما سؤالات هر سال شبیه هم نیست.

      این خطاست که فکر کنید سۆال‌های امتحان نهایی سال بعد باید شبیه سال‌های قبل باشد؛ در دو سه سال اخیر، طراحان تلاش کردند سۆال‌های مفهومی را در قالب‌های جدید و نو طرح کنند. به همین خاطر تأکید می‌کنیم که روی سۆالات مفهومی منابع کمک درسی بیشتر کار کنید. چرا که بر خلاف نظر دانش آموزان سال سومی، سوالات امتحانات نهایی سخت تر شده اند بلکه دقیق تر و جزیی تر( با توجه به تمام ابعاد کتاب درسی) شده اند.

  11. ناشناس می‌گه:

    سلام من پیش دانشگاهی رشته تجربی هستم ولی برای کنکور هنوز شروع نکردم درسی رو بخونم میخواستم ببینم میشه امسال کنکور در رشته تربیت معلم قبول بشم یا کلا باید قید درس خوندن رو بزنم ؟ اصلا تاکنون شرایطش جور نبوده برای درس خوندنم و از ترس اینکه ممکنه قبول نشم تمرکزی روی درسهای امسالم هم ندارم .ببخشید اگه میشه بهم کمک کنید یه برنامه ریزی درست انجام بدم یعنی این همه درس تا کنکور تموم میشه؟ ممنون از لطفتون.

  12. ناشناس می‌گه:

    سلام لطفا توضیح بدید که تو این 20 هفته تا کنکور چطور برنامه ریزی کنم که هم پیش دانشگاهی و هم پایه رو عالی ببندم . اگه با برنامه قلم چی پیش برم میتونم ؟ درضمن رشتم ریاضیه

  13. ناشناس می‌گه:

    سلام استاد
    استاد من اگه باموسسه تون تماس بگيرم خلاصه نويسي رتبه هاي برتر رو دراختيار من قرار ميدم يااينكه خلاصه نويسي نوشته ي شما باشه؟؟(اين رو ميدونم كه خلاصه نويسي يه چيزه شخصيه ولي در سي دي هاتون كه خلاصه نوسي كتابي مثل ديني رو مينوشتين خيلي خوب من ميفهميدم وميخوام باتهيه اينا خلاصه نويسي هامو تكميل كنم و خلاصه نويسي حرفه اي رو يادبگيرم).ممنون.

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام

      اصلا خلاصه نویسی های رتبه های برتر در موسسه نداریم

      ضمن اینکه خلاصه نویسی یه کار شخصیه و خلاصه نویسی هر کس با دیگری فرق می کنه

  14. ناشناس می‌گه:

    با عرض سلام و خسته نباشید
    ببخشید یه سوال داستان در پایه دهم شروع به تست زدن کنیم یا نه

  15. ناشناس می‌گه:

    یییییسن منم کن

  16. مهستی می‌گه:

    سلام مرسی از سایت خوبتون و خسته نباشید
    من دانش اموز پایخ دهم رشته تجربی هستم.و معدل ترم اولم شد ۱۹/۳۲ شاگرد دوم!!! خیلیی بهم فشار اومد این چند ماه…الانم درسا دوباره شروع شده و..خداروشکر تو هیچ درسی مشکل جدی ندارم.جز فیزیککککک
    معلم ما جوریه ک روزایی ک باهاش داریم از استرس چند کیلو کم میکنیم..بچه هارو برای تمزین حل کردن میاره و با یه لحن بد تحقیر میکنه..اگ بلد نباشیم….این باعث میشه ادم با استرس سرکلاس بشینهو….
    منم تو یه جلسه یاد نمیگیرم…تازه جلسه بعد یه خورده بهتر درسو میفهمم و… هرچیم جزوه و اینا مبخونمو …ولی بازم نمیتونم خوپم تمرینای کتابمو حل کنم..سراغ گام ب گام میرم و… بنظرتون چیکارکنم؟ خیته سدم لخدا تا اخر امسال باید اینجوری بگذره؟ چیکارکنم ک فیزیکو خوووب بفهمم…شیمی و زیستم ۱۹ همه درسام خوبه ..هووف کمک کنید توروخدا زود

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      اولین نکته ای که بایستی حتما مورد توجه قرار دهید این است که علیرغم تمام مشکلاتی که در سر کلاس دارید، هنگام تدریس معلم کاملا روی یادگرفتن درس تمرکز کنید

      چرا که اولین مرحله یادگیری که ما از ان به عنوان مرحله “ادراک” یاد می کنیم در سر کلاس درس شکل می گیرد و اگه این مرحله را خوب انجام ندهید در مراحل بعدی یعنی “تثبیت و تسلط” دچار مشکل خواهید شد

      برای مراحل تثبیت و تسلط تما باید درس هر روز رو در همون روز لخونید

      ابتدا از کتای درسی و جزوه معلم و بعد برای تسلط به حل تمرینات بیشتر بپردازید

      برای این کار کتابای پرسمان گاج منابع خوبی هستند که سوالات ان به سبک آموزشی یعنی از آسون به سخت تنظیم شده است

  17. ناشناس می‌گه:

    با سلام.لطفا کمی در مورد سبک رفت و بر گشتی توضیح بدهید؟

  18. خاطره می‌گه:

    باعرض سلام و خسته باشید.میشه اگه در مورد روش برنامه ریزی لگاریتمی،اطلاعاتی دارید کمی توضیح بدین؟

  19. ناشناس می‌گه:

    با عرض سلام و خسته نباشید.میشه اگه اطلاعات دارین کمی در مورد روش برنامه ریزی لگاریتمی صحبت کنید؟

  20. ناشناس می‌گه:

    سلام وقت بخیر.خداقوت.من 28 سالمه.مهندسی ابخیزداری خوندم.امسال یهو تصمیم گرفتم کنکور تجربی بخوانم.دیپلمم تجربیه.خیلی علاقه دارم.اما بخاطر زمانیکه گذشته مطالب زیاد یادم نیست.بهنظر شما چکارکنم برسم به کنکور؟چه مطالبی ومنابعی رو بخوانم؟واقعا دعاگو هستم کمکم کنید

  21. ناشناس می‌گه:

    باسلام خدمت شما وممنون بخاطر برنامه ….فقط من یه خایی به مشکل برخوردم .. توی جدول شماره 1 بعد از مشخص شدن زمان های ازاد خانه های خالی باقی مانده رو چجوری پر کنیم . توی هر زمان مشخص اسم درس رو بنویسیم ؟ اگه اینکارو کنیم که برای هر درس ساعت و زمان در نظر گرفتیم و شما گفتین نیازی نیس برای هر درس ساعتی مشخص در نظر بگیریم . بطور کلی باید هر درس رو در روز بصورت مبحثی خوند یا ساعتی؟… میشه لطفا راهنمایی کنید

    • مدیر سایت می‌گه:

      قرار نیست در یک روز همه درس ها مطالعه شوند

      ممکن است در یک روز فقط 3 یا 4 درس مطالعه شوند که بایستی وارد جول کنید

      اگر بتونید دفتر برنامه ریزی تهیه کنید این مشکل شما خود به خود برطرف خواهد شد

    • ناشناس می‌گه:

      معلما میگن همینکه درسو خوندین تستشو نزنین دوروز دیگه بزنین ما هم وقتشو نمیکنیم که اینطوری تست بزنیم پس ما کی و چطوری باید تست بزنیم(سوم تجربی)

      • مدیر سایت می‌گه:

        با عرض سلام و احترام

        معلم شما کاملا اشتباه می کنند

        این نوع دیدگاه در مورد تست زدن کاملا اشتباه می باشد

        شما در آزمون آزمایشی خاصی شرکت می کنید؟

  22. ناشناس می‌گه:

    با سلام خدمت شما… واقعا ممنون واسه این برنامه خیلی کمکم کرد.. فقط من یه جایی به مشکل برخوردم، تو جدول شماره ۱ پس از مشخص شدن زمان ازاد خونه های خالی رو چجوری پر کنیم، با نوشتن اسم درس توی زمان مشخص؟، اگه این کارو بکنیم برای زمان شروع و پایان ساعت و زمان مشخص در نظر گرفتیم و شما گفتین که نیازی نیست برای شروع و پایان هر درس زمان و ساعت در نظر بگیم، بطور کلی باید درس هارو تو روز مبحثی خوند یا ساعتی؟.. میشه لطفا راهنمایی کنید

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      ابتدا حجم مطالبی را که می خواهید مطالعه نمایید را مشخص نمایید برای مثال 10 صفحه از فصل اول زیست سال دوم

      بعد با توجه به شناختی که از سبک و سرعت مطالعه خودتون دارید یک زمان تقریبی برای مطالعه این 10 صفحه در نظر بگیرید تا مقید به تمام کردن حجم مشخص شده در زمان تقریبی باشید

  23. غزل می‌گه:

    سلام,من امسال دومین سالیه که دارم برای کنکور هنر تلاش میکنم,رشته هنر به دلیل داشتن محدود دانشگاه های خوب و همینطور شرکت کننده های کم تر نسبت به سایر رشته ها ,قبول شدنش سخته مخصوصا تو دانشگاه تهران ,منم فقط میخوام که تهران قبول شم ,از تا امسال که الان نیمی از سال تحصیلی گذشته به خاطر یه سری از مشکلات نتونستم خوب و آنطور که باید درس بخونم, اما الان مشکلم کاملا حل شده و من سلامتیم رو دوباره بدست آوردم و با توجه به سابقه ی تحصیلیم فکر میکنم که توانایی قبولی در دانشگاه های تهران رو دارم اما مشکل اینه که با این همه درس عقب مونده که حدودا 15 تآ کتاب میشه و همینطور درس هایی که همزمان باید مطابق با آزمونم بخونم نمیدونم چه طور باید برنامه ریزی کنم مخصوصا این که درس های تخصصی رشته هنر خیلی حفظی و همینطور فراره و به دوره کردن زیاد نیاز داره,من واقعا به کمکتون احتیاج دارم,پیش هر مشاوری میرم میگن من فقط برای رشته های ریاضی و تجربی برنامه ریزی میکنم و برای رشته هنر حرفی برای گفتن ندارن,اگه کمکم کنید و زودتر جواب سوالم رو بدید لطف بزرگی در حقم میکنید چون این موضوع واقعا فکرم درگیر و برنامه زندگیمو مختل کرده چون یه کنکوری کاری جز درس خوندن منظم و با برنامه نداره که من از قدرت برنامه ریزی کاملا بی بهره ام

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      بله حق با شماست متاسفانه در رابطه با رشته هنر مشاوره و برنامه ریزی خاصی وجود ندارد

      اما اگر در آزمون آزمایشی شرکت می کنید سعی کنید بر اساس بودجه بندی و سرفصل های آزمون اتون درس بخونید

      برای تقسیم بندی دروس در روزهای هفته هم مقاله روش برنامه ریزی برای کنکور 96 را که در صفحه اول سایت قرار داده شده است را با دقت مطالعه نمایید

      ضمن اینکه حتما بایستی از دفتر برنامه ریزی هم استفاده و آن را بطور منظم و مستمر تکمیل نمایید

      این هم آدرس یک موسسه که در رابطه با کنکور هنر فعالیت می کند:
      آدرس : تهران، بزرگراه رسالت، ایستگاه متروی سرسبز، ضلع شمال شرقی چهار راه سرسبز، پلاک 721/1، گروه آموزشی هونر
      ایمیل: info@hoonar.com
      تلفن و پیامک: (خط ویژه) 02177201320

  24. ناشناس می‌گه:

    سلام من دانش اموزی هستم که در حین درس خوندن زود خسته میشم یعنی فقط میتونم 40 دقیقه پشت سر هم مطلبی رو بخونم و البته این تایم خیلی مفیده چون فقط به درس فکر میکنم و عالی میخونم و به همین روش با استراحت 15 دقیقه ای مجددا درسو شروع میکنم اما متاسفانه در مدرسه 1و45 کلاس زیست شناسی برگزار میشه که به دلیل فرصت محدود معلم فرصت استراحت داده نمی شه بنابراین بد از گذشت یک تایمی من دیگه نمیتونم خوب درسو بفهمم چاره چیست ؟؟

    • مدیر سایت می‌گه:

      می خوام درس بخونم، برنامه ریزی هم دارم ؛ ولی وقتی شروع می کنم به مطالعه و کتاب را باز می کنم خوابم می گیره یا بعد مدت کوتاهی ،خسته و بی حوصله می شوم. لطفا راهنمایی کنید.

      رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام درس خواندن

      سوالاتی از این قبیل برای اکثر دانش آموزان به ویژه داوطلبان آزمون سراسری پیش می آید و در مراجعات حضوری آنها به مشاوران ما نیز این مشکل و معضل به طور جدی و مکرر مطرح می شود.
      اما چه عواملی موجب می شود تا دانش آموزان هنگام درس خواندن ، خستگی و خواب آلودگی سراغشان بیاید؟
      -اولین عاملی که ممکن است موجب خستگی زودرس شما در مطالعه شود، سخت بودن آن درس و قابل فهم نبودن برای شما باشد. یعنی ممکن است شما سراغ درسی مانند ریاضی بروید و پایه شما در این درس ضعیف باشد و در هنگام مطالعه، آن درس را یاد نگیرید. این امر موجب می شود که خیلی زود رغبتتان برای خواندن آن درس کم شود و بی حوصلگی و خستگی سراغ شما بیاید.
      –دومین عامل می تواند نداشتن یک برنامه ریزی شفاف و مدون باشد. برای مثال شما مشخص کرده اید که امروز فیزیک می خوانم ، ولی برای خودتان معین نکرده اید که کدام مبحث و تا چه اندازه. بنابراین دچار سردرگمی می شوید و چون برایتان شفاف نیست که چه هدف کوتاه مدتی پیش رو دارید و دقیقا چه کاری انجام خواهید داد و باعث میشود حجم انبوه کتاب بدون برنامه مشخص، شما را دلسرد و بی حوصله کند و در هنگام مطالعه ، خستگی و خواب آلودگی به سراغتان بیاید.
      —سومین عامل؛ انتخاب ساعات نامناسب برای درس خواندن. یادتان باشد با شناخت هایی که از خودتان دارید، ساعت های مناسبی را برای مطالعه انتخاب کنید. مثلا درس های مشکل و یاد گرفتنی را به ساعات آخر شب موکول نکنید ویا اگر عادت دارید در ظهر بخوابید و به تازگی می خواهید این عادت را کنار بگذارید، در آن ساعات سراغ درس های شیرین تر و راحت تر بروید به این ترتیب به رفع خواب آلودگی کمک می کنید.

      ۱۰ راهکار طلایی برای رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام درس خواندن :

      با توجه به این که ممکن است این مشکل برای خیلی از ما پیش بیاید و باعث شود تا نتوانیم مطالعه ی مفید و مداومی داشته باشیم، راهکارهایی را برای شما ارائه کردیم که با رعایت آنها تا حد زیادی می توانی این مشکل را رفع کرده و هنگام مطالعه، شادابی و سرحالی کافی را داشته باشید.

      ۱- از مطالعه پراکنده و نامنظم خودداری کنید : مطالعات شما باید مشخص و با برنامه ریزی منظم در زمان های مناسب باشد و همچنین هدف شما از مطالعه حتی برای کوتاه مدت کاملا مشخص باشد. ( مثلا بگویید : می خواهم مبحث ژنتیک را یک بار کامل رو خوانی کنم )

      ۲- یک برنامه ریزی مدون برای تمام کارهایتان در نظر بگیرید: هدف این نیست که تمام کارهایتان را دقیقا طبق ساعت انجام دهید، بلکه می توانید امور خود مانند خواب ، مطالعه ، ورزش و … را بر اساس نظم و برنامه ریزی، تا حدی سامان دهید و همین کار باعث می شود تا هر کار سر جای خودش باشد و انگیزه شما نیز دو چندان خواهد شد.

      ۳- در مکانی که خیلی گرم است درس نخوانید: باید توجه کنید که دمای مکان مطالعه نباید خیلی گرم باشد (حداکثر ۲۵-۲۴ درجه سانتی گراد) زیرا دمای بیش از
      آن ، به خصوص در زمستان سبب میشد تا لذت خواب چند برابر شود و همین لذت سبب می شود شما خواب آلوده شوید و مدام بخواهید که بخوابید.

      ۴- نشستن صحیح هنگام مطالعه: اکثر مشاوران تحصیلی و پزشکان توصیه می کنند که اصلا به صورت دراز کشیده و خوابیده درس نخوانید زیرا مغز شما بین خواب و مطالعه سردرگم میشود و تمرکز شما کم شده و به زودی دچار خواب آلودگی میشوید. بنابراین برای رفع خواب آلودگی نشستن صحیح هنگام مطالعه را در نظر بگیرید.

      ۵- پرخوری نکنید: دقت داشته باشید که خوردن زیاد و بیش از حد موجب سنگینی و خواب آلودگی شما می شود و این حالت هنگام مطالعه تاثیرش دوچندان می شود و باعث می شود که شما به محض نشستن پای درس، احساس خستگی و بی حوصلگی کنید. همچنین توصیه می شود بلافاصله پس از خوردن غذا مطالعه نکنید.
      ۶- قدم بزنید: وقتی که احساس بی حوصلگی و خواب آلودگی می کنید، با یک پیاده روی نسبتا تند، انرژی و هوشیاریتان را افزایش دهید. برای مثال به یک فضای سبز نزدیک هستید ، به آنجا بروید و مقداری پیاده روی کنید و قدم بزنید. این کار احساس شادابی را به شما می دهد.

      ۷- برای رفع خواب آلودگی مدتی کوتاه از فضای مطالعه بیرون بروید: بهتر است به هوای آزاد بروید. نور خورشید و هوای تازه سبب می شود تا انرژی شما بیشتر شود و احساس خوبی داشته باشید.

      ۸- یک دوش با آب ولرم برای رفع خواب آلودگی بگیرید: اگر امکانش وجود دارد ، سعی کنید یک دوش با آب تغریبا سرد و ولرم بگیرید. در این صورت باعث می شود احساس بی حوصلگی و خواب آلودگی از شما دور شود.

      ۹- خواب کافی در شب : این اشتباه در بین اغلب دانش آموزان پیش می آید که شب را به دلیل اینکه سکوت بیشتری دارد، برای مطالعه انتخاب می کنند. اما باید توجه کنید که این کار سبب به هم خوردن سیستم بدنی و ذهنی شما می شود. ضروری است که در شب حداقل ۶ ساعت خواب و استراحت داشته باشید. البته نباید بیشتر از ۸-۹ ساعت باشد زیرا خواب زیاد هم می تواند از عوامل بی حولگی و کلافه بودن شما باشد.

      ۱۰- فعالیت های بدنی کوتاه بین مطالعه فراموش نشود: سعی کنید هنگام مطالعه ، در فاصله های زمانی کوتاه ، فعالیت های بدنی مختصری داشته باشید.

  25. علی می‌گه:

    سلام خدا قوت خسته نباشید اول از همه خیلی ممنون که این سایتو قرار دادید دوم میخوام بدونم که شما میتوانید یک برنامه ریزی خوب به من بدید سال اول دبیرستان رشته تجربی هستم خیلی علاقه دارم پزشکی دندون قبول شم ولی هرچقدر سعی میکنم که درس بخونم نمیتونم احساس میکنم برنامه ریزی ندارم اگه لطف کنید یک برنامه خوب بهم بدید خیلی ممنون میشم سربلند و شاد باشید

  26. اشكان می‌گه:

    سلام من تجربي سال سوم دبيرستان ( نظام قديم ) ام .
    من مي خام اين برنامه رو اجرا كنم ، خوبه يا نه ؟ شنبه : زيست ١ ساعت و نيم – رياضي ١ ساعت و نيم – عربي ١ ساعت – ادبيات ١ ساعت – شيمي ١ ساعت – ديني ١ ساعت .. يك شنبه : زيست ١ ساعت و نيم – فيزيك ١ ساعت و نيم – عربي ١ ساعت – زبان فارسي ١ ساعت – شيمي ١ ساعت – ديني ١ ساعت .. دو شنبه : زيست ١ ساعت و نيم – رياضي ١ ساعت و نيم – زبان خارجه ١ ساعت – ادبيات ١ ساعت – شيمي ١ ساعت – ديني ١ ساعت .. سه شنبه : زيست ١ ساعت و نيم – فيزيك ١ ساعت و نيم – زبان خارجه ١ ساعت – زبان فارسي ١ ساعت – شيمي ١ ساعت – ديني ١ ساعت .. چهار شنبه : زيست ١ ساعت و نيم – رياضي ١ ساعت و نيم – عربي ١ ساعت – ادبيات ١ ساعت – شيمي ١ ساعت – ديني ١ ساعت
    پنج شنبه مرور ، جمعه هم خوندن عقب افتادگي ها . جمعاً ميشه ٦٣ ساعت . سه شنبه ٩ ساعت هم ميشه خوند . اگه خوب نيس . يه برنامه بهتر بگيد .

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      شيوه‌ي برنامه‌ريزي هفتگي

      برنامه‌ريزي: برنامه‌ريزي درسي يعني چيدمان صحيح درس‌ها در طي روزهاي هفته، به گونه‌اي كه با توجه به اهميت و حجم هر درس، زمان برايش در نظر گرفته شود، بنابراين دانش‌آموزان عزيز سال چهارم بايد به تناسب حجم هر درس براي خودشان زماني در هفته در نظر بگيرند تا در آن تعداد جلسات مطالعه (خواندن كتاب و جزوه) و تمرين‌هاي تستي را قرار بدهند.
      پس مي‌توان گفت برنامه‌ي هفتگي مناسب، از ضرورت‌هاي مورد احتياج درس خواندن است. تا دانش‌آموز بتواند مقدار مطالعه و تعداد تست‌هاي مربوط به يك درس را در طي يك هفته به‌طور واقع‌بينانه و با توجه به ظرفيت خودش پيش‌بيني كند.
      براي برنامه‌ريزي مناسب به نكته‌هاي زير توجه كرده و براساس آن‌ها برنامه‌ات را بچين:
      ۱ ـ در آخر هر هفته پيش‌بيني برنامه‌ي هفتگي بعدي را انجام بده.

      نياز است تا در بعدازظهر جمعه‌ي هر هفته حدود يك ساعت را براي بررسي نقاط مثبت و منفي برنامه‌ي اجراشده‌ي هفته‌ي قبل و پيش‌بيني برنامه‌ي هفته‌ي بعد اختصاص دهي، البته پيش‌بيني برنامه نياز به ملاحظاتي كه در زير به آن اشاره خواهد شد دارد.
      ۲ ـ در هر درس با توجه به ضريب و حجم آن در كنكور، در طي هفته زمان در نظر بگير.
      الف ـ ضرايب درس‌هاي اختصاصي و عمومي در زيرگروه يك رشته‌ي رياضي به شرح زير است:
      رياضيات ۱۲، فيزيك ۹، شيمي ۶، ادبيات ۴، عربي ۲، معارف ۳، زبان ۲: جمع ضرايب ۳۸

      براي حدود ۳۸ ساعت مطالعه در هفته مي‌تواني براي رياضيات ۱۲ ساعت (ديفرانسيل و رياضي پايه ۶ ساعت، گسسته و جبر و احتمال ۳ ساعت و تحليلي و هندسه‌ي پايه ۳ ساعت)، فيزيك پايه و پيش‌دانشگاهي ۹ ساعت، شيمي پايه و پيش‌دانشگاهي ۶ ساعت، ادبيات پايه و پيش‌دانشگاهي و زبان فارسي «۳» ۴ ساعت، عربي پايه ۲ ساعت، معارف ۳ ساعت و زبان «۳» و پيش‌دانشگاهي ۲ ساعت در نظر بگيري.
      ب ـ ضرايب درس‌هاي اختصاصي و عمومي رشته‌ي تجربي در زيرگروه يك به‌شرح زير است:
      زيست‌شناسي ۱۲، شيمي ۹، رياضي ۶، فيزيك ۶، ادبيات ۴، عربي ۲، معارف ۳، زبان ۲: جمع ضرايب ۴۴

      براي حدود ۳۹ ساعت (به‌دليل بالا بودن ضريب تجربي نسبت به رياضي با ۱۰ درصد كاهش زمان مطالعه نسبت به ۴۴ ساعت، مقدار مطالعه‌ي خود را تنظيم مي‌كنيم) مطالعه در هفته مي‌تواني براي زيست‌شناسي ۱۰ ساعت، شيمي ۶ ساعت، رياضي ۶ ساعت، فيزيك ۶ ساعت و براي درس‌هاي عمومي مانند گروه رياضي عمل كني.
      البته با توجه به ضعف و قوتت در هر درس، مي‌تواني ۲۰% به ساعت مطالعه و تمرين يك درس اضافه و يا از آن كم كني. مثلاً در گروه رياضي، رياضيات را به ۱۵ رسانده و كمي از فيزيك كم كرد و يا شيمي را به ۵ ساعت رسانده و عربي را كمي افزايش داد، اما بايد در نظر داشت كه بين ۳۵ تا ۴۰ ساعت مطالعه و تمرين در هفته، براي دانش‌آموز پيش‌دانشگاهي بسيار اهميت دارد، زيرا با مقدار مطالعه‌ي كم‌تر از آن (۳۵ تا ۴۰ ساعت مطالعه در هفته) نمي‌تواني به تسلط خوبي براي كنكور دست پيدا كني.
      ۳ ـ بايد مطالعه و تمرين هر درس با توجه به ضريب و حجمش بين ۲ تا ۴ روز در هفته پخش شود.
      مثلاً اگر قرار است در هفته بين ۷ تا ۹ ساعت فيزيك مطالعه و تمرين داشته باشي، به‌تر است آن را حداقل در ۳ روز (۳ تا ۵/۲ ساعت) پخش كني. به‌ترين نوع آموزشي و يادگيري زماني خواهد بود كه به‌طور مستمر و زمان‌هاي منظم انجام شود.
      الف ـ توصيه‌ي من در مورد درس‌هاي مختلف گروه رياضي اين گونه است:
      ديفرانسيل ۳ روز (۳ تا ۵/۲ ساعت)، شيمي ۲ روز (۲ تا ۵/۲ ساعت)، گسسته ۲ روز (۲ تا ۵/۱ ساعت)، تحليلي و هندسه‌ي پايه ۳ روز (۳ تا ۵/۱ ساعت)، ادبيات ۴ روز (۴ تا ۱ ساعت)، عربي ۳ روز (۳ تا ۱ ساعت)، معارف ۲ روز (۲ تا ۵/۱ ساعت) و زبان ۳ روز (۳ تا ۱ ساعت).
      ب ـ مي‌توان در گروه تجربي (درس‌هاي اختصاصي) اين گونه عمل كرد.
      زيست ۴ روز (۴ تا ۵/۲ ساعت)، شيمي ۳ روز (۳ تا ۲ ساعت)، رياضث ۳ روز (۳ تا ۲ ساعت)، فيزيك ۳ روز (۳ تا ۲ ساعت) مي‌تواني هر كدام از اين مقدار زمان‌ها را چند درصد كم يا زياد كني.

       

      ۴ ـ بايد بين ساعت مطالعه‌ي يك درس (خواندن كتاب و جزوه) و انجام تمرين‌هاي تستي همان درس تعادل برقرار كرد.
      براي درس‌هايي مانند رياضيات (ديفرانسيل، گسسته و تحليل) و فيزيك حدود ۳۰ درصد از زمان را براي مطالعه‌ي دقيق كتاب درسي و جزوه‌ي معلم و حل مثال بگذار تا مطالب را خوب ياد بگيري و حدود ۷۰% زمان فعاليتت را براي حل تست و برگزاري آزمون در نظر بگير. به‌طور مثال در درس فيزيك ۲و نیم ساعت (حدود ۳۰ درصد) براي خواندن كتاب و جزوه بگذار و ۴/۵ ساعت (حدود ۷۰ درصد) را براي حل تست‌هاي تمريني و آزمون‌هاي كوتاه صرف كن.
      براي درس شيمي بين ۵۰ تا ۶۰ درصد زمان را براي مطالعه‌ي كتاب درسي و جزوه در نظر بگير و حدود ۴۰ تا ۵۰ درصد زمان باقي‌مانده را براي تمرين تستي بگذار.
      در درس زيست‌شناسي (گروه تجربي) حدود ۸۰ درصد زمان براي مطالعه‌ي كتاب درسي و جزوه و حدود ۲۰ درصد زمان باقي‌مانده جهت زدن تست است.
      در درس‌هاي ادبيات و ديني حدود ۸۰ درصد زمان براي مطالعه‌ي كتاب درسي و جزوه و حدود ۲۰ درصد زمان باقي‌مانده براي زدن تست است.
      در درس‌هاي عربي و زبان حدود ۶۰ درصد زمان براي خواندن قواعد و واژگان در نظر بگير و حدود ۴۰ درصد زمان باقي‌مانده را براي تست بگذار.
      البته توصيه مي‌كنم تا هر موضوع يا فصل يا بخشي را به خوبي ياد نگرفته‌اي به‌دنبال زدن تست نروي پس حتما به‌قدر كافي وقت براي خواندن مفهومي يك‌به‌يك فصل‌هاي هر درس در نظر بگيري و بعد به سراغ زدن تست بروي.
      ۵ ـ بايد همه‌ي درس‌هاي عمومي و اختصاصي را در طي هفته مطالعه و تمرين كني.
      همان‌طور كه قبلاً تاكيد كردم، آموزش و يادگيري بايد مستمر، بي‌وقفه و منظم باشد. بنابراين در طي يك هفته حتماً همه‌ي درس‌ها را (بلا استثنا) در برنامه‌ي هفتگي‌ات قرار بده و حتي اگر در يك هفته دبير درسي نيامد و درس جلو نرفت، آن را دوره و مطالعه كن.
      ۶ ـ به‌تر است مطالعه‌ي هر درس را از همان روز تدريس شده توسط دبير شروع كني (مخصوصاً رياضيات و فيزيك).
      اين كار به‌طور معجزه‌آسايي به بازدهي و سرعت يادگيري تو كمك خواهد كرد. به‌تر است از همين ابتداي سال اين كار را جدي بگيري؛ مثلاً همان روزي كه معلم فيزيك مطلبي را آموزش داد، تو در بعدازظهر همان روز نكات گفته شده را مجدد مطالعه كرده و مثال‌هاي معلم را يك بار ديگر حل كن.
      ۷ ـ در حد امكان تعداد تست‌هاي قابل انجام هر درس را براي يك هفته پيش‌بيني كن.
      تكاليف تستي معلم را در هفته بين ۲ تا ۳ روز تقسيم كرده و در هر روز تعدادي از آن را انجام بده. چنان‌چه دبيري تكاليف تستي مشخص نكرد، خودت از روي كتاب مورد نظر تست‌هاي بخش تدريس‌شده را مشخص كرده و در برنامه‌ي هفتگي‌ات قرار بده. نبايد در زدن تست در هيچ درسي كوتاه كني (تست‌هاي استاندارد كنكور سال‌هاي گذشته مهم‌ترين تست‌هاي تمريني هستند).
      ۸ ـ درس‌هايي كه در روز بعد امتحان گرفته مي‌شود در شب امتحان به‌صورت وقت‌گير مطالعه نكن.
      ضمن اين كه اين كار باعث ايجاد نتيجه‌ي كاذب مي‌شود؛ مطالعه‌ي وقت‌گير در شب امتحان موجب از بين رفتن نظم برنامه‌ريزيت شده و تو را هميشه از برنامه‌ي اصلي عقب مي‌اندازد.
      ۹ ـ در صورت كم‌بود وقت در درسي مي‌تواني از برنامه‌ي كاهشي استفاده كني.
      اگر براي مطالعه و تمرين درسي در هفته وقت كم آوردي نبايد از زمان مطالعه‌ي كتاب درسي و جزوه‌ي دبير كم كني، بلكه مي‌تواني تعداد تست‌هاي تعيين‌شده را به مقدار ۴۰ تا ۵۰ درصد كاهش دهي و تست‌هاي باقي‌مانده را به هفته‌هاي بعدي موكول كني.
      ۱۰ ـ در صورت وجود وقت اضافه در هفته، روي درسهاي پايه‌اي كه دبير فعلاً تدريس نمي‌كند وقت بگذار.
      برنامه‌ي اصلي تو بايد براساس برنامه‌ي دبير جلو برود، اما چنان‌چه سرعت عمل تو نسبت به برنامه‌ي كلاسي بيش‌تر بود، لازم است قسمتي از برنامه‌ات را به درس‌هاي پايه و غيركلاسي اختصاص دهي و اما اگر دبير با گرفتن آزمون و يا هر نحو ديگري به تو مي‌گويد درس‌هاي پايه را هم بخواني، پيش رفتن با او كفايت مي‌كند.
      ۱۱ ـ مقدار مطالعه در روزهاي تعطيل و عادي تفاوت دارد.
      در روزهاي تعطيل بين ۹ تا ۱۲ ساعت و روزهاي عادي بين ۴ تا ۶ ساعت مطالعه كن. به‌تر است در روزهاي تعطيل كارت را از ساعت ۸ صبح شروع كرده (۲ ساعت ناهار و استراحت) و تا ساعت ۱۱ شب ادامه دهي و در روزهاي عادي ۲ تا ۲ و نیم ساعت بعد از تعطيلي مدرسه فعاليتت را شروع كرده و تا ساعت ۱۱:۳۰ شب برنامه‌ات را ادامه بده.

      برنامه‌ي فرضي يك روز عادي

      مطالعه‌ي ۱

      مطالعه‌ي ۲

      مطالعه‌ي ۳

      مطالعه‌ي ۴

      ۱۷ تا ۱۸:۱۵

      ۱۸:۳۵ تا ۱۹:۴۰

      ۱۹:۵۰ تا ۲۱:۰۵

      ۲۲ تا ۲۳:۳۰

      هر كسي با توجه به ظرفيت خودش بايد مقدار مطالعه‌ي روزانه‌ي خود را تنظيم كند، اما در نظر داشته باش چنان‌چه تنبلي به سراغت بيايد، مقدار مطالعه‌ات در هفته كم خواهد شد. بنابراين تلاش كن تا به مقدار ساعت‌هاي ذكرشده عادت كني و براي تمام ساعات روز برنامه داشته باشي.
      ۱۲ ـ استراحت مابين جلسات مطالعه و در نظر گرفتن نيم‌روز تفريح در هفته باعث بالارفتن بازدهي كارت مي‌شود.
      افرادي كه بين ساعت‌هاي مطالعه‌شان استراحت مي‌كنند، در واقع به ذهنشان مهلت مي‌دهند كه اطلاعات به‌دست آمده دسته‌بندي و مرتب شوند و در هفته‌هاي بعد، راحت‌تر و سريع‌تر مطالب به خاطرشان بيايد، بنابراين بايد استراحت‌هاي كوتاهي را در لابه‌لاي برنامه‌ي درسيت بگنجاني. پس توصيه مي‌كنم:
      الف) بعد از هر يك ساعت و ربع مطالعه حدود ۱۰ دقيقه استراحت كن.
      ب) ۲ بار در روز و هر بار يك ربع نرمش كششي را در برنامه‌ي روزانه‌ات قرار بده (انجام نرمش كششي در طول روز باعث سرحالي و نظم در سيستم گوارش و جلوگيري از خميدگي بدنت خواهد شد، پس آن را جدي بگير تا بتواني با روحيه‌ي بيش‌تري درس بخواني).
      پ) خواب شبانه‌ات را از حداقل ۶ ساعت كم‌تر نكن، زيرا در بالارفتن توانايي ذهنيت تأثير زيادي خواهد داشت.
      ت) يك ساعت خواب سبك نيم‌روزي بعد از اتمام كار مدرسه خستگي‌ات را برطرف خواهد كرد (مراقب باش بيش‌تر از يك ساعت، خواب نيم‌روزيت طول نكشد، چون خواب عميق در وسط روز باعث كسلي روحي و جسمي مي‌شود).
      ث) در پايان هفته نيم‌روز كامل را براي تفريح بگذار. اين كار يك ضرورت است، زيرا انرژي هفته‌ي بعد تو را تأمين مي‌كند. البته به شرط آن كه از تمام روزهاي هفته براي مطالعه و تمرين استفاده كرده باشي.

  27. ناشناس می‌گه:

    سلام استاد من کلاس نهمم.درس زبان همیشه برام یه معضل بزرگ بوده چجوری باید بخونمش که برام شیرین شه؟

  28. ناشناس می‌گه:

    سلام مجدداستاد
    من برا هدف چیکار کنم.چون بدون هدف نمیتونم درس بخونم

    • مدیر سایت می‌گه:

      آیا تا به حال فکر فکر کرده‌اید، برای چه درس می‌خوانید؟

      می‌خواهید چه کاره شوید؟

       آیا درس می‌خوانید، برای این که مجبور به تحصیل هستید یا این که مایلید فرد موفقی در زندگی باشید؟ شاید هم می‌خواهید بر دوستان و همکلاسی های خود سبقت بگیرید؟ یا این که تنها به بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی‌های خودتان علاقه‌مندید؟ می‌خواهید به جامعه‌ای که در آن زندگی می‌کنید، خدمت کنید؟ یا می‌خواهید مسئولیتی را که در مقابل خداوند و خانواده دارید به انجام رسانید؟ و یا…

       

      همه این‌ها اهدافی است که کم و بیش هر فردی به آن می‌اندیشد. مهم اینست که شما کدام مورد را انتخاب می‌کنید. هدف شما نگرش شما را بر زندگی و طبیعت معلوم می‌سازد و نشانگر شخصیت آدمی است. اگر به اهداف بلند و عالی فکر می‌کنید از شخصیت بزرگی برخوردارید. اگر می‌خواهید در آینده به جامعه، دوستان و خانواده کمک کنید و مشکلات آن‌ها را حل نمایید اهدافی بلند و عالی دارید. اما اگر اهداف کوچک و محدود باشند فعالیت و کوشش شما نیز ضعیف خواهد شد. آن وقت هیچ گاه انتظار نداشته باشید که بتوانید کارهای بزرگ انجام دهید.

       

      اصولاً تمام انسان‌ها با ملاحظه هدفی که دارند به چهار گروه تقسیم می‌شوند:

      1. گروهی اهداف قابل وصول و منطقی دارند، این گروه از انسان‌ها پیروز هستند؛ زیرا با توجه به موقعیت، امکانات و توانایی‌های خود گام برمی دارند و در زندگی هدف‌هایی را مشخص می‌کنند و با برنامه به هر یک نزدیک می‌شوند. آن‌ها برای هر دقیقه ارزش قائلند و هرگز وقت خود را بیهوده نمی‌گذرانند، هر روز می‌دانند به کجا می‌روند و چه کاری باید انجام دهند؛ برنامه ماهیانه و سالیانه آن‌ها نیز در تعقیب هدف‌هایی که مشخص کرده‌اند روشن است.

         

      2. گروهی، اهدافی خارج از توانایی و امکانات خود در نظر می‌گیرند که رسیدن به آن اهداف برای آنان غیرممکن است. آیا به نظر شما با تفنگی که دویست متر برد دارد می‌توان به هدفی که در سیصد متری است شلیک کرد!؟ هرگز ممکن نیست. به قول قدیمی‌ها، برداشتن سنگ بزرگ نشانه نزدن است.
      3. گروهی نیز اهدافی بسیار کوچک انتخاب می‌کنند، این گروه از توانایی‌هایی که خداوند به همه انسان‌ها داده است غفلت کرده و آن گونه که باید خود را نشناخته‌اند. آن‌ها دایره فعالیت‌هایشان را محدود ساخته و کمتر از امکانات واستعداد های خود بهره می‌برند.
      4. گروهی هیچ هدف سازنده و خوبی را در زندگی دنبال نمی‌کنند. آنان افرادی هستند که نمی‌دانند برای چه زندگی می‌کنند و در مقابل زندگی چه مسئولیت‌هایی دارند. این گروه در برابر حوادثی که برایشان اتفاق می‌افتد کم طاقت هستند و خیلی سریع خود را می‌بازند. آن‌ها هرگز توانایی حل مشکلات و مبارزه با سختی‌ها را ندارند.

         

      هدف‌ها طرح‌های کار هستند و کسانی که مایلند موفق باشند روی طرح‌های کار فکر می‌کنند و به آن‌ها تعهد دارند. حال با توجه به نکات بیان شده از خود بپرسید که از کدام گروه هستید؟ در نهایت، شما می‌توانید برای رسیدن به هدف‌های بزرگ از والدین، معلم‌ها و افراد مطلع و دانا کمک بگیرید.

  29. نیلوفر می‌گه:

    سلام استاد خسته نباشید .من دانش اموز سال سوم تجربی هستم .یجورایی معدل این ترممو خراب کردم .میخواستم بدونم این ترم تاثیری روی کنکور داره یا ن ؟ لطفا ی توضیح کلی بدین .اخه خیلی نگرانم .

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      خیر

      مقاله زیر رو هم حتما مطالعه نمایید

      مهم‌ترین مسئله برای دانش آموزان سال سوم، افزایش نمرات و معدل در امتحان‌های نهایی است. همه می‌دانیم که نمره دروس سال سوم در نمره کنکور تأثیر داده می‌شود(بر طبق اعلام سازمان سنجش معدل سال سوم، 25 درصد تاثیر مثبت در کنکور سراسری خواهد داشت) و بدین ترتیب سال سومی‌ها باید با یک مطالعه هدفمند و برنامه دقیق و اصولی خودشان را برای گرفتن نمره‌های عالی آماده کنند.

      اما سوالی که در اینجا مطرح می شود این است که چگونه می‌شود هم معدل بالایی به دست آورد، هم برای کنکور سال بعد کاری انجام داد. راهکارهای پیش نهادی این مقاله، به این سۆال پاسخ می‌دهد.

      دو طرز فکر برای کسب معدل بالا

      برای کسب رتبه یا نمره خوب دو راه وجود دارد:

      یکی آن که برای گرفتن نمره درس بخوانید،

      دیگر آن که سعی کنید باسواد شوید.

      این دو روش نتایج متفاوتی دارند. خیلی از دوستانتان را می‌شناسید که با پرخوانی یا فشرده خوانی در شب امتحان، نمره و معدل بالایی به دست می‌آورند، ولی سواد و معلومات عمیق و کافی ندارند. آن‌ها توانمند نیستند و در مدت کوتاهی، از آموخته‌هایشان جز یک اثر باستانی، چیزی برجای نمی‌ماند!

      حالا به نظر شما، آن‌ها در تحصیل، آدم‌های موفقی هستند؟

      اگر صرفاً برای گرفتن نمره کار کنید، درس خواندن برایتان سخت‌تر می‌شود و دائم به دنبال آن هستید که هرچه زود‌تر کار تمام شود؛ چون برای رفع تكلیف كار می‌كنید، احساس شکست می‌کنید، چون به هدفتان نرسیده‌اید. به همین خاطر تحت فشار روحی قرار می‌گیرید.

      پس از پایان امتحان‌ها، از این که برای نمره 20 درس خواندید، ولی نمره 18 یا 19نصیبتان شده، خستگی بر تنتان می‌ماند؛ رضایتی از خود نخواهید داشت و همین عدم رضایت، انگیزه‌های شما را ضعیف می‌کند. این احساس شما را‌‌‌ رها نمی‌کند؛ پس از ورود به دانشگاه هم از‌ این که سخت درس خوانده‌اید و 2 تا 3 سال از همه چیز محروم بود‌ه‌اید و در این مدت در بیم و نگرانی به سر برد‌ه‌اید، سرخورده می‌شوید. بد نیست بدانید، براساس نظرسنجی سازمان ملی جوانان، 87 درصد از بچه‌ها پس از ورود به دانشگاه دچار سرخوردگی می‌شوند.

       

      آیا شما می‌خواهید جزو‌ این افراد باشید؟

      آدم‌هایی که انگیزه ضعیفی دارند، به زور واحدهای درسی خود را می‌گذرانند؛ مطمئن باشید که این‌ها در رشته تحصیلی خود موفق نخواهند شد. اما در مقابل، گروهی که با عشق و انگیزه درس می‌خوانند و برای باسواد بودن تلاش می‌کنند، به کارشان علاقه دارند و از زحمتی که می‌کشند لذت می‌برند. به خاطر همین خوب خواندن، نمره گرفتن برایشان آسان می‌شود، بعد از تمام شدن دبیرستان هم، از آن همه زحمت خود ناراحت و پشیمان نیستند.

      index

      راهبردهایی برای افزایش معدل

      برای ارتقاء نمرات کارهای زیادی می‌توان انجام داد. اما تجربه بچه‌های ممتاز نشان می‌دهد که اگر راهبردهای زیر را دنبال کنید، به طور یقین بالا‌ترین نمره را به دست می‌آورید:

      * کلاس‌های غیردرسی خود را محدود‌تر کنید؛

      نمی‌شود با 3 روز کلاس زبان، موسیقی و… روی درس متمرکز شد. ساعات مطالعه ‌تان را تا جایی که می‌توانید افزایش دهید و بیش تر انرژی تان را روی درس خواندن متمرکز سازید.

      * راز کسب نمره، عشق و علاقه و خوب خواندن است.

      تا وقتی برای پدر و مادر یا معلم درس می‌خوانید، برای رفع تکلیف کار خواهید کرد. در‌این نوع درس خواندن‌ها، شور و کیفیتی وجود ندارد. در این صورت شما جزو آدم‌های نیمه موفق خواهید بود. ولی اگر به خاطر دلتان، خوب درس بخوانید، در تحصیل و کسب نمره موفق می‌شوید. پس عاشق کارتان باشید.

      * برای خوب خواندن، باید به کتاب درسی مسلط شوید.

      همه مطالب به ویژه دروس اختصاصی را به طور مفهومی و دقیق بخوانید، حتی اگر لازم بود از کتاب کمک درسی استفاده کنید، تمام «فعالیت‌ها»، «مثال‌ها»، «فکر کنید‌ها»، «خود را بیازمایید‌ها» و پرسش‌های انتهای هر فصل کتاب درسی را یک به یک و با دقت پاسخ دهید. این پرسش‌ها ارزش سۆالی زیادی دارند.

      * مطالعه مفهومی.

      پس از مطالعه مفهومی و حل تمرین‌های کتاب، ‌اشکالات خود را برطرف کنید. از نکاتی که آموخته‌اید، یادداشت بردارید، سپس تمرینات مفهومی بیش تری از کتاب‌های کمک درسی حل کنید.

      * حل تست!

      حل تست تا حدی به تسلط شما کمک می‌کند؛ از تست به عنوان سۆال و مسئله استفاده کنید، ولی نباید حل تست را، آن هم با راه حل‌های تستی، جایگزین مسائل تشریحی کرد. حل تست، بیشتر یک اندوخته برای کنکور سال بعد است. تازه باید مراقب باشید از راه حل‌های کوتاه تستی برای حل مسائل تشریحی به ویژه سۆال‌های امتحانات نهایی استفاده نکنید.

      * وقتی می‌توانید به سراغ حل تست بروید که

      اولاً: در هیچ درسی عقب افتادگی نداشته باشید،

      ثانیاً: درس‌هایتان را با کمک منابع، آنقدر عمیق مطالعه کرده باشید که بتوانید به راحتی به تمرین‌های تشریحی پاسخ دهید.

       مهارت‌های امتحانی را تمرین کنید

      تقریباً همه بچه‌های سال سوم احساس می‌کنند همه چیز را می‌دانند و برای گرفتن نمره 20 در امتحان‌ها شرکت می‌کنند، اما در عمل نمره کارنامه آن‌ها 2، 3 نمره کمتر از انتظارشان می‌شود. اگر از آن‌ها علت را بپرسید، می‌گویند: «چیزی نبود، اشکالات الکی، بی‌دقتی، بی‌خودی.» اما تحقیقات نشان می‌دهد که کم شدن نمره اکثر بچه‌های دبیرستانی، بیش تر به خاطر ضعف مهارت‌های امتحانی به ویژه مهارت نوشتاری آنان است نه بی‌دقتی و اشکالات الکی! حواستان جمع باشد برای کسب نمره بالا، خوب دانستن کافی نیست؛ بلکه باید یاد بگیرید آنچه که آموخته‌اید را خوب بیان کنید.

      برای این منظور:

      * نمونه سؤالات امتحانات نهایی را حل كنید.

      پس از یاد گرفتن کامل مطلب، حل تمرین‌های کتاب درسی و برطرف کردن‌ اشکالات، نمونه سۆال‌های امتحانات نهایی یا هماهنگ کشوری را حل کنید. سعی کنید طرز پاسخ گویی به سۆال‌های نهایی را خوب بیاموزید. هم چنین با روش تصحیح اوراق خوب آشنا شوید.

      * لزوما سؤالات هر سال شبیه هم نیست.

      این خطاست که فکر کنید سۆال‌های امتحان نهایی سال بعد باید شبیه سال‌های قبل باشد؛ در دو سه سال اخیر، طراحان تلاش کردند سۆال‌های مفهومی را در قالب‌های جدید و نو طرح کنند. به همین خاطر تأکید می‌کنیم که روی سۆالات مفهومی منابع کمک درسی بیشتر کار کنید. چرا که بر خلاف نظر دانش آموزان سال سومی، سوالات امتحانات نهایی سخت تر شده اند بلکه دقیق تر و جزیی تر( با توجه به تمام ابعاد کتاب درسی) شده اند.

  30. ناشناس می‌گه:

    سلام
    استاد سوم تجريي هستم ومجموعه ي كامل عربي شمارو دارم الان من جزوه فعل واسم رو خوندم وعالي بودن فقط ممكنه چيزاي خيلي جزيي رو فراموش كرده باشم جزوه منصوبات هم همگام با مدرسه معتلات و انوان مفعول رو خوندم ..الان استاد عربي برتر و عربي صددرصد….رو نميدونم چجوري بخونم ميشه راهنمايي كنين ؟؟
    واينكه ..استاد فقط جزوه فعل سي دي داره دوتاي ديگه ندارن؟؟

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      شما که سال سوم هستید و امتحان نهایی دارید فقط بایستی روی کتاب درسی و تمرینات آن تمرکز کنید

  31. ناشناس می‌گه:

    سلام استاد من سوم تجربي ام ودو-سه هفته اي ميشه سي دي هاي برنامه ريزي وجزوش وسي دي هاي الفاي ذهني رو خريدم به نظر شما من كه زياد درس ميخونم ولي چون روش صحيح درس خوندن و تنظيم همون برنامه اي كه امروز در يادگيري برتر (تلويزيون) گفتين رو بلد نيستم و دي وي دي هاي موسستون رو هم اكثرا دارم ولي چون نميدونم از كجاشروع كنم وچجوري بخونم اكثرا نتيجه ي مطلوبي نميگيرم(بيشتر ازمونهه وسواات تستي).الان كه ميخوام اين ضعف ها رو جبران كنم به نظر شما اول سي دي برنامه ريزي رو نگاه كنم يا اول الفاي ذهني رو ؟؟؟ممنون

  32. فاطمه می‌گه:

    سلام استاد ببخشید میشه بگین که به دروس سال های قبل چقدر تایم اختصاص بدیم

  33. ناشناس می‌گه:

    سلام استاد خسته نباشید….
    من دانش آموز پایه نهم هستم و اصلا درس نمیخونم اونقدر به من گفتن که نهایی هستی لجم گرفته و درس نمیخونم همچنین انتخاب رشته هم دارم(رشته ریاضی مد نظرم هست)به نظرتون من چجوری برنامه ریزی کنم؟

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلا و احترام

      همیشه شنیده‌ایم که گفته می‌شود هر درسی را که در مدرسه تدریس می‌شود همان روز بخوانیم، اما شیوه‌ی درست آن چیست؟

      بعضی این کار را فقط در مدرسه انجام می‌دهند و بعضی دیگر فقط در منزل این کار را انجام می‌دهند که هر کدام از این روش‌ها به‌تنهایی کافی نیست.

      راه درست خواندن درس هر روز در همان روز، چهار مرحله دارد:

      مرحله‌ی اول: قبل از هر چیز در مدرسه با دقت به حرف‌های معلم هنگام تدریس گوش دهید و بعد از اتمام کلاس چند تمرین از تمرین‌های حل‌شده در کلاس را مجدداً حل کنید تا مشخص شود که آیا مشکلی در آن مبحث دارید یا خیر. اگر مشکلی بود همان لحظه می‌توانید از معلم یا دوستان خود بپرسید.

      مرحله‌ی دوم: در منزل از سؤال‌های کتابهایی که دارای نمونه سوالات تشریحی هست مانند کتاب های کار که مربوط به همان مطلب است تمرین حل کنید تا بررسی کنید که آیا هنوز مشکلی هست یا خیر. حل سؤالات کتاب پرتکرار به تثبیت مطالبی که یاد گرفته‌اید کمک می‌کند.

      مرحله‌ی سوم: در آخرین مرحله به سراغ کتاب درسی و جزوه‌ی معلم بروید و مطالب تکمیلی را بخوانید.

      مرحله‌ی چهارم: بعد از اتمام این مراحل، مطالبی را که یاد گرفتید برای خود بازیابی کنید تا مطالب تثبیت شود.

      این روش به تثبیت مطالب کمک می‌کند و در بلندمدت از اتلاف وقت جلوگیری می‌کند.

  34. ناشناس می‌گه:

    بادسلام خدمت استاد احمدی … بنده فارغ التحصیل تجربی هستم کنکور 95 شرکت کردم اما به دلیل سردرگمی بین رشته ی تجربی و منحصرا در طول سال و مرتبا تغییر عقیده دادن نهایتا در هر دو آزمون نتیجه ی خوبی نگرفتم و سرخورده شدم … ضعف در برنامه ریزی دارم … در مرحله ی عمل مشکل چندانی ندارم یعنی اگر برنامه ی مدون و مناسبی از شخصی حاذق در این زمینه داشته باشم عمل خواهم کرد بارها اقدام برنامه ریزی کرده ام تقریبا از آغاز مهر ماه تا همین امروز که 10 دی 95 هست برنامه های مختلفی تدوین کرده ام اما در مرحله ی اجرا دچار سستی شده ام و احساس میکنم برنامه ای که مشاور ارائه دهد به علت تجربه ی سال ها ارتباط با کنکوری ها بسیار کامل تر و به موفقیت نزدیک تر است … دو سال اول دبیرستان بسیارخوب و قوی خواندم و دو سال بعد یعنی سوم و پیش که باید بیشتر می خواندم کمتر خواندم و به عبارتی بر عکس عمل کردم و از درس زده شده ام . به علت تنفر از رشته ی تجربی که رشته ی تحمیلی پدر و مادرم بود و اجبار سر کلاس های آن مینشستم قید درس خوندان را زدم و دو سال سوم و پیش را با کمترین معدل پاس کردم و نهایتا دیپلم گرفتم تمام سال پیش دانشگاهی را به علاقه مند کردن خود به رشته ی تجربی گذراندم برای این منظور شروع کردم به جستجو در میان رشنه های زیر گروه 1 تجربی و با توجه به خصوصیات اخلاقی خود رشته ی خود و تنفر از خون و محیط بیمارستان رشته ی فیزیوتراپی را برای خود برگزیدم و اکنون که هم هدفم مشخص است و هم قصد خواندن دارم برنامه ی مشخصی ندارم از مهر تا کنون به پراکنده خوانی روی اوردم و تا کنون اکثر مطالب را به علت عدم دوره کردن فراموش کرده ام .. رتبه ی کنکور در زیر گروه تجربی سهمیه ی منطقه 2 : 49000 و رتبه ی سهمیه ی همین منطقه در زیر گروه زبان خارجه : 5000 … با پایه ی بسیار قوی دروس عمومی و پایه ی بسیار ضعیف دروس اختصاصی به علت علاقه ی شدید به رشنه ی انسانی در همه ی دروس عمومی و حفظی عالی هستم و در طول دبیرستان تقریبا تمام وقتم را صرف مطالعه و تقویت عمومی کردم و از دروس اختصاصی غافل شدم تا حدی که با پایه ی بسیار ضعیف دردس اختصاصی به ویژه ریاضی ( حتی ناتوانی در انجام اعمال اولیه نظیر ضرب و جمع و تفریق اعداد دو رقمی به صورت ذهنی و بددن استفاده از ماشین حساب ) بالا آمدم و اکنون احساس نیاز مبرم به تدریس دروس پایه به شیوه ی کلاس های درسی مدرسه میکنم چون در طول دوران تحصیل سر کلاس های دروس اختصاصی گوش نمیکردم و فعال نبودم چون هدفم اصلا تجربی نبود و الأن حدود چند ماه هست که هدف را شناخته و یکی از گرایش های این رشته را به عنوان هدف خود برگزیده ام .. نیاز به برنامه ریزی درسی دارم کلاس نمیروم و ساعات آزاد برای مطالعه فراوان دارم و فعالیت خاصی در طول شبانه روز ندارم که مانع از مطالعه شود اما به علت عدم داشتن برنامه ی مناسب تا همین الأن که در خدمت شما هستم فقط زمان از دست داده ام و خودم را سرگرم کرده ام تا زور ها بگذرد .. فقط چشمم روی متن کتاب است اما حوتسم جای دیگر و نمیدانم و امیدی ندارم که میتوانم تا موعد کنکور مباحث را به اتمام برسانم با این شیوه ی مطالعه یا خیر .. از شما خواهشمندم با توجه به توضیحات فوق برنامه ای متناسب با هدف بنده بریام تنظیم کنید عرض کردم چون فارغ التحصیل هستم وقت کافی برای مطالعه دارم پس برای تنظیم ساعات مطالعه آزاد هستید مطالب سایت در ارتباط با شیوه ی برنامه ریزی را خواندم اما حتی به خود زحمت اجرا ندادم چون از پیش مطمئن هستم که برنامه ریزی توسط خودم فقط دو الی سه روز وقتم رو به هدر می دهد و نتیجه ای در پی نخواهد داشت چون به برنامه ای که توسط خودم نگاشته شود عمل نخواهم کرد .. تا کنون به سایت های زیادی مراجعه و طبق روش آن ها برنامه ریزی های متفاوتی انجام دادم اما همه ی آن ها فقط روی کاغذ باقی ماند و به مرحله ی اجرا نرسید هر گاه سایت جدیدی که توضیحاتی راجع به شیوه های برنامه ریزی دارد پیدا میکنم برای مدت کوتاهی در وجودم انگیزه ی کم فروغی پدیدار میشود که در حد دو سه روز دوام دارد سپس خاموش میگردد و اوضاع به روال سابق برمیگردد نمیخوام روز ها را بیش از این از دست دهم .. کمکم کنید .. از دقت نظر و توجه و اهمیتی که برای پاسخ دادن به نظرات و سؤال های ما به خرج می دهید سپاس گزارم و معتقدم که هر یک تست صحیحی که من و سایرین با مطالعه ی مقالات این سایت در کنکور سراسری بزنیم پاداشش برای شما ثبت خواهد شد .. به ازای هر تست … به علت حجم انبود نظرات و دشواری پیدا کردن پاسخ این نظر لطفا پاسخ را به نشانی mahtabshirazian@uahoo.com ایمیل کنید .. در پناه حق مؤید باشید !!

  35. ناشناس می‌گه:

    سلام اقاي احمدي من سوم تجربي ام ويكسالي ميشع ازموناي قلم چي ميرم ولي از سطح سوالاتش راضي نيستم و واقعا نميتونم ازشون استفاده كنم ..ميخوام ازترم دوم ازموناي سنجش اسم بنويسم وتابستون وسال اينده كه سال اخرم كلا سنجش برم به نظرشما كه يك مشاوره باتجربه هستين تصميم درستيه؟؟
    واينكه كم بودن دانش اموزان سنجش مشكلي نداره؟؟

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      مهم‌ترین مسئله برای دانش آموزان سال سوم، افزایش نمرات و معدل در امتحان‌های نهایی است. همه می‌دانیم که نمره دروس سال سوم در نمره کنکور تأثیر داده می‌شود(بر طبق اعلام سازمان سنجش معدل سال سوم، 25 درصد تاثیر مثبت در کنکور خواهد داشت) و سال سومی‌ها باید خودشان را برای گرفتن نمره‌های عالی آماده کنند. اما چگونه می‌شود هم معدل بالایی به دست آورد، هم برای کنکور سال بعد کاری انجام داد. راهکارهای پیش نهادی این مقاله، به این سۆال پاسخ می‌دهد.

      دو طرز فکر برای کسب معدل بالا

      برای کسب رتبه یا نمره خوب دو راه وجود دارد:

      یکی آن که برای گرفتن نمره درس بخوانید،

      دیگر آن که سعی کنید باسواد شوید.

      این دو روش نتایج متفاوتی دارند. خیلی از دوستانتان را می‌شناسید که با پرخوانی یا فشرده خوانی در شب امتحان، نمره و معدل بالایی به دست می‌آورند، ولی سواد و معلومات عمیق و کافی ندارند. آن‌ها توانمند نیستند و در مدت کوتاهی، از آموخته‌هایشان جز یک اثر باستانی، چیزی برجای نمی‌ماند!

      حالا به نظر شما، آن‌ها در تحصیل، آدم‌های موفقی هستند؟

      اگر صرفاً برای گرفتن نمره کار کنید، درس خواندن برایتان سخت‌تر می‌شود و دائم به دنبال آن هستید که هرچه زود‌تر کار تمام شود؛ چون برای رفع تكلیف كار می‌كنید، احساس شکست می‌کنید، چون به هدفتان نرسیده‌اید. به همین خاطر تحت فشار روحی قرار می‌گیرید.

      پس از پایان امتحان‌ها، از این که برای نمره 20 درس خواندید، ولی نمره 18 یا 19نصیبتان شده، خستگی بر تنتان می‌ماند؛ رضایتی از خود نخواهید داشت و همین عدم رضایت، انگیزه‌های شما را ضعیف می‌کند. این احساس شما را‌‌‌ رها نمی‌کند؛ پس از ورود به دانشگاه هم از‌ این که سخت درس خوانده‌اید و 2 تا 3 سال از همه چیز محروم بود‌ه‌اید و در این مدت در بیم و نگرانی به سر برد‌ه‌اید، سرخورده می‌شوید. بد نیست بدانید، براساس نظرسنجی سازمان ملی جوانان، 87 درصد از بچه‌ها پس از ورود به دانشگاه دچار سرخوردگی می‌شوند.

       

      آیا شما می‌خواهید جزو‌ این افراد باشید؟

      آدم‌هایی که انگیزه ضعیفی دارند، به زور واحدهای درسی خود را می‌گذرانند؛ مطمئن باشید که این‌ها در رشته تحصیلی خود موفق نخواهند شد. اما در مقابل، گروهی که با عشق و انگیزه درس می‌خوانند و برای باسواد بودن تلاش می‌کنند، به کارشان علاقه دارند و از زحمتی که می‌کشند لذت می‌برند. به خاطر همین خوب خواندن، نمره گرفتن برایشان آسان می‌شود، بعد از تمام شدن دبیرستان هم، از آن همه زحمت خود ناراحت و پشیمان نیستند.

      راهبردهایی برای افزایش معدل

      برای ارتقاء نمرات کارهای زیادی می‌توان انجام داد. اما تجربه بچه‌های ممتاز نشان می‌دهد که اگر راهبردهای زیر را دنبال کنید، به طور یقین بالا‌ترین نمره را به دست می‌آورید:

      * کلاس‌های غیردرسی خود را محدود‌تر کنید؛

      نمی‌شود با 3 روز کلاس زبان، موسیقی و… روی درس متمرکز شد. ساعات مطالعه ‌تان را تا جایی که می‌توانید افزایش دهید و بیش تر انرژی تان را روی درس خواندن متمرکز سازید.

      * راز کسب نمره، عشق و علاقه و خوب خواندن است.

      تا وقتی برای پدر و مادر یا معلم درس می‌خوانید، برای رفع تکلیف کار خواهید کرد. در‌این نوع درس خواندن‌ها، شور و کیفیتی وجود ندارد. در این صورت شما جزو آدم‌های نیمه موفق خواهید بود. ولی اگر به خاطر دلتان، خوب درس بخوانید، در تحصیل و کسب نمره موفق می‌شوید. پس عاشق کارتان باشید.

      * برای خوب خواندن، باید به کتاب درسی مسلط شوید.

      همه مطالب به ویژه دروس اختصاصی را به طور مفهومی و دقیق بخوانید، حتی اگر لازم بود از کتاب کمک درسی استفاده کنید، تمام «فعالیت‌ها»، «مثال‌ها»، «فکر کنید‌ها»، «خود را بیازمایید‌ها» و پرسش‌های انتهای هر فصل کتاب درسی را یک به یک و با دقت پاسخ دهید. این پرسش‌ها ارزش سۆالی زیادی دارند.

      * مطالعه مفهومی.

      پس از مطالعه مفهومی و حل تمرین‌های کتاب، ‌اشکالات خود را برطرف کنید. از نکاتی که آموخته‌اید، یادداشت بردارید، سپس تمرینات مفهومی بیش تری از کتاب‌های کمک درسی حل کنید.

      * حل تست!

      حل تست تا حدی به تسلط شما کمک می‌کند؛ از تست به عنوان سۆال و مسئله استفاده کنید، ولی نباید حل تست را، آن هم با راه حل‌های تستی، جایگزین مسائل تشریحی کرد. حل تست، بیشتر یک اندوخته برای کنکور سال بعد است. تازه باید مراقب باشید از راه حل‌های کوتاه تستی برای حل مسائل تشریحی به ویژه سۆال‌های امتحانات نهایی استفاده نکنید.

      * وقتی می‌توانید به سراغ حل تست بروید که

      اولاً: در هیچ درسی عقب افتادگی نداشته باشید،

      ثانیاً: درس‌هایتان را با کمک منابع، آنقدر عمیق مطالعه کرده باشید که بتوانید به راحتی به تمرین‌های تشریحی پاسخ دهید.

       مهارت‌های امتحانی را تمرین کنید

      تقریباً همه بچه‌های سال سوم احساس می‌کنند همه چیز را می‌دانند و برای گرفتن نمره 20 در امتحان‌ها شرکت می‌کنند، اما در عمل نمره کارنامه آن‌ها 2، 3 نمره کمتر از انتظارشان می‌شود. اگر از آن‌ها علت را بپرسید، می‌گویند: «چیزی نبود، اشکالات الکی، بی‌دقتی، بی‌خودی.» اما تحقیقات نشان می‌دهد که کم شدن نمره اکثر بچه‌های دبیرستانی، بیش تر به خاطر ضعف مهارت‌های امتحانی به ویژه مهارت نوشتاری آنان است نه بی‌دقتی و اشکالات الکی! حواستان جمع باشد برای کسب نمره بالا، خوب دانستن کافی نیست؛ بلکه باید یاد بگیرید آنچه که آموخته‌اید را خوب بیان کنید.

      برای این منظور:

      * نمونه سؤالات امتحانات نهایی را حل كنید.

      پس از یاد گرفتن کامل مطلب، حل تمرین‌های کتاب درسی و برطرف کردن‌ اشکالات، نمونه سۆال‌های امتحانات نهایی یا هماهنگ کشوری را حل کنید. سعی کنید طرز پاسخ گویی به سۆال‌های نهایی را خوب بیاموزید. هم چنین با روش تصحیح اوراق خوب آشنا شوید.

      * لزوما سؤالات هر سال شبیه هم نیست.

      این خطاست که فکر کنید سۆال‌های امتحان نهایی سال بعد باید شبیه سال‌های قبل باشد؛ در دو سه سال اخیر، طراحان تلاش کردند سۆال‌های مفهومی را در قالب‌های جدید و نو طرح کنند. به همین خاطر تأکید می‌کنیم که روی سۆالات مفهومی منابع کمک درسی بیشتر کار کنید. چرا که بر خلاف نظر دانش آموزان سال سومی، سوالات امتحانات نهایی سخت تر شده اند بلکه دقیق تر و جزیی تر( با توجه به تمام ابعاد کتاب درسی) شده اند.

      • ناشناس می‌گه:

        استاد ممنونم ازپاسختون…
        من تابستون حتما بايد شروع كنم براكنكور ونياز به يك ازمون هم دارم وهمچنين سال اينده كه ديگه سال اخرم سوال اصلي من اين بود استاد..به نظرشما تابستون وسال اينده سنجش برم يا قلم چي ؟؟واينكه تعداد شركت كنندگان سنجش كمه مهم نيست(اين مسئله رو خيليا بهم تذكر ميدن)خواهش ميكنم استاد براساس موفقيت دانش اموزاتون ورضايتشون از هركدوم از اين دوتا بهم پاسخ سوالمو بديد ممنون.

  36. ناشناس می‌گه:

    با سلام و خسته نباشید
    من یه دانش آموز سوم تجربی هسم به نظر شما چه زمانی شروع به مطالعه برای کنکور کنم؟
    دغدغه اصلی من اینکه کی و چطور شروع کنم از چه درسی چه مقطعی شروع کنم .لطفا راهنمایی کنید
    ممنون

  37. ناشناس می‌گه:

    سلام استاد
    من شهرستانیم چطوری میتونم باهاتون مشاوره حضوری داشته باشم من رشتم ریاضیه میخوام تجربی بخونم زیست میخونم وازمون قلم چیم میدم درپایه دهما سال قبل مدرسه شاهد درس میخوندم امسال نمونه رفتم بشدت افت کردم معدل سال قبلم20بود من که به خاطر نیم نمره افسردگی میگرفتم امسال نمره هام افتضاح شده قاطی کردم واقعا درس خوندن دبیرستان چه جوریه؟

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      شما دانش آموز سال چندم هستید؟

    • مدیر سایت می‌گه:

      به نام خدا

       سلام؛

      به جرأت می‌توانم بگویم که در طول یک سال تحصیلی بیشترین مشکلی که ذهن دانش‌آموزانم را به خودش مشغول می‌کند و برای حلّ آن دست‌به‌دامانِ من و استادان و افرادی دیگر می‌شوند، روش درست درس‌خواندن است. بسیاری از دانش‌آموزان کم‌و‌بیش با این مشکل دست‌به‌گریبان هستند. این‌که چه‌طور باید درس بخوانند تا از زمانی که برای مطالعه می‌گذارند، نتیجه بگیرند و حاصل کار مطابق میل آن‌ها باشد.

      مشکل از جایی شروع می‌شود که دانش‌آموز زمان مناسبی را برای مطالعه‌ی خود قرار می‌دهد و جزوه‌ها و درس‌نامه‌ها و تست‌ها را مطالعه و حل می‌کند امّا نتیجه‌ی مورد نظرش را در آزمون نمی‌گیرد. پس اگر دانش‌آموز کم‌کاری نیستید و زمان برای مطالعه می‌گذارید و اگر تکالیف کلاستان را انجام می‌دهید و خلاصه اگر درس می‌خوانید، با این مقاله همراه شوید تا مشکل عدم نتیجه‌گیری شما را از پایه برطرف نماییم.

      موضوع را در ۲ مقاله مورد بررسی قرار داده‌ایم. در این مطلب روش درست درس خواندن را به‌طور‌کامل توضیح خواهیم داد و در مقاله‌ی بعدی به اشکال‌های رایجی خواهیم پرداخت که ممکن است برای شما ایجاد شود و راه رفع آن‌ها را خواهیم گفت.

      روش درست درس خواندن را باید در ۳ قدم اساسی خلاصه نمود.

      • قدم نخست: مطالعه‌ی دقیق

      1. درس را با دقّت و کیفیت از روی یک منبع مناسب مطالعه نمایید.

      ابتدا باید برای مطالعه‌ی خود یک منبع مناسب انتخاب نمایید. نخستین پیشنهاد ما به شما جزوه‌هایی است که از کلاس‌های خود برمی‌دارید و در واقع تصویری دقیق از تدریس معلّم شماست. در کنار این منبع، کتاب‌هایی که حاوی درس‌نامه‌های قوی و باکیفیت باشند نیز منابع بسیار خوب و مؤثری هستند. در این قسمت توجّه داشته باشید که با انتخاب منابع زیاد و متنوّع، شما به اطّلاعات بیشتری دست‌رسی پیدا نخواهید کرد و تنها خود را دچار سردرگمی کرده‌اید. پس منبعی مناسب و کارآمد از آنچه گفتیم تهیه کنید و همان منبع را با دقّت و بارها مطالعه نمایید و از تغییر منبع مگر در موارد خاص خودداری کنید.

      حال که منبع را انتخاب کرده‌اید، با دقّت و کیفیت شروع به مطالعه نمایید. مطالعه‌ای به‌دور از عجله که به شما حسّ یادگیری را القا نماید. در اینجا توجّه به دو نکته ضروری است.

      نخست آن‌که دقیق مطالعه کنید امّا دچار وسواس نشوید. سعی کنید از برگشت‌های بی‌مورد خودداری کنید. بعضی از دانش‌آموزان در موقع درس خواندن با خواندنِ هر صفحه و گذشتن از آن فکر می‌کنند که صفحه‌ی قبل را فراموش کرده‌اند و دوباره برمی‌گردند. این‌کار منجر به وسواس مطالعه خواهد شد. درس را بخوانید و پیش بروید. نگران نقص‌ها نباشید. اگر نقصی وجود داشته باشد، در مراحل بعد مشخص خواهد شد.

      دوّم آن‌که بخاطر داشته باشید مطالعهی نزدیک به کلاس بسیار مؤثر خواهد بود و در زمان هم صرفه‌جویی خواهد کرد.

       

      1. در هنگام مطالعه تمرکز داشته باشید.

      سعی کنید وقتی مطالعه می‌کنید، تمرکز خود را حفظ کنید. عواملی که تمرکز شما را کاهش می‌دهند مثل موبایل، موسیقی (باکلام یا بی‌کلام)، صداهای زیاد و آزاردهنده‌ی اطراف و … را حذف یا کنترل کنید تا به‌دقّتِ مناسبی دست پیدا کنید. اگر از دانش‌آموزانی هستید که ذهنتان دچار عدم تمرکز است و بدون عامل بیرونی دچار فکرهای بیرون از درس می‌شوید، باید برای مطالعه، زمان مشخصی را قرار دهید و برای زمانتان هدفی تعریف کنید. مثلاً با خودتان توافق کنید که در یک ساعت ۱۰ صفحه از درس دینی یا ۱۰ تمرین فیزیک را حل می‌کنم. زمان را ثبت کنید و شروع به مطالعه نمایید. دقّت کنید که در زمان درس خواندن از جای خود بلند نمی‌شویم. این امر خود ما را دچار پرش ذهنی خواهد کرد. پس در زمان مشخصی پشت میز تحریرمان قرار می‌گیریم و کاری مشخص و قابل اندازه‌گیری را انجام می‌دهیم. اگر به کار نرسیدید، اشکالی ندارد. هر کاری تمرین می‌خواهد. تلاشتان را ادامه دهید تا مشکل کم‌رنگ و سپس حل شود. البتّه قرار‌دادن زمان، قدری شما را دچار اضطراب خواهد کرد امّا این میزان نگرانی برای رفع مشکل، لازم و کمک‌کننده خواهد بود.

      (در مقالات آینده، تمرینات و روش‌های افزایش تمرکز را به‌طور دقیق برایتان خواهم گفت.)

      1. در محیط مناسب مطالعه نمایید.

      خانه، کتابخانه، مدرسه و یا هر جایی که شما در آن تمرکز کافی داشته و راحت باشید، محیط مناسبی خواهد بود. محیطی آرام که به شما حسّ خوبی می‌دهد. لازم نیست ببینید دیگران چه‌کار می‌کنند. به خودتان رجوع کنید و محیط مناسب خودتان را انتخاب نمایید.

      1. نوشتن میتواند به شما کمک کند.

      یکی از عواملی که تمرکز شما را به اوج خواهد رساند، نوشتن است. اگر خلاصه‌نویسی یا نکته‌برداری نمایید و یا حتّی اگر تنها مطالبی را که می‌خوانید روی کاغذی برای خودتان بنویسید و در آینده هم استفاده‌ای نکنید، باز هم تمرکز شما بالاتر خواهد رفت. این نکته را فراموش نکنید که کاربرد خلاصه‌نویسی و انواع روش‌های مطالعه‌ی مبتنی بر نوشتن به‌جز استفاده در مرورهای آینده، افزایش تمرکز و به‌تبعِ آن قدرت یادگیری است.

      (در مقالات آینده روشهای مطالعه را بطور کامل برایتان توضیح خواهم داد.)

      • قدم دوّم: تست آموزشی

      در این مرحله وارد تمرین آموخته‌ها می‌شویم. تمرین آموخته‌ها برای ما دو خاصیت مهم خواهد داشت. نخست آنکه اگر نقصی در مطالعهی ما باشد، آشکار خواهد شد. پس در هنگام مطالعه نگران نباشید و همان‌طور که گفتم، برنگردید. اگر اشکالی وجود داشته باشد، در این مرحله پیدا و رفع خواهیم کرد. و دوّم آن‌که به مطالعهی ما عمق خواهد بخشید؛ یعنی آموخته‌های ما در ذهن دقیق‌تر خواهد شد و به زوایای تاریک و نکته‌های ریز دست پیدا خواهیم کرد. همچنین در این مرحله مطالب در حافظه‌ی ما ثبت دقیق‌تری خواهد داشت. مراحل طی کردن این قدم به شرح زیر است:

      1. تستها را تکتک و بدون زمان حل کنید.

      تست‌ها را به‌صورت تک‌تک حل کنید. یک تست را بدون زمان حل کرده و حلّ آن را بخوانید. بهترین منبع برای تست‌های این مرحله همان تست‌هایی است که در منبع مطالعاتی شما وجود دارد.

      1. بعد از پایان هر تست، نکته‌های لازم را یادداشت نمایید.
      2. بهتر است یادداشتها در همان منبع مطالعاتی انجام شود.

      اصولاً سعی کنید، در تمام مراحل مطالعه و تا انتهای کار از پراکندگی بپرهیزید و مطالب را در یک‌جا جمع‌بندی کنید. بهترین جا برای جمع‌بندی همان منبع مطالعه است. هرچه نکته از هرجا پیدا می‌کنید در همان منبع یادداشت نمایید.

      1. این مرحله را آن‌قدر ادامه دهید تا به تسلّط برسید.

      این مرحله باید تا رسیدن شما به تسلّط ادامه یابد. تسلّط یعنی «جایی که شما احساس ‌کنید، توانایی حلّ تست را پیدا کرده‌اید و در رجوع به حلّ تست‌ها نکته‌ای برای یادداشت و یادگیری وجود ندارد». معمولاً اگر ۱۵ تا ۲۰ تست را به‌صورت پشت‌سرهم درست حل کرده باشید و یا اشتباهاتتان فقط در حدّ محاسبات باشد، در موضوع به تسلّط رسیده‌اید. دقّت کنید که از این مرحله نباید بی‌توجّه عبور کنید.

      • قدم سوّم: تست آزمونی

      در این مرحله که آخرین قدم کار است، از خودتان آزمون بگیرید. بهتر است تعداد تست‌ها را به تعداد تست‌های کنکور و در همان زمان قرار دهید تا به زمان آزمون نیز عادت کنید. کتاب‌هایی تحت عنوان آزمون در بازار وجود دارند که در صورت کیفیت مناسب پرسش‌ها، برای این مرحله بسیار مفید خواهند بود. دقّت داشته باشید که شاهکلید این قسمت زمان است. پس زمان را با دقّت و مانند آزمون کنترل نمایید.

      در این قسمت نیز بعد از پایان آزمون، آن را تصحیح نمایید و نکته‌های لازم را یادداشت کنید. فراموش نکنید که همه‌ی نکته‌ها در یک منبع یادداشت ‌شوند. نکته‌ی بسیار مهمی که در این قدم باید به آن توجّه شود این است که این قدم یکی از مشکل‌ترین مراحل اجرای این روند است. اکثر دانش‌آموزان در این مرحله مشکل دارند و بسیاری از آن‌ها حتّی در جلسه‌ی کنکور هم دچار همین مشکل شده‌اند. پس اگر در این مرحله کار برای شما سخت است، وقت کم می‌آورید و نمی‌توانید به تست‌ها برسید، بدانید که بقیه هم مثل شما هستند. آزمون بدهید، آزمون بدهید و باز هم آزمون بدهید تا مشکل زمان حل شود. مهمترین عامل برای تسلّط بر زمان آزمون تمرین است. آن‌قدر تمرین کنید تا بتوانید تمام تست‌ها را ببینید و روی آن‌ها فکر کنید. این یعنی شما به زمان مسلّط شده‌اید و مطالعه‌ی شما کامل شده است.

  38. ناشناس می‌گه:

    استادببخشيد دوباره ميپرسم …موسسه ي شما يه جزوه يا دي وي دي يا هرچيزي كه نشون بده چجوري برنامه ريزي كرد رو نداره؟؟(استاد متن بالاو هم خوندم دررابطه بابرنامه ريزي هفتگي ولي سوالات بي جواب زياد برام موند ..بنابراين ميخوام يكي نشونم بده يا جوه يا سي دي ياهرچي …)

  39. ناشناس می‌گه:

    سلام استاد
    استاد الفاي ذهنيتون روش برنامه ريزي درسي رو اموزش داديد؟؟

  40. شين می‌گه:

    سلام اقاي احمدي،من پايه دهم رشته ي انساني هستم.سال هاي پيش به هيچ عنوان درس نميخوندم مگر اينكه امتحان داشته بودم،به هر حال با معدل ١٨.٦٤ الان مدرسه ي فائزون قبول شدم و بخاطر علاقه ي زيادم به رشته و مدرسم حاضرم كل روز درس بخونم و ازين موضوع لذت ميبرم!!اما نمره اي كه ميخوام رو نميگيرم همچنين رياضيم فوق العاده ضعيفه!ميدونم كه درس خوندنم صحيح نيست و يا تمركز ندارم،وگرنه با اين زماني كه ميزارم حداقل ١٨ ميگرفتم..!تو اين مدت خيلي نا اميد شدم و يا فكر ميكنم كه نميتونم به ١٨ برسم!!الانم نمره هام زير ١٧ ميشن بجز ٣،٤تا درس!!!!من اين جمعه ازمون جامع دارم و ٤دي امتحان ترمم شروع ميشه،واقعا به كمكتون نياز دارم!ممنون ميشم اگر جوابم رو بدين..

  41. ناشناس می‌گه:

    سلام اقاي احمدي،من پايه دهم رشته ي انساني هستم.سال هاي پيش به هيچ عنوان درس نميخوندم مگر اينكه امتحان داشته بودم،به هر حال با معدل ١٨.٦٤ الان مدرسه ي فائزون قبول شدم و بخاطر علاقه ي زيادم به رشته و مدرسم حاضرم كل روز درس بخونم و ازين موضوع لذت ميبرم!!اما نمره اي كه ميخوام رو نميگيرم همچنين رياضيم فوق العاده ضعيفه!ميدونم كه درس خوندنم صحيح نيست و يا تمركز ندارم،وگرنه با اين زماني كه ميزارم حداقل ١٨ ميگرفتم..!تو اين مدت خيلي نا اميد شدم و يا فكر ميكنم كه نميتونم به ١٨ برسم!!الانم نمره هام زير ١٧ ميشن بجز ٣،٤تا درس!!!!من اين جمعه ازمون جامع دارم و ٤دي امتحان ترمم شروع ميشه،واقعا به كمكتون نياز دارم!ممنون ميشم اگر جوابم رو بدين..

  42. ناشناس می‌گه:

    سلام استاد
    استاد احمدي من ديروز تماس گرفتم باشما..جنتا سوال مهم ازتون داشتم .شماهم عرض كرديد خودتون تماس ميگيريد الان استاد شماخودتون لطف ميكنن جواب سوالات منو ميدين يااينكه كسي ديگه؟؟؟
    اگه خودتون جوابمو بديد واقعااا ازتون يه دنيا ممنون ميشم…

  43. ناشناس می‌گه:

    لطفا یک برنامه ریزی برای‌پایه هفتم در وب گاه تون بذارید ممنون

  44. ن می‌گه:

    سلام آقای احمدی
    من چهارم تجربی هستم ..تابستون خوندن رو شروع کردم ولی بخاطر شرایطی که برام پیش اومد نتونستم حجم قابل توجهی از مطالب رو مطالعه کنم ..الان دارم با آزمون ها پیش میرم و از آخر هفته برای مطالعه ی پایه استفاده میکنم ولی بخاطر حساسیت زیادی که روی مدرسه و مطالب چهارم دارم باز هم برخی مطالب پایه برای آزمون نخونده باقی میمونه ..وقتایی که خوب و کامل میخونم هم اصلا وقت مرور ندارم.. البته ناامید نیستم چون مطالعه خوبی دارم و طبق برنامه ریزیم طی بهار ضعف هام جبران میشه ولی من به عنوان دانش آموزی که سابقه ی تحصیلی خوبی داره از خودم انتظار داشتم سه چهار ماه آخر رو فقط مرور کنم نه اینکه مطالب رو مطالعه کنم .. مرور کافی برام اهمیت داره به نظر شما چطور برنامم رو تغییر بدم که به چیزی که میخوام برسم؟
    ممنون میشم پاسخ بدین

  45. من می‌گه:

    سلام استاد

    اگه من با میانگین روزی نیم ساعت مطالعه ۱۷۰۰۰ آورده باشم

    میتونم تک رقمی بشم؟

    به نظر شما میشه؟

  46. ناشناس می‌گه:

    سلام استاد .من خيلي اززبان فارسي بدم مياد استاد وچون خوشم ازش نمياد زياد نميخونمش وفقط برا امتحانات تشريحي مدرسه ونهايي امسالم ميخونم وبخاطراين كلا ميخوام برا كنكور كنارش بزارم وقصددارم فقط ادبياتو بزنم وميخوام سي دي قرابت معنايي شما رو هم تابستون بخرم به نظرتون باتوجه به اينا واينكه زبان فارسيو كناربزارم ميتونم چه درصدي توكنكوربزنم؟؟

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      کنار گذاشتن یک مبحث خاص برای داوطلبی که هدفش قبولی در یک رشته و دانشگاه خوب هست کاری اشتباه است

      سعی کنید ذهنیت و نگرش منفی خود را نسبت به این گونه دروس تغییر دهید

  47. ناشناس می‌گه:

    سلام اقاي احمدي..
    من چن وقت پيش ازطرف اقاي ايرانپور سي دي هاي تست زني شيمي 3 رو خريدم ..مجله اي هم كه همراش بود رو خوندم .الان دقيقا صفحه ي اول مجله نوشته دي وي دي هاي 12 گام رتبه شدن و… توليد شد ..الان سوال من اينه اينا همون الفاي ذهني اند يا روش برنامه ريزي كردن رو هم نشون داده (اگه ميشه جواب اين سوالمو جدا بديد ممنون)
    وممنون ميشم اگه جوابمو زود بديد اخه چنتا درس ديگه هم ميخوام بخرم ازتون ..ميخوام همه رو باهام بخرم …
    استاد دررابطه بااين دي وي دي برنامه نامه ريزي هم ميشه يكم توضيح بديد واينكه خودتون اين روشهارو اموزش ميديد يانه كسي ديگه؟ ممنونم

  48. شیرین می‌گه:

    سلام من کلاس نهم هستم به باشگاه میرم که از ساعت 5 تا 7 هست ولی نمیدونم این کلاس هام رو ادامه بدم یا نه
    به نظر شما خیلی این کلاسم به درسام لطمه وارد میکنه؟
    چون دوستام و خانواده ام میگن از ساعت 2 تا 5 چیزی نمیشه یاد گرفت
    من میخوام بدونم این حد خوندن اونم برای یک کلاس نهمی مناسبه یا نه ؟و البته ممنون میشم کمکم کنین چه طوری ؟
    بعضی از روز ها هم مجبور میشم کلاس زبان برم و اینم یه جورایی کل هفته حتی جمعه ها هم منو مشغول کرده
    اگه میشه کمکم کنین
    جوابتونم به ایمیلم بفرستید ممنون

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      دیدگاه دوستانتون اشتباه است

      چرا که موضوع یادگیری مختص به ساعت خاصی نیست و هر زمانی که ذهن آمادگی مناسب داشته باشید می توان درس خواند

      کلاس زبان و ورزش رو هم بطور منظم ادامه دهید

  49. زهرا می‌گه:

    سلام استاد
    من برای موفقیت در آزمون ورودی که برای دبیرستان در پیش دارم یک برنامه ریزی انجام دادم اما متاسفانه گاهی اوقات موقعیت هایی پیش میاد که نمیتونم طبق برنامه پیش برم…مثل وقتایی که مهمان میاد یا مجبورم همراه پدر و مادرم به جایی برم و یا اوقاتی که خواهرای کوچیکترم سر و صدا و اذیت میکنند.از اون طرف موقعیت رفتن به جایی مثل کتابخونه رو هم برای درس خوندن ندارم…میشه راهنماییم کنید؟

    • مدیر سایت می‌گه:

      چرا در برنامه‌ریزی‌ها شكست می‌خوریم؟

      ممكن است بارهاو بارها تصمیم گرفته باشید با یك برنامه‌ریزی منسجم به روند زندگیتان سر و سامانی بدهید. اما هر بار به دلایلی كه شاید برای خودتان هم چندان روشن نیست شكست خورده باشید و در نهایت هم تصمیم گرفته باشید دور برنامه‌ریزی كردن را خط بكشید. اما واقعیت این است كه مزایای برنامه‌ریزی كردن بیشتر از دردسرهای احتمالی آن است.

      روان‌شناسان معتقدند با تكیه به موارد زیر می‌توانید برنامه‌ریزی مثمرثمری داشته باشید.

      بی‌حوصله نباشید: دلیل اول بی‌حوصلگی و نداشتن صبر و تحمل است. این عامل بویژه در تصمیمات بلندمدت نقش مهمی بازی می‌كند. اگر چه بی‌حوصلگی در زندگی شهرنشینی امروزی به یك معضل دائمی‌ تبدیل شده است، اما شما می‌توانید با كمی ‌تمرین و همت تأثیر بی‌حوصلگی را در زندگیتان كمرنگ كنید.

      توجه به این نكته هم ضروری است كه همان‌طور كه بی‌حوصلگی روی برنامه‌ریزی‌ها تاثیرگذار است، بی‌برنامگی هم خود می‌تواند به عاملی جهت بی‌نظمی‌ در زندگی و در نتیجه بی‌حوصلگی تبدیل شود.

      گاهی نیز بی‌حوصلگی‌ها بر اثر افسردگی یا ناامیدی ایجاد می‌شود. اگر سعی كنید این مسائل را حل كنید و همراه با امیدواری به زندگی نگاه كنید ناخودآگاه به سمت برنامه‌ریزی كردن تمایل پیدا خواهید كرد.

      به همین دلیل از هر كجا كه شروع كنید و هر كدام از این موانع را كه رفع كنید، بار زیادی را از روی دوشتان بر خواهید داشت.

      تنبلی را كنار بگذارید: عامل دوم تنبلی است. برای افراد تنبل فرقی نمی‌كند برنامه‌ها دشوار باشد یا آسان، بلندمدت باشد یا كوتاه‌مدت، آنها در هر حال از برنامه‌ریزی كردن فراری هستند.

      اگر فكر می‌كنید اغلب اوقات به دلایل ناموجه از زیر كارها شانه خالی می‌كنید و تمایلی به كار و تلاش ندارید، باید از همین الان امیدی به موفقیت نداشته باشید. اگر یك گوشه نشسته‌اید و منتظر هستید موقعیت خودش به سمت شما بیاید، باید بدانید انتظار شما انتهایی نخواهد داشت.

      بهتر است از همین الان قبل از آن‌كه فرصت‌ها از بین بروند دست به كار شوید و شروع به برنامه‌ریزی كنید.

      با انگیزه باشید : عامل سوم نداشتن انگیزه كافی برای برنامه‌ریزی كردن است. از بین رفتن انگیزه به دلایل متعددی اتفاق می‌افتد. یكی از دلایل بی‌انگیزگی شكست خوردن در برنامه‌های قبلی است.

      برای آن‌كه این تصور ذهنی كه شما به هر كاری كه دست می‌زنید، با شكست روبه‌رو می‌شوید را از بین ببرید می‌توانید برای شروع برنامه‌های كوچك و آسان را انتخاب كنید. از آنجا كه دسترسی به این برنامه‌ها امكان بیشتری دارد، اعتماد به نفس شما تقویت خواهد شد و در آینده موفق‌تر خواهید بود

      برای مثال ممكن است چندین بار برنامه كتابخوانی برای خودتان در نظر گرفته باشید، اما هر بار به دلایل مختلفی موفق نشده باشید كتاب‌ها را به پایان ببرید و حالا این تصور در شما شكل گرفته باشد كه توانایی به پایان بردن این كار را ندارید.

      حتی ممكن است برای همیشه از كتاب خواندن انصراف داده باشید. این در حالی است كه می‌توانید یك كتاب كوچك را انتخاب كنید. از آنجا كه این كتاب‌ها زود به پایان می‌رسد تصور شما هم تغییر خواهد كرد.

      عامل دیگری كه موجب بی‌انگیزگی در برنامه‌های بلندمدت می‌شود فراموش‌كردن پاداش بزرگی است كه در پایان نصیب شما خواهد شد.

      شاید شما هم مشاهده كرده باشید كه برنامه‌های گروهی با موفقیت بیشتری روبه‌رو می‌شود، چراكه اعضای گروه تا پایان مسیر در تقویت روحیه یكدیگر مشاركت می‌كنند. اگر اهداف شما به گونه ای است كه می‌توانید در رسیدن به آنها دیگران را هم شریك كنید، وقت را تلف نكنید.

       

      خستگی را از خود دور كنید: برای جلوگیری از شكست خوردن در برنامه‌ریزی‌هایتان بهتر است خستگی را به زمانی موكول كنید كه از لحاظ روحی و جسمی‌ به اندازه كافی آمادگی داشته باشید.

      یك شروع قوی و با انرژی می‌تواند موفقیت شما را در پایان برنامه‌هایتان تضمین كند.

       

      توجه داشته باشید این انرژی را در طول برنامه‌ریزی حفظ كنید. این طور نیست كه تصور كنید یك برنامه فشرده پیروزی شما را تضمین كند، بلكه اگر زمانی را برای استراحت خود در نظر نگیرید نمی‌توانید در مراحل بعدی موفق شوید.

      یكی دیگر از معایب خستگی حین انجام مراحل برنامه‌ریزی آن است كه از كیفیت كار شما می‌كاهد و باعث می‌شود شما تنها توجهتان را به پایان كار متمركز كنید بدون آن‌كه به آنچه باید دقیقا انجام دهید توجه داشته باشید. به یاد داشته باشید گاهی مقصد در طول مسیر است نه در انتهای آن.

      تصمیمی جدی بگیرید: پنجمین عامل عدم توانایی در تصمیم‌گیری است كه برنامه‌ریزی‌ها را با شكست روبه‌رو می‌كند. با خودتان تمرین كنید تا در تصمیم‌گیری‌ها فردی قاطع باشید. زمانی كه دیگران می‌بینند شما نمی‌توانید سر تصمیم خود بایستید شما را جدی نمی‌گیرند. البته همه اینها به این معنا نیست كه به فردی متعصب تبدیل شوید، بلكه زمانی كه مرتكب اشتباه شدید آن را بپذیرید و از دیگران عذرخواهی كنید. داشتن تعادل به شما كمك می‌كند كه اطرافیانتان از همراهی با شما لذت ببرند.

      نه گفتن را بیاموزید: عامل ششم ساده‌تر از آن چیزی است كه شما حتی تصور می‌كنید. موضوع بسیار ساده است شما نمی‌توانید نه بگویید و هر بار كه برای خودتان برنامه‌ریزی می‌كنید دیگران وظایف جدیدی را به عهده‌تان می‌گذارند یا از شما در خواست‌هایی می‌كنند كه شما توانایی مخالفت با آنها را ندارید.

      چه كسی باید برنامه‌ریزی كند؟

      برنامه‌ریزی‌های خانوادگی اغلب این سوال را مطرح می‌كند كه در نهایت چه كسی باید تصمیم‌گیرنده نهایی در مورد اولویت برنامه‌ها یا انتخاب مسیر دسترسی به آنها باشد. این مساله گاهی تا آنجا بغرنج می‌شود كه می‌تواند تا ایجاد بحث و جدل در محیط خانواده پیش برود.

      اگر فكر می‌كنید به عنوان پدر یا مادر می‌توانید در همه موارد تصمیم‌گیر نهایی باشید باید بدانید طولی نخواهد كشید كه اعضای خانواده‌تان از این وضعیت به ستوه خواهند آمد

      الهه پویان، روان‌شناس بالینی معتقد است:  در بهترین حالت باید همه اعضای خانواده حتی فرزندان كوچك هم حق اظهار نظر داشته باشند. او در این باره می‌گوید: «برنامه‌ریزی‌های خانوادگی بهترین فرصت برای آموزش فرآیند تصمیم‌گیری به فرزندان است كه والدین نباید آن را از دست بدهند.»

      به گفته او تصمیم نهایی باید توسط همه اعضای خانواده و با توافق یكدیگر اتخاذ شود.

      این روان‌شناس بالینی به خانواده‌ها توصیه می‌كند كه از خودگذشتگی را فراموش نكنند و زمانی كه دچار اختلاف‌نظر شدند، با صبر و آرامش سعی كنند نظرات خود را برای سایر اعضای خانواده توضیح دهند.

       

      نكات ضروری

      ـ مثبت بودن را فراموش نكنید. زمانی كه در حال برنامه‌ریزی هستید تنها به موفقیت فكر كنید و به شكست‌های احتمالی توجهی نداشته باشید.

      ‌‌ـ ‌تصاویر ذهنی دقیق و واضح تر از اهداف موفقیت شما را افزایش می‌دهد. سعی كنید تمام آنچه ممكن است در طول مسیر اتفاق بیفتد”‹ برای خودتان ترسیم كنید.

      ‌‌ـ‌ تصور نكنید كه همه افراد باید دست به دست هم دهند كه شما بتوانید در برنامه‌ریزیتان موفق شوید. سعی كنید در برنامه‌هایتان متكی به توانایی‌ها و استعداد‌های خودتان باشید تا در صورت عدم پشتیبانی دیگران مجبور نباشید طعم شكست را تجربه كنید.

       

  50. ناشناس می‌گه:

    سلام استاد من یه سوال داشتم. سوالن اینه که درسم تا سال 10 خیلی خوب بود به طوریه از مدارس مهم برام فکس دعوت میفرستادند تا جایی خوب بود که با بازی کلش اف کلنز اشنا شدم این بازی تما زندگیمو تباه کردم تمان ارزو هام به طوریه سال 11 رو به طور جدی خراب کردم الانسال سوم تجربی هستم میخوام گذشه هارک نار بگزارمو برنانه ریزی کنمو درس بخونم اما من هنوز این بازی لامصبو دارم و اگه شما بشناسید این بازی بسیار معتادی دارد نمیتونم ترکش کنم (فامیل ها هم بازی میکنن و ادم نداشته باشد حسرت میخورد) به ارزو هام و درسم برسم چطور میشود که به درسم لطمه نزند؟؟؟؟ من استعاد مغزی بالایم دارم صوریه با 2 ساعت خواندن 20 میگیرم لطفا راهنمایی کنید مرسی

  51. هانیه می‌گه:

    سلامم استاد
    من نهمی ام و میخوام برا ازمون نمونه دولتی بخونم دوستم و در واقع رقیبم رفته ازمون قلمچی ولی من کتاب های ایکیو و کتاب های تیزهوشان و گاج رو میخونم میخواستم بدونم ازمون های قلم چی حتما لازمه ؟خیلی از معلما گفتن که فقط کتاب ایکیو جامع کافیه میخواستم نظر شما رو بدونم ؟ سطح ازمون تیزهوشان و نمونه دولتی یکیه؟
    ممنون میشم زودتر جواب بدید

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      حرف معلم هاتون رو گوش کنید و سعی کنید روی یک منبع مطالعاتی تمرکز کنید

      تفاوت زیادی بین این دو وجود ندارد

  52. Zahra می‌گه:

    سلام استاد…من سال سوم تجربه ام
    میخواستم بپرسم بهترین آزمون کدومه ک ثبت نام کنم؟
    و اینکه اگر تابستون فیزیک پیشو پیش خوانی کنم خوبه؟؟
    یا فقط باید دروس پایه رو بخونم
    یکی دیگه از مشکلات من اینه ک بشدت فیشی مغزم…یعنی مثل ماهی فوری چیزایی ک خوندم از ذهنم پاک میشه…این مسئله بشدت منو نگران میکنه
    دانش آموز با ارائه ای هستم و جزو بچه های زرنگ کلاسم…اما بعضی وقتا هرچی میخونم تو ذهنم نمیره…حتی یه کلمه اشو هم نمیفهمم
    جدیدا اینجوری شدم و این منو میترسونه ک نکنه همیشه اینطور بمونم

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      آزمون های سنجش آزمون های مناسبی برای دانش اموزان سال سوم است ضمن اینکه:

      مهم‌ترین مسئله برای دانش آموزان سال سوم، افزایش نمرات و معدل در امتحان‌های نهایی است. همه می‌دانیم که نمره دروس سال سوم در نمره کنکور تأثیر داده می‌شود(بر طبق اعلام سازمان سنجش معدل سال سوم، 25 درصد تاثیر مثبت در کنکور خواهد داشت) و سال سومی‌ها باید خودشان را برای گرفتن نمره‌های عالی آماده کنند. اما چگونه می‌شود هم معدل بالایی به دست آورد، هم برای کنکور سال بعد کاری انجام داد. راهکارهای پیش نهادی این مقاله، به این سۆال پاسخ می‌دهد.

      دو طرز فکر برای کسب معدل بالا

      برای کسب رتبه یا نمره خوب دو راه وجود دارد:

      یکی آن که برای گرفتن نمره درس بخوانید،

      دیگر آن که سعی کنید باسواد شوید.

      این دو روش نتایج متفاوتی دارند. خیلی از دوستانتان را می‌شناسید که با پرخوانی یا فشرده خوانی در شب امتحان، نمره و معدل بالایی به دست می‌آورند، ولی سواد و معلومات عمیق و کافی ندارند. آن‌ها توانمند نیستند و در مدت کوتاهی، از آموخته‌هایشان جز یک اثر باستانی، چیزی برجای نمی‌ماند!

      حالا به نظر شما، آن‌ها در تحصیل، آدم‌های موفقی هستند؟

      اگر صرفاً برای گرفتن نمره کار کنید، درس خواندن برایتان سخت‌تر می‌شود و دائم به دنبال آن هستید که هرچه زود‌تر کار تمام شود؛ چون برای رفع تكلیف كار می‌كنید، احساس شکست می‌کنید، چون به هدفتان نرسیده‌اید. به همین خاطر تحت فشار روحی قرار می‌گیرید.

      پس از پایان امتحان‌ها، از این که برای نمره 20 درس خواندید، ولی نمره 18 یا 19نصیبتان شده، خستگی بر تنتان می‌ماند؛ رضایتی از خود نخواهید داشت و همین عدم رضایت، انگیزه‌های شما را ضعیف می‌کند. این احساس شما را‌‌‌ رها نمی‌کند؛ پس از ورود به دانشگاه هم از‌ این که سخت درس خوانده‌اید و 2 تا 3 سال از همه چیز محروم بود‌ه‌اید و در این مدت در بیم و نگرانی به سر برد‌ه‌اید، سرخورده می‌شوید. بد نیست بدانید، براساس نظرسنجی سازمان ملی جوانان، 87 درصد از بچه‌ها پس از ورود به دانشگاه دچار سرخوردگی می‌شوند.

       

      آیا شما می‌خواهید جزو‌ این افراد باشید؟

      آدم‌هایی که انگیزه ضعیفی دارند، به زور واحدهای درسی خود را می‌گذرانند؛ مطمئن باشید که این‌ها در رشته تحصیلی خود موفق نخواهند شد. اما در مقابل، گروهی که با عشق و انگیزه درس می‌خوانند و برای باسواد بودن تلاش می‌کنند، به کارشان علاقه دارند و از زحمتی که می‌کشند لذت می‌برند. به خاطر همین خوب خواندن، نمره گرفتن برایشان آسان می‌شود، بعد از تمام شدن دبیرستان هم، از آن همه زحمت خود ناراحت و پشیمان نیستند.

      راهبردهایی برای افزایش معدل

      برای ارتقاء نمرات کارهای زیادی می‌توان انجام داد. اما تجربه بچه‌های ممتاز نشان می‌دهد که اگر راهبردهای زیر را دنبال کنید، به طور یقین بالا‌ترین نمره را به دست می‌آورید:

      * کلاس‌های غیردرسی خود را محدود‌تر کنید؛

      نمی‌شود با 3 روز کلاس زبان، موسیقی و… روی درس متمرکز شد. ساعات مطالعه ‌تان را تا جایی که می‌توانید افزایش دهید و بیش تر انرژی تان را روی درس خواندن متمرکز سازید.

      * راز کسب نمره، عشق و علاقه و خوب خواندن است.

      تا وقتی برای پدر و مادر یا معلم درس می‌خوانید، برای رفع تکلیف کار خواهید کرد. در‌این نوع درس خواندن‌ها، شور و کیفیتی وجود ندارد. در این صورت شما جزو آدم‌های نیمه موفق خواهید بود. ولی اگر به خاطر دلتان، خوب درس بخوانید، در تحصیل و کسب نمره موفق می‌شوید. پس عاشق کارتان باشید.

      * برای خوب خواندن، باید به کتاب درسی مسلط شوید.

      همه مطالب به ویژه دروس اختصاصی را به طور مفهومی و دقیق بخوانید، حتی اگر لازم بود از کتاب کمک درسی استفاده کنید، تمام «فعالیت‌ها»، «مثال‌ها»، «فکر کنید‌ها»، «خود را بیازمایید‌ها» و پرسش‌های انتهای هر فصل کتاب درسی را یک به یک و با دقت پاسخ دهید. این پرسش‌ها ارزش سۆالی زیادی دارند.

      * مطالعه مفهومی.

      پس از مطالعه مفهومی و حل تمرین‌های کتاب، ‌اشکالات خود را برطرف کنید. از نکاتی که آموخته‌اید، یادداشت بردارید، سپس تمرینات مفهومی بیش تری از کتاب‌های کمک درسی حل کنید.

      * حل تست!

      حل تست تا حدی به تسلط شما کمک می‌کند؛ از تست به عنوان سۆال و مسئله استفاده کنید، ولی نباید حل تست را، آن هم با راه حل‌های تستی، جایگزین مسائل تشریحی کرد. حل تست، بیشتر یک اندوخته برای کنکور سال بعد است. تازه باید مراقب باشید از راه حل‌های کوتاه تستی برای حل مسائل تشریحی به ویژه سۆال‌های امتحانات نهایی استفاده نکنید.

      * وقتی می‌توانید به سراغ حل تست بروید که

      اولاً: در هیچ درسی عقب افتادگی نداشته باشید،

      ثانیاً: درس‌هایتان را با کمک منابع، آنقدر عمیق مطالعه کرده باشید که بتوانید به راحتی به تمرین‌های تشریحی پاسخ دهید.

       مهارت‌های امتحانی را تمرین کنید

      تقریباً همه بچه‌های سال سوم احساس می‌کنند همه چیز را می‌دانند و برای گرفتن نمره 20 در امتحان‌ها شرکت می‌کنند، اما در عمل نمره کارنامه آن‌ها 2، 3 نمره کمتر از انتظارشان می‌شود. اگر از آن‌ها علت را بپرسید، می‌گویند: «چیزی نبود، اشکالات الکی، بی‌دقتی، بی‌خودی.» اما تحقیقات نشان می‌دهد که کم شدن نمره اکثر بچه‌های دبیرستانی، بیش تر به خاطر ضعف مهارت‌های امتحانی به ویژه مهارت نوشتاری آنان است نه بی‌دقتی و اشکالات الکی! حواستان جمع باشد برای کسب نمره بالا، خوب دانستن کافی نیست؛ بلکه باید یاد بگیرید آنچه که آموخته‌اید را خوب بیان کنید.

      برای این منظور:

      * نمونه سؤالات امتحانات نهایی را حل كنید.

      پس از یاد گرفتن کامل مطلب، حل تمرین‌های کتاب درسی و برطرف کردن‌ اشکالات، نمونه سۆال‌های امتحانات نهایی یا هماهنگ کشوری را حل کنید. سعی کنید طرز پاسخ گویی به سۆال‌های نهایی را خوب بیاموزید. هم چنین با روش تصحیح اوراق خوب آشنا شوید.

      * لزوما سؤالات هر سال شبیه هم نیست.

      این خطاست که فکر کنید سۆال‌های امتحان نهایی سال بعد باید شبیه سال‌های قبل باشد؛ در دو سه سال اخیر، طراحان تلاش کردند سۆال‌های مفهومی را در قالب‌های جدید و نو طرح کنند. به همین خاطر تأکید می‌کنیم که روی سۆالات مفهومی منابع کمک درسی بیشتر کار کنید. چرا که بر خلاف نظر دانش آموزان سال سومی، سوالات امتحانات نهایی سخت تر شده اند بلکه دقیق تر و جزیی تر( با توجه به تمام ابعاد کتاب درسی) شده اند.

      • ناشناس می‌گه:

        سلام استاد
        من دانش آموز سال سوم تجربی ام طبق برنامه ریزی پیش میرم همه ای درسامو با علاقه میخونم برای همشون وقت میزارم میخونم تا یادبگیرم خلاصه برداری میکنم کتاب های کار استفاده میکنم خلاصه همه ای کار های لازم برای مطالعه رو انجام میدم و تاحدودی تمرکز بالایی دارم اما نمیدونم چرا همین که کتابو میبندم فک میکنم هیچی بلد نیستم انگار همه چی از ذهنم پاک شده مخصوصا جلسات امتحانی یا تست زنی.مثلا شیمی میخونم دقیقا هر تمرین وقت میزارم حل میکنم با آمادگی کامل میرم سرجلسه ولی گند میزنم.اگ مشکل اتاقمم باشه که جاش خیلی عالی ن صدا ن چیزی…یه جورایی ب کتابام خیلی وابسته شدم.نمیدونم کجایی کارم اشتباهه؟؟؟

        • مدیر سایت می‌گه:

          با عرض سلام و احترام

           

           

           

          1.برای مطالعه به خودت پاداش بده! 

          تو هم می‌توانی از این روش استفاده كنی و به خودت پاداش بدهی. این جایزه می‌تواند یك خوراكی یا تماس با یك دوست صمیمی یا دیدن قسمتی از فیلم و كارتون مورد علاقه‌ات باشد.

          اگر مطالعه با علاقه صورت بگیرد، بسیار سازنده و اثرگذار خواهد بود. می‌توانی امتحان كنی!

           

           

          2. برای كارهایت برنامه‌ی مشخص داشته باش

           

          در صورتی كه برای هر یك از كارهایت وقت مشخصی درنظر بگیری، موفق‌تر خواهی بود؛ زیرا بدن انسان به این برنامه‌ها عادت می‌كند.

           

           

           

           

          3. ساكت! دارم تمركز می‌كنم

           

          با صدای بلند مطالعه كن تا بتوانی مطالعه كردن خودت را ببینی! از گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه پرهیز كن تا تمركزت از بین نرود و مجبور نشوی جمله‌ای را كه با یك بار خواندن برایت قابل فهم است، دوباره و چندباره بخوانی.

           

           

          4. انگیزه داشته باش

          به این فكر كن كه برای چه مطالعه می‌كنی؛ برای آن كه در آینده در شغل مورد علاقه‌ات موفق باشی، نه به این خاطر كه خانواده یا معلم، تو را مجبور به درس خواندن می‌كنند.

           

           

          5. از فرصت‌هایت به خوبی استفاده كن

          اجازه نده كه زمان از دست برود. طوری برنامه‌ریزی كن كه به كارهای دیگر هم برسی.

           

           

          6. اگر نمی‌دانی، بپرس

          اگر درباره‌ی چیزی شك داری، بی‌معطلی آن را بپرس؛ چون یك سؤال بی‌جواب ذهن تو را مشغول می‌كند و نمی‌توانی با تمركز به درس خواندن ادامه دهی.

           

           

          7. ساعت مناسبی از روز را به درس خواندن اختصاص بده

          آخرین ساعات شب فرصت مناسبی برای درس خواندن نیست؛ زیرا بسیار خسته‌ای. این هم خوب نیست كه درست بعد از بیدار شدن به سر میز مطالعه بروی. هم چنین هرگز بعد از غذا خوردن شروع به درس خواندن نكن، چون تمام خون بدنت برای گوارش غذا در شكم جمع شده است و خوابت می‌گیرید.

           

          پس چه موقع برای مطالعه مناسب است؟

          اگر صبح زود از خواب بیدار شده‌ای و كمی ورزش كرده‌ای، می‌توانی صبح‌ها درس بخوانی. اصلاً خوب نیست كه از روی تختخوابت؛ پشت میز مطالعه بپری. هم چنین اگر بعد از غذا خوردن خوابت می‌گیرد، یك خواب بیست تا سی دقیقه‌ای می‌تواند تو را سرحال بیاورد.

           

           

          8 .به اندازه‌ی كافی بخواب

          بر اساس آن چه كه در نكته‌ی 2 و 7 گفتیم، همان ‌طور كه كارهایت را با برنامه‌ ی مشخصی پیش می‌بری، باید بهترین زمان را برای خوابیدن در نظر بگیری تا ذهنت فعال و سالم باشد. 8 ساعت خواب برایت كافی است.

           

           

           

          9. میزان مطالعه‌ات را بالا ببر

          این كه مطالعه، دانایی را افزایش می‌دهد حرف جدیدی نیست؛ اما عادت به مطالعه توانایی درك مسائل و تحلیل آن‌ها را بالا می‌برد. هرچند مجبور نیستی كتاب‌های خیلی سخت بخوانی.

           

           

           

          10. پس از مدتی درس خواندن، به كارهای موردعلاقه‌ات بپرداز.

          سخت است كه بخواهی مانند یك ماشین بدون وقفه درس بخوانی. بهتر است هر  45 -50 دقیقه یك‌بار به خود استراحت بدهی و به كاری كه دوست داری بپردازی. نقاشی بكشی، به یك موسیقی گوش بدهی یا با خمیربازی، چیزی درست كنی تا ذهنت آزاد شود.

  53. ناشناس می‌گه:

    سلام.استاد من چهرم تجربی هستم .دروس اختصاصیم خوبه حتی عالی ولی ادبیات و زبان رو نمی تونم تو قلم چی بزنم .بعضی ها میگن ما نمیخونیم نمیتونیم بزنیم ولی من واقعا میخونم حتی وقت هم زیاد میزنم تو کتابکارا خوب جواب میدم ولی تو قلم چی چه حکمتیه وضعیتم زیاد خوب نیس میشه راهنماییم کنین این دروس رو چجوری بخونم.

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      روش مطالعه تون تو این دو تا درس به چه صورت است؟

      • ناشناس می‌گه:

        ادبیاتو اول کتابو میخونم .نکته های مهم رو یادداشت میکنم تا وقت مرور تو کتاب گم نشم .زبانو بیشتر از کتاب از کتاب کار(گاج یا شهاب اناری)میخونم .اصل مشکلم در زبان تو readingوcloze testهستش .ادبیات تستشو از خیلی سبز کنکوریا وسنجش رو میزنم.استاد ممنون که وقت میزارین

        • مدیر سایت می‌گه:

          با عرض سلام و احترام

          پرسش‌های درس زبان کنکور سراسری از سال ۸۸ به بعد طبق بودجه‌بندی زیر طرح‌شده‌اند:

          تعداد پرسش‌هامبحث۱۰Part A: Grammar & Vocab۵Part B: Cloze Test۱۰Part C: Reading Comprehensionمجموع: ۲۵ سؤال

          اگر مباحث گرامر و لغت را مباحث حفظی درس زبان و مباحث کلوز و درک متن را مباحث مفهومی درنظربگیریم، ۴۰ درصد پرسش‌ها محدود به کتاب‌های درسی و مباحث حفظی هستند، درحالی‌که ۶۰ درصد پرسش‌ها، متن‌های خارج از کتاب و مباحث مفهومی و مهارتی به‌حساب می‌آیند.

           

          نکته: درس زبان در چند سال اخیر به یکی از دشوارترین درس‌های عمومی کنکور تبدیل‌شده‌است، من چند دلیل اصلی برای این پدیده می‌شناسم:

          1. کم‌شدن اهمّیت مباحث حفظی و زیادشدن مباحث مفهومی [اهمّیت درک مطلب]
          2. قرارداشتن درس زبان در انتهای دفترچه درس‌های عمومی که احتمال کم‌آوردن وقت را برای داوطلب بالا می‌برد و البتّه دشوارتر‌شدن پرسش‌های درس‌های عمومی دیگر در سال‌های اخیر نیز به این مسئله (مدیریت زمان) دامن‌زده‌است.
          3. ذهنیت غلط دانش‌آموزان درباره‌ی درس زبان سال چهارم،  سادگی و کلیشه‌ای بودن بیش از حد امتحان‌ها و کتاب‌های سال‌های اول تا سوم؛ در حالی که کتاب زبان سال چهارم و در‌نتیجه امتحان‌های آن با تجربه‌ی قبلی دانش‌آموزان کاملاً متفاوت است.

           

          کتاب‌های منبع طرح سؤال درس زبان در کنکور

          پرسش‌های درس زبان از کتاب‌های سال سوم و چهارم طرح می‌شوند. البتّه پرسش‌های گرامر و لغت محدود به کتاب‌های درسی هستند که معمولاً ۶۰ تا ۷۰ درصد پرسش‌هایشان از کتاب سال چهارم و بقیه از کتاب سال سوم است.

          به‌طبع پرسش‌های کلوز و متن، از کتاب‌های درسی برداشت نمی‌شوند و از متونی خارج از کتاب هستند و انتظار می‌رود که داوطلب با یادگیری تکنیک‌های متن‌خوانی بتواند به آن‌ها پاسخ دهد.

           

          شیوه‌ی مطالعه

          توصیه می‌کنم یک دانش‌آموز متوسط، هفته‌ای سه و نیم ساعت درس زبان را مطالعه کند. بهترین شیوه‌ی برنامه‌ریزی هم، مطالعه‌ی هر روزه است، یعنی روزی نیم‌ساعت یا حداکثر یک روز در میان یک‌ساعت. به‌عبارت دیگر باید مطالعه‌ی درس زبان در طول هفته پخش شود و هرگز در یک روز متمرکز نگردد؛ زیرا اصولاً مطالعه‌ی زیاد در یک روز، در دراز‌مدت تأثیری ندارد و در‌نهایت مطلب‌های آموخته‌شده تا یکی‌دو روز در ذهن فرد باقی‌می‌ماند. این تکرار در فواصل معیّن است که باعث به‌ذهن‌سپاری مطلب و جاگیری آن در حافظه‌ی بلند مدت می‌شود.

           

          شیوه‌ی مطالعه‌ی گرامر

          –    لازم است دانش‌آموز در ابتدای سال تحصیلی دو تا سه هفته را صرف یادآوری اصول اوّلیه گرامر کند. دانش‌آموزان عزیز می‌توانند با مراجعه به کتاب‌های درسی سال اوّل و دوم دبیرستان یا جزوه‌های درسی درس زبان در سال‌های پایه این کار را انجام دهند یا از کتاب گرامر انتشارات فار استفاده نمایند.

           

          –      مباحث پایه‌ای گرامر که به‌طورویژه مهم هستند عبارتند از: تعریف‌های نقش‌ها (اسم، صفت، فعل، قید و …) ساختار جمله‌ها (خبری، پرسشی، تعجّبی و …)، شیوه‌ی سؤالی و منفی‌کردن جمله‌ها و بحث زمان‌ها.

          –    در ابتدای مطالعه‌ی گرامر هر درس کتاب‌های سال سوّم و چهارم، بخش آموزش گرامر آن درس را از کتاب زبان انتشارات مبتکران مطالعه نمایید و پرسش‌های تألیفی گرامر را پاسخ دهید. سپس بعد از دو روز، پرسش‌های کنکورهای اخیر آن مبحث را از همان کتاب بررسی نمایید.

          –      اگر به پرسشی پاسخ نادرست دادید، آن پرسش را به‌طریقی مشخص نمایید تا بعد دوباره مرور گردد.

           

           

          شیوه‌ی مطالعه‌ی واژگان

          –     توصیه می‌کنم در ابتدای سال تحصیلی، به مدّت دو تا سه هفته لغت‌های کتاب‌های درسی سال‌های قبل را مرور نمایید.

          (کتاب و CD انتشارات علمی فار برای کسانی‌که در این زمینه ضعیف هستند، جذّاب و جامع است).

          –      تأکید می‌کنم لیست‌های بلندبالا که صرفاً لغات را با معنی فارسی ارائه می‌دهند و دانش‌آموز را بدون هیچ‌گونه دسته‌بندی منطقی یا مثال و متن کاربردی، با واژگان روبرو می‌نمایند، فاقد هرگونه فایده و اثر هستند. شیوه‌ی صحیح آموزش لغت این است که واژگان را در دسته‌بندی‌های موضوعی و منطقی و نیز همراه با مثال‌های کاربردی و متنوّع فرابگیریم. برهمین‌اساس دانش‌آموز باید لغات هر درس را ابتدا در سه یا چهار جلسه‌ی مطالعاتی مطابق با بخش آموزش لغات کتاب زبان انتشارات مبتکران فرا بگیرد و سپس پرسش‌های چهارگزینه‌ای آن کتاب را در دو یا سه نوبت مطالعاتی دیگر حل و بررسی کند.

          –      بهتر است تست‌های سطح اول را بدون گرفتن وقت و با تأکید بر بعد آموزشی و سپس تست‌های کنکور را با گرفتن وقت و با تأکید بر بعد آزمایشی حل و بررسی نمایید.

          –      توجه فرمایید تست‌های سطح دوم ویژه‌ی داوطلبان کنکور اختصاصی زبان یا داوطلبان بسیار قوی که به دنبال درصد ۱۰۰ هستند است (و بقیه‌ی دانش‌آموزان لزومی به حلّ آن‌ها ندارند).

          –     یادتان باشد کلید یادگیری واژگان، تکرار و نیز فراگیری در مثال و جمله است.

           

           

          شیوه‌ی مطالعه و فراگیری تکنیک‌های متن‌خوانی

          –      برخی تصوّر می‌کنند تنها شرط لازم برای درک یک متن، دانستن معنی همه‌ی لغات آن است که دیدگاهی کاملاً نادرست است. اگر شما روی تکنیک‌های متن‌خوانی تسلّط داشته‌باشید، ممکن است مفهوم یک متن را حتّی با ۱۰ لغت ناآشنا به‌راحتی بفهمید و به پرسش‌هایش به‌درستی پاسخ دهید.

          –      حین مطالعه‌ی هر درس، یک جلسه را به مطالعه‌ی تکنیک متن‌خوانی از بخش آموزشِ خواندنِ کتابِ زبانِ مبتکران اختصاص دهید و سپس در دو جلسه‌ی بعدی به حل و بررسی متن‌های درک‌مطلب و کلوزهای آن درس از همان کتاب بپردازید.

          –      ازآن‌جایی‌که بحث reading comprehension از مبحث‌های مهارتی است، باید بدانید که مهارت، حاصل جمع یادگیری تکنیک و تمرین فراوان است. برای تمرین فراوان می‌توانید از کتاب درک متن به زبان ساده نوشته‌ی دکتر شهاب اناری انتشارات مبتکران استفاده فرمایید.

  54. ناشناس می‌گه:

    سلام.استاد من چهرم تجربی هستم .دروس اختصاصیم خوبه حتی عالی ولی ادبیات و زبان رو نمی تونم تو قلم چی بزنم .بعضی ها میگن ما نمیخونیم نمیتونیم بزنیم ولی من واقعا میخونم حتی وقت هم زیاد میزنم تو کتابکارا خوب جواب میدم ولی تو قلم چی چه حکمتیه وضعیتم زیاد خوب نیس میشه راهنماییم کنین این دروس رو چجوری بخونم.

  55. ناشناس می‌گه:

    استاد من سال سوم تجربي ام وامسال ميخوام كنكورثبت نام كنم به نظرشما كارم درسته يانه؟

  56. ناشناس می‌گه:

    سلام..
    ببخشيد ميشه بگيد من كه سه روز درهفته ساعت2ميام خونه وقطعا تا3.5 -4نميتونم درس بخونم چجوربرنامه ريزي كنم كه مرور درساي اون روزمو داشته باشم وهمون روز دودرس اختصاصي وعمومي بخونم؟؟(استاد ممكنه بگيد راحته ولي باوركنيد ازاول مهر هرچي سعي كردم ينطوري پيش برم حجم درساي روزاينده برنامه امو به هم ميريزه)

    • مدیر سایت می‌گه:

      حتماً همه‌ی شما به‌خوبی اهمیت برنامه‌ریزی را درک می‌کنید و متوجه هستید که برای رسیدن به هدف مطلوب، داشتن برنامه‌ای مناسب و البته پیش رفتن مطابق آن،‌ ضروری است؛ پس با گفتن اهمیت‌های آن، سرتان را درد نمی‌آورم. فقط همین‌قدر بگویم که برنامه‌ریزی مناسب، علاوه بر بالا بردن بازده‌ی مطالعه و تمرکز، آرامش‌تان را هم بیش‌تر می‌کند و بی‌دقتی‌تان را نیز کاهش می‌دهد!

      برنامه به 3 نوعِ بلند مدت، میان‌مدت و کوتاه‌مدت تقسیم می‌شود. در این‌جا بیش‌تر می‌خواهم راجع به برنامه‌ی کوتاه‌مدت (هفتگی) که البته تقریباً از روی برنامه‌ی میان‌مدت (آزمونی یا ماهانه) تعیین می‌شود، صحبت کنم.

      مراحل برنامه‌ی هفتگی به شرح زیر می‌باشد:

      مرحله‌ی اول: قبل از شروع برنامه‌ریزی هفتگی،‌ لازم است میزان ساعتی را که قصد دارید و می‌توانید در طول هفته مطالعه کنید، مشخص کنید. اگر توانایی شما مثلا 20 ساعت در هفته است برنامه‌ی اولیه‌ی هفتگی خود را نیز بر همین اساس تنظیم کنید؛ نه خیلی بیش‌تر و نه کم‌تر.

      اگر عادت به زیاد خواندن ندارید، برنامه‌ی خود را سنگین نچینید چون اگر هم بتوانید آن را اجرا کنید قطعاً در هفته‌های بعد،‌ کم خواهید آورد؛ پس چه به‌تر که آهسته و پیوسته پیش بروید و آرام‌آرام ولی مداوم تلاش خود را متناسب با توانایی‌هایتان افزایش دهید.

      مرحله‌ی دوم: بعد از مشخص کردن ساعت مطالعه، این میزان ساعت را با توجه به اهمیت درس‌ها و ضعف و قوت‌تان بین دروس خود تقسیم کنید؛ به‌طور مثال اگر در گروهِ رشته‌ی ریاضی‌ـ‌فیزیک هستید، چنان‌چه در هفته، 35 ساعت مفید درس می‌خوانید، می‌توانید آن را به‌صورت زیر تقسیم کنید:

      دیفرانسیل و ریاضی پایه: 6 ساعت
      هندسه‌ی پایه و هندسه‌ی تحلیلی: 3/5 ساعت
      گسسته و جبر و احتمال: 3/5 ساعت
      فیزیک: 6 ساعت
      شیمی: 4/5 ساعت
      ادبیات: 3/5 ساعت
      عربی: 3 ساعت
      دینی: 2/5 ساعت
      زبان: 2/5 ساعت

      البته حتما ضعف و قوت خود را در درس‌های خاص در برنامه، مد نظر قرار دهید و این ساعت‌ها را متناسب با توانایی‌هایتان تغییر دهید مثلاً زبان را از دیفرانسیل بیش‌تر مطالعه نکنید. در این مرحله حتماً کارهایی را که در طول هفته برای درس‌های مختلف نیاز به انجام دارید مشخص کنید و طوری برنامه‌ بریزید که همه‌ی آن‌ها را بتوانید انجام دهید تا خیالتان راحت شود.

      مرحله‌ی سوم: بعد از مشخص کردن موارد و دروس مورد نیاز مطالعه در کل هفته، برنامه‌ی تقریبی هر روز را نیز مشخص کنید. حتماً در یک روز تنوع مطالعاتی داشته باشید و این طور نباشد که مثلاً 4-5 ساعت پشت سر هم فقط یک درس خاص را مطالعه کنید.

      حتماً مطالعه و زدن تست در هر درس (به‌خصوص دروس اختصاصی) را حداقل بین 2 الی 3 روز در هفته پخش کنید زیرا این عمل موجب یادگیری مرحله به مرحله شده و به دنبال آن:

      1) عمق یادگیری مطالب، لحظه به‌لحظه افزایش می‌یابد.

      2) فراموشی مطالب کاهش پیدا می‌کند.

      3) باعث تثبیت یادگیری می‌شود.

      مرحله‌ی چهارم: حتما در طول هفته، ساعت‌هایی را به جبران عقب‌ماندگی‌ها اختصاص دهید و در آن زمان هیچ درسی را قرار ندهید تا بدین ترتیب اگر از برنامه عقب افتادید بتوانید بدون نگرانی تا حدی آن را جبران کنید.

       

      مرحله‌ی پنجم: آخرین مرحله‌ی برنامه‌ریزی، در واقع بعد از اجرای برنامه است. در آخر هفته حتما بررسی کنید و ببینید چه‌قدر به برنامه‌ای که ابتدای هفته برای خود مشخص کردید نزدیک بودید؟ آیا واقعا برنامه مطابق توانایی‌هایتان بود؟ بدین ترتیب با فهمیدن اشکالات برنامه‌ی هفته‌ی سپری‌شده‌، سعی کنید برنامه‌ی هفته‌ی بعد را به‌تر و نزدیک‌تر به توانایی‌هایتان بریزید.

      حتماً در طی این مرحله به چند نکته توجه کنید:

      1) استراحت و خواب یکی از ضروریات سال کنکور است البته خواب و استراحت به‌اندازه؛ حتماً بین ساعت‌های مطالعه که حدود 60 الی 75 دقیقه‌اند،‌ 10 الی 15 دقیقه استراحت قرار دهید چون این کار بازده و تمرکز شما را افزایش می‌دهد. مطمئن باشید بدون استراحت بازده شما به‌مرور زمان بسیار پایین خواهد آمد. در طول هفته نیز، یک نصفه روز (حدود 5 ساعت) را به‌طور کامل به تفریح و استراحت اختصاص دهید. مطمئن باشید به نفع‌تان خواهد بود.

      2) شب‌ها حتماً حداقل 6 ساعت بخوابید چون خواب کافی برای هوشیاری شما هنگام درس خواندن و تمرکز کردن لازم و ضروری است اگر هم خواستید می‌توانید بعد از ظهر حدود 1 ساعت استراحت کنید.

      3) *مهم*: حتماً در برنامه‌ی هفتگی خود، تمامی دروس عمومی و اختصاصی را قرار دهید و تست و مطالعه باید توأماً در آن وجود داشته باشد و این طور نباشد که در طول هفته فقط مطالعه کنید یا فقط تست بزنید بلکه این دو مکمل هم‌دیگر می‌باشند

  57. ناشناس می‌گه:

    سلام استاد
    استاد ببخشيد من قبلا قلم چي ثبت نام كردم اما ازمون ديروز رو نرفتم وحدود چندهفته اي ميشه تو دوراهي موندم اينكه سنجش برم ياقلم چي بعداينكه من ازهركي ميپرسم ميگن قلم چي بهتره چون تعدادش بيشتره اما سنجش تعددش كمه به نظرشما اين درسته؟؟استاد اگه زود جوابمو بدين ويه جواب واضح بدين ممنون ميشم…

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      هر آزمونی نقاط ضعف و قوت خودش رو داره

      تا قبل از عید سعی کنید با همین آزمون فعلی تون پیش بروید

      البته برای آزمون های بعد از عید حتما بایستی در آزمون های جامع سنجش شرکت کنید

      • ناشناس می‌گه:

        استاد احمدي اين سوالي كه دررابطه باسنجش وقلم چي ازتون پرسيدم وقتي جوابتون رو كه ديدم احساس كردم شما فكر كرديد من سال چهارمم ولي من سوم تجربي ام استاد الان چيكار كنم ..ممنون

  58. ناشناس می‌گه:

    سلام…من دانش آموز پیش دانشگاهی هستم در رشته تجربی
    میدونم برای مطالعه برای کنکور دیر شده…ولی جلوی ضرر رو هر وقت بگیرم منفعته….الان هم به علت زیاد بودم مباحث کاملا گیج و سردرگم شدم…میخواستم راهنماییم کنین چیکار کنم تا نتیجه مطلوبی در کنکور بگیرم
    با تشکرعلی

  59. محمد می‌گه:

    سلام استاد من سال سوم تجربیم ًهمینجوری ک می دانید امتحان نهایی دارم از یک طرف میخوام پزشکی تهران قبول شوم به نظر شما از الان واسه کنکور تلاش کنم یا تمرکزم روی امتحان نهایی باشه؟؟؟؟

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      مهم‌ترین مسئله برای دانش آموزان سال سوم، افزایش نمرات و معدل در امتحان‌های نهایی است. همه می‌دانیم که نمره دروس سال سوم در نمره کنکور تأثیر داده می‌شود(بر طبق اعلام سازمان سنجش معدل سال سوم، 25 درصد تاثیر مثبت در کنکور خواهد داشت) و سال سومی‌ها باید خودشان را برای گرفتن نمره‌های عالی آماده کنند. اما چگونه می‌شود هم معدل بالایی به دست آورد، هم برای کنکور سال بعد کاری انجام داد. راهکارهای پیش نهادی این مقاله، به این سۆال پاسخ می‌دهد.

      دو طرز فکر برای کسب معدل بالا

      برای کسب رتبه یا نمره خوب دو راه وجود دارد:

      یکی آن که برای گرفتن نمره درس بخوانید،

      دیگر آن که سعی کنید باسواد شوید.

      این دو روش نتایج متفاوتی دارند. خیلی از دوستانتان را می‌شناسید که با پرخوانی یا فشرده خوانی در شب امتحان، نمره و معدل بالایی به دست می‌آورند، ولی سواد و معلومات عمیق و کافی ندارند. آن‌ها توانمند نیستند و در مدت کوتاهی، از آموخته‌هایشان جز یک اثر باستانی، چیزی برجای نمی‌ماند!

      حالا به نظر شما، آن‌ها در تحصیل، آدم‌های موفقی هستند؟

      اگر صرفاً برای گرفتن نمره کار کنید، درس خواندن برایتان سخت‌تر می‌شود و دائم به دنبال آن هستید که هرچه زود‌تر کار تمام شود؛ چون برای رفع تكلیف كار می‌كنید، احساس شکست می‌کنید، چون به هدفتان نرسیده‌اید. به همین خاطر تحت فشار روحی قرار می‌گیرید.

      پس از پایان امتحان‌ها، از این که برای نمره 20 درس خواندید، ولی نمره 18 یا 19نصیبتان شده، خستگی بر تنتان می‌ماند؛ رضایتی از خود نخواهید داشت و همین عدم رضایت، انگیزه‌های شما را ضعیف می‌کند. این احساس شما را‌‌‌ رها نمی‌کند؛ پس از ورود به دانشگاه هم از‌ این که سخت درس خوانده‌اید و 2 تا 3 سال از همه چیز محروم بود‌ه‌اید و در این مدت در بیم و نگرانی به سر برد‌ه‌اید، سرخورده می‌شوید. بد نیست بدانید، براساس نظرسنجی سازمان ملی جوانان، 87 درصد از بچه‌ها پس از ورود به دانشگاه دچار سرخوردگی می‌شوند.

       

      آیا شما می‌خواهید جزو‌ این افراد باشید؟

      آدم‌هایی که انگیزه ضعیفی دارند، به زور واحدهای درسی خود را می‌گذرانند؛ مطمئن باشید که این‌ها در رشته تحصیلی خود موفق نخواهند شد. اما در مقابل، گروهی که با عشق و انگیزه درس می‌خوانند و برای باسواد بودن تلاش می‌کنند، به کارشان علاقه دارند و از زحمتی که می‌کشند لذت می‌برند. به خاطر همین خوب خواندن، نمره گرفتن برایشان آسان می‌شود، بعد از تمام شدن دبیرستان هم، از آن همه زحمت خود ناراحت و پشیمان نیستند.

      راهبردهایی برای افزایش معدل

      برای ارتقاء نمرات کارهای زیادی می‌توان انجام داد. اما تجربه بچه‌های ممتاز نشان می‌دهد که اگر راهبردهای زیر را دنبال کنید، به طور یقین بالا‌ترین نمره را به دست می‌آورید:

      * کلاس‌های غیردرسی خود را محدود‌تر کنید؛

      نمی‌شود با 3 روز کلاس زبان، موسیقی و… روی درس متمرکز شد. ساعات مطالعه ‌تان را تا جایی که می‌توانید افزایش دهید و بیش تر انرژی تان را روی درس خواندن متمرکز سازید.

      * راز کسب نمره، عشق و علاقه و خوب خواندن است.

      تا وقتی برای پدر و مادر یا معلم درس می‌خوانید، برای رفع تکلیف کار خواهید کرد. در‌این نوع درس خواندن‌ها، شور و کیفیتی وجود ندارد. در این صورت شما جزو آدم‌های نیمه موفق خواهید بود. ولی اگر به خاطر دلتان، خوب درس بخوانید، در تحصیل و کسب نمره موفق می‌شوید. پس عاشق کارتان باشید.

      * برای خوب خواندن، باید به کتاب درسی مسلط شوید.

      همه مطالب به ویژه دروس اختصاصی را به طور مفهومی و دقیق بخوانید، حتی اگر لازم بود از کتاب کمک درسی استفاده کنید، تمام «فعالیت‌ها»، «مثال‌ها»، «فکر کنید‌ها»، «خود را بیازمایید‌ها» و پرسش‌های انتهای هر فصل کتاب درسی را یک به یک و با دقت پاسخ دهید. این پرسش‌ها ارزش سۆالی زیادی دارند.

      * مطالعه مفهومی.

      پس از مطالعه مفهومی و حل تمرین‌های کتاب، ‌اشکالات خود را برطرف کنید. از نکاتی که آموخته‌اید، یادداشت بردارید، سپس تمرینات مفهومی بیش تری از کتاب‌های کمک درسی حل کنید.

      * حل تست!

      حل تست تا حدی به تسلط شما کمک می‌کند؛ از تست به عنوان سۆال و مسئله استفاده کنید، ولی نباید حل تست را، آن هم با راه حل‌های تستی، جایگزین مسائل تشریحی کرد. حل تست، بیشتر یک اندوخته برای کنکور سال بعد است. تازه باید مراقب باشید از راه حل‌های کوتاه تستی برای حل مسائل تشریحی به ویژه سۆال‌های امتحانات نهایی استفاده نکنید.

      * وقتی می‌توانید به سراغ حل تست بروید که

      اولاً: در هیچ درسی عقب افتادگی نداشته باشید،

      ثانیاً: درس‌هایتان را با کمک منابع، آنقدر عمیق مطالعه کرده باشید که بتوانید به راحتی به تمرین‌های تشریحی پاسخ دهید.

       مهارت‌های امتحانی را تمرین کنید

      تقریباً همه بچه‌های سال سوم احساس می‌کنند همه چیز را می‌دانند و برای گرفتن نمره 20 در امتحان‌ها شرکت می‌کنند، اما در عمل نمره کارنامه آن‌ها 2، 3 نمره کمتر از انتظارشان می‌شود. اگر از آن‌ها علت را بپرسید، می‌گویند: «چیزی نبود، اشکالات الکی، بی‌دقتی، بی‌خودی.» اما تحقیقات نشان می‌دهد که کم شدن نمره اکثر بچه‌های دبیرستانی، بیش تر به خاطر ضعف مهارت‌های امتحانی به ویژه مهارت نوشتاری آنان است نه بی‌دقتی و اشکالات الکی! حواستان جمع باشد برای کسب نمره بالا، خوب دانستن کافی نیست؛ بلکه باید یاد بگیرید آنچه که آموخته‌اید را خوب بیان کنید.

      برای این منظور:

      * نمونه سؤالات امتحانات نهایی را حل كنید.

      پس از یاد گرفتن کامل مطلب، حل تمرین‌های کتاب درسی و برطرف کردن‌ اشکالات، نمونه سۆال‌های امتحانات نهایی یا هماهنگ کشوری را حل کنید. سعی کنید طرز پاسخ گویی به سۆال‌های نهایی را خوب بیاموزید. هم چنین با روش تصحیح اوراق خوب آشنا شوید.

      * لزوما سؤالات هر سال شبیه هم نیست.

      این خطاست که فکر کنید سۆال‌های امتحان نهایی سال بعد باید شبیه سال‌های قبل باشد؛ در دو سه سال اخیر، طراحان تلاش کردند سۆال‌های مفهومی را در قالب‌های جدید و نو طرح کنند. به همین خاطر تأکید می‌کنیم که روی سۆالات مفهومی منابع کمک درسی بیشتر کار کنید. چرا که بر خلاف نظر دانش آموزان سال سومی، سوالات امتحانات نهایی سخت تر شده اند بلکه دقیق تر و جزیی تر( با توجه به تمام ابعاد کتاب درسی) شده اند.

  60. ناشناس می‌گه:

    روش درس خوندن مامدرسه ای ها چجوری باشه خوبه؟

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      یکی از عواملی که در موفقیت تحصیلی تأثیر مهمی دارد، خواندن به‌موقع درس‌هاست. 

      در این‌باره اصل بر این است که درس هر روز در همان روز خوانده شود؛ یعنی وقتی معلم در یک روز چند صفحه از کتاب را درس می‌دهد، دانش‌آموز نیز در همان روز آن درس را بخواند. 

      این روش باید از آغاز سال تحصیلی به کار گرفته شود. خواندن درس‌ها بر اساس اولویت باشد و درس‌هایی که یادگیری آن مشکل‌تر است در صدر برنامه‌ی درسی قرار گیرد؛ زیرا ممکن است فرصت مطالعه‌ی همه‌ی درس‌هایی که در یک روز تدریس شده پیدا نشود. هم‌چنین جهت آمادگی برای امتحانات شفاهی و کتبی، در هر روز درس‌های روز بعد را که قبلاً بر اساس راهکار درس هر روز در همان روز، خوانده شده‌اند مرور شود. اگر «روخوانی» درس‌ها برای آمادگی در کلاس هم در نظر گرفته شود در هر هفته یک درس چهار بار خوانده می‌شود: روخوانی، کلاس درس، درس هر روز در همان روز و مرور درس روز بعد برای امتحانات شفاهی و کتبی.

  61. ناشناس می‌گه:

    سلام استا میشه بگین باید چ رتبه ای بیارم که بتونم پرستاری دانشگاه ملی قبول شم من سهمیه منطقه3 رو هم دارم
    معذل پارسال من 15شده امسال سال سوم تجربی ام تصمیم گرفتم درس بخونم یک مشاور خوب میخوام اگه امکان داره شماره یکی از مشاورای خوبتون بگین

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      برای معرفی مشاور فقط و فقط با شماره زیر تماس بگیرید

      09128475092

      آقای ایران پور

      حتما به ایشون بفرمایید از طریق سایت بنده اقدام کرده اید تا شماره یکی از مشاوران خانم مورد تایید دفتر مرکزی را به شما بدهند

      موفق باشید

  62. ناشناس می‌گه:

    سلام
    دانش اموزش سال سوم تجربی
    معدلم پارسال15 شده امسال اصلا اصلا حس درس خوندن ندارم نمیدونم چرا…
    امسال تصمیم گرفتم خوب درس بخونم
    نمیدونم چیکار کنم که علاقه به درس خوندن پیدا کنم استاد راهنماییم کنید ب درس خوندن علاقه مند بشم وقت بدارم برا درس خوندن

    • مدیر سایت می‌گه:

       

      با عرض سلام و احترام

       

       

      1.برای مطالعه به خودت پاداش بده! 

      تو هم می‌توانی از این روش استفاده كنی و به خودت پاداش بدهی. این جایزه می‌تواند یك خوراكی یا تماس با یك دوست صمیمی یا دیدن قسمتی از فیلم و كارتون مورد علاقه‌ات باشد.

      اگر مطالعه با علاقه صورت بگیرد، بسیار سازنده و اثرگذار خواهد بود. می‌توانی امتحان كنی!

       

       

      2. برای كارهایت برنامه‌ی مشخص داشته باش

       

      در صورتی كه برای هر یك از كارهایت وقت مشخصی درنظر بگیری، موفق‌تر خواهی بود؛ زیرا بدن انسان به این برنامه‌ها عادت می‌كند.

       

       

       

       

      3. ساكت! دارم تمركز می‌كنم

       

      با صدای بلند مطالعه كن تا بتوانی مطالعه كردن خودت را ببینی! از گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه پرهیز كن تا تمركزت از بین نرود و مجبور نشوی جمله‌ای را كه با یك بار خواندن برایت قابل فهم است، دوباره و چندباره بخوانی.

       

       

      4. انگیزه داشته باش

      به این فكر كن كه برای چه مطالعه می‌كنی؛ برای آن كه در آینده در شغل مورد علاقه‌ات موفق باشی، نه به این خاطر كه خانواده یا معلم، تو را مجبور به درس خواندن می‌كنند.

       

       

      5. از فرصت‌هایت به خوبی استفاده كن

      اجازه نده كه زمان از دست برود. طوری برنامه‌ریزی كن كه به كارهای دیگر هم برسی.

       

       

      6. اگر نمی‌دانی، بپرس

      اگر درباره‌ی چیزی شك داری، بی‌معطلی آن را بپرس؛ چون یك سؤال بی‌جواب ذهن تو را مشغول می‌كند و نمی‌توانی با تمركز به درس خواندن ادامه دهی.

       

       

      7. ساعت مناسبی از روز را به درس خواندن اختصاص بده

      آخرین ساعات شب فرصت مناسبی برای درس خواندن نیست؛ زیرا بسیار خسته‌ای. این هم خوب نیست كه درست بعد از بیدار شدن به سر میز مطالعه بروی. هم چنین هرگز بعد از غذا خوردن شروع به درس خواندن نكن، چون تمام خون بدنت برای گوارش غذا در شكم جمع شده است و خوابت می‌گیرید.

       

      پس چه موقع برای مطالعه مناسب است؟

      اگر صبح زود از خواب بیدار شده‌ای و كمی ورزش كرده‌ای، می‌توانی صبح‌ها درس بخوانی. اصلاً خوب نیست كه از روی تختخوابت؛ پشت میز مطالعه بپری. هم چنین اگر بعد از غذا خوردن خوابت می‌گیرد، یك خواب بیست تا سی دقیقه‌ای می‌تواند تو را سرحال بیاورد.

       

       

      8 .به اندازه‌ی كافی بخواب

      بر اساس آن چه كه در نكته‌ی 2 و 7 گفتیم، همان ‌طور كه كارهایت را با برنامه‌ ی مشخصی پیش می‌بری، باید بهترین زمان را برای خوابیدن در نظر بگیری تا ذهنت فعال و سالم باشد. 8 ساعت خواب برایت كافی است.

       

       

      9. میزان مطالعه‌ات را بالا ببر

      این كه مطالعه، دانایی را افزایش می‌دهد حرف جدیدی نیست؛ اما عادت به مطالعه توانایی درك مسائل و تحلیل آن‌ها را بالا می‌برد. هرچند مجبور نیستی كتاب‌های خیلی سخت بخوانی.

       

       

       

      10. پس از مدتی درس خواندن، به كارهای موردعلاقه‌ات بپرداز.

      سخت است كه بخواهی مانند یك ماشین بدون وقفه درس بخوانی. بهتر است هر  45 -50 دقیقه یك‌بار به خود استراحت بدهی و به كاری كه دوست داری بپردازی. نقاشی بكشی، به یك موسیقی گوش بدهی یا با خمیربازی، چیزی درست كنی تا ذهنت آزاد شود.

       

  63. مینا.. می‌گه:

    سلام من دانش آموزش نهم هستم با اینکه امسال انتخاب رشته دارم و انتخاب رشته خیلی سخت شده نمیتونم درس بخونم مدام فکرم جای دیگه است و از استرس اینکه تو رشته مورد علاقه ام(تجربی)قبول نشم هول میشم ودرس توی ذهنم نمیره عضو کانون قلم چی هم هستم ولی هیچ تاثیری توی برنامه ریزی هام نداشته لطفا یه روش بهم بگین که بتونم از این سردرگمی در بیام من در طل روز تا به خودم میجنبم تایم از دیستم در میره و میبینم هیچ و.قتی برای مطالعه ندارمو

    • ناشناس می‌گه:

      کاغذی کنار خود بگذارید و مطالبی که حواس شما را پرت میکنند را به طور تیتر وار بنویسید و زمانی را برای فکر کردن به انها اختصاص دهید سعی کنید تا زمان مناسب به ان فکر نکنید .
      خودتان را قانع کنید که برای رسیدن به هدفتان کار های لازم رابایستی انجام دهید و به عناوینی که باعث استرس می شود در هین انجام کاری که برای رسیدن به هدف لازم است فکر نکنید و فکر به ان را به بعد معکول کنید…………

  64. ناشناس می‌گه:

    سلام من دانش آموزش نهم هستم با اینکه امسال انتخاب رشته دارم و انتخاب رشته خیلی سخت شده نمیتونم درس بخونم مدام فکرم جای دیگه است و از استرس اینکه تو رشته مورد علاقه ام(تجربی)قبول نشم هول میشم ودرس توی ذهنم نمیره عضو کانون قلم چی هم هستم ولی هیچ تاثیری توی برنامه ریزی هام نداشته لطفا یه روش بهم بگین که بتونم از این سردرگمی در بیام من در طل روز تا به خودم میجنبم تایم از دیستم در میره و میبینم هیچ و.قتی برای مطالعه ندارمو

    • مدیر سایت می‌گه:
      • توصیه می کنیم درس هر روز مدرسه را همان روز بخوانید ، فواید این کار :

      • مطالعات روانشناسی یادگیری نشان می دهد غالباً آنچه در کلاس درس یاد می گیرید به حافظه کوتاه مدت شما سپرده شده و به سرعت فراموش می شود. برای اینکه این آموخته ها را به حافظه بلند مدت منتقل کنید باید هنگامی که هنوز مدت کمی از یادگیری گذشته ، دست به کار مرور شوید

      • خواندن و مرور کردن درسی که همین امروز در مدرسه یاد گرفته اید و هنوز فراموش نکرده اید برایتان آسانتر است و نسبت به مواقعی که درس روز های قبل را مرور می کنید، وقت کمتری از شما می گیرد و به این ترتیب در زمانتان صرفه جویی می شود.

      • اینکه تکلیف هر روز را همان روز در اولین فرصت انجام دهید کمک می کند که با آرامش برای درس خواندن برنامه ریزی کنید و درگیری ذهنی تان را کاهش دهید .

  65. ناشناس می‌گه:

    سللام استاد احمدی خواهش میکنم جوابمو بدید من 95کنکور دادم والان ترم 1 دانشگاه روزانه هستم اما الان ب این رسیدم ک فقط دندون تهران میخوام از اونجا ک نمیتونم 96کنکور بدم لطفا راهنمایی کنین تا سال 97باید چجوری برنامه بریزم رتبه م 16000 بوده و الان برا هدفم باید دو رقمی بشم ممنون از لطف بینهاییتون

  66. ناشناس می‌گه:

    سللام استاد احمدی خواهش میکنم جوابمو بدید من 95کنکور دادم والان ترم 1 دانشگاه روزانه هستم اما الان ب این رسیدم ک فقط دندون تهران میخوام از اونجا ک نمیتونم 96کنکور بدم لطفا راهنمایی کنین تا سال 97باید چجوری برنامه بریزم رتبه م 16000 بوده و الان برا هدفم باید دو رقمی بشم ممنون از لطف بینهایتتون

  67. ناشناس می‌گه:

    سلام خسته نباشید استاد.

    واقعیتش من از ابتدایی تا هشتم عالی بودم و الان که پایه دهم هستم احساس میکنم مثل دو سال قبل نیستم و علاقه ام رو نسبت به درس رو به کاهش و تنبل شدن وبی حوصلگی چند بار اراده کردم اما نشد و تاثیری نداشت اگر میشه یه لطفی کنید و راهنمایی کنید.سپاس

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      روش های زیادی برای مطالعه ی بهتر وجود دارد و حتی كتاب های زیادی هم در این باره نوشته شده‌اند؛ اما این جا ده روش را درنظر گرفته‌ایم كه امیدواریم به شما در یادگیری درس كمك كند.

       

       

       

      1.برای مطالعه به خودت پاداش بده! 

      تو هم می‌توانی از این روش استفاده كنی و به خودت پاداش بدهی. این جایزه می‌تواند یك خوراكی یا تماس با یك دوست صمیمی یا دیدن قسمتی از فیلم و كارتون مورد علاقه‌ات باشد.

      اگر مطالعه با علاقه صورت بگیرد، بسیار سازنده و اثرگذار خواهد بود. می‌توانی امتحان كنی!

       

       

      2. برای كارهایت برنامه‌ی مشخص داشته باش

       

      در صورتی كه برای هر یك از كارهایت وقت مشخصی درنظر بگیری، موفق‌تر خواهی بود؛ زیرا بدن انسان به این برنامه‌ها عادت می‌كند.

       

       

       

       

      3. ساكت! دارم تمركز می‌كنم

       

      با صدای بلند مطالعه كن تا بتوانی مطالعه كردن خودت را ببینی! از گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه پرهیز كن تا تمركزت از بین نرود و مجبور نشوی جمله‌ای را كه با یك بار خواندن برایت قابل فهم است، دوباره و چندباره بخوانی.

       

       

      4. انگیزه داشته باش

      به این فكر كن كه برای چه مطالعه می‌كنی؛ برای آن كه در آینده در شغل مورد علاقه‌ات موفق باشی، نه به این خاطر كه خانواده یا معلم، تو را مجبور به درس خواندن می‌كنند.

       

       

       

      5. از فرصت‌هایت به خوبی استفاده كن

      اجازه نده كه زمان از دست برود. طوری برنامه‌ریزی كن كه به كارهای دیگر هم برسی.

       

       

      6. اگر نمی‌دانی، بپرس

      اگر درباره‌ی چیزی شك داری، بی‌معطلی آن را بپرس؛ چون یك سؤال بی‌جواب ذهن تو را مشغول می‌كند و نمی‌توانی با تمركز به درس خواندن ادامه دهی.

       

       

      7. ساعت مناسبی از روز را به درس خواندن اختصاص بده

      آخرین ساعات شب فرصت مناسبی برای درس خواندن نیست؛ زیرا بسیار خسته‌ای. این هم خوب نیست كه درست بعد از بیدار شدن به سر میز مطالعه بروی. هم چنین هرگز بعد از غذا خوردن شروع به درس خواندن نكن، چون تمام خون بدنت برای گوارش غذا در شكم جمع شده است و خوابت می‌گیرید.

       

      پس چه موقع برای مطالعه مناسب است؟

      اگر صبح زود از خواب بیدار شده‌ای و كمی ورزش كرده‌ای، می‌توانی صبح‌ها درس بخوانی. اصلاً خوب نیست كه از روی تختخوابت؛ پشت میز مطالعه بپری. هم چنین اگر بعد از غذا خوردن خوابت می‌گیرد، یك خواب بیست تا سی دقیقه‌ای می‌تواند تو را سرحال بیاورد.

       

       

      8 .به اندازه‌ی كافی بخواب

      بر اساس آن چه كه در نكته‌ی 2 و 7 گفتیم، همان ‌طور كه كارهایت را با برنامه‌ ی مشخصی پیش می‌بری، باید بهترین زمان را برای خوابیدن در نظر بگیری تا ذهنت فعال و سالم باشد. 8 ساعت خواب برایت كافی است.

       

       

       

      9. میزان مطالعه‌ات را بالا ببر

      این كه مطالعه، دانایی را افزایش می‌دهد حرف جدیدی نیست؛ اما عادت به مطالعه توانایی درك مسائل و تحلیل آن‌ها را بالا می‌برد. هرچند مجبور نیستی كتاب‌های خیلی سخت بخوانی.

       

       

       

      10. پس از مدتی درس خواندن، به كارهای موردعلاقه‌ات بپرداز.

      سخت است كه بخواهی مانند یك ماشین بدون وقفه درس بخوانی. بهتر است هر  45 -50 دقیقه یك‌بار به خود استراحت بدهی و به كاری كه دوست داری بپردازی. نقاشی بكشی، به یك موسیقی گوش بدهی یا با خمیربازی، چیزی درست كنی تا ذهنت آزاد شود.

       

  68. ناشناس می‌گه:

    سلام من دانش اموز سال چهارم ریاضی هستم این برنامه ای ک شما ارائه کردین فقط برای ذرس های سال چهارمه پس درس های پایه رو چطور تو برنامه قرار بدیم ممنون میشم یه توضیح دربارهی دروس عمومی بدین .درهفته چند ساعت دروس پایه و چند ساعت دروس چهار مطالعه کنم ؟

    • مدیر سایت می‌گه:

      با سلام

      برای مطالعه درس های پایه بایستی بر مبنای بودجه بندی آزمون آزمایشی که در آن شرکت می کنید پیش برید

      برنامه‌ريزي: برنامه‌ريزي درسي يعني چيدمان صحيح درس‌ها در طي روزهاي هفته، به گونه‌اي كه با توجه به اهميت و حجم هر درس، زمان برايش در نظر گرفته شود، بنابراين دانش‌آموزان عزيز سال چهارم بايد به تناسب حجم هر درس براي خودشان زماني در هفته در نظر بگيرند تا در آن تعداد جلسات مطالعه (خواندن كتاب و جزوه) و تمرين‌هاي تستي را قرار بدهند.
      پس مي‌توان گفت برنامه‌ي هفتگي مناسب، از ضرورت‌هاي مورد احتياج درس خواندن است. تا دانش‌آموز بتواند مقدار مطالعه و تعداد تست‌هاي مربوط به يك درس را در طي يك هفته به‌طور واقع‌بينانه و با توجه به ظرفيت خودش پيش‌بيني كند.
      براي برنامه‌ريزي مناسب به نكته‌هاي زير توجه كرده و براساس آن‌ها برنامه‌ات را بچين:
      ۱ ـ در آخر هر هفته پيش‌بيني برنامه‌ي هفتگي بعدي را انجام بده.

      نياز است تا در بعدازظهر جمعه‌ي هر هفته حدود يك ساعت را براي بررسي نقاط مثبت و منفي برنامه‌ي اجراشده‌ي هفته‌ي قبل و پيش‌بيني برنامه‌ي هفته‌ي بعد اختصاص دهي، البته پيش‌بيني برنامه نياز به ملاحظاتي كه در زير به آن اشاره خواهد شد دارد.
      ۲ ـ در هر درس با توجه به ضريب و حجم آن در كنكور، در طي هفته زمان در نظر بگير.
      الف ـ ضرايب درس‌هاي اختصاصي و عمومي در زيرگروه يك رشته‌ي رياضي به شرح زير است:
      رياضيات ۱۲، فيزيك ۹، شيمي ۶، ادبيات ۴، عربي ۲، معارف ۳، زبان ۲: جمع ضرايب ۳۸

      براي حدود ۳۸ ساعت مطالعه در هفته مي‌تواني براي رياضيات ۱۲ ساعت (ديفرانسيل و رياضي پايه ۶ ساعت، گسسته و جبر و احتمال ۳ ساعت و تحليلي و هندسه‌ي پايه ۳ ساعت)، فيزيك پايه و پيش‌دانشگاهي ۹ ساعت، شيمي پايه و پيش‌دانشگاهي ۶ ساعت، ادبيات پايه و پيش‌دانشگاهي و زبان فارسي «۳» ۴ ساعت، عربي پايه ۲ ساعت، معارف ۳ ساعت و زبان «۳» و پيش‌دانشگاهي ۲ ساعت در نظر بگيري.
      ب ـ ضرايب درس‌هاي اختصاصي و عمومي رشته‌ي تجربي در زيرگروه يك به‌شرح زير است:
      زيست‌شناسي ۱۲، شيمي ۹، رياضي ۶، فيزيك ۶، ادبيات ۴، عربي ۲، معارف ۳، زبان ۲: جمع ضرايب ۴۴

      براي حدود ۳۹ ساعت (به‌دليل بالا بودن ضريب تجربي نسبت به رياضي با ۱۰ درصد كاهش زمان مطالعه نسبت به ۴۴ ساعت، مقدار مطالعه‌ي خود را تنظيم مي‌كنيم) مطالعه در هفته مي‌تواني براي زيست‌شناسي ۱۰ ساعت، شيمي ۶ ساعت، رياضي ۶ ساعت، فيزيك ۶ ساعت و براي درس‌هاي عمومي مانند گروه رياضي عمل كني.
      البته با توجه به ضعف و قوتت در هر درس، مي‌تواني ۲۰% به ساعت مطالعه و تمرين يك درس اضافه و يا از آن كم كني. مثلاً در گروه رياضي، رياضيات را به ۱۵ رسانده و كمي از فيزيك كم كرد و يا شيمي را به ۵ ساعت رسانده و عربي را كمي افزايش داد، اما بايد در نظر داشت كه بين ۳۵ تا ۴۰ ساعت مطالعه و تمرين در هفته، براي دانش‌آموز پيش‌دانشگاهي بسيار اهميت دارد، زيرا با مقدار مطالعه‌ي كم‌تر از آن (۳۵ تا ۴۰ ساعت مطالعه در هفته) نمي‌تواني به تسلط خوبي براي كنكور دست پيدا كني.
      ۳ ـ بايد مطالعه و تمرين هر درس با توجه به ضريب و حجمش بين ۲ تا ۴ روز در هفته پخش شود.
      مثلاً اگر قرار است در هفته بين ۷ تا ۹ ساعت فيزيك مطالعه و تمرين داشته باشي، به‌تر است آن را حداقل در ۳ روز (۳ تا ۵/۲ ساعت) پخش كني. به‌ترين نوع آموزشي و يادگيري زماني خواهد بود كه به‌طور مستمر و زمان‌هاي منظم انجام شود.
      الف ـ توصيه‌ي من در مورد درس‌هاي مختلف گروه رياضي اين گونه است:
      ديفرانسيل ۳ روز (۳ تا ۵/۲ ساعت)، شيمي ۲ روز (۲ تا ۵/۲ ساعت)، گسسته ۲ روز (۲ تا ۵/۱ ساعت)، تحليلي و هندسه‌ي پايه ۳ روز (۳ تا ۵/۱ ساعت)، ادبيات ۴ روز (۴ تا ۱ ساعت)، عربي ۳ روز (۳ تا ۱ ساعت)، معارف ۲ روز (۲ تا ۵/۱ ساعت) و زبان ۳ روز (۳ تا ۱ ساعت).
      ب ـ مي‌توان در گروه تجربي (درس‌هاي اختصاصي) اين گونه عمل كرد.
      زيست ۴ روز (۴ تا ۵/۲ ساعت)، شيمي ۳ روز (۳ تا ۲ ساعت)، رياضث ۳ روز (۳ تا ۲ ساعت)، فيزيك ۳ روز (۳ تا ۲ ساعت) مي‌تواني هر كدام از اين مقدار زمان‌ها را چند درصد كم يا زياد كني.

       

      ۴ ـ بايد بين ساعت مطالعه‌ي يك درس (خواندن كتاب و جزوه) و انجام تمرين‌هاي تستي همان درس تعادل برقرار كرد.
      براي درس‌هايي مانند رياضيات (ديفرانسيل، گسسته و تحليل) و فيزيك حدود ۳۰ درصد از زمان را براي مطالعه‌ي دقيق كتاب درسي و جزوه‌ي معلم و حل مثال بگذار تا مطالب را خوب ياد بگيري و حدود ۷۰% زمان فعاليتت را براي حل تست و برگزاري آزمون در نظر بگير. به‌طور مثال در درس فيزيك ۲و نیم ساعت (حدود ۳۰ درصد) براي خواندن كتاب و جزوه بگذار و ۴/۵ ساعت (حدود ۷۰ درصد) را براي حل تست‌هاي تمريني و آزمون‌هاي كوتاه صرف كن.
      براي درس شيمي بين ۵۰ تا ۶۰ درصد زمان را براي مطالعه‌ي كتاب درسي و جزوه در نظر بگير و حدود ۴۰ تا ۵۰ درصد زمان باقي‌مانده را براي تمرين تستي بگذار.
      در درس زيست‌شناسي (گروه تجربي) حدود ۸۰ درصد زمان براي مطالعه‌ي كتاب درسي و جزوه و حدود ۲۰ درصد زمان باقي‌مانده جهت زدن تست است.
      در درس‌هاي ادبيات و ديني حدود ۸۰ درصد زمان براي مطالعه‌ي كتاب درسي و جزوه و حدود ۲۰ درصد زمان باقي‌مانده براي زدن تست است.
      در درس‌هاي عربي و زبان حدود ۶۰ درصد زمان براي خواندن قواعد و واژگان در نظر بگير و حدود ۴۰ درصد زمان باقي‌مانده را براي تست بگذار.
      البته توصيه مي‌كنم تا هر موضوع يا فصل يا بخشي را به خوبي ياد نگرفته‌اي به‌دنبال زدن تست نروي پس حتما به‌قدر كافي وقت براي خواندن مفهومي يك‌به‌يك فصل‌هاي هر درس در نظر بگيري و بعد به سراغ زدن تست بروي.
      ۵ ـ بايد همه‌ي درس‌هاي عمومي و اختصاصي را در طي هفته مطالعه و تمرين كني.
      همان‌طور كه قبلاً تاكيد كردم، آموزش و يادگيري بايد مستمر، بي‌وقفه و منظم باشد. بنابراين در طي يك هفته حتماً همه‌ي درس‌ها را (بلا استثنا) در برنامه‌ي هفتگي‌ات قرار بده و حتي اگر در يك هفته دبير درسي نيامد و درس جلو نرفت، آن را دوره و مطالعه كن.
      ۶ ـ به‌تر است مطالعه‌ي هر درس را از همان روز تدريس شده توسط دبير شروع كني (مخصوصاً رياضيات و فيزيك).
      اين كار به‌طور معجزه‌آسايي به بازدهي و سرعت يادگيري تو كمك خواهد كرد. به‌تر است از همين ابتداي سال اين كار را جدي بگيري؛ مثلاً همان روزي كه معلم فيزيك مطلبي را آموزش داد، تو در بعدازظهر همان روز نكات گفته شده را مجدد مطالعه كرده و مثال‌هاي معلم را يك بار ديگر حل كن.
      ۷ ـ در حد امكان تعداد تست‌هاي قابل انجام هر درس را براي يك هفته پيش‌بيني كن.
      تكاليف تستي معلم را در هفته بين ۲ تا ۳ روز تقسيم كرده و در هر روز تعدادي از آن را انجام بده. چنان‌چه دبيري تكاليف تستي مشخص نكرد، خودت از روي كتاب مورد نظر تست‌هاي بخش تدريس‌شده را مشخص كرده و در برنامه‌ي هفتگي‌ات قرار بده. نبايد در زدن تست در هيچ درسي كوتاه كني (تست‌هاي استاندارد كنكور سال‌هاي گذشته مهم‌ترين تست‌هاي تمريني هستند).
      ۸ ـ درس‌هايي كه در روز بعد امتحان گرفته مي‌شود در شب امتحان به‌صورت وقت‌گير مطالعه نكن.
      ضمن اين كه اين كار باعث ايجاد نتيجه‌ي كاذب مي‌شود؛ مطالعه‌ي وقت‌گير در شب امتحان موجب از بين رفتن نظم برنامه‌ريزيت شده و تو را هميشه از برنامه‌ي اصلي عقب مي‌اندازد.
      ۹ ـ در صورت كم‌بود وقت در درسي مي‌تواني از برنامه‌ي كاهشي استفاده كني.
      اگر براي مطالعه و تمرين درسي در هفته وقت كم آوردي نبايد از زمان مطالعه‌ي كتاب درسي و جزوه‌ي دبير كم كني، بلكه مي‌تواني تعداد تست‌هاي تعيين‌شده را به مقدار ۴۰ تا ۵۰ درصد كاهش دهي و تست‌هاي باقي‌مانده را به هفته‌هاي بعدي موكول كني.
      ۱۰ ـ در صورت وجود وقت اضافه در هفته، روي درسهاي پايه‌اي كه دبير فعلاً تدريس نمي‌كند وقت بگذار.
      برنامه‌ي اصلي تو بايد براساس برنامه‌ي دبير جلو برود، اما چنان‌چه سرعت عمل تو نسبت به برنامه‌ي كلاسي بيش‌تر بود، لازم است قسمتي از برنامه‌ات را به درس‌هاي پايه و غيركلاسي اختصاص دهي و اما اگر دبير با گرفتن آزمون و يا هر نحو ديگري به تو مي‌گويد درس‌هاي پايه را هم بخواني، پيش رفتن با او كفايت مي‌كند.
      ۱۱ ـ مقدار مطالعه در روزهاي تعطيل و عادي تفاوت دارد.
      در روزهاي تعطيل بين ۹ تا ۱۲ ساعت و روزهاي عادي بين ۴ تا ۶ ساعت مطالعه كن. به‌تر است در روزهاي تعطيل كارت را از ساعت ۸ صبح شروع كرده (۲ ساعت ناهار و استراحت) و تا ساعت ۱۱ شب ادامه دهي و در روزهاي عادي ۲ تا ۲ و نیم ساعت بعد از تعطيلي مدرسه فعاليتت را شروع كرده و تا ساعت ۱۱:۳۰ شب برنامه‌ات را ادامه بده.

      برنامه‌ي فرضي يك روز عادي

      مطالعه‌ي ۱

      مطالعه‌ي ۲

      مطالعه‌ي ۳

      مطالعه‌ي ۴

      ۱۷ تا ۱۸:۱۵

      ۱۸:۳۵ تا ۱۹:۴۰

      ۱۹:۵۰ تا ۲۱:۰۵

      ۲۲ تا ۲۳:۳۰

      هر كسي با توجه به ظرفيت خودش بايد مقدار مطالعه‌ي روزانه‌ي خود را تنظيم كند، اما در نظر داشته باش چنان‌چه تنبلي به سراغت بيايد، مقدار مطالعه‌ات در هفته كم خواهد شد. بنابراين تلاش كن تا به مقدار ساعت‌هاي ذكرشده عادت كني و براي تمام ساعات روز برنامه داشته باشي.
      ۱۲ ـ استراحت مابين جلسات مطالعه و در نظر گرفتن نيم‌روز تفريح در هفته باعث بالارفتن بازدهي كارت مي‌شود.
      افرادي كه بين ساعت‌هاي مطالعه‌شان استراحت مي‌كنند، در واقع به ذهنشان مهلت مي‌دهند كه اطلاعات به‌دست آمده دسته‌بندي و مرتب شوند و در هفته‌هاي بعد، راحت‌تر و سريع‌تر مطالب به خاطرشان بيايد، بنابراين بايد استراحت‌هاي كوتاهي را در لابه‌لاي برنامه‌ي درسيت بگنجاني. پس توصيه مي‌كنم:
      الف) بعد از هر يك ساعت و ربع مطالعه حدود ۱۰ دقيقه استراحت كن.
      ب) ۲ بار در روز و هر بار يك ربع نرمش كششي را در برنامه‌ي روزانه‌ات قرار بده (انجام نرمش كششي در طول روز باعث سرحالي و نظم در سيستم گوارش و جلوگيري از خميدگي بدنت خواهد شد، پس آن را جدي بگير تا بتواني با روحيه‌ي بيش‌تري درس بخواني).
      پ) خواب شبانه‌ات را از حداقل ۶ ساعت كم‌تر نكن، زيرا در بالارفتن توانايي ذهنيت تأثير زيادي خواهد داشت.
      ت) يك ساعت خواب سبك نيم‌روزي بعد از اتمام كار مدرسه خستگي‌ات را برطرف خواهد كرد (مراقب باش بيش‌تر از يك ساعت، خواب نيم‌روزيت طول نكشد، چون خواب عميق در وسط روز باعث كسلي روحي و جسمي مي‌شود).
      ث) در پايان هفته نيم‌روز كامل را براي تفريح بگذار. اين كار يك ضرورت است، زيرا انرژي هفته‌ي بعد تو را تأمين مي‌كند. البته به شرط آن كه از تمام روزهاي هفته براي مطالعه و تمرين استفاده كرده باشي.

       

  69. ناشناس می‌گه:

    ممنون از شما

  70. ناشناس می‌گه:

    سلام اقای احمدی، من دانش اموز کلاس نهم هستم، و در روستا درس میخونم، کیفیت معلم هامون خوبه، خیلی دوس دارم درس بخونم و در دبیرستان نمونه دولتی قبول بشم، اما در روز اول مدرسه ها پدر بزرگم به رحمت خدا رفت و تا الان نتونستم درس هامو عالی و با کیفیت بخونم و یه خورده ای عقب افتادم از درس ها، از خودم تعریف نمیکنم اما ذهن و هوشم خوبه و مطمئنم اگر بچسبم به درس حتما موفق خواهم شد، اما بدبختی من اینه که نمیچسبم به درس و هروقت هم کتاب رو میگیرم دستم و میبینم حجم مطالب یکم زیاده، خسته میشم و کتاب رو میندازم و میرم می خوابمو، تلویزیون نگاه میکنم و…، خیلی هم به فکر درس هستم و عاشق اینم که در اینده ادم بزرگ و معروفی بشم، اما تلاشم نسبت به چیزی که می خوام بشم کمتره، لطفا کمکم کنید که چطوری درس های قبلی رو بخونم و بتونم برسم، که خسته هم نشم، و در ضمن، من کلاس زبان و کلاس رزمی هم میروم. ممنون میشوم اگر کمکم کنید…

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

       

       

       

      1.برای مطالعه به خودت پاداش بده! 

      تو هم می‌توانی از این روش استفاده كنی و به خودت پاداش بدهی. این جایزه می‌تواند یك خوراكی یا تماس با یك دوست صمیمی یا دیدن قسمتی از فیلم و كارتون مورد علاقه‌ات باشد.

      اگر مطالعه با علاقه صورت بگیرد، بسیار سازنده و اثرگذار خواهد بود. می‌توانی امتحان كنی!

       

       

      2. برای كارهایت برنامه‌ی مشخص داشته باش

       

      در صورتی كه برای هر یك از كارهایت وقت مشخصی درنظر بگیری، موفق‌تر خواهی بود؛ زیرا بدن انسان به این برنامه‌ها عادت می‌كند.

       

       

       

       

      3. ساكت! دارم تمركز می‌كنم

       

      با صدای بلند مطالعه كن تا بتوانی مطالعه كردن خودت را ببینی! از گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه پرهیز كن تا تمركزت از بین نرود و مجبور نشوی جمله‌ای را كه با یك بار خواندن برایت قابل فهم است، دوباره و چندباره بخوانی.

       

       

      4. انگیزه داشته باش

      به این فكر كن كه برای چه مطالعه می‌كنی؛ برای آن كه در آینده در شغل مورد علاقه‌ات موفق باشی، نه به این خاطر كه خانواده یا معلم، تو را مجبور به درس خواندن می‌كنند.

       

       

       

      5. از فرصت‌هایت به خوبی استفاده كن

      اجازه نده كه زمان از دست برود. طوری برنامه‌ریزی كن كه به كارهای دیگر هم برسی.

       

       

      6. اگر نمی‌دانی، بپرس

      اگر درباره‌ی چیزی شك داری، بی‌معطلی آن را بپرس؛ چون یك سؤال بی‌جواب ذهن تو را مشغول می‌كند و نمی‌توانی با تمركز به درس خواندن ادامه دهی.

       

       

      7. ساعت مناسبی از روز را به درس خواندن اختصاص بده

      آخرین ساعات شب فرصت مناسبی برای درس خواندن نیست؛ زیرا بسیار خسته‌ای. این هم خوب نیست كه درست بعد از بیدار شدن به سر میز مطالعه بروی. هم چنین هرگز بعد از غذا خوردن شروع به درس خواندن نكن، چون تمام خون بدنت برای گوارش غذا در شكم جمع شده است و خوابت می‌گیرید.

       

      پس چه موقع برای مطالعه مناسب است؟

      اگر صبح زود از خواب بیدار شده‌ای و كمی ورزش كرده‌ای، می‌توانی صبح‌ها درس بخوانی. اصلاً خوب نیست كه از روی تختخوابت؛ پشت میز مطالعه بپری. هم چنین اگر بعد از غذا خوردن خوابت می‌گیرد، یك خواب بیست تا سی دقیقه‌ای می‌تواند تو را سرحال بیاورد.

       

       

      8 .به اندازه‌ی كافی بخواب

      بر اساس آن چه كه در نكته‌ی 2 و 7 گفتیم، همان ‌طور كه كارهایت را با برنامه‌ ی مشخصی پیش می‌بری، باید بهترین زمان را برای خوابیدن در نظر بگیری تا ذهنت فعال و سالم باشد. 8 ساعت خواب برایت كافی است.

       

       

       

      9. میزان مطالعه‌ات را بالا ببر

      این كه مطالعه، دانایی را افزایش می‌دهد حرف جدیدی نیست؛ اما عادت به مطالعه توانایی درك مسائل و تحلیل آن‌ها را بالا می‌برد. هرچند مجبور نیستی كتاب‌های خیلی سخت بخوانی.

       

       

       

      10. پس از مدتی درس خواندن، به كارهای موردعلاقه‌ات بپرداز.

      سخت است كه بخواهی مانند یك ماشین بدون وقفه درس بخوانی. بهتر است هر  45 -50 دقیقه یك‌بار به خود استراحت بدهی و به كاری كه دوست داری بپردازی. نقاشی بكشی، به یك موسیقی گوش بدهی یا با خمیربازی، چیزی درست كنی تا ذهنت آزاد شود.

  71. ناشناس می‌گه:

    سلام استاد
    ببخشيد براي خريد دي وي دي بايد باچه شماره اي تماس بگيرم

  72. ناشناس می‌گه:

    سلام استاد
    ببخشيد براي خريد دي وي دي بايد باچه شماره اي تماس بگيرم

  73. ناشناس می‌گه:

    سلام من دانش آموز سال سوم تجربی هستم.معدل سال قبل ۱۹.۶۰ بوده. من همیشه در حد نیاز مدرسه درسم را میخانم ولی خودم اصلا راضی نیستم. در ضمن در مدرسه نمونه دولتی هستم و رقابت بینمان بالاست و از استرس همیشگیم خسته شدم. حالا به نظر شما شرکت در آزمون های سنجش یا کانون(کدام یک؟؟) کمک کننده هست یا نه؟
    و اینکه چه کنم تا جدی تر درس بخوانم؟ لطفا راهنمایی کنید..

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      لطفا مقاله زیر را با دقت مطالعه نمایید:

      مهم‌ترین مسئله برای دانش آموزان سال سوم، افزایش نمرات و معدل در امتحان‌های نهایی است. همه می‌دانیم که نمره دروس سال سوم در نمره کنکور تأثیر داده می‌شود(بر طبق اعلام سازمان سنجش معدل سال سوم، 25 درصد تاثیر مثبت در کنکور خواهد داشت) و سال سومی‌ها باید خودشان را برای گرفتن نمره‌های عالی آماده کنند. اما چگونه می‌شود هم معدل بالایی به دست آورد، هم برای کنکور سال بعد کاری انجام داد. راهکارهای پیش نهادی این مقاله، به این سۆال پاسخ می‌دهد.

      دو طرز فکر برای کسب معدل بالا

      برای کسب رتبه یا نمره خوب دو راه وجود دارد:

      یکی آن که برای گرفتن نمره درس بخوانید،

      دیگر آن که سعی کنید باسواد شوید.

      این دو روش نتایج متفاوتی دارند. خیلی از دوستانتان را می‌شناسید که با پرخوانی یا فشرده خوانی در شب امتحان، نمره و معدل بالایی به دست می‌آورند، ولی سواد و معلومات عمیق و کافی ندارند. آن‌ها توانمند نیستند و در مدت کوتاهی، از آموخته‌هایشان جز یک اثر باستانی، چیزی برجای نمی‌ماند!

      حالا به نظر شما، آن‌ها در تحصیل، آدم‌های موفقی هستند؟

      اگر صرفاً برای گرفتن نمره کار کنید، درس خواندن برایتان سخت‌تر می‌شود و دائم به دنبال آن هستید که هرچه زود‌تر کار تمام شود؛ چون برای رفع تكلیف كار می‌كنید، احساس شکست می‌کنید، چون به هدفتان نرسیده‌اید. به همین خاطر تحت فشار روحی قرار می‌گیرید.

      پس از پایان امتحان‌ها، از این که برای نمره 20 درس خواندید، ولی نمره 18 یا 19نصیبتان شده، خستگی بر تنتان می‌ماند؛ رضایتی از خود نخواهید داشت و همین عدم رضایت، انگیزه‌های شما را ضعیف می‌کند. این احساس شما را‌‌‌ رها نمی‌کند؛ پس از ورود به دانشگاه هم از‌ این که سخت درس خوانده‌اید و 2 تا 3 سال از همه چیز محروم بود‌ه‌اید و در این مدت در بیم و نگرانی به سر برد‌ه‌اید، سرخورده می‌شوید. بد نیست بدانید، براساس نظرسنجی سازمان ملی جوانان، 87 درصد از بچه‌ها پس از ورود به دانشگاه دچار سرخوردگی می‌شوند.

       

      آیا شما می‌خواهید جزو‌ این افراد باشید؟

      آدم‌هایی که انگیزه ضعیفی دارند، به زور واحدهای درسی خود را می‌گذرانند؛ مطمئن باشید که این‌ها در رشته تحصیلی خود موفق نخواهند شد. اما در مقابل، گروهی که با عشق و انگیزه درس می‌خوانند و برای باسواد بودن تلاش می‌کنند، به کارشان علاقه دارند و از زحمتی که می‌کشند لذت می‌برند. به خاطر همین خوب خواندن، نمره گرفتن برایشان آسان می‌شود، بعد از تمام شدن دبیرستان هم، از آن همه زحمت خود ناراحت و پشیمان نیستند.

      راهبردهایی برای افزایش معدل

      برای ارتقاء نمرات کارهای زیادی می‌توان انجام داد. اما تجربه بچه‌های ممتاز نشان می‌دهد که اگر راهبردهای زیر را دنبال کنید، به طور یقین بالا‌ترین نمره را به دست می‌آورید:

      * کلاس‌های غیردرسی خود را محدود‌تر کنید؛

      نمی‌شود با 3 روز کلاس زبان، موسیقی و… روی درس متمرکز شد. ساعات مطالعه ‌تان را تا جایی که می‌توانید افزایش دهید و بیش تر انرژی تان را روی درس خواندن متمرکز سازید.

      * راز کسب نمره، عشق و علاقه و خوب خواندن است.

      تا وقتی برای پدر و مادر یا معلم درس می‌خوانید، برای رفع تکلیف کار خواهید کرد. در‌این نوع درس خواندن‌ها، شور و کیفیتی وجود ندارد. در این صورت شما جزو آدم‌های نیمه موفق خواهید بود. ولی اگر به خاطر دلتان، خوب درس بخوانید، در تحصیل و کسب نمره موفق می‌شوید. پس عاشق کارتان باشید.

      * برای خوب خواندن، باید به کتاب درسی مسلط شوید.

      همه مطالب به ویژه دروس اختصاصی را به طور مفهومی و دقیق بخوانید، حتی اگر لازم بود از کتاب کمک درسی استفاده کنید، تمام «فعالیت‌ها»، «مثال‌ها»، «فکر کنید‌ها»، «خود را بیازمایید‌ها» و پرسش‌های انتهای هر فصل کتاب درسی را یک به یک و با دقت پاسخ دهید. این پرسش‌ها ارزش سۆالی زیادی دارند.

      * مطالعه مفهومی.

      پس از مطالعه مفهومی و حل تمرین‌های کتاب، ‌اشکالات خود را برطرف کنید. از نکاتی که آموخته‌اید، یادداشت بردارید، سپس تمرینات مفهومی بیش تری از کتاب‌های کمک درسی حل کنید.

      * حل تست!

      حل تست تا حدی به تسلط شما کمک می‌کند؛ از تست به عنوان سۆال و مسئله استفاده کنید، ولی نباید حل تست را، آن هم با راه حل‌های تستی، جایگزین مسائل تشریحی کرد. حل تست، بیشتر یک اندوخته برای کنکور سال بعد است. تازه باید مراقب باشید از راه حل‌های کوتاه تستی برای حل مسائل تشریحی به ویژه سۆال‌های امتحانات نهایی استفاده نکنید.

      * وقتی می‌توانید به سراغ حل تست بروید که

      اولاً: در هیچ درسی عقب افتادگی نداشته باشید،

      ثانیاً: درس‌هایتان را با کمک منابع، آنقدر عمیق مطالعه کرده باشید که بتوانید به راحتی به تمرین‌های تشریحی پاسخ دهید.

       مهارت‌های امتحانی را تمرین کنید

      تقریباً همه بچه‌های سال سوم احساس می‌کنند همه چیز را می‌دانند و برای گرفتن نمره 20 در امتحان‌ها شرکت می‌کنند، اما در عمل نمره کارنامه آن‌ها 2، 3 نمره کمتر از انتظارشان می‌شود. اگر از آن‌ها علت را بپرسید، می‌گویند: «چیزی نبود، اشکالات الکی، بی‌دقتی، بی‌خودی.» اما تحقیقات نشان می‌دهد که کم شدن نمره اکثر بچه‌های دبیرستانی، بیش تر به خاطر ضعف مهارت‌های امتحانی به ویژه مهارت نوشتاری آنان است نه بی‌دقتی و اشکالات الکی! حواستان جمع باشد برای کسب نمره بالا، خوب دانستن کافی نیست؛ بلکه باید یاد بگیرید آنچه که آموخته‌اید را خوب بیان کنید.

      برای این منظور:

      * نمونه سؤالات امتحانات نهایی را حل كنید.

      پس از یاد گرفتن کامل مطلب، حل تمرین‌های کتاب درسی و برطرف کردن‌ اشکالات، نمونه سۆال‌های امتحانات نهایی یا هماهنگ کشوری را حل کنید. سعی کنید طرز پاسخ گویی به سۆال‌های نهایی را خوب بیاموزید. هم چنین با روش تصحیح اوراق خوب آشنا شوید.

      * لزوما سؤالات هر سال شبیه هم نیست.

      این خطاست که فکر کنید سۆال‌های امتحان نهایی سال بعد باید شبیه سال‌های قبل باشد؛ در دو سه سال اخیر، طراحان تلاش کردند سۆال‌های مفهومی را در قالب‌های جدید و نو طرح کنند. به همین خاطر تأکید می‌کنیم که روی سۆالات مفهومی منابع کمک درسی بیشتر کار کنید. چرا که بر خلاف نظر دانش آموزان سال سومی، سوالات امتحانات نهایی سخت تر شده اند بلکه دقیق تر و جزیی تر( با توجه به تمام ابعاد کتاب درسی) شده اند.

    • ناشناس می‌گه:

      فوق العاده از راهنماییتون ممنونم … اما یک سوال باقی ماند ،اینکه در آزمون هم شرکت کنم یا فعلا فقط مطالعه کتاب و حل تمرین و تست کفایت میکند؟؟ اگر بله کدام بهتر است کانون یا سنجش؟

  74. ناشناس می‌گه:

    سلام ببخشيد چرا من برا مشاوره تماس گرفتم بهم گفتن بايد حداقل500 هزار دي وي دي بخرم بعد تازه اسممو تو ليست مينويسن برا مشاوره..اين ديگه چه شرطيه من دي وي دي هاي خواهرمو دارم بالا يك نومن پولشونه نهايتا 200-300 تومن دي وي دي بيشتر نميخوام الان تكليف من چيه؟؟؟ لطفا جواب بديد

  75. ناشناس می‌گه:

    استاد احمدي سلام
    استاد ببخشيد اقاي اميني با شماره 09120963697 جزو مشاورين موسسه شماهستن ؟؟
    واينكه ايشون ميگفتن الان هم با شما مستقيما درارتباط هستن…درست ميگن؟؟
    (ببخشيد كه سوالمو از بخش تاييديه مشاوران نپرسيدم اخه انجا جواب يه سريو رو نداده بودن ترسيدم جواب منم ندن)ممنون ميشم اگه جوابمو بديد…

  76. س_غلامزاده 123 می‌گه:

    🕵🏻‍سلام..🕵🏻‍من امسال پیش دانشگاهیم و میخامم واسه کنکور بخونم،شما واسه همه کسایی ک برنامه‌ریزی کنکور میخاستن گفتین ک طبق ی آزمون آزمایشی پیش برین..من میخام طبق کانون قلمچی پیش برم ولی حجمش زیاده.. و اینکه اگه نیم سال اول رو پیش 1 و یه درس پایه و نیم سال دوم رو پیش 2 و پایه ای دیگه رو کار کنیم درسته؟! و مشکلی نداره؟؟

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      سعی کنید با برنامه آزمون پیش برید

      • س_غلامزاده 123 می‌گه:

        بنظرتون چطوری بخونیم درسای پایه رو؟! مدرسه هم میریم..برنامه ریزی هایی ک گفته شده همش واسه سال دومیا ست..پس ما چطوری باید بخونیم

        • مدیر سایت می‌گه:

          با عرض سلام و احترام

          مقاله زیر را با دقت بخوانید:

           هر ساله دانش‌آموزان زيادي در کنکور شرکت مي‌کنند. يکي از مشکلاتي که دانش‌آموزان کنکوري با آن مواجه مي‌شوند اين است که نمي‌دانند همزمان با مدرسه و درس‌هاي روزانه، چگونه براي کنکور نيز مطالعه کرده و آماده شوند. اين مساله، زماني مهم‌تر مي‌شود که بدانيم بر خلاف دانش‌آموزان، ساير داوطلبان پشت کنکوري، از وقت و زمان بيشتري براي برنامه‌ريزي و مطالعه دروس خود برخوردارند.

           مساله مطالعه براي کنکور، همزمان با مدرسه، آن قدر مهم است که بعضي از دانش‌آموزان که عملکرد ضعيف‌تري دارند، چنان اين مساله را براي خود بزرگ و بغرنج مي‌کنند که روحيه خود را از دست داده و ديگر نمي‌توانند آن گونه که بايد براي کنکور مطالعه کنند. با توجه به آنچه گفته شد، در اين مقاله تصميم گرفتيم تا درباره نحوه مطالعه دانش‌آموزان، همزمان با مدرسه صحبت کنيم. کارهايي که شما عزيزان بايد براي يک مطالعه خوب و مفيد انجام دهيد شامل موارد زير مي‌شود:

          1-    برنامه‌ريزي صحيح

          يکي از مهم‌ترين و اساسي‌ترين عوامل پيشرفت يا شکست در کنکور، برنامه‌ريزي است. ما بارها و بارها درباره اهميت برنامه‌ريزي براي داوطلبان (حتي در کارهاي روزمره) صحبت کرده‌ايم. اهميت برنامه‌ريزي براي دانش‌آموزان نيز همچون ساير داوطلبان بر کسي پوشيده نيست. شما دانش‌آموز عزيز کنکوري بايد تلاش کنيد تا يک برنامه صحيح و اصولي براي خود تنظيم نموده و طبق همان برنامه پيش برويد. به خاطر داشته باشيد که اگر واقعاً به برنامه خود عمل کنيد، حتماً نتيجه بسيار خوبي خواهيد گرفت.

              براي داشتن يک برنامه خوب کنکوري، چون شما عزيزان به مدرسه مي‌رويد و بخشي از وقت خود را در آنجا مي‌گذرانيد، بايد به مدت زمان برنامه درسي خود که صرف مطالعه و آماده کردن تکاليف و درس‌هايتان مي‌شود و زمان رفت و آمد به مدرسه يا کلاس‌هاي تقويتي و… توجه کنيد. شما بايد يک برنامه‌ريزي هفتگي داشته باشيد و در اين برنامه به ساعات مدرسه و نيز اوقاتي که بايد هر روز براي تکاليف خود اختصاص دهيد، توجه کنيد؛ مثلاً اگر دانش‌آموز رشته رياضي هستيد و روزهاي سه شنبه فيزيک داريد، مدت دو ساعت را براي انجام تکاليف و مطالعه درس‌هاي داده شده اختصاص دهيد. به خاطر داشته باشيد که مطالعه و آمادگي در دروس امسال، اهميت زيادي براي کنکور شما نيز دارد؛ زيرا شما با مطالعه خوب و آمادگي کامل در اين دروس، مي‌توانيد به تست‌هاي کنکور هم پاسخ خوبي دهيد.

          نکته ديگري که شما عزيزان در برنامه‌ريزي بايد در نظر بگيريد اين است که حتماً به توان و انرژي خود نيز توجه کنيد. يک برنامه‌ريزي خوب آن است که مبتني بر واقعيات باشد؛ مثلاً چون دانش‌آموز هستيد و فکر مي‌کنيد که بايد ساعات بيشتري مطالعه کنيد، از وقت استراحت و خواب خود نزنيد. انجام اين کار، علاوه بر اينکه باعث خستگي شما مي‌شود، موجب مي‌شود که کم کم از برنامه‌تان عقب مانده و دچار ناراحتي و استرس شويد.

          2-   تلاش و پشتکار و انگيزه قوي شخصي

          هر ساله در کنکور، دانش‌آموزان بسياري موفق به کسب رتبه‌هاي عالي مي‌شوند؛ پس رسيدن به اين رتبه‌ها براي شما هم حتماً غير ممکن نيست و شما هم مي‌توانيد نتيجه و رتبه خوبي در آزمون سراسري به دست بياوريد؛ اما لازمه کسب اين نتيجه خوب، آن است که انگيزه و پشتکار و تلاش زيادي داشته باشيد. حتماً هر روز و قبل از مدرسه رفتن يا مطالعه، به خود بگوييد که موفق خواهيد شد. مطمين باشيد که پيروز مي‌شويد و بزودي موفقيت خود را جشن خواهيد گرفت؛ سپس در طول روز و بدون فکر کردن به مسايل منفي، فقط با پشتکار و تلاش و انگيزه قوي درس بخوانيد. يادتان باشد که اگر انگيزه و پشتکار داشته باشيد، به اندازه داوطلبان پشت کنکور و حتي بيش از آنها مي‌توانيد درس خوانده و موفق شويد.

          3-  نظم در امور

          يکي از مشکلاتي که برخي از دانش‌آموزان کنکوري با آن مواجه هستند، اين است که به دليل رفتن به مدرسه، انجام تکاليف روزانه و … نمي‌توانند خوب درس بخوانند؛ به عبارت ديگر، کنترل اوضاع برنامه درسي و وقت خود را از دست مي‌دهند. شما عزيزان براحتي مي‌توانيد بر اين مشکل غلبه کنيد، و چاره اين کار هم همان برقراري نظم در کارهايتان است. سعي کنيد که خود را به داشتن برنامه و نظم خاص در انجام تکاليف روزمره، مثل رفتن به مدرسه، مطالعه دروس، خواب و استراحت مقيد کنيد؛ به اين ترتيب با برقراري نظم، جلوي هدر رفتن بخش زيادي از وقت شما گرفته خواهد شد. 

          4-   حمايت و پشتيباني خانواده

          خانواده، نقش بسيار مهمي در حمايت و پشتيباني از کنکوري‌ها دارد. اعضاي خانواده، بخصوص والدين، مي‌توانند با راهنمايي‌هاي درست و اصولي خود، نقش مهمي در هدايت تحصيلي و آمادگي داوطلب داشته باشند. براي اينکه اين موضوع تحقق يابد، يک سوي جريان رابطه، شما دانش‌آموزان عزيز هستيد. سعي کنيد هر وقت که با مشکلي مواجه مي‌شويد، نياز به آرامش يا هم فکري داريد يا احساس مي‌کنيد که مساله‌اي در امور درسي (بخصوص کنکور) ذهن شما را به هم ريخته است، آن را با خانواده خود در ميان بگذاريد. اگر حتي پدر و مادر شما نتوانند بنا به دلايل مختلفي، مثل کم سواد يا بي‌سواد بودن يا داشتن مشغله زياد، شما را دريابند، با خواهر و يا برادر خود، مشکلتان را در ميان بگذاريد. گاهي حتي اگر آنها هم نتوانند کاري براي شما انجام دهند، همان صحبت کردن از مشکل هم باعث مي‌شود تا شما احساس راحتي و آرامش کنيد.

          5-   با خودتان رقابت کنيد

          چون شما عزيزان هر روز با همکلاسي‌ها و هم دبيرستاني‌هاي خود در ارتباط هستيد، ممکن است که بحث از کنکور، بيشتر از حد معمول در صحبت‌هاي روزمره شما وارد شود. اين بحث‌ها هم مي‌تواند مثبت و هم مي‌تواند منفي باشد. جنبه مثبت آن بحث‌ها اين است که مي‌توانيد در مدرسه يا حتي وقتي که در خانه هستيد، به شکل تلفني يا حضوري، با هم کلاسي‌هاي خود به مطالعه و رفع اشکال بپردازيد. جنبه منفي آن بحث‌ها هم اين است که ممکن است در اين ارتباط‌ها افکار منفي يا گزارش‌هاي غلط و استرس برانگيزي از کنکور، ميزان مطالعه بقيه داوطلبان، اطلاعات آنها، رتبه سال هاي قبل و … رد و بدل شود و تاثير منفي بر ذهن شما عزيزان گذارد.

              نکته‌اي که بايد به آن توجه داشته باشيد اين است که سعي کنيد به سخنان منفي يا استرس برانگيز همکلاسي‌هاي خودتان توجه نکنيد. به اين موضوع اهميت ندهيد که چه کسي، چقدر مطالعه داشته است و شما در مقايسه با آن فرد چگونه هستيد. بايد بدانيد که اولاً سطح هر داوطلب در دروس مختلف با يکديگر فرق مي‌کند؛ مثلاً ممکن است نياز باشد تا شما درس زيست‌شناسي را زياد مطالعه کنيد، اما همکلاسي‌تان اين درس را بسيار کمتر از شما بخواند؛ از طرف ديگر، ممکن است که شما در دروس عمومي قوي باشيد و بتوانيد با يک مطالعه سطحي، درصد خوبي را در اين دروس به دست آوريد. در مجموع، برنامه‌ريزي داوطلبان هم با يکديگر تفاوت دارد؛ مثلاً طبق برنامه‌ريزي، ممکن است که شما در فصل دوم شيمي دو بوده و همکلاسي شما در فصل چهارم اين درس باشد؛ اما اين موضوع به آن معني نيست که شما نتوانيد اين درس را تا زمان برگزاري کنکور به پايان برسانيد؛ پس براي اينکه روزهاي مدرسه و کنکور را بخوبي سپري کنيد، اصلاً اهميت ندهيد که ديگران چقدر مطالعه کرده يا در چه سطحي هستند؛ بلکه با خودتان رقابت کنيد و خودتان را نسبت به هفته، ماه قبل يا دانسته‌هاي قبلي‌تان، بسنجيد و ارزيابي کنيد.

          6-   اعتماد به نفس داشته باشيد

          بسياري از دانش‌آموزان، از آنجايي که برعکس ساير داوطلبان پشت کنکوري، کنکور را براي اولين بار تجربه مي‌کنند، نگران هستند و با کوچکترين موضوعي (مثلاً اشتباه زدن چند تست پياپي يا ندانستن چند مطلب در يک درس) بلافاصله نااميد شده و احساس مي‌کنند که در آزمون اصلي هم موفقيتي کسب نخواهند کرد.

          در چنين شرايطي، مانند همه مدتي که مي‌خواهيد کنکور بدهيد، داشتن اعتماد به نفس، يکي از مهم‌ترين و کليدي ترين مسايل است. همه داوطلبان، حتماً بايد به خاطر داشته باشند که نتيجه نهايي هر داوطلب، فقط و فقط بعد از کنکور مشخص مي‌شود و نه قبل از آن و بر اساس حدس و گمان؛ پس با داشتن يک اعتماد به نفس قوي و بالا، به هدف خود فکر کنيد و اجازه ندهيد تا مشکلات کوچک يا سخنان نااميد و دلسرد کننده ديگران، بر روند آمادگي شما در کنکور تاثير منفي گذارد و باعث شکست شما گردد. 

          7- کتاب درسي، مهم‌ترين مرجع کنکور

          يکي از نگراني‌هايي که بيشتر داوطلبان دانش‌آموز دارند، اين است که در وقت کمتري که آنان نسبت به ساير داوطلبان پشت کنکوري دارند، نمي‌توانند کتاب‌هاي کمک درسي يا کتاب‌هاي تست زيادي را مطالعه کنند و به اين صورت احساس مي‌کنند که از سايرين عقب خواهند ماند. بايد اشاره کنيم که کتاب درسي، مهم‌ترين و اصلي‌ترين مرجع همه سؤالات کنکور است، و اگر شما عزيزان، اين کتاب‌ها را بخوبي مطالعه کنيد، براحتي مي‌توانيد به سؤالات آزمون سراسري پاسخ داده و رتبه خوبي را کسب کنيد؛ پس نگران وقت کم براي مطالعه و مطالعه نکردن کتاب‌هاي کمک آموزشي نباشيد و تمرکز خود را فقط روي کتاب‌هاي درسي خود بگذاريد. ضمناً براي تست‌زني هم به سراغ تست‌هاي آزمون سراسري برويد.

          8- استفاده بهينه از کلاس درس

          يکي از کارهاي بسيار مهمي که شما دانش‌آموز داوطلب کنکور بايد انجام دهيد اين است که در سر کلاس درس، همه حواس خود را روي درسي که معلم مي‌دهد، متمرکز کنيد. اين موضوع، اهميت زيادي دارد؛ زيرا، چه بخواهيد و چه نخواهيد، بخشي از وقت شما در کلاس درس مي گذرد. در واقع شما مجبور هستيد که در کلاس حضور داشته باشيد؛ پس خوب به صحبت‌هاي معلم خود گوش دهيد تا همه چيز را به خاطر بسپاريد. شايد مطالبي که معلم شما مي‌گويد باعث شود تا شما وقت کمتري را به مطالعه مجدد آن درس اختصاص دهيد و از طرف ديگر به تست‌هاي آن بحث در کنکور بخوبي پاسخ دهيد.

          نکته ديگري که شما دانش‌آموزان عزيز بايد به آن توجه داشته باشيد، اين است که بايد علاوه بر تمرکز دقيق و کامل در کلاس درس، در حل مسايل و بحث‌ها فعال نيز باشيد و با معلم خود همراهي کنيد. انجام اين کار باعث مي‌شود تا بحث‌هايي که شما در آن شرکت مي‌کنيد، بيشتر در ذهنتان بماند و بخوبي در جلسه آزمون سراسري به خاطرتان آيد.

          9-   مديريت خوب دروس پيش‌دانشگاهي

          شما مجبوريد که بخشي از زمان خود را به مطالعه دروس پيش‌دانشگاهي اختصاص دهيد. يکي از مهم‌ترين کارهايي که بايد انجام دهيد اين است که با توجه به وقت و زمان و نيز ميزان دانسته‌ها و اطلاعاتتان و نيز نقاط ضعف و قوتتان در هر درس، زمان مشخصي را به دروس پيش‌دانشگاهي و سال‌هاي قبل اختصاص دهيد. به ياد داشته باشيد که فقط و فقط اين شما هستيد که با توجه به شرايط درسي خود تصميم بگيريد که چه زماني، صرف چه درسي شود.

          در هنگام مطالعه دروس پيش‌دانشگاهي، دقت کنيد که هيچ مساله مهمي را از قلم نيندازيد و به گونه‌اي درس بخوانيد که بار ديگر مجبور نباشيد همه مطالب را دوباره به طور کامل بخوانيد؛ بلکه مطالعه‌‌تان به گونه‌اي بايد باشد که شما در مرحله بعد، فقط مطالب مهم را مرور نماييد. براي انجام اين کار، زير موارد مهم را خط بکشيد، مطالب را خلاصه‌نويسي کنيد و حتي به جدول‌ها و اشکال هم خوب دقت کنيد.

          10- تفريح ممنوع

          سال کنکور براي همه داوطلبان آزمون سراسري، از جمله دانش‌آموزان عزيز، سال مهمي است. اصلي‌ترين و مهم‌ترين کاري که بايد در اين سال صورت گيرد، تدوين يک برنامه‌ريزي خوب براي موفقيت در کنکور است. شما دانش‌آموزان، چون مجبور هستيد که بخشي از وقت خود را نيز به مدرسه و انجام تکاليف اختصاص دهيد، سعي کنيد که از انجام تفريحات متعدد و صرف وقت براي پرداختن به کارهاي غير ضرور جلوگيري کنيد. توجه داشته باشيد که شما وقت زيادي براي تفريح داريد و امسال را که سال کنکور شماست، فقط بايد صرف مطالعه و آمادگي براي شرکت در اين آزمون کنيد.

          با اين همه، حتماً وقتي را در برنامه درسي نيز براي استراحت خود در نظر بگيريد و توجه داشته باشيد که مغز شما به دليل کار فکري گسترده، نياز به استراحت و آرامش دارد؛ در غير اين صورت، نمي‌تواند مطالب خوانده شده را مرتب در خاطر نگه دارد؛ پس مثل برخي از داوطلبان، افراطي عمل نکنيد که فقط به مطالعه فکر مي‌کنند و از خواب و استراحت خود مي‌زنند؛ بلکه تعادل داشته باشيد و همه نکات را با هم رعايت کنيد؛ در ضمن، شما عزيزان مي‌توانيد وقت کمي را هم به ورزش اختصاص دهيد. ورزش مي‌تواند توان ذهني شما را براي يادگيري بالا برده و انرژي و نيروي جسمي شما را دو چندان نمايد.

  77. AliRezayi می‌گه:

    با سلام. من پشت کنکوری هستم و امسال کنکور دادم ولی نتیجه خوبی نگرفتم ولی از مرداد ماه بطور جدی شروع به درس خواندن کردم. من رشته ریاضی هستم و معدل کتبی پایینی دارم، هر هفته برنامه ریزی نسبتا خوب و درستی دارم ولی بازم تو آزمون های آزمایشی نتیجه خوبی نمیگیرمت، آیا امکان موفقیت من در کنکور 96 هست؟

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      مقاله زیر رو با دقت بخونید لطفا

      یک پشت کنکوری موفق به نام امین برای شما این مقاله رو نوشته برای شما که شما هم مثل ایشون بتونین

      پشت کنکوری ها هم میتونن موفق بشن

      سلام دوستان.
      بذارید اول خودمو معرفی کنم.رتبه ی کنکور۹۰ من ۶۰۰۰ بود.و رتبه ی امسالم ۶۰۰٫البته بگم رشتم تجربی هست.فرزانگان.میانگین تراز۷۲۰۰کانون.

      من توی این۲سال اتفاقای زیادی برام افتاد.از بداش درس عبرت بگیرید خوباشو بهتر از من انجام بدید

      بذارین در مورد بعضی مشکلات ومباحث خلاصه ای بگم

      ۱٫دوستان:
      من خودم آدمی بودم که عاشق دوستی و رفاقت بودم وخلاصه دوستای زیادی داشتم و خیلی خوشمیگذروندیم.تا اینکه سال پیش دانشگاهی بر خلاف انتظارم همه ۱۸۰درجه تغییر کردن حتی بهترین دوستای صمیمیم.تا حدی که پا روی همدیگه میذاشتن برن بالا.
      اگه شما دوستایی دارین که به هر نحوی باعث آزار یا اشغال فکر شما میشن همین الان رابطتون رو قطع کنید که اگه من بخوام بگم چی بسر من دادن ۱کتاب میشه!!
      موباییییل..توروخدا کلا گوشیاتونو این ۱سال جمع کنید.من سال اول این کارو نکردم که همین باعث شد وقتی رتبمو دیدم شکستمش.چون هستن دوستایی که درساشونو میخونن وزنگ میزنن وقت بقیه رو میگیرن.
      نزدیکای کنکور:وااای اینو خوندی؟من اینو۴دور خوندم!!من فردا کلاس نمیام..من واسه آزمون هیچی نخوندم…  ازین جمع ها دوری کنید یا واستون مهم نباشه.

      ۲٫سرزنش خانواده و فامیل:
      خود من همه روم زیاد حساب میکردن و وقتی گند زدم سرزنش خیلی ها رو شنیدم.زیاد مسخرم کردن.اما با اینکه دلم میشکست ولی انگیزم بیشتر میشد.شاید تا۲ماه بعد از رتبه ها گریه میکردم.تمام دوستام حتی کسایی که درسشون از من پایین تر بود قبول شده بودن و همین سرزنش خانواده و فشار عصبی رو بیشتر میکرد.اما ناامید نشدم و از روز بعد از رتبه ها شروع کردم به خوندن و الان همونایی که سرزنشم میکردن تحسینم میکنن.
      ای عزیزی که حقت ضایع شده اگر مثل مرد مبارزه کنی بعدا بیشتر از همه به خودت ثابت میکنی که چقدر توانایی داری

      ۳٫راهتو از همین الان معلوم کن:
      اگه مشاور داری که هیچ.اما اگه نه ۱آزمون اسم بنویس که بفهمی قراره هر ماه چکار کنی.من اهل تبلیغات نیستم اما سال اول کانون میرفتم و قبولش نداشتم ولی سال دوم کنکورم هم بازم کانون اسم نوشتم چون بنظرم واسه۱فارغ التحصیل محشره.

      ۴٫خیلی ها میگن میبری..نمیتونی..:
      آره میگن..به منم گفتن.دوستام.مامانم.عموم.مشاور ها…وخیلیا که یادم نیست.میدونی کی میبری؟وقتی همش سرتو بالا کنی ببینی تا قله چقد راهه!!اونوقت۱روز حتما پرت میشی پایین!! اما اگه جای نگاه کردن به قله به تابلوهای کنارت نگاه کنی(که مطمئن شی راهو درست اومدی)و سرراه گل بچینی و بوش کنی یا وقت خستگیت۱نفس آروم بکشی تا چشم به هم زدی رسیدی..
      قبول..منم روزای داشتم که از شدت یکنواختی زندگی گریه میکردم.اما با برنامه ها و کتاب ها و درسام بازی میکردم.بدست اوردن یه رتبه ی خوب توی آزمون بعدی واسم هدف میشد تا اینکه چشم به هم زدم دیدم آزمون بعدیم کنکوره!!من۱۱ماه روزا تو خونه تنها بودم و۱اتاق کوچیک همدمم بود.بدون دوست.بدون مسافرت..اما یه چیزایی میگم لطفا تاثیر بد نذاره روتون!!واسه روحیم صبح ها نیم ساعت ورزش میکردم و گاهی لباس میپوشیدم و تصورمیکردم دارم میرم دانشگاه یا الان بابچه ها توی آزمایشگاه دانشکده هستیم و حتی گاهی میخندیدم..و عجب انرژی میداد واسه درس خوندن.یا بعضی وقتا روپوشه سفید میپوشیدم میرفتم سراغ درسم که مثلا درسای پزشکی هستن!!
      حالا همین صحنه ها داره کم کم برام واقعی میشه!!دیدین؟خودم خودمو نجات دادم و دیگه دیگران برام مهم نبودن

      ۵٫یه کاری کن بزنی جلو و یه حس خوب تا آخرش داشته باشی:
      یکی از کارایی که من انجام دادم وبعدش فهمیدم که چقدر به درسم و روحیم کمک کرد این بود که بلافاصله شروع کردم.و بهانه ی ناراحتیم برای رتبمو کنار گذاشتم(البته در کنار درس تا ۲ماه اول غصه ها و چرا هایی هم بود)اما هرجور شده خودمو به برنامه ی آزمون ها رسوندم با اینکه کلی وقت از دست داده بودم اما آخرتابستون دیدم که نصف دروس پایه رو طبق برنامه اجمالی خوندم و این عجیب موثر بود.یا وقتایی که اکثر بچه ها خسته میشن با اوج خستگیم بازم میخوندم.مثلا دوران امتحانات پیش دانشگاهی ها!!که اگه بخونی سود کردی و تست بیشتری هم میتونی بزنی!!

      ۶٫کلاس های کمک درسی:
      سال اول که دیگه شرایطی بود اگه کلاس نری ۱چی کم داری!!من کلاسای زیست/فیزیک/ریاضی موسسه میرفتم(هرچند پایم قوی بود)و شیمی وادبیات و۲جلسه عربی کلاس خصوصی داشتم.دقت کنید با توجه به مدرسه رفتن دیگه وقتی واسم نمیموند که خودم بخونم.وبرنامه ی کلاسا ۱طرف برنامه مدرسه ۱طرف برنامه آزمون ۱طرف باعث آشفتگیم شد.
      اگه میخواین کلاس برین برید اما نه سال آخر!!که وقتی واستون بمونه تا خودتون درس بخونید.یا جزوه های خوبی بخونید.من امسال فقط جزوه خوندم وهیچ کلاسی حتی جمع بندی هم نرفتم.هرکار میکنید فقط یادتون باشه وقت واسه خودتون بمونه و به مسیر وبرنامه اصلیتون لطمه نزنه!!

      ۷٫برنامه ریزی
      من سال اول هرکسی برام۱نظر میداد.یا فلان استاد برنامش توپه بریم اونجا..فلان استاد بهتره..این یارو خودش مشاور تک رقمی بوده…و… آره دیدم!!میزم پر از کاغذ برنامه ریزی بود.هیچکدوم اجرا نمیشدن..چوبشم خوردم حسابی
      اما سال دوم فهمیدم هیچکی بهتر از خودم نیست.۱برنامه ی توپ تلفیقی از برنامه های بهترین مشاورا و رتبه های تک رقمی در اوردم که باعث شد آزمونی که سال اول ترازم ۶۵۰۰بود شد ۷۶۰۰!!دیدین!! حتی واسه خواهرمم جواب داده.۱کاری کردم خوب بود اما زمانش نه!!اینکه خودم راه های جدیدی امتحان میکردم مثلا ایندفه ای هفته اول عمومی هفته دوم اختصاصی یا ایندفه هفته اول تموم کنم هفته دوم تست و دوره یا….تا اینکه فهمیدم کدوم راه پیشرفت بهتری بهم میده.اولاش سخت بود برام درس بخونم.توی تابستون روزی۴-۶ ساعت میخوندم.واسم محال بود که بیشتر بشه.اما با برنامه ریزیم کم کم زیاد شد.که دیگه ۸ ساعت رو میخوندم اونم با کیفیت.به خوابم میرسیدم به بازیم میرسیدم.دیگه از زمستون روالم شد۱۰ساعت.اصلا نمیفهمیدم.و دیگه تا آخرش موند.بعضی روزا میخواستم به خودم حالی بدم ۱۱ساعت میخوندم!!دیدین؟فقط عادت و برنامه ریزی…خودتون به خودتون انگیزه بدین

      ۸٫وقتی که شکست میخوری:
      دیدین بعضی اوقات خیلی میخونی اما اونی نمیشی که میخوای؟آره منم داشتم.جمعه های این آزمون واسم سیاه بود(راستش اولای کارم گریه هم میکردم)اولین باری اینجوری شدناامید شدم و روزای اول هفترو با حسرت از دست دادم وبرنامم به هم ریخت که باعث شد درس عبرت بگیرم.اما از آزمون های بعدی وقتی اینجوری میشد خودمو جمع میکردم اتاقمو مرتب میکردم و چیدمان کتابامو تغییر میدادم (یه جوری شرایطو تغییرمیدادم که از نو شروع کنم)تو دفتر برنامه ریزیم نگا میکردم میفهمیدم واسه چی توی این درس خوب شدم یا اون درس بد شدم.برنامه ی بعدی رو محکم تر اجرا کردم.و خدایی ترکوندم(اینو یادم نمیره)
      دیدین؟همه داشتن از بریدن و خسته شدن میگفتن اما من مشغول بازی با آزمونام بودم و رقیبم خودم بودم و اصلا نفهمیدم زمان زود میگذره و من هنوز سر پا هستم!!!من ۱شکست خورده و تنها بودم پس فکرنکنید انرژی و شور خاصی از اول داشتم بلکه کلی بغض داشتم!اما خودم آروم آروم و شاید ۱قطره ۱قطره بخودم انرژی میدادم!!

      ۹٫عشق و عاشقی؟؟؟!!!
      اینکارو نکنید!!اگه کسیو دوس دارید یا فکرتون اشغاله عشقه نمیگم رهاش کنید(چون میدونم بیشتر بهش فکر میکنید)اما بذارین ۱مدت گوشه ی دلتون بمونه و به خودتون بگید بخاطر علاقتون و اثبات علاقتون واینکه۱روز با دست پر برین پیشش درس بخونید..اگه نیستید چه بهتر اما اگه عاشقید در جهت خوب ازش استفاده کنید که بسیار انگیزه ی خوبی هست (اما به شرط عدم ارتباط)

      ۱۰٫استرس:
      حرفه مفتی که بقیه یادت میدن.خوب تجربش کردم.اما همیشه به خودم میگفتم یا گاهی با صدای محکم به مامانم میگفتم که من دارم تلاشمو میکنم و خدا داره میبینه!!پس هرچی بشه راضی ام و میدونم مصلحتم اینه.البته نزدیکای کنکور طبیعی هست اما زیادش نکنید هیجان زده نشید.چون همونی میشه که باید بشه و خدا میخواد.من خودم ۱هفته به کنکور اسپاسم ماهیچه ی شکم گرفتم که فکر کردم آپاندیسه اما شکرخدا نبود.۳روز به کنکور حال پدرم بدشد که صبح دکترا گفتن بیماری واگیری هست که همرو بیمارستانی و سرم به دست کرده!!فکرکنید چه استرسی از ابتلا شدن داشتم؟؟با گریه کردن فقط اعصاب خودم بیشتر خورد میشد.اما اتفاقی نیفتاد.الان که اینارو مینویسم اشک از چشام حلقه میزنه.عزیزانه من آروم باشید تنها وظیفتون درس خوندنه بقیش دست خداست.اگه ببینه بهش توکل کردین بدجوری هواتونو داره!!شب کنکور لرزش عجیبی توی پاهام بود وحشتناک بود گفتم دیگه تمومه این همه تلاش خدایا آخرش این؟؟!!اما چشامو بستم وشروع کردم به هزیون گفتن توی ذهنم تا خواب برم و ۱۱-۱۲خوابیدم!صبح پشت در جلسه نمیتونستم روی جدول ها بشینم از استرس!!اولین نفر پامو گذاشتم توی سالن!صندلیم دست چپی نبود و جلوی در دستشویی بود(. به شدت بوو..(شرمنده))اما خدا چقدر بزرگه ۱لحظه همه وجودم آروم شد.دوستی که تمام آزمونا وکنکور پارسال وکلاسا کنارش میفتادم و ایشالا تا۷سال دیگه قراره کنارش باشم بازم صندلیش کنارم بود گفتیم و خندیدیم..
      سرجلسه:نگاه به جمع نکردم تااسترس نگیرم.کلی چیزمیز خوردم(تغذیه مسئله شخصیه از آزموناتون بفهمین چی براتون خوبه)چیزایی که خوردم:کیک/آبمیوه/شکلات/قند/آب!!!!۴۰ دقیقه زودتر تموم کردم(از همیشه بهتر)
      من آدمی بودم سرجلسه آزمون واسم جهنم بود/سرم گیج میرفت/وقت کم میوردم/و کلی بدبختی دیگه اما آزمونایی که دادم و کنکورای ۸۵-۹۰ داخل وخارج کشوری که توی خونه آزمون دادم همه ی مشکلاتمو حل کرد.

      عزیزان آرزوی من اینه شما موفق شید.نمیخوام ببینم اشتباهامو تکرار کنید یا حقتونو نگیرید.ببخشید اگه طولانی شد.امیدوارم به دردتون خورده باشه.بخدا قسم۱کلمه هم شعار نبود.عین حقیقته.
      تو میتونی …اینو خودت بهتر از من میدونی…………………………………….موفق باشید

      ۱۱٫نکته ی آخر یه خورده کاری های کوچیک:
      ۲روز مانده به آزموناتون واسه مرور بذارید خفن جواب میده/دلتون گرفت یا خسته شدین ناراحت نشین با خدا درددل کنید و هرجانیاز دیدین استراحت کوچولو به خودتون بدین/کلاسور ارزیابی حرف مفت نیست والا خودم دیدم چه خفن اثر داره اما تنبلی کردم همیشه نمیخوندم(بالاخره دلیلایی بوده تک رقمی نشدیم!!)

  78. ناشناس می‌گه:

    سام استاداحمدي
    استاد قيمت محصولاتتون تو سايت هست كه نگاه كنم؟ اگه هم نيست ميشه بفرماييد از كجا بايد از قيمت شيمي 3 اقاي اكبري ومهرپور مطلع شم؟؟
    استاد اقاي رضا يزداني شيمي 3ويرايش 95 ندارن يا فقط اقاي مهرپور واكبري هستن

  79. رویا می‌گه:

    سلام . من امسال سال دهم تجربی هستم پارسال معدلم بیست بود ولی امسال انگیزه ی چندانی واسه درس خوندن برام باقی نمونده و یا به عبارتی حجم و درک درسامون خیلی بالا رفته و من نمیدونم که چجوری باید درس بخونم … درحال حاضر من بیشتر وقتمو صرف درس خوندن میکنم ولی از درس خوندم احساس رضایت ندارم … همه ی سعیمو میکنم که طبق برنامه ای که شما گفتید پیش برم ولی هیچ وقت نمیتونم که درس هایی که در یک روز تدریس میشن رو همون روز مطالعه کنم و فقط تو استرس روز بعد هستم …محتاج راهنماییتون هستم استاد

  80. ناشناس می‌گه:

    استاد من نوشته هاي دانش اموزاتون رو كه به هدفشون رسيدن رو خوندم ..الان استاد اين بچه ها خود شما بهشون مشاوره دادين

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      مشاوره توسط مشاوران موسسه انجام می گیرد

      مراقب کلاهبرداری افرادی که خودشون رو استاد احمدی یا برادر استاد احمدی یا مشاور ارشد یا مشاور مستقیم استاد احمدی معرفی می کنند باشید

      • ناشناس می‌گه:

        استاد اتفاقا همون روز كه شبكه 5 درمورد 12 گام موفقيت صحبت كردد من به همون شماره اي كه عرض كرديد پيام دادم باهام تماس هم گرفتن يه اقايي بودن به پدرم گفتن ساعت 8-9 همون شب تماس ميگرم ولي استاد حدودا دو سه روز ميگذره ولي هيچكسي دوباره باهامون تماس نگرفته…

  81. ناشناس می‌گه:

    سلام استاد..استاد چجوري ميشه به 12 گام موفقيت شما دسترسي پيدا كرد تو تلويزيون كه تعريفشو ميكردن خيلي عالي بود‌ استاد خواهش ميكنم زود جوابمو بديذد ..استاد من تاالان دي وي دي هاي خيييلي زيادي ازموسسه تون خريدم ولي چون روش درست رو بلد نيستم هميشه ازمون ها خراب ميكنم

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      ثمره سال ها تلاش و تحقیق بنده،نشر و تألیف ده ها عنوان کتاب در زمینه کنکور و روانشناسی و تربیت صدها رتبه زیر هزار در کنکور است. هزاران نامه و پیام های کوتاه محبت آمیز و مملو از انگیزه شما، چنان انرژی مثبتی …

       

       به من بخشیده است که با اینکه فرصت کمی دارم بنده حقیر را واداشت تا تجربیات خود را که سالها در برنامه ریزی ، تدریس و تربیت رتبه های یک رقمی و دورقمی کنکور  بدست آورده ام، خدمت شما خوبان ارائه کنم، از شما می خواهم با اطمینان به این روش ها عمل کنید ، زیرا برادرم با استفاده از همین روش ها رتبه یک کنکور سراسری سال هزاروسیصدوهشتاد گردید و همچنین عزیزانی مانند بابک رضایی با کمترین امکانات و معدل پایین نوزده و از مدارس عادی رتبه دو داروسازی ،پنج تجربی و هشت کل کشور گردیده اند .این سلسله آموزشها، شامل روشهای کلیدی و تکنیک هایی است که باخواندن صدها کتاب و مقاله و تجربه های شخصی بر روی صدها رتبه برتر کنکور کشف شده است،من رتبه های یک رقمی خودساخته را به عنوان نقطه کانون تحقیقاتم انتخاب کردم زیرا این افراد خصوصیتها و رفتارهای ویژه ای داشتند که امتحان خود را پس داده بودند و رفتارشان قابل مشاهده و قابل سنجش بود . آنها از پایین ترین نقطه شروع کرده و سرانجام به آنچه می خواستند رسیده بودند، به هر حال آنچه تحقیقات نشان داد این بود که برای رتبه برتر باید روشهای خاصی را به کار بست که در سلسله مقالاتی که در مجله فضیلت خانواده منتشر خواهد شد به مرور آموزش خواهم داد، بخاطر داشته باشید که اگر باور داشته باشید که می توانید ، به طور حتم خواهید توانست ، و هر قدر موانع سخت و پیچیده تر باشد(مثل کنکور ورودی دانشگاه) لذت تلاش و پیروزی بیشتر خواهد بود . زمانی که هم سن و سال شما داوطلبان عزیز کنکور بودم ، همه آرزوها و رؤیاهایم این بود که رتبه یک رقمی کنکور شوم، مطمئنم که میلیون ها جوان در سراسر کشور همین آرزوها را داشته و دارند ، ولی وقتی اولین بار سال سوم دبیرستان با این خیال در کنکور دانشگاه آزاد شرکت کردم و مردود شدم ، از خواب و خیال بیدار شدم و آنگاه کاری کردم که زندگی ام را متحول ساخت ، آنجا بود که از خود پرسیدم چرا یک شاگرد روستایی که هیچ امکاناتی ندارد رتبه یک رقمی کنکور شده است؟ چرا برخی افراد بااستعداد و هوش پایین در کنکور موفق تر از دیگران هستند؟ بخصوص می خواستم بدانم چرا برخی افراد در مدارس عادی درس می خوانند و سرانجام رتبه برتر کنکور می شوند؟این پرسش ها که بی امان در ذهنم خطور می کرد، سرانجام مرا وادار نمود به دنبال راه حل های مناسب باشم، بنابراین مطالعه بر روی شیوه های نوین یادگیری مطالعه و تست زدن را آغاز کردم و پس از یک سال توانستم با رتبه برتر وارد دانشگاه سراسری تهران شوم و از سال ورود به دانشگاه با ارائه تجربیات شخصی ام در مشاوره ، برنامه ریزی و انتخاب رشته در شرایط بحرانی به فرزندان پاک، معصوم و بی آلایش این مرز و بوم خدمت کرده ام .

      دوازده قانون طلایی رتبه های یک رقمی

      در این مقالات سعی می کنم دوازده قانون زیر را بصورت منظم به شما آموزش دهم تا نتایج مفید و مثبتی نصیب شما گردد.

      قانون عمل و عکس العمل

      قانون رفع موانع ذهنی (بی حوصلگی، خستگی زودهنگام،عدم تمرکز فکر،استرس و اضطراب و غیره) به روش آلفای ذهنی

      شیوه های صحیح برنامه ریزی

      شیوه های صحیح مطالعه و درس خواندن

      روش های علمی خلاصه نویسی دروس عمومی و اختصاصی

      شیوه های بازیابی انرژی و ترمیم برنامه

      شیوه های علمی تند خوانی

      شیوه های تقویت حافظه و یادگیری بدون فراموشی و افزایش تمرکز فکر

      روش های علمی مرور

      ابزارهای یادگیری و منابع آموزشی

      تغذیه و شرایط مکان مطالعه

      روش های نوین و علمی هفت گانه تست زنی و کشف دام های تستی طراحان با استفاده از تکنیک های علمی

      قانون طلایی اول

      عمل و عکس العمل

      ابتدا باید بدانم که آیا به اندازه کافی آماده و مشتاق یادگیری این اصول هستید ، پس همین حالا قلم و کاغذ را بردارید و انگیزه های خود را یادداشت کنید ، چرا می خواهید در کنکور موفق شوید؟ آیابرای رسیدن به هدف خود تصویر ذهنی مثبت و منظمی دارید ؟ اگر جواب این است که خود را باور دارم و می خواهم زندگی ام را متحول کنم، ناخودآگاه به تکنیک قدرتمندی دست پیدا کرده اید، این ایده و بینش در طول سالیان متمادی برای هزاران جوان فقیر و ثروتمند آسانسور پیشرفت و موفقیت در کنکور بوده است، در این پاسخ نکته بسیار مهمی وجود دارد که باید به خاطر بسپارید که هیچ کس بهتر و زرنگ تر ازشما نیست و این افکار را که دیگران امکانات و یا هوش بیشتری از من دارند را از مغزتان بیرون کنید ،رتبه های یک رقمی،دوازده راز موفقیت دارند که اولین آن تصویر بسیار زیبا از خود داشتن است، مولانا می فرماید

      این جهان کوه است و فعل ما ندا

      از نداها سوی ما آید صدا

      پس آرزوهای بزرگ درسر بپرورانید ، به خودتان اجازه دهید که آرزوهای خوب داشته باشید، سعی کنید هر شب قبل از خوابیدن به آینده زیبای خود بیندیشید، روشن فکر کردن در مورد آینده ای زیبا اثر معجزه آسایی بر فکر ، رفتارو روش های مطالعه شما دارد، وقتی تصویر ذهنی مثبت از آینده خود داشته باشید رفتار شما مثبت تر و رغبت شما بیشتر خواهد شد و نیز مصمم تر خواهید بود تا آرزوهای بزرگ داشته باشید و آینده خود را زیبا ببینید و بیشتر به خودتان توجه کنید . شما با این عمل ، خودباوری و سطح اعتماد به نفس خود را بنحو قابل توجهی افزایش داده اید ، این مسئله باعث می شود ارزش خود را بیشتر بدانید و شاداب تر باشید ، باید بدانید هنگامی که کسی بصورت راستین در اندیشه بدست آوردن چیزی باشد تمامی هستی دست به دست هم می دهند تا بتوانند این رؤیا را محقق کنند، همه انسان های موفق این قانون را می دانند پس مراقب اندیشه هایتان باشید.

       آلقای ذهنی تنها تکنیک علمی عملی برای رفع موانع ذهنی

      بیشتر مردم وقتی از من می پرسند که آلقای ذهنی چیست ، در واقع منظور آنها این است که فایده آلقای ذهنی چیست و برای ما چه سودی دارد؟

      آلفای ذهنی موقعیت خاصی از مغز است که در آن فرکانس امواج مغزی کاهش می یابد و به هشت تا دوازده سیکل در ثانیه می رسد ، در این حالت فرد به تمرکز فوق العاده ای دست می یابد و قادر خواهد بود به موضوع مورد علاقه اش فکر کند و از هجوم افکار مزاحم رهایی یابد ، پس کشف امواج آلقا در سال هزار و نهصد و هشت میلادی توسط «هانس برگر» روانشناس، تاکنون هزاران دانشمند به مطالعه امواج مغزی پرداخته اند که در این زمینه اطلاعات با ارزشی جمع آوری شده است ، دانشمندان فهمیده اند که هر زمان فردی تحت تأثیر عصبانیت ، ترس، استرس شدید و دلهره قرار بگیرد ، امواج آلقا در مغز کاهش می یابد و تقریباً به صفر می رسد و در این حالت قدرت سیستم ایمنی بدن کاهش می یابد و راندمان مغز به پایین ترین حد خود می رسد، بنابراین فرورفتن به موقعیت آلفای ذهنی به معنای افزایش موج آلفا در مغز و از بین رفتن نگرانی و در نتیجه افزایش ایمنی جسمی و روحی افراد می باشد که به نفع هر کس در هر موقعیت سنی ، شغلی و تحصیلی است .

      طی سال های گذشته در ایران درباره شیوه های کنترل استرس امتحان ، سخن و انتقاد بسیار رفته است و در رساله های دانشگاهی و نیز گزارش های پژوهشی توصیه های متعددی ارائه شده است ، با این همه غول کنکور و نظام امتحان و ارزشیابی ، همچنان بر سر دانش آموزان و داوطلبان کنکور سایه افکنده است ، با توجه به تأثیر معدل در کنکور ، اخیراً استرس آزمون های نهایی نیز به استرس امتحانات چهارگزینه ای افزوده شده است و علاوه بر این اضطراب آزمون های ورودی مدارس تیزهوشان و نمونه در مقاطع راهنمایی ، دبیرستان و المپیاد ، دانش آموزان و اولیای آنها را سخت نگران کرده است.
       در این میان تکنیک آلفای ذهنی بعنوان آموزش ایمن سازی در مقابل استرس برای اولین بار در ایران توسط استاد آرام (روانشناس) و اینجانب در سال هزار و سیصد و هشتاد مطرح شد ، پس از سالها تدریس و آزمایش این روش بر روی هزاران دانش آموز ، دانشجو و ورزشکار، این روش تأئیدیه علمی خود را کسب نمود و در تاریخ یازدهم مرداد ماه سال هزار و سیصد و هشتاد و چهار به شماره مجوز چهل و سه هزار و ششصد و نود و دو به نام مهندس حسین احمدی به صورت انحصاری ثبت گردید، تا راه هر گونه سوء استفاده از این محصول توسط سودجویان گرفته شود .

      آلفای ذهنی و تحقیقات جهانی

      جالب است که بدانید در سال هزار و نهصد و شصت و هشت دکتر «جیمز وی هاردت» که یک محقق در زمینه مغز و امواج مغزی می باشد آلفا آموزش داده است و نتایج فوق العاده ای بدست آورده است ، ایشان در یک دوره آموزش هفت روزه متوجه شد که افرادی که کاست های آلفای ذهنی را گوش می کنند از لحاظ ذهنی تغییراتی می کنند که این تغییرات همانند تغییراتی است که یک فرد پس سالها مراقبه بدست می آورد ، او همچنان فهمید اشخاصی که تکنیک بیست و چهار روزه آلفای ذهنی را فرا گرفته اند هر لحظه می توانند همانند یک استاد علوم ذهنی ، اضطراب خود را کنترل کنند .


      در ایران کتاب و نوارهای آلفای ذهنی براساس یک تمرین بیست و چهار روزه استوار است و دراین تمرینات که به چهار قسمت شش روزه تقسیم شده است در شش روز اول شخص می آموزد که چگونه وارد آلفای ذهنی شود، سپس در شش روز دوم با افزایش قدرت هوشیاری مضاعف به خلاقیت و قدرت نوآوری خود کمک می کند . سپس در شش روز سوم فرد می تواند با استفاده از فرورفتن سریع به سطح امواج آلفا ، در هر زمان کنترل محیط ها و موقعیت های استرس زا (مخصوصاً جلسات امتحان را ) بدست بگیرند و در شش روز آخر یادگیری بدون فراموشی ، تقویت حافظه ، تعادل نیمکره چپ و راست مغز ، یادگیری در حال خواب آلفا ، تمرین و آموزش داده می شود .

      اثرات بیست و چهار روزه تمرین آلفای ذهنی

      باید بدانید که در پایان تمرین های بیست و چهار روزه هر فرد می تواند با توجه به نیازهای شخصی خود با تمرینات ویژه ای که ادامه خواهد داد به هر یک از موارد زیر دست پیدا کند

      هوشیاری مضاعف، خلاقیت ، نوآوری و افزایش تمرکز فکر

      افزایش قدرت یادگیری مخصوصاً در دروس ریاضیات و فیزیک که با استفاده از افزایش امواج آلفا در نیمکره راست مغز اتفاق می افتد(در گذشته تصور می شد که ریاضیات و فیزیک مربوط به نیمکره چپ مغز می باشد ولیکن در جدیدترین تحقیقات که تونی بوزان منتشر کرد راز نبوغ انیشتین را در استفاده از امواج آلفای نیمکره راست مغز وی ذکر کرده اند که این نیز خود بسیار جالب است و در مقاله های بعدی نیز به تفضیل در مورد آن صحبت خواهم کرد)

  82. ناشناس می‌گه:

    سلام . من امسال پایه دهم تجربی هستم معدل پارسالم بیست بود ولی امسال انگار انگیزم برای درس خوندن کمتر شده یا به عبارتی حجم و درک درسامون خیلی بالا رفته و من نمیدونم که چجوری درس بخونم درضمن من همه ی سعیمو میکنم که طبق برنامه ای که شما گفتید پیش برم ولی هیچ وقت نمیتونم که درس هایی که در یه روز تدریس میشن رو همون روز بخونم …. محتاج راهنماییتون هستم

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

       

       

       

      1.برای مطالعه به خودت پاداش بده! 

      تو هم می‌توانی از این روش استفاده كنی و به خودت پاداش بدهی. این جایزه می‌تواند یك خوراكی یا تماس با یك دوست صمیمی یا دیدن قسمتی از فیلم و كارتون مورد علاقه‌ات باشد.

      اگر مطالعه با علاقه صورت بگیرد، بسیار سازنده و اثرگذار خواهد بود. می‌توانی امتحان كنی!

       

       

      2. برای كارهایت برنامه‌ی مشخص داشته باش

       

      در صورتی كه برای هر یك از كارهایت وقت مشخصی درنظر بگیری، موفق‌تر خواهی بود؛ زیرا بدن انسان به این برنامه‌ها عادت می‌كند.

       

       

       

       

      3. ساكت! دارم تمركز می‌كنم

       

      با صدای بلند مطالعه كن تا بتوانی مطالعه كردن خودت را ببینی! از گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه پرهیز كن تا تمركزت از بین نرود و مجبور نشوی جمله‌ای را كه با یك بار خواندن برایت قابل فهم است، دوباره و چندباره بخوانی.

       

       

      4. انگیزه داشته باش

      به این فكر كن كه برای چه مطالعه می‌كنی؛ برای آن كه در آینده در شغل مورد علاقه‌ات موفق باشی، نه به این خاطر كه خانواده یا معلم، تو را مجبور به درس خواندن می‌كنند.

       

       

       

      5. از فرصت‌هایت به خوبی استفاده كن

      اجازه نده كه زمان از دست برود. طوری برنامه‌ریزی كن كه به كارهای دیگر هم برسی.

       

       

      6. اگر نمی‌دانی، بپرس

      اگر درباره‌ی چیزی شك داری، بی‌معطلی آن را بپرس؛ چون یك سؤال بی‌جواب ذهن تو را مشغول می‌كند و نمی‌توانی با تمركز به درس خواندن ادامه دهی.

       

       

      7. ساعت مناسبی از روز را به درس خواندن اختصاص بده

      آخرین ساعات شب فرصت مناسبی برای درس خواندن نیست؛ زیرا بسیار خسته‌ای. این هم خوب نیست كه درست بعد از بیدار شدن به سر میز مطالعه بروی. هم چنین هرگز بعد از غذا خوردن شروع به درس خواندن نكن، چون تمام خون بدنت برای گوارش غذا در شكم جمع شده است و خوابت می‌گیرید.

       

      پس چه موقع برای مطالعه مناسب است؟

      اگر صبح زود از خواب بیدار شده‌ای و كمی ورزش كرده‌ای، می‌توانی صبح‌ها درس بخوانی. اصلاً خوب نیست كه از روی تختخوابت؛ پشت میز مطالعه بپری. هم چنین اگر بعد از غذا خوردن خوابت می‌گیرد، یك خواب بیست تا سی دقیقه‌ای می‌تواند تو را سرحال بیاورد.

       

       

      8 .به اندازه‌ی كافی بخواب

      بر اساس آن چه كه در نكته‌ی 2 و 7 گفتیم، همان ‌طور كه كارهایت را با برنامه‌ ی مشخصی پیش می‌بری، باید بهترین زمان را برای خوابیدن در نظر بگیری تا ذهنت فعال و سالم باشد. 8 ساعت خواب برایت كافی است.

       

       

       

      9. میزان مطالعه‌ات را بالا ببر

      این كه مطالعه، دانایی را افزایش می‌دهد حرف جدیدی نیست؛ اما عادت به مطالعه توانایی درك مسائل و تحلیل آن‌ها را بالا می‌برد. هرچند مجبور نیستی كتاب‌های خیلی سخت بخوانی.

       

       

       

      10. پس از مدتی درس خواندن، به كارهای موردعلاقه‌ات بپرداز.

      سخت است كه بخواهی مانند یك ماشین بدون وقفه درس بخوانی. بهتر است هر  45 -50 دقیقه یك‌بار به خود استراحت بدهی و به كاری كه دوست داری بپردازی. نقاشی بكشی، به یك موسیقی گوش بدهی یا با خمیربازی، چیزی درست كنی تا ذهنت آزاد شود.

  83. ناشناس می‌گه:

    سلام میشه برای کنکور فقط خود کتاب وخوند؟

  84. ناشناس می‌گه:

    سلام من دانش اموز سوم تجربی هستم .خیلی به اینده ودرسم فکر میکنم اما متاسفانه نمیتونم یه برنامه ریزی خوب داشته باشم بارها برنامه ریزی کردم فقط تایه هفته عملی میشه وبعد………………میشه کمکم کنید؟

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      چرا در برنامه‌ریزی‌ها شكست می‌خوریم؟

      ممكن است بارهاو بارها تصمیم گرفته باشید با یك برنامه‌ریزی منسجم به روند زندگیتان سر و سامانی بدهید. اما هر بار به دلایلی كه شاید برای خودتان هم چندان روشن نیست شكست خورده باشید و در نهایت هم تصمیم گرفته باشید دور برنامه‌ریزی كردن را خط بكشید. اما واقعیت این است كه مزایای برنامه‌ریزی كردن بیشتر از دردسرهای احتمالی آن است.

      روان‌شناسان معتقدند با تكیه به موارد زیر می‌توانید برنامه‌ریزی مثمرثمری داشته باشید.

      بی‌حوصله نباشید: دلیل اول بی‌حوصلگی و نداشتن صبر و تحمل است. این عامل بویژه در تصمیمات بلندمدت نقش مهمی بازی می‌كند. اگر چه بی‌حوصلگی در زندگی شهرنشینی امروزی به یك معضل دائمی‌ تبدیل شده است، اما شما می‌توانید با كمی ‌تمرین و همت تأثیر بی‌حوصلگی را در زندگیتان كمرنگ كنید.

      توجه به این نكته هم ضروری است كه همان‌طور كه بی‌حوصلگی روی برنامه‌ریزی‌ها تاثیرگذار است، بی‌برنامگی هم خود می‌تواند به عاملی جهت بی‌نظمی‌ در زندگی و در نتیجه بی‌حوصلگی تبدیل شود.

      گاهی نیز بی‌حوصلگی‌ها بر اثر افسردگی یا ناامیدی ایجاد می‌شود. اگر سعی كنید این مسائل را حل كنید و همراه با امیدواری به زندگی نگاه كنید ناخودآگاه به سمت برنامه‌ریزی كردن تمایل پیدا خواهید كرد.

      به همین دلیل از هر كجا كه شروع كنید و هر كدام از این موانع را كه رفع كنید، بار زیادی را از روی دوشتان بر خواهید داشت.

      تنبلی را كنار بگذارید: عامل دوم تنبلی است. برای افراد تنبل فرقی نمی‌كند برنامه‌ها دشوار باشد یا آسان، بلندمدت باشد یا كوتاه‌مدت، آنها در هر حال از برنامه‌ریزی كردن فراری هستند.

      اگر فكر می‌كنید اغلب اوقات به دلایل ناموجه از زیر كارها شانه خالی می‌كنید و تمایلی به كار و تلاش ندارید، باید از همین الان امیدی به موفقیت نداشته باشید. اگر یك گوشه نشسته‌اید و منتظر هستید موقعیت خودش به سمت شما بیاید، باید بدانید انتظار شما انتهایی نخواهد داشت.

      بهتر است از همین الان قبل از آن‌كه فرصت‌ها از بین بروند دست به كار شوید و شروع به برنامه‌ریزی كنید.

      با انگیزه باشید : عامل سوم نداشتن انگیزه كافی برای برنامه‌ریزی كردن است. از بین رفتن انگیزه به دلایل متعددی اتفاق می‌افتد. یكی از دلایل بی‌انگیزگی شكست خوردن در برنامه‌های قبلی است.

      برای آن‌كه این تصور ذهنی كه شما به هر كاری كه دست می‌زنید، با شكست روبه‌رو می‌شوید را از بین ببرید می‌توانید برای شروع برنامه‌های كوچك و آسان را انتخاب كنید. از آنجا كه دسترسی به این برنامه‌ها امكان بیشتری دارد، اعتماد به نفس شما تقویت خواهد شد و در آینده موفق‌تر خواهید بود

      برای مثال ممكن است چندین بار برنامه كتابخوانی برای خودتان در نظر گرفته باشید، اما هر بار به دلایل مختلفی موفق نشده باشید كتاب‌ها را به پایان ببرید و حالا این تصور در شما شكل گرفته باشد كه توانایی به پایان بردن این كار را ندارید.

      حتی ممكن است برای همیشه از كتاب خواندن انصراف داده باشید. این در حالی است كه می‌توانید یك كتاب كوچك را انتخاب كنید. از آنجا كه این كتاب‌ها زود به پایان می‌رسد تصور شما هم تغییر خواهد كرد.

      عامل دیگری كه موجب بی‌انگیزگی در برنامه‌های بلندمدت می‌شود فراموش‌كردن پاداش بزرگی است كه در پایان نصیب شما خواهد شد.

      شاید شما هم مشاهده كرده باشید كه برنامه‌های گروهی با موفقیت بیشتری روبه‌رو می‌شود، چراكه اعضای گروه تا پایان مسیر در تقویت روحیه یكدیگر مشاركت می‌كنند. اگر اهداف شما به گونه ای است كه می‌توانید در رسیدن به آنها دیگران را هم شریك كنید، وقت را تلف نكنید.

       

      خستگی را از خود دور كنید: برای جلوگیری از شكست خوردن در برنامه‌ریزی‌هایتان بهتر است خستگی را به زمانی موكول كنید كه از لحاظ روحی و جسمی‌ به اندازه كافی آمادگی داشته باشید.

      یك شروع قوی و با انرژی می‌تواند موفقیت شما را در پایان برنامه‌هایتان تضمین كند.

       

      توجه داشته باشید این انرژی را در طول برنامه‌ریزی حفظ كنید. این طور نیست كه تصور كنید یك برنامه فشرده پیروزی شما را تضمین كند، بلكه اگر زمانی را برای استراحت خود در نظر نگیرید نمی‌توانید در مراحل بعدی موفق شوید.

      یكی دیگر از معایب خستگی حین انجام مراحل برنامه‌ریزی آن است كه از كیفیت كار شما می‌كاهد و باعث می‌شود شما تنها توجهتان را به پایان كار متمركز كنید بدون آن‌كه به آنچه باید دقیقا انجام دهید توجه داشته باشید. به یاد داشته باشید گاهی مقصد در طول مسیر است نه در انتهای آن.

      تصمیمی جدی بگیرید: پنجمین عامل عدم توانایی در تصمیم‌گیری است كه برنامه‌ریزی‌ها را با شكست روبه‌رو می‌كند. با خودتان تمرین كنید تا در تصمیم‌گیری‌ها فردی قاطع باشید. زمانی كه دیگران می‌بینند شما نمی‌توانید سر تصمیم خود بایستید شما را جدی نمی‌گیرند. البته همه اینها به این معنا نیست كه به فردی متعصب تبدیل شوید، بلكه زمانی كه مرتكب اشتباه شدید آن را بپذیرید و از دیگران عذرخواهی كنید. داشتن تعادل به شما كمك می‌كند كه اطرافیانتان از همراهی با شما لذت ببرند.

      نه گفتن را بیاموزید: عامل ششم ساده‌تر از آن چیزی است كه شما حتی تصور می‌كنید. موضوع بسیار ساده است شما نمی‌توانید نه بگویید و هر بار كه برای خودتان برنامه‌ریزی می‌كنید دیگران وظایف جدیدی را به عهده‌تان می‌گذارند یا از شما در خواست‌هایی می‌كنند كه شما توانایی مخالفت با آنها را ندارید.

  85. ناشناس می‌گه:

    سلام من پیش دانشگاهی هستم و هیچ کلاسی نمیروم…لطفا ب من بگویید ک باید اختصاصی و عمومی را در روز چند ساعت و چند به چند بخونم….مدرسه میروم …کانون قلمچی هم عضو هستم ممنون‌.. مطالعه باید از ساعت چند تا چند باشد؟

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      تا حالا چند بار این سؤال را از خودت یا کس دیگری پرسیده‌ای؟ چند بار در مجله‌ها و اینترنت و… دنبال این بودی که رتبه‌های برتر روزی چند ساعت درس می‌خوانند؟

      همه می‌گویند در سال کنکور باید زیاد بخوانی تا بتوانی قبول شوی. مهم نیست روزی چند ساعت بخوانی، فقط باید بخوانی! این حرف تقریباً درست است اما لزوماً درس خواندن زیاد باعث قبولی نمی‌شود بلکه فاکتورهای دیگری هم دخیل هستند. حتماً برایت پیش آمده که کتاب را باز کرده و پشت میز نشسته‌ای اما حواست جای دیگری است! بعد به خودت میایی و می‌بینی قرار بوده درس بخوانی! در این شرایط آیا توانسته‌ای حساب کنی چه‌قدر درس خواندی؟ اگر هم توانسته باشی می‌توانی بگویی چه‌قدر از آن واقعاً مفید بوده؟

      کمیت درس خواندن در سال کنکور بسیار اهمیت دارد اما این را بدان که کمیت زمانی ارزشمند است که فاکتور کیفیت را در خودش داشته باشد. چه فایده دارد که ۳ ساعت کتاب جلویت باشد و ۱ ساعت از آن حواست جای دیگری باشد و ۱ ساعت دیگر هم تمرکز کافی نداشته باشی و کلاً ۱ ساعت مفید باشد؟ بهتر نیست از اول همان ۱ ساعت را مطالعه کنی اما مفید؟ پس از امروز اول از همه تمرین کن که اگر حتی یک ربع درس می‌خوانی تمام تمرکزت را روی درس قرار بدهی و بیش‌ترین استفاده را از آن ۱۵ دقیقه استراحت داشته باشی. در ابتدای راه هدف ما این است که تمام مدتی را که مطالعه می‌کنیم به بازدهی ۱۰۰ درصد نزدیک کنیم. حالا چه این مدت یک ساعت باشد چه ۱۰ ساعت. اکنون بنشین و با خودت صادق باش. روزهای هفته را بنویس. صادقانه و بدون در نظر گرفتن این‌که چیزی را که می‌نویسی کم است یا زیاد، فقط در برابر هر روز بنویس که حداکثر چه‌قدر می‌توانی مطالعه داشته باشی. مهم نیست که الان کجا هستی، مهم این است که می‌خواهی آن را ارتقا بدهی. مثلاً:

      شنبه: ۳ ساعت/ یک‌شنبه: ۳:۳۰ ساعت

      حالا که ساعت‌های مطالعه‌ات را بر اساس توانایی امروزت نوشتی تمام سعی‌ات را بکن که این هفته به ساعت‌هایی که نوشته‌ای نزدیک شوی. حواست باشد که عدد نوشته‌شده کاملاً به اختیار تو نوشته شده است؛ پس برای رسیدن به آن اراده داشته باش. ساعت آرمانی برای خودت ننویس. بعد از یک هفته عملکرد خودت را ارزیابی کن. حالا جلو همان روزها بنویس که چه‌قدر واقعاً درس خواندی و چه‌قدر با چیزی که نوشته بودی فاصله داشتی. با این کار نسبت به توانایی واقعی خودت شناخت پیدا می‌کنی. با خودت بگو این توانایی الان من است و هر روز آن را ارتقا می‌دهم. بعد از این هفته روزهای هفته‌ی بعد را بنویس و با توجه به ساعاتی که هفته‌ی پیش در آن روز مطالعه‌ی واقعی داشتی ساعات جدید را یادداشت کن. دقت کن در هر روز از هفته‌ی جدید نیم‌ساعت تا یک ساعت به ساعات مطالعه‌ی قبلی اضافه کنی. روند اضافه کردن ساعت را تند نکن تا خسته و بی‌انگیزه نشوی. اگر هر هفته حتی نیم‌ساعت به برنامه‌ی مطالعه‌ی روزانه‌ات اضافه کنی نزدیک به ۳ ساعت به مطالعه‌ی هفتگی تو اضافه می‌شود. بعد از یک ماه به ساعات مطالعه‌ی روزانه‌ی تو دو ساعت اضافه خواهد شد. اگر یک ماه پیش، ۴ ساعت در روز درس می‌خواندی حالا ۶ ساعت می‌خوانی. این را به خاطر بسپار که پیشرفت تدریجی است. پس صبر داشته باش و از هر ثانیه‌ای که درس می‌خوانی نهایت لذت و استفاده را ببر.

  86. ناشناس می‌گه:

    سلام .من دانش اموز سال چهارم (پیش دانشگاهی) رشته تجربی هستم . تابستون سال دوم وسوم اصلا درس نخوندم و حالا تصمیم دارم شروع کنم . مشاوره مدرسمون گفت با پیش 1 سال دوم و با پیش 2 سال سوم رو بخون . من حالا موندم تو این وقت کم  چه جوری درسارو تموم کنم .در ضمن معدل کتبی نهاییم 16 و معدل کلم 17/71شدم .حالاازتون میخوام کمکم کنید واقعا دارم از استرس کنکور میمیرم .ممنون

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      مهرماه آغاز فصل نو ، تغییر چهره طبیعت ، بازگشایی مدارس و ماه جنب و جوش رو به همگی تبریک میگم .
      پاییز به ما یاد میده که پس از سه ماه تعطیلی به فصلی پر جنب و جوش بنام پاییز می رسیم ، تغییر رنگ طبیعت یعنی ما هم میتونیم تغییراتی ایجاد کنیم

      مهم نیست رتبه و ترازت ات چنده؟؟ چقدر خواندی ؟؟ یا اصلا نخواندی … قرار نیست چیزی رو از دست بدی … از پاییز یاد بگیر ، طبیعت خودشو عوض می کنه تنوع فصل ها رو ببین ، دقت کن خداوند هم بهمون خیلی چیزا رو یاد داده یکیش اینکه اگه هر راهی رفتی به نتیجه نرسیدی ، شکست خود کردی و یا اصلا تلاش نکردی میتونی روندتو تغییر بدی ، مهم اینه که از فردا نداری این روند ادامه پیدا کنه … از همین فردا میتونی شروع کنی … زیاد سخت نیست

      کافیه فقط اراده اش شکل بگیره و تلاش کنی … بله تلاش ولی نه هر تلاشی …

      فکر کنم تابستان درس خوبی بهمون داد ، یادمون داد که :

      کنکور ، رقابت مهارت ها ، سرعت ، دقت و خلاقیت است و ما باید خودمون رو برای این شرایط آماده کنیم

      با آیین نامه کسی راننده نمیشه … منظورتون چیه ؟ متاسفانه بواسطه سبک نظام آموزشی مان ، تا یکسال قبل از کنکور ، دانش آموزای ما هیچ دیدی نسبت به تست ندارن …
      اشتباه نکنید … تست خوانی با تست زنی خیلی فرق داره …
      متاسفانه مراکز آموزشی ما بجای تقویت مهارت دانش آموزان ، کلی هزینه و وقت دانش آموزان رو صرف تست خوانی می کنند ..

      حل تست به روش تشریحی و یا آموزش مفاهیم درسی قطعا برای دانش آموز کنکوری الزامی و یا شاید حیاتی باشد ولی دقت کنیم تا کی میخوایم درس نامه بخونیم ؟؟؟ یا کی قراره تست زنی رو با تست خوانی جایگزین کنیم …

      یه سوال ؟؟؟

      همین سیستم آموزشی به ما یاد داد که چطور به شبه برای امتحان نهایی فیزیک ، شیمی ، ریاضی و … بخونیم و نمره متوسط به بالا و حتی 20 کسب کنیم … چطوره که الان پس از سه ماه هنوز نتوانستیم کتاب هایی رو که توی خرداد، 3 هفته ای امتحان دادیم رو الان جمع کنیم !!!


      یه دو دو تا کنید !!! به کجا میخوایم برسیم … البته حق هم دارید وقتی بعد از سه ماه ، هنوز توی انتخاب منابع شک داریم ! توی انتخاب کلاس ها شک داریم ! هنوز به یه الگوی مناسب برای درس خوندن نرسیدیم … دانش آموز هنوز قلق درس خوندن یا لم خودشم کشف نکرده … صحبت از مهارت ها و مابقی مطالب امری بیهوده است

      به خودمون بیایم …90 روز تابستان رفت … نه اشتباه نکن .نگو فلانی .. بجای انگیزه دادن فقط حال آدمو می گیره … این مقاله تلنگری برای شروعی طوفانی است .. خداییش 90 صفحه توی هر درس رو اکی هستی ؟؟ میتونی با اعتماد به نفس راجع بهش بگی ؟؟ یا نه با شک و تردید نظر میدی؟؟؟

      کم تسلطی جواب همه حرفاست … یه مثل داریم میگه : یه ده آباد به زصد شهر خراب … یادتون باشه چاه های عمیق بکنیم … لازم نیست زیاد خودتو بکشی … اصلا فکر نکن کنکور غول هست … هر کی اینو میگه یا منفعتی می بره یا …

      برای هر بازی باید قواعد بازی رو بلد باشی و از اون مهمتر خوبم پیاده اش کنی … بچه ها ایین نامه رو خوب بلدن ولی رانندگی شون خوب نیست !!! گرفتی منظورمو؟؟

      یه مثال بزنم : شاگرد مکانیک بهتر موتور ماشین رو تعمیر میکنه با فوق لیسانس مکانیک دانشگاه شریف ؟؟؟ راستی کدوم یکی؟

      قطعا جواب همه شاگرد مکانیکه !!!
      اما چرا؟ با این که آیین نامه نخوانده و یا درس نامه ولی بواسطه تجربه بصری یاد گرفته … اما با سواد های ما بعلت بی مهارتی بیکار هستند !!!

      جوری رفتار کنید که سال بعد کنید ای کاش ….

      مهارت ، دقت و سرعت و خلاقیت با آیین نامه بدست نمیاد ، باید تست بزنی تا دستت بیاد … زمین خوردن ، شکست ها ، افت تراز ، بی انگیزگی ، فراموشی و … همه طبیعی هست فقط مثل شوماخر یادت باشه وقتی بقیه پاشون رو از روی کار بر می دارند تو تحت گاز بری …

      خودمان رو گول نزنیم … برای کی و چی درس میخونید؟ اطلا چرا کنکور میخوای بدی؟ یه دانش آموز گفت : من بالاترین هدفم پزشکی هست یا مکانیک … فرض کن بهش رسیدی الان ؟ هدف بعدی؟ خیلیامون جواب نداریم؟؟؟ چون مقطعی فکر می کنیم … طرف قبول شده میگه من میخوام با لیسانس برم سرکار  و پول در بیارم؟؟؟ بهت قول بدم که با لیسانس سر کار نمی ره همین الان راهتو عوض کن.. با دکتری عمومی هم همین طور !!!

      برای هر هدفی باید اول عاشق اون بشی وگرنه وسط کار راه رو گم می کنی و قطعا زود ناامید و خسته میشی … عاشقانه درس بخوانید … دنبال انگشت زدن در درس خوندن نباشیم … ساعت نزنید … روزی چند ساعت بخونم؟؟ ؟ چند ساعت بخوابم ؟؟؟ چند ساعت تست بزنم؟؟ چند تا کتاب بخونم ؟؟ و …

      بعد از سه ماه هنوزم بهش نرسیدیم !! کنکور ریاضی 230 تست و تجربی 270 تسته … شما مشاور من باشید 

      رو توی زمان قانونی بزنم؟؟ ؟ چند صفحه بخونم ؟ از چه کتابی؟؟

      روزی چند ساعت و … تا بتونم ؟؟؟


      یه گرا بهت بدم … یه حساب کتاب کنید تا کنکور تقریبا 9 ماه و به عبارتی 270 روز وقت داریم … یعنی روزی یه تست رو یاد بگیریم حله !!! البته یاد بگیریم … بهش فکر کنید با این همه ساعت مطالعه و … به همینم نمی رسیم چرا؟

      چون سرعت تست زنی مون پایینه … چرا ؟ چون سرعت مطالعه مون پایینه ..چرا ؟ چون کندخوانیم چون کلمه خوانیم چون خلاصه نویسی بلد نیستیم … از خود متن بیشتر می نویسیم … چون تسلط مون کمه … چاه هایی که حفر می کنیم کم عمق هست … میدونی نفر اول کنکور پارسال کل زیست رو توی 30 صفحه خلاصه کرد !!! 90 درصد هم زد …

      هیچ کس یه شبه پولدار نشده باید تمرین کنی ، شکست بخوری ، تجربه کنی تا موفق بشی ، بهانه ممنوع ، مقایسه ممنوع ، حسرت گذشته ممنوع …

      270 روز ، روزی 20 صفحه بخونی ، 20 تست بزنی = 5400 صفحه و تست … کافی نیست بنظرتون؟؟؟ کمه؟ چقدر لازمه بخونیم؟؟

      برای موفقیت در کنکور سعی کنید مهارت های کنکور رو یاد بگیرید … حفظ نکنید ، تست خوانی نکنید و …

      استااااد بنشینم تکنیک ها رو از دی وی دی یاد بگیرم یا کتاب درسی بخونم یا فلان کتاب انتشارات … رو بخرم با آزمون … برم ؟؟؟ موفقیت تضمینی است !!!!! شعار قشنگیه ولی اگه فقط تو بخوای و براش بجنگیم .. توی خونه نشستن و کانال تلگرام و … ما رو به جایی نمیرسونه …

      سود سرشار و رقابت بی حد و حصر بازار فروش منابع کنکور باعث شده تا خیلی از کنکوریها از اصل مطلب فاصله بگیرند و با کامل گرایی وسواسی گون دنبال بهترین ابزارها برای موفقیت هستند؛ در صورتیکه که ناشران و موسسات همه سال هزاران تیراژ از محصولات آموزشی خودشان روانه بازار می کنند که سر جمع همه شبیه هم هستند و هیچ کدام باعث ایجاد انگیزه و حرکت فوق العاده و ایجاد تغییرات بزرگ نشده و صرفا با دید پوشالی رتبه شدن در کنکور با داشتن محصولات ما به دنبال سودهای کلان بازار رقابتی هستند

       

    • ناشناس می‌گه:

      سلام بازم مزاحمتون شدم .میخواستم تشکر کنم ازتون واقعا حرفاتون خیلی بهم انگیزه داد ولی همه ی این حرفا درست وقتی من به شرایط اقتصادی خانواده ام نگاه میکنم میبینم پدرم با حقوق 800هزار تومن چه جور میخواد خرج چهار سال دانشگاه من رو بده . از طرف دیگه پدرم مخالف کنکور دادن من نیست ولی میگن باید یک رشته کاربردی در قم -اصفهان یا شهر خودمون باشه در غیر این صورت باید دور دانشگاه رفتن رو خط بکشم .من هم دلسرد شدم اصلا انگیزه واسه ادامه دادن ندارم ولی از طرفی هم با خودم میگم در اینده شاید با درس خوندندم بتونم به خانوادم کمکی کرده باشم .سوءتفاهم پیش نیاد پدرم به خاطر اوضاع بد جامعه با دانشگاه رفتن مخالف هستن.راستی چند شب پیش چنتا تست زیست زدم ولی همشون توی 2تا گزینه شک داشتم و وقتی اون تست رو میزدم و جواب رو میدیدم گزینه اشتباه رو انتخاب کرده بودم دلیلش چی میتونه باشه ؟ یک نفر بهم گفت چند تا درس رو انتخاب کن اونارو خوب بخون و کار کن بقیه درساروهم اگه 15درصد هم بزنی کافیه و دانشگاه دولتی قبول میشی حالا موندم چیکار کنم ؟در ضمن کلاس کنکور و ازمون شرکت نمیکنم فقط تصمیم دارم سنجش شرکت کنم و از هر درسی فقط یه کتاب تست همراه با درسنامه دارم بجز درس ادبیات که واسش کتابی نگرفتم . اونوقت درس سه سال رو تک به تک بخونم یا مثلا زیست سه سال رو باهم بخونم ؟ اگه درسی رو خوندم تست اون درس رو چه موقع باید بزنم؟ درضمن من اصلا گوشی ندارم که بخوام تلگرام داشته باشم. ممنون ازلطفتون

      • مدیر سایت می‌گه:

        با عرض سلام و احترام

        اگر هدفت تان روشن و مشخص باشد خود به خود انگیزه رسیدن به ان هم ایجاد میشود

        علت اینکه در تست زدن دچار شک می شوید هم عدم تسلط کافی بر مبحث مورد نظر است

  87. ناشناس می‌گه:

    سلام استاد.وقت بخير.
    دانشجوي ترم سوم رشته ي صنايع غذايي بيام نور هستم.كنكوري 92 بودم و بنا به بيماري اي كه داشتم هركز نتوانستم براي كنكور بخوانم.با توجه به تحقيقاتي كه كردم ، واقعا علاقه و تمايلي به ادامه ي تحصيل در اين رشته ي خوب رو ندارم و كار آينده ام با شخصيت من همخواني ندارد.
    علاقه مند به فيزيوترابي در هر شهر يا دانشكاهي هستم.به نظر شما بعد از 4 سال دوري از درس تلاش براي كنكور 96 و در صورت نرسيدن ، ادامه دادن اين تلاش تا كنكور 97 براي رسيدن به هدف خود ، كار صحيحي ميباشد؟
    آيا امكان دارد تاثير معدل تا سال 97 به 35درصد تاثير قطعي در كنكور برسد؟
    معدل نهايي 18

    • مدیر سایت می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      اگر واقعا و بعد از بررسی تمام جوانب کار و نه بر پایه هوا و هوس های زودگذر یا تاثیرپذیری از تبلیغات کاذب به این نتیجه رسیده اید بله هدف گذاری منطقی ای داشته اید

      هنوز خبر جدیدی ذر رابطه با تاثیر معدل از سوی سازمان سنجش و وزارت اموزش و پرورش اعلام نشده است

      ضمن اینکه تاثیر معدل بصورت تاثیر مثبت و نه قطعی می باشد

      بنابراین برای داوطلبان با معدل پایین هم نمره ازمون ملاک اصلی سنجش خواهد بود

      ضمن اینکه می توانید با شرکت در طرح ترمیم معدلفمعدل خودتان را ارتقا دهید

      • ناشناس می‌گه:

        سلام استاد
        من دانش آموز سال سوم تجربی هستم سال گذشته معدل خوبی نگرفتم امسال هم میخواهم واسه کنکور بخونم هم درس های دوم رو یه جورایی جبران کنم.من متاسفانه نمیتونم با برنامه ریزی زیاد پیش برم الان این برنامه ای که شما ارائه دادید واقعا گیجم کرده چون دقیقا نمیدونم مشکلم چیه کاملا گیج شدم.میشه کمکم کنید چون شرایطم جوریه که امکان دسترسی ب هیچ چیز ندارم.
        ممنون

      • ملیکا می‌گه:

        سلام استاد
        من دانش آموز سال سوم تجربی هستم برای درس زیست شناسی علاوه بر دیدن چندباره سی دی های دکتر اکبری بیشتر تست های کتاب ها خیلی سبز و خانه زیست شناسی رو زدم . به امید 100 درصد سر جلسه آزمون قلم چی رفتم امامتاسفانه فقط 27 درصد زدم.ب نظر شما ایراد از کجاست؟کتاب خوب برای درس زیست شناسی سراغ دارین؟

        • مدیر سایت می‌گه:

          با عرض سلام و احترام

          سه اصل روش خواندن زیست

          این سه اصل عبارت اند از:

          الف عمیق خواندن

          ب)مفهومی خواندن

          ج) ترکیبی خواندن

           

          عمیق خواندن زیست

          خیلی ها و حتی آنهایی که ادعا میکنند بهترین مشاور هستند تفاوت بین “مفهومی خواندن” و “عمیق خواندن” را بلد نیستند. بگذارید با یک مثال از کتاب درسی موضوع را برایتان روش کنم.

          مثلا در فصل ۵ سال دوم در مورد حشرات میخوانیم که«سیستم تنفسی حشرات از تعدادی لوله های درونی به نام نای تشکیل شده است. شاخه های نای در سراسر بدن منشعب هستند. تبادل گازهای تنفسی از این انشعابات با سلولهای بدن به طور مستقیم و بدون نیاز به همکاری دستگاه گردش مواد صورت میگیرد». خب بیایید با هم این قسمت از کتاب درسی را از لحاظ عمین خواندن بررسی کنیم. ببنید بچه ها دانش آموزان تجربی باید وقتی با چنین متن های پر ملاطی در کتاب درسی مواجه میشند باید خیلی عمین آن را مطالعه کنند.

           

          حالا اینکه گفتم یعنی چه؟ ببنید در متن کتاب اشاره شده “تعدادی لوله درونی” یعنی دانش آموز دقیقا باید با تفکر طراح سوال به متن کتاب درسی نگاه کند.ممکن است طراح بیاید و به جای واژه “درونی” واژه “بیرونی” را قرار دهد بنابراین کسی که متن را به دقت نخوانده در چنین تله هایی خواهد افتاد.یا مثلا گفته لوله ها….دقت کنید حتی شما باید دقیقا به این “ها” نیز توجه داشته باشید. ممکن است طراح بیاید و به جای “لوله ها” بگوید “یک لوله درونی”. شاید در ابتدا برای شما این روند مسخره و یا حتی خسته کننده باشد.اما شما اگر میخواهید نتیجه بگیرید باید چنین دید را نسبت به درس زیست شناسی به یک روند تبدیل کنید. همچنین در عبارت بالا توجه به واژه های “نای” – “در سراسر بدن” – “به طور مستقیم” و نیز “بدون نیاز به همکاری دستگاه گردش مواد” بسیار بسیار مهم هست.

           

          شما میتوانید در هنگام مطالعه با استفاده از خودکار های رنگی گوناگونی آنها را مشخص کنید. مثلا برای قید ها رنگ قرمز برای شکل ها و زیر نویس های آنها رنگ سبز و برای متن کتاب درسی و توجه به واژه های اینچنینی نیز رنگ صورتی را انتخاب کرده و هایلایت نمایید. حال شما با انجام این مرحه اصل اول را رعایت کرده اید. اصل دوم مفهومی خواندن.

           

          خب حالا مفهومی خواندن زیست یعنی چه؟

          شاید طراح سوال بیاید و در رابطه با این مطلب تستی طراحی کند که یکی از گزینه های آن این باشد: در ملخ هموگلوبین گاز اکسیژن را به ماهیچه های عقبی میرساند. کسی که عمیقا درس را خوانده باشد متوجه میشود که این گزینه غلطی است. چرا که گفته هموگلوبین اکسیژن را حمل میکند. در حالی که گفتیم سیستم گردش مواد دخالتی در تنفس جانور ندارد بنابراین…. شما با اجرای این مرحه اصل دوم را نیز پشت سر گذاشته اید.

           

          حالا میرسیم به اصل سوم. اصل سوم ترکیبی خواندن است.

           

          ترکیبی خواندن زیست

          شما که واژه “حشرات” را شنیده اید باید تمامی نکات ترکیبی آن را هم کار کنید اععم از:داشتن گردش خون باز +فراوان ترین و موفق ترین جانوران در طول تاریخ زمین+دفع اوریک اسید و…..با رعایت این سه اصل و البته مرور های متوالی میتوان یک صدر فوق العاده بالا کسب کرد. مثال خودم که زیست ۹۲ را ۸۰ درصد زدم. و این یک درصد خیلی خوب برای دانش آموز تجربی است.شما هم میتوانید.و دیگر اینکه اصلا و ابدا در مطالعه زیست زیاده روی نکنید.یعنی کم نیستند دانش آموزانی که وقت ریاضی و فیزیک و عربیشون را میذارند روی زیست و این یک اشتباه محض است./////

        • مدیر سایت می‌گه:

          کتاب های فاگو زیست یا کتاب درسی زیر ذره بین انتشارات خانه زیست شناسی منابع خوبی برای تسلط بر کتاب درسی هستند

          • ملیکا می‌گه:

            خیلی ممنونم از راهنماییتون راستی ب نظر شما اگه کسی فیلمهای اموزشی تونو کامل دیده باشه و همه نکاتشو بلد باشه بازم ب کلاس کنکور نیاز داره؟؟؟

  88. نيكو می‌گه:

    استاد احمدي ميشه يه كم توضيح درمورد dvd هاي شيمي 3 موسسه تون بگيد ؟مثلا مدرس.تعداد dvd هاو…
    ممنون استاد

  89. نيكو می‌گه:

    سلام استاد
    استاد من توازموناي ازمايشي منفي زياد ميزنم استاد ميشه راهنماييم كنين كه منفي هام به حداقل ممكن شايدم صفر برسن؟؟

  90. ناشناس می‌گه:

    سلام  مسی خواستم بپرسم بهترین رشته چیه؟؟؟

  91. nik می‌گه:

    سلام استاد

    استاد من چيكار كنم ترازم تو قلم چي بره بالا استاد 2ساله اونجام بالاترينش -5600-5700- بوده  ولي خيلي پايين ميام امروزم 4900اومدم …استاد خواهش ميكنم كمكم كنيد خيليم درس ميخونم تشريحي عالي ام ولي ازمونا اصلا…(سوم تجربي)

    • مدیر سایت می‌گه:

      با سلام

      در این مطلب ميخوام بهتون يكي از اون نكته هاي ساده اما خيلي خيلي مهمي رو بگم كه متاسفانه بالاي ٩٠٪ كنكوري ها به اون توجه ندارند و اگر تو اين چند خط تا اخر بخواني جز اون ١٠٪ درصد تمايز ميشين. پس با دقت هرچه تمامتر حواست رو جمع این نکته کلیدی کنین.

      نكته از اين قراره كه اگر شما در يك امتحان تشريحي بودين ، خب هرچي بلدي روي كاغذ مياري و تا حدي كه نوشتي حتي اگر هم ناقص باشه ، بالاخره از بارم بندي هر سوال ي چيزي بهت ميدن ،،، شايد حتي نمره اي قابل قبول. اما………………..

      اما مساله اینجاست که در آزمون هاي تستي به هيچ عنوان اينگونه نيست و اگر اطلاعات ناقص ناشي از كم تسلطي ها بهمراه داشته باشي نه تنها امتيازي برات نداره ، بلكه با تلف شدن وقتت روي آن دسته تست هاي كم تسلط هم اعتماد به نفس ات از دست ميدي و زود بهم ميريزي و يا حتي بدتر از اون با انتخاب راهي ناصحيح و رسيدن به گزينه اشتباه و نمره منفي ميگيري.

      نتيجه ميگيريم كه كم تسلطي ها به مراتب از نخوانده بدتر هستند و دليل اصلي افت تراز در ازمون هاي آزمايشي و ميانگين درصدهاي پايين كنكورهاي سراسري عدم رعايت همين نکته به ظاهر ساده اما در عمل بسیار مهم است.

      پس اگر به هدر دليلي وقتت كم بود و نرسيدي همه جا را براي آازمون آزمایشی بخواني، حداقل بخش هايي كه ناقص داري كامل كن تا تست آن قسمت ها بزني و در آزمون تست هايي كه نخواندي خيلي زود رد كني. به امتحانش می ارزه، شک نکن.

    • مدیر سایت می‌گه:

      در این مطلب ميخوام بهتون يكي از اون نكته هاي ساده اما خيلي خيلي مهمي رو بگم كه متاسفانه بالاي ٩٠٪ كنكوري ها به اون توجه ندارند و اگر تو اين چند خط تا اخر بخواني جز اون ١٠٪ درصد تمايز ميشين. پس با دقت هرچه تمامتر حواست رو جمع این نکته کلیدی کنین.

      نكته از اين قراره كه اگر شما در يك امتحان تشريحي بودين ، خب هرچي بلدي روي كاغذ مياري و تا حدي كه نوشتي حتي اگر هم ناقص باشه ، بالاخره از بارم بندي هر سوال ي چيزي بهت ميدن ،،، شايد حتي نمره اي قابل قبول. اما………………..

      اما مساله اینجاست که در آزمون هاي تستي به هيچ عنوان اينگونه نيست و اگر اطلاعات ناقص ناشي از كم تسلطي ها بهمراه داشته باشي نه تنها امتيازي برات نداره ، بلكه با تلف شدن وقتت روي آن دسته تست هاي كم تسلط هم اعتماد به نفس ات از دست ميدي و زود بهم ميريزي و يا حتي بدتر از اون با انتخاب راهي ناصحيح و رسيدن به گزينه اشتباه و نمره منفي ميگيري.

      نتيجه ميگيريم كه كم تسلطي ها به مراتب از نخوانده بدتر هستند و دليل اصلي افت تراز در ازمون هاي آزمايشي و ميانگين درصدهاي پايين كنكورهاي سراسري عدم رعايت همين نکته به ظاهر ساده اما در عمل بسیار مهم است.

      پس اگر به هدر دليلي وقتت كم بود و نرسيدي همه جا را براي آازمون آزمایشی بخواني، حداقل بخش هايي كه ناقص داري كامل كن تا تست آن قسمت ها بزني و در آزمون تست هايي كه نخواندي خيلي زود رد كني. به امتحانش می ارزه، شک نکن.

  92. مهسا می‌گه:

    سلام خسته نباشید

    من دانش آموز سوم تجربی فرزانگان هستم و متاسفانه نتونستم سال اول و دومو اونجوری که باید بخونم و تنها تلاشم این بود که در امتحانات ترم نمره قبولی بگیرم وهمه ی دروس ها رو شب امتحان خوندم  از تابستونم استفاده لازم رو نتونستم ببرم معدل سال دومم 17بود من چه جوری میتونم ضعف این دوسالو جبران کنم ممنون میشم اگه راهنماییم کنید

    • adahmadmin می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      لطفا مقاله زیر را با دقت مطالعه نمایید:

      مهم‌ترین مسئله برای دانش آموزان سال سوم، افزایش نمرات و معدل در امتحان‌های نهایی است. همه می‌دانیم که نمره دروس سال سوم در نمره کنکور تأثیر داده می‌شود(بر طبق اعلام سازمان سنجش معدل سال سوم، 25 درصد تاثیر مثبت در کنکور خواهد داشت) و سال سومی‌ها باید خودشان را برای گرفتن نمره‌های عالی آماده کنند. اما چگونه می‌شود هم معدل بالایی به دست آورد، هم برای کنکور سال بعد کاری انجام داد. راهکارهای پیش نهادی این مقاله، به این سۆال پاسخ می‌دهد.

      دو طرز فکر برای کسب معدل بالا

      برای کسب رتبه یا نمره خوب دو راه وجود دارد:

      یکی آن که برای گرفتن نمره درس بخوانید،

      دیگر آن که سعی کنید باسواد شوید.

      این دو روش نتایج متفاوتی دارند. خیلی از دوستانتان را می‌شناسید که با پرخوانی یا فشرده خوانی در شب امتحان، نمره و معدل بالایی به دست می‌آورند، ولی سواد و معلومات عمیق و کافی ندارند. آن‌ها توانمند نیستند و در مدت کوتاهی، از آموخته‌هایشان جز یک اثر باستانی، چیزی برجای نمی‌ماند!

      حالا به نظر شما، آن‌ها در تحصیل، آدم‌های موفقی هستند؟

      اگر صرفاً برای گرفتن نمره کار کنید، درس خواندن برایتان سخت‌تر می‌شود و دائم به دنبال آن هستید که هرچه زود‌تر کار تمام شود؛ چون برای رفع تكلیف كار می‌كنید، احساس شکست می‌کنید، چون به هدفتان نرسیده‌اید. به همین خاطر تحت فشار روحی قرار می‌گیرید.

      پس از پایان امتحان‌ها، از این که برای نمره 20 درس خواندید، ولی نمره 18 یا 19نصیبتان شده، خستگی بر تنتان می‌ماند؛ رضایتی از خود نخواهید داشت و همین عدم رضایت، انگیزه‌های شما را ضعیف می‌کند. این احساس شما را‌‌‌ رها نمی‌کند؛ پس از ورود به دانشگاه هم از‌ این که سخت درس خوانده‌اید و 2 تا 3 سال از همه چیز محروم بود‌ه‌اید و در این مدت در بیم و نگرانی به سر برد‌ه‌اید، سرخورده می‌شوید. بد نیست بدانید، براساس نظرسنجی سازمان ملی جوانان، 87 درصد از بچه‌ها پس از ورود به دانشگاه دچار سرخوردگی می‌شوند.
       
      آیا شما می‌خواهید جزو‌ این افراد باشید؟

      آدم‌هایی که انگیزه ضعیفی دارند، به زور واحدهای درسی خود را می‌گذرانند؛ مطمئن باشید که این‌ها در رشته تحصیلی خود موفق نخواهند شد. اما در مقابل، گروهی که با عشق و انگیزه درس می‌خوانند و برای باسواد بودن تلاش می‌کنند، به کارشان علاقه دارند و از زحمتی که می‌کشند لذت می‌برند. به خاطر همین خوب خواندن، نمره گرفتن برایشان آسان می‌شود، بعد از تمام شدن دبیرستان هم، از آن همه زحمت خود ناراحت و پشیمان نیستند.

      راهبردهایی برای افزایش معدل

      برای ارتقاء نمرات کارهای زیادی می‌توان انجام داد. اما تجربه بچه‌های ممتاز نشان می‌دهد که اگر راهبردهای زیر را دنبال کنید، به طور یقین بالا‌ترین نمره را به دست می‌آورید:

      * کلاس‌های غیردرسی خود را محدود‌تر کنید؛

      نمی‌شود با 3 روز کلاس زبان، موسیقی و… روی درس متمرکز شد. ساعات مطالعه ‌تان را تا جایی که می‌توانید افزایش دهید و بیش تر انرژی تان را روی درس خواندن متمرکز سازید.

      * راز کسب نمره، عشق و علاقه و خوب خواندن است.

      تا وقتی برای پدر و مادر یا معلم درس می‌خوانید، برای رفع تکلیف کار خواهید کرد. در‌این نوع درس خواندن‌ها، شور و کیفیتی وجود ندارد. در این صورت شما جزو آدم‌های نیمه موفق خواهید بود. ولی اگر به خاطر دلتان، خوب درس بخوانید، در تحصیل و کسب نمره موفق می‌شوید. پس عاشق کارتان باشید.

      * برای خوب خواندن، باید به کتاب درسی مسلط شوید.

      همه مطالب به ویژه دروس اختصاصی را به طور مفهومی و دقیق بخوانید، حتی اگر لازم بود از کتاب کمک درسی استفاده کنید، تمام «فعالیت‌ها»، «مثال‌ها»، «فکر کنید‌ها»، «خود را بیازمایید‌ها» و پرسش‌های انتهای هر فصل کتاب درسی را یک به یک و با دقت پاسخ دهید. این پرسش‌ها ارزش سۆالی زیادی دارند.

      * مطالعه مفهومی.

      پس از مطالعه مفهومی و حل تمرین‌های کتاب، ‌اشکالات خود را برطرف کنید. از نکاتی که آموخته‌اید، یادداشت بردارید، سپس تمرینات مفهومی بیش تری از کتاب‌های کمک درسی حل کنید.

      * حل تست!

      حل تست تا حدی به تسلط شما کمک می‌کند؛ از تست به عنوان سۆال و مسئله استفاده کنید، ولی نباید حل تست را، آن هم با راه حل‌های تستی، جایگزین مسائل تشریحی کرد. حل تست، بیشتر یک اندوخته برای کنکور سال بعد است. تازه باید مراقب باشید از راه حل‌های کوتاه تستی برای حل مسائل تشریحی به ویژه سۆال‌های امتحانات نهایی استفاده نکنید.

      * وقتی می‌توانید به سراغ حل تست بروید که

      اولاً: در هیچ درسی عقب افتادگی نداشته باشید،

      ثانیاً: درس‌هایتان را با کمک منابع، آنقدر عمیق مطالعه کرده باشید که بتوانید به راحتی به تمرین‌های تشریحی پاسخ دهید.

       مهارت‌های امتحانی را تمرین کنید

      تقریباً همه بچه‌های سال سوم احساس می‌کنند همه چیز را می‌دانند و برای گرفتن نمره 20 در امتحان‌ها شرکت می‌کنند، اما در عمل نمره کارنامه آن‌ها 2، 3 نمره کمتر از انتظارشان می‌شود. اگر از آن‌ها علت را بپرسید، می‌گویند: «چیزی نبود، اشکالات الکی، بی‌دقتی، بی‌خودی.» اما تحقیقات نشان می‌دهد که کم شدن نمره اکثر بچه‌های دبیرستانی، بیش تر به خاطر ضعف مهارت‌های امتحانی به ویژه مهارت نوشتاری آنان است نه بی‌دقتی و اشکالات الکی! حواستان جمع باشد برای کسب نمره بالا، خوب دانستن کافی نیست؛ بلکه باید یاد بگیرید آنچه که آموخته‌اید را خوب بیان کنید.

      برای این منظور:

      * نمونه سؤالات امتحانات نهایی را حل كنید.

      پس از یاد گرفتن کامل مطلب، حل تمرین‌های کتاب درسی و برطرف کردن‌ اشکالات، نمونه سۆال‌های امتحانات نهایی یا هماهنگ کشوری را حل کنید. سعی کنید طرز پاسخ گویی به سۆال‌های نهایی را خوب بیاموزید. هم چنین با روش تصحیح اوراق خوب آشنا شوید.

      * لزوما سؤالات هر سال شبیه هم نیست.

      این خطاست که فکر کنید سۆال‌های امتحان نهایی سال بعد باید شبیه سال‌های قبل باشد؛ در دو سه سال اخیر، طراحان تلاش کردند سۆال‌های مفهومی را در قالب‌های جدید و نو طرح کنند. به همین خاطر تأکید می‌کنیم که روی سۆالات مفهومی منابع کمک درسی بیشتر کار کنید. چرا که بر خلاف نظر دانش آموزان سال سومی، سوالات امتحانات نهایی سخت تر شده اند بلکه دقیق تر و جزیی تر( با توجه به تمام ابعاد کتاب درسی) شده اند.

      • مهسا می‌گه:

        خیلی ازتون ممنونم من با راهنمایی های شما میتونم سال سومو خیلی خوب تموم کنم ولی سال اول و دومو که خوب نخوندم کی میتونم جبران کنم ، ضمن سال تحصیلی سوم بخونمشون یا نگه دارم واسه تابستون ؟؟

      • مهسا می‌گه:

        خیلی ازتون ممنونم من سال اول و دومو که خوب نخوندم کی میتونم جبران کنم ، ضمن سال تحصیلی سوم بخونمشون یا نگه دارم واسه تابستون ؟؟

  93. n می‌گه:

    سلام..

    استاد متاسفانه من ازمونهاي قلم چي ثبت نام كردم  …به نظر شما ميشه باازمونهاي قلم چي هم پيشرفت كرد ازلحاظ تست زني و… مثل ازمونهاي سنجش

  94. n می‌گه:

    سلام

    ببخشيد شما اشاره كردين ازمونهاي سنجش استاندارد هستن …شمااطلاع دارين كه تعداد شركت كنندها چقدرن ؟؟(3تجربي)اخه من فقط بخاطر تعداد زياد قلم چي اونجا امتحان ميدم…

  95. نيكو می‌گه:

    سلام استاد

    استاد من ساعات مطالعه حساب نميكنم وحدودا يكي دوهفته اس دارم طبق روش هاي شما ومهندس مسعودي درس ميخونم زياد عادت نكردم هنوز ولي تاجايي كه ميتونم اجرا ميكنم.وبه اون اصلي كه خودتون گفتيد كه درس هرروز رو همون روز بخونم عمل ميكنم……اما استاد من ساعت  مطالعه اصلا حساب نميكنم …اشكالي نداره ؟؟

  96. nazanin می‌گه:

    باسلام

    استاد احمدی بنده دانش اموز پیش دانشگاهی تجربی هستم نمی دونم چه جوری برنامه ریزی کنم تا دروس پایه م را حین پیش بخونم،تا سه شنبه هروز تا ساعت 1 در مدرسه هستم بنظرشما کل دروس پیش دانشگاهی م را همانند پرنامه مدرسه برا کنکور بخونم و 4 شنبه تا جمعه م برا دروس پایه کنکور وقت بزارم نظر شما لطفا راهنمایی فرمایید.. ارادتمند شما

    • adahmadmin می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      برای اینکه برنامه ریزی تون هدفند بشه باید حتما در یک آزمون آزمایشی به استثنای آزمون های قلم چی که استاندارد نیستند شرکت کنید و با برنامه آزمون ها درس بخونید

      تکمیل دفتر برنامه ریزی هم به تعادل مطالعاتی تون خیلی کمک خواهد کرد

  97. نيكو می‌گه:

    سلام

    استاد من روش برنامه ريزيتونو كامل يادگرفتم اما نميدونم مثلا منكه حدوداهفته اي 48-45ساعت درس ميخونم چه جوري اين زمان رو بين كتابام تقسيم كنم؟ خودتونم يه مثال زديد ولي من متوجه نشدم برچه معياري زمان هركتابو درهفته تعيين كرديد…ميشه بيشتر توضيح بديد(سوم تجربي) ممنون

  98. mohammad-sabeti می‌گه:

    سلام استاد

    من دانش اموز مدرسه نمونه دکتر حسابی ام میخواستم بدونم وقتی مدرسه ازمون ماهانه ندارد حتماً باید در کلاس مبتکران-قلم چی-گزینه دو شرکت کنم؟

  99. زهرا می‌گه:

    سلام استاد خسته نباشید

    استاد من دانش آموز پایه نهم یکی از دبیرستان های نمونه دولتی استان فارس هستم و امسال آزمون ورودی مدرسه تیزهوشان رو در پیش دارم ظرفیت قبولی رشته دل خواه من که تجربی هست 30 نفره و نیاز به یک برنامه ریزی جدی و صحیح برای امسال دارم.

    قبلا برای ورود به متوسطه اول آزمون ورودی دادم  وتونستم رتبه دوم رو کسب کنم اما امسال به دلیل زیاد بودن درس ها خیلی از این بابت مطمئن نیستم.میتونید راهنماییم کنید؟چطور میتونم یک برنامه ریزی صحیح داشته باشم؟مطالب وب رو در این خصوص مطالعه کردم اما نمیدونم چطور درس هام رو ساعت بندی کنم.همچنین از سال آینده به طور جدی باید برای کنکور پزشکی آماده شود.راهنمایی شما در این خصوص چیست؟

    • adahmadmin می‌گه:

      در برنامه ريزي درسي ، اول بايد به طور واقع بينانه ساعات آزاد را در 24 ساعت شبانه روز مشخص نمود . در هقته اول به طور واقعي ( بدون در نظر گرفتن اميدها و آرزوها ) جدولي از ساعات شبانه روز که قابل استفاده براي مطالعه مي باشد تهيه نمود . در اين جدول براي هر روز ، ساعات حضور در مدرسه ويا کلاس بعلاوه رفت وآمد و غذا خوردن در نظر گرفت ومطابق آن خانه هاي جدول را سياه نمود .

      با سياه کردن خانه هايي از جدول که مربوط به کلاس ، درس ، خواب واستراحت و… مي باشد زمان آزاد شما در هر روز مشخص مي شود که جمع آن را در رديف آخر جدول يادداشت مي نمائيم . اين زمان ، هر چه قدر که باشد ، زمان قابل دسترس شما در هفته جادي مي باشد ، يعني زماني که شما در هفته جاري مي توانيد براي آن برنامه ريزي نماييد ( البته در هفته هاي بعد اين زمان مسلما ً افزايش خواهد يافت)

      باتوجه به جدول مشاهده مي شود که ، اين دانش آموز ، به طور متوسط در هرروز 7ساعت زمان آزاد دارد ( به جز زمان خواب ) و در روز جمعه اين زمان افزايش مي يابد ( چون دانش آموز به مدرسه نمي رود ). پس دانش آموز نمي تواند براي روزهاي شنبه تا پنجشنبه هر روز 7 ساعت يعني جمعاً حدود 42 ساعت برنامه ريزي داشته باشد ( البته منظور ما اين نيست که تمام اين 42 ساعت را درس بخواند ). در طول هفته ممکن است اتفاقات غير مترقبه باعث شود که اين زمان کمتر شود .

      پس حالا دانش آموز بايد براي اين 6 روز ( از شنبه تا پنجشنبه )برنامه ريزي نمايد و روز جمعه را هم براي مرور مطالب و جبران عقب ماندگي از برنامه اختصاص دهد . نکته دیگری که بایستی حتما در نظر گرفته شود این است که در برنامه ريزي روزانه بايد زمان لازم براي استراحت ، صرف غذا، عبادت و درصورت تمايل زمان کمي براي تماشاي تلويزيون در نظر گرفته شود . ضمن اينکه براي هر فرد سالم در شبانه روز بين 6 تا8 ساعت خواب لازم است .

      زماني که در طول روز براي درس خواندن در نظر مي گيريد بايد به ترتيب به امور زير اختصاص يابد .
      1 – يک نگاه کلي وجامع به دروس ارائه شده در مدرسه ( در روز جاري ) به طوريکه براي هر درس حدود 15 دقيقه در نظر گرفته شود .
      2 – انجام تکاليف مربوط به دروس روز بعد
      3- پيش مطالعه دروسي که در روز بعد توسط دبير ارائه خواهد شد .
      4 – در صورت وجود زمان ، دروس روز جاري را تجزيه تحليل و بررسي نمود .

      پس از مشخص نمودن برنامه هفتگي و نوشت آن در خانه هاي خالي جدول قبل ، بايد ديد آيا براي هر درس متناسب با اهميت آن زمان در نظر گرفته شده يا نه زيرا رمز موفقيت در تحصيل متناسب و هماهنگ خواندن درس مي باشد . براي اين کار جمع ساعات در نظر گرفته شده براي هر درس را ازجدول قبل در جدولي مطابق شکل وارد مي کنيم .

      هر دانش آموز متناسب با رشته تحصيلي خود نام دروس را در رديف اول نوشته وساعات تخصيص يافته براي هر کدام را يادداشت مي نمايد .پس از مشخص نمودن برنامه هفتگي و نوشتن آن در جدول قبل حل بايد برنامه را اجرا نمود. براي انجام برنامه ، سعي نماييد دروسي را که براي هر روز در نظر گرفته ايد حتماً مطالعه نماييد .

      اين مطالعه بايد به صورتي باشد که دانش آموز با ميل ورغبت انجام دهد پس لازم نيست که حتماً راس يک ساعت خاص مثلاً رياضي خوانده شود . به اين معني که حتماً سر يک ساعت خاص مطالعه راشروع کنيد اما در آن ساعت درسي را مطالعه کنيد که از لحاظ ذهني آمادگي مطالعه آن را داشته باشيد اما اين قيد را هم براي خود در نظر بگيريد که برنامه مشخص شده آن روز را حتماً تا قبل از خواب انجام دهيد و در هر شب مدت زمان مطالعه براي هر درس را در جدول زير يادد اشت نماييد .

      اعداد نوشته شده در جدول به طور واقعي باشد تا بتوان بعداً با توجه به آن نتيجه گيري نمود.
      در رديف درس ها ( سطر اول ) نام دروس مربوط به رشته خودتان را قرار دهيد .
      در پايان هر روز جمع ساعت مطالعه شده در آن روز و در پايان هفته جمع ساعات مطالعه شده را يادداشت نماييد و با زمان آزادي که قبلاً در جدول قبل محاسبه نموده ايد مقايسه نماييد .
      با يد بتوانيم حداقل از 70 درضد زمان هاي آزاد استفاده نماييم .
      با توجه به نتايج جدول فوق برنامه هفته بعد را طوري تنظيم نمود که براي دروسي که کمتر مطالعه شده زمان بيشتري در نظر گرفت .

       

  100. فرناز می‌گه:

    سلاممممممممم

    با عرض خسته نباشید خدمت شما…

    من دانش آموزپایه دهم رشته تجربی هستم…

    واقعااااا برای برنامه ریزی جامع و کامل توضیح دادین…

    اما من از شما یه راهنمایی میخوام…

    من امسال میخوام که کنار درسم داخل کلاس ها و آزمون های آزمایشی شرکت کنم به نظرتون خوبه ؟؟و اگه خوبه گزینه دو یا علوی بهتره؟؟؟

    به همه بچه های دبیرستانی و کنکوری خسته نباشید میگم با وجود مدرسه و درس های خودمون و کلاس های دیگه زبان و… دیگه جونی برامون نمی مونه….

     

     

    • adahmadmin می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      خیر نیازی به شرکت در آزمون های آزمایشی نیست

      • ناشناس می‌گه:

        سلام ببخشید استاد من هم دهم تجربی هستم و توی مدرسه ی تیزهوشان درس میخونم رقابت خیلی شدیده و تو ازمون های قلم چی هم شرکت کردم . ولی بودجه بندی قلم چی خیلی جلویه به نظرتون درسا رو جلو جلو بخونم؟
        واینکه به نظرتون چند ساعت باید در روز بخونم؟
        من تو ازمونا تخصصی هام بالا ی6400 ولی عمومیام پایینه چی کار کنم؟

        • مدیر سایت می‌گه:

          با سلام

          شمارنده و رمز عبور آزمون کانونتون رو برای بنده ارسال نمایید تا کارنامه تون رو بررسی نمایم و بعد پاسخ بدهم به سوالتون

          ممنون

  101. بهناز می‌گه:

    ~با عرض سلام وتشکر از دقت نظر شما در پاسخگویی به مشکلات دانش آموزان

    من دانش آموز سال دهم  رشته تجربی (متوسطه دو) هستم. خیلی دوست دارم در آینده در رشته دندانپزشکی قبول شوم. لطفا بفرمایید من چه کتاب هایی برای دروس مختلف تهیه کنم؟ در درس ریاضی کمی ضعیف هستم.

    چطوری درس بخوانم تا به هدفم برسم. در آزمون گزینه دو پیشرفت تحصیلی شرکت کنم یا آزمون های آزمایشی گزینه دو؟

    از راهنمایی هاتون متشکرم

    • بهناز می‌گه:

      برای زیست تست خیلی سبز بخرم یا تست نشر الگو ؟ برای ریاضی تست خیلی سبز، ماجراهای منو درسام خیلی سبز و یا نشر الگو سه بعدی؟ برای فیزیک چطور؟ تست نشر الگو بهتره، سه بعدی نشر الگو یا تست خیلی سبز؟ لطفا بفرمایید چه کتابی بهتر است؟ کتابی که درسنامه مفصل و تمرین هست؟ یا کتابی که درسنامه مختصر و تست هست؟

    • adahmadmin می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      تنها کاری که شما امسال بایستی انجام دهید پیشروی با برنامه مدرسه و خواندن درس هر روز در همان روز و حل تمرین تشزیحی برای تثبیت کامل مطالب تدریس شده در کلاس درسی است

    • adahmadmin می‌گه:

      نیازی هم به شرکت در آزمون های آزمایشی نیست

      اگر مدرسه آزمون تستی برگزار می کند همان کفایت می کند

  102. آیلین می‌گه:

    سلام استاد خسته نباشید من هیچوقت نمیتونم برنامه ریزی کنم همیشه خسته میشم و موقع درس خوابم میگیره به نظرتون چه کار کنم

     

    • adahmadmin می‌گه:

      حتماً این مطلب رو تا آخرش بخونید و نظرتون رو راجع بهش بدین…منتظریم…

      ای بابا درس خوندن مال پولداراست… من حس درس خوندن ندارم .. با این همه مشکل مگه میشه درس خوند… من اونقدر گرفتاری و مشکل دارم که دیگه جایی برا درس خوندن نمی مونه… ما بدبختا بدبخت آفریده شدیم و باید همیشه بدبخت بمونیم… ما که نمی تونیم پیشرفت کنیم… قسمت ما اینه دیگه… و هزاران جمله و اما و اگری که فقط و فقط برای فرار از مسؤولیته و توجیح رخوت و تنبلی!!!

      ممکنه بگین برو بابا از رو دلخوشی حرف می زنی…

      می دونم خیلیا هستند که فقط شعار می دن و واقعاً نمی دونن مشکل و گرفتاری چیه و بنابراین فقط نسخه می پیچن که مشکل چیه، بدبخت خودش مقصره، باید حقش رو بگیره همون جور که ما گرفتیم و هزاران حرف قشنگ بی ارزش دیگه که اونم فقط به خاطر توجیه خودشونه که خدای ناکرده مجبور نشن دست کسی رو بگیرن و خودشون رو به زحمت بندازن…

      دوست عزیز من که به هر دلیلی گرفتار مشکلاتی هستی که موجب میشه نتونی خوب تلاش کنی و به آرزوهات برسی، می دونم که خیلی مشکل داری و گرفتاری و متأسفانه امکاناتی در اختیار نداری ولی در عین حال آرزوهای بلند داری که حقته و همین که این آرزوها رو داری نشون می ده که فکر می کنی و می خواهی و در فعل خواستن مشکلی نداری و مشکلت در رفتنه و تو گیرها وپیچ و تاب مشکلاتت گیر کردی و نمی دونی چیکار باید بکنی…

      اگه تو مرداب گرفتار هستی، مقصر نیستی و شاید در به وجود اومدن وضعیتی که در اون هستی هیچ تقصیری نداشته ای ولی اگه تو این وضعیت بمونی و هیچ تلاشی برای رهایی از این مرداب نکنی، اون وقته که گرفتار گنداب می شی و فقط و فقط خودت مقصری و بس… تو تلاش خودت رو بکن و از همین حالا و همون جایی که توش واستادی شروع کن، یک قدم بردار، آره یک قدم… همش نشین برنامه های بلند مدت بچینی و کارای بزرگ برا خودت ردیف کنی و در آخر هم هیچ… همین یک قدم رو بردار… خیلی راحت و کوتاه، فقط یک قدم بردار ولی شروع کن… به خدا قدم اول خیلی سخته، بعدش حرکتت مدام روون تر میشه… برای انجام کارهای بزرگ باید با قدم های کوچیک شروع کرد…

      همین حالا کتابت رو بردار و فقط یک صفحه، نه فقط یک خط بخون و در فرصت بعدی خط و صفحه ی بعد… و همین جور تا آخر ادامه بده و ببین که چه جوری موقعیت ها رو برا خودت می سازی و شرایط رو ایجاد می کنی…

      تصاویری آموزنده واسه شمایی که میگی حس درس خوندن ندارم

      دوست عزیزم نگاهی به این تصاویر بنداز…

      آیا فکر می کنی از اینا ضعیف تری که توان برداشتن هیچ باری رو نداری ؟ بخدا آدم از خودش تو هر شرایطی که باشه خجالت می کشه وقتی این بچه ها رو می بینه که چجوری برای فقط یک لقمه نون با اون بدن نحیفشون، چیکار باید بکنن… و ما … چیزی نگم بهتره، فکر کنم خودت تا آخرش رو خوندی…

       

      حس درس خوندن ندارم

      این یکی رو با دقت ببین که تو سرمای زمستون، برای یک لقمه نون برا خانوادش و احتمالاً مادر و پدر بیمارش و خواهر و برادر کوچیکترش باید از صبح تا شب تو خیابونا بچرخه و از هر کس و ناکس حرف بشنوه ولی بازم فردا صبح میاد تا نونش حلال باشه و ننگ دزدی رو با خودش به دوش نکشه… ایول به غیرتش، ایول به مردانگی این مرد کوچک که تمام وجودش برا من و شمایی که مدام از مشکلاتمون می گیم درسه، درس زندگی و غیرت و همت…

      حس درس خوندن ندارم

      مدام برا خانوادت قیافه نگیر اگه می بینی دستشون نمی رسه برات امکانات کمک آموزشی و کلاسای جورواجور مهیا کنن، بخدا برا پدر و مادر واقعی خیلی سخته جلوی بچه شون شرمنده شن… اینقدر از همه طلبکار نباش تو فقط خودتی و بس و فقط تویی که باید برای خودت تلاش کنی و از هیچ کس طلبکار نیستی و اگرم کسی برات کاری می کنه از لطفشه و بس، جدی چرا ما نمی تونیم حتی در اوج مشکلات یک لبخند فقط یک لبخند به اطرافیانمون هدیه کنید و با کوچکترین مشکلی از زمین و زمان طلبکار می شیم و قیافه ی عبوسمون رو همه باید تحمل کنن… جدی فکر می کنی از این بچه کمتری که تو این شرایطی که داره بازم لبخند زیباش رو از دیگران دریغ نمی کنه و با لبخندش امید و حیات رو به همه هدیه می ده…

      حس درس خوندن ندارم

      و اینا رو ببین که به خدا با همه ی کوچیکی شون خیلی مرد هستند، انگیزه و امید و همت و تلاش رو از اینا یاد بگیر که بخدا هیچ علاقه ای به کاری که می کنن ندارن و فقط مجبورن ولی تلاش می کنن، با شکم گرسنه از صبح تا شب برا یک لقمه نون برا خونواده شون… به خدا با همه ی کوچیکی شون خیلی بزرگن، خیلی مرد اند… مردای کوچیک با همتی بزرگ…

      حس درس خوندن ندارم

      حس درس خوندن ندارم

      و سرود زندگی همچنان ادامه داره، باید سرود باید با تمام وجود خوند و آهنگ زندگی رو ادامه داد… اگه حرکت نکنی و قدمی بر نداری مرده ای و اگر حتی یک قدم برداری زنده ای… قدم اول رو همین حالا بردار و ببین چجوری تا آخرش می ری…

      حس درس خوندن ندارم

      دوست عزیز، بلند شو و بهانه نیار که بهانه آوردن راحت ترین توجیهه برای نرفتن، برای در جا موندن و تلاش نکرن… و نهایتش فقط و فقط پوچیه و بس… زندگی یعنی تلاش و مبارزه برای رسیدن به هدف های والا… فقط آرزو نکن، آرزوهای قشنگ داشتن خیلی خوبه ولی تلاش برای رسیدن به آرزوهاست که لذت بخشه و حیات آفرین…

      هستم اگر می روم

      گر نروم نیستم

      موجیم که آسودگی ما عدم ماست

      همین حالا، یک صفحه، یک خط، یک قدم بردار و در ادامه قدم های بعدی… با یک گام شروع کن و تا آخر خط ادامه بده… فرصت خیلی زیاده اگر همین حالا شروع کنی…

      انگیزه ندارم و حسش نیست و خسته شدم و این حرفا رو همین حالا دور بریز؛ سال جدید رو با کارهای جدید شروع کن و با همت و اراده ای محکم و تلاشی نو تا رسیدن به هدف های مقدس و والا…

      یا علی

      • ناشناس می‌گه:

        سلام
        من واقع از نظر روحی داغونم نابود نابود.ولی با این حال دارم اینقدر تلاش میکنم درسم رو بخونم تا از جایی که هستم برم گاهی کم میارم ولی بازم میگم من میتونم.الان این مقالتون رو که خوندم واقعا به خودم بیشتراز قبل امیدوار شدم.ولی بازم اخرش یه چیزایی یه حرفای باعث میشه آدم به کل زده بشه.میدونید فک نکنم زندگی به این راحتی آسون باشه آدم تا یه دلگرمی نداشته باشه نمیتونه ادامه بده متاسفانه من این دلگرمی رو ندارم کسی نیست ک کمک کنه از هرجهت خودمم وخودم.هیییییی ؟ 😐

        • مدیر سایت می‌گه:

           

          امروز خوب درس نخوندی،آره؟؟این هفته میتونستی خیلی بهتر باشی،نه؟؟؟میتونستی یک هفته رویایی داشته باشی و اونقدر قدرتمندانه درس میخوندی که خودت آخر هفته رو تعطیل میذاشتی و یه تفریح حساااابی
          همینجا وایسا
          بگو ببینم چنتا هفته دیگه داری مگه زمانت چقدر هست که همش میگی هفته بعد و شنبه بعد و از هشت صبح و…

          میخوام ببرمت به مرداد 96
          نفسات به شماره افتاده ضربان قلبت سر به فلک زده و دستات عرق کرده و منتظری نتیجه یک سال زحمتتو ببینی در یک لحظه و اون کارنامه قرمز
          زود همه چیشو رد میکنی و میای پایین که توی اون کادر کوچیک رتبتو ببینی
          حالا تو به من بگو این لحظه فریااااد میزنی که خدایاااا مرسییی خداااایا شکرت  و زود از جات میپری که به همه بگی گل کاشتی

          یا اینکه اشک تو چشمات حلقه میزنه و شرمساری از همه دنیا و کائنات ؟؟و فقط میخوای صدای کسیو نشنوی
          دلت میخواد زمین باز بشه و تو  بری توش و غرق بشی د  تنهاییهات
          این لحظه واین حال بستگی به امروز تو داره بستگی به این داره که نشون بدی چقدر مسئولیت پذیری تو زندگیت
          چقدر آرمانت و هدف دوس داشتنیت برات مهمه ؟؟؟
          حتی اگه تا این لحظه درس نخوندی به فردا و دیروزت فکر نکن از همین الان شروع کن و با تمام تواااانت بخون تا جایی که از خستگی نفهمی کی خوابت برد هر اتفاقی افتاد از پای کتابت بلند نشو فقططط بخووون به عشق آرزوهات  وقتی که خستگی زیاد داره آزارت میده یک لحظه چشماتو ببند به این فکر کن که تو تک ستاره کنکور نود وششی فکر کن که تو داری مثله  یه شیر از رقبات سبقت میگیری توی ساعاتی که همه خوابن و دارن خواب رویاشونو میبینن تو داری برای اون رویا میجنگی و در نهایت این تویی که موووفقی

          خاصیت آدمه وقتی یه مشکل کوچیک براش پیش میاد میشینه یه گوشه و تمام خاطرات بدشو مرور میکنه یه بار نه دو بار و چند بار تا جای که حالت رغوتی بهت دست میده میگی چرا من ؟ مگه من چکار کردم که همه بدبختی برا منه ولی باور کن هیچ کس بی مشکل نیست به جز خدا فقط جنسشون فرق میکنه بهت گفتم کسای هستند که آرزوشون اینه که جای تو باشن گفتی من جای نیستم من هم بیشتر وقت ها اینجوری فکر میکنم اما اگه بیشتر تو اجتماع باشی میبنی که چقدر آدم هست که تو از اون ها بالاتری چه از لحاظ مالی چه عقل و معرفت چه معنویات و… کلی چیزای دیگه بابام میگه: به روز خوب کسان آزمند مباش بسا کسا به روز تو آزمند است؛ حالا اصلا بحث این نیست که تو از کی بالاتری و از کی پایین تر ولی دلیل ناراحتی تو اینه که آزمون خوب ندادی و حس میکنی از رقبا عقب افتادی آزمون که اسمش با خودشه یعنی سنجش اگه تو آزمون اول همه رو ج بدی بعد آزمون بعدی هم همین طور پس دیگه چه دلیلی داره دوباره آزمون بدی بزار قوی باشی ما به هم قول دادیم قوی شیم دکتر با ایمان باشیم به جامعه مون کمک کنیم مثل یه توپ باش که هر چه بیشتر زمین میخوره بیشتر هوا میره

          اگه تا حالا کم گذاشتی اینبار از خودت و خدات عذر خواهی کن که فرصتی رو که بهت داده خراب کردی و به خودت و خدات قول بده دیگه اتلاف وقت نداری و میجنگی تا بینهایت توانت و درعوض از خدای خودت قدرتی روز افزون بخواه  و از علم نامحدودش طالب علم و دانایی شو  که نهایت همه چیز خودشه و اگه رفیقش شی خییلیییی خوب توی سختیات دستتو میگیره و نمیذاره بلغزی

           

          تو اشرف مخلوقات خدایی و در نوع خودت بی نظیییری، خودت باااش و بلند شو یکبار برای همیشه اسبتو زین کن برای این نبرد شیرین تک نفره و عشق بازی کن با کتابهات اجازه بده بوی کاغذهای کتابت مستت کنه و عاشقانه بخون و از اون خستگی های شبانه لذت ببر
          طوری کار کن و بخون که زمان پایان کارت یه لبخند رضایت از اون روزت بیاد گوشه لبت و به خودت بگی دمت گرم امروزو گل کاشتی

          سنگی که تحمل ضربه های چکش نداره لایق تندیس شدن نیست محکم بدش تا وجودت لایق تندیس شدن باشد

          تووووو بی نظیری، اینو باور کن …

           

          • ناشناس می‌گه:

            ممنون استاد باعث شدین روحیه خیلی محکمی بگیرم تا حالا کسی اینجوری و از این دید بهم امیدواری نداده بود.ب قول خودمون از کاه کوه میسازیم من متاسفانه همین جور بودم.ب امید روزی که من بشم سلطان جنگل
            واقعا ممنونم ازتون

      • ناشناس می‌گه:

        سلام استاد
        یه سوال اصلن واسه چی درس بخونیم اخرش ک چی قبول نشیم چیکار کنیم
        من خودم رشته ی تجربیم وقتی فک میکنم توی این همه ادم ک از من بهترن و بیشتراز من درس میخونن من هیچ شانسی ندارم میگم واسه چی درس بخونم خدایی اصلن درس نمیخونم توانایشم دارم ولی نمیشه هدف تو زندگیم ندارم خیلیا هم باهام حرف زدن خیلی پیش مشاوره رفتم تاثیری نداشته هی میگن بخون دکتر شو علاقه ام دارم ولی یه چیزی ندارم نمیدونم چیه گیجم امید الکی میدن تو میتونی بخون راستش من اصلن رو برنامه ریزیم نمیتونم عمل کنم تاحالا صدتا برنامه ریزی کردم ولی فایده نداشته ن زیاد سخت بوده ن اسون ولی نمیشه

  103. نيكو می‌گه:

    استاد احمدي سلام …استاد من بامقاله هاتون روش برنامه ريزي رو يادگرفتم اما سوالي كه برام اينجا پيش ميا اينه كه كه چه زماني وچه روزايي بايد تست بزنم ايا تست همه كتابارو يه روز بندازم يا نه بعد خوندن هردرس وتماشا سي دي هاتون فورا تست بزنم ؟؟

    • adahmadmin می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      همان‌طور كه می‌دانید یكی از مهم‌ترین تفاوت‌های سال كنكور با دبیرستان، نیاز فراوان به تست و افزایش تسلط است. به همین دلیل این مبحث، مبحث بسیار مهمی می‌باشد و باید آن را جدی بگیرید.
      به‌طور كلی ۳ جور تست مختلف داریم:
      ۱) آموزشی ۲) ارزیابی ۳) جمع‌بندی
      ابتدا به توضیح تست‌های آموزشی می‌پردازیم:

      ۱) تست آموزشی:

      الف) درس‌های عمومی:

      در درس‌های عمومی حدود دو روز بعد از مطالعه تست بزنید. البته تفاوت‌هایی بین درس‌های عمومی مثل عربی و و دینی نیز وجود دارد؛ مثلا عربی باید در همه‌ی تست‌ها هر ۴ گزینه و پاسخ تشریحی كاملا بررسی شود و نمی‌توان در ابتدا تست زمان‌دار زد (توضیحات بیش‌تر در شیوه‌ی مطالعه‌ی عربی)، اما در دینی، مطالعه اهمیت نسبتا بیش‌تری دارد و باید تعداد بیش‌تری خواند.

      ب) درس‌های اختصاصی:

      ۱ ـ هم‌راه با مطالعه، مثال را حل كنید: برای بهتر یادگرفتن، ضروری است كه حین مطالعه، مثال‌های لا به‌لای جزوه و كتاب را حتما حل كنید.
      ۲ ـ زدن تست هم‌راه مطالعه: با شروع مطالعه‌ی هر مبحث جدید، تعدادی از مجموعه تست‌های آن فصل را از كتاب كمك‌آموزشی بزنید؛ مثلا اگر آن فصل ۲۰۰تا تست دارد، ۲۰تای آن را در مرحله‌ی اول زده و بقیه‌ی تست‌ها را در دوره‌های بعدی تقسیم كنید.
      * تذكر: در تست‌های آموزشی، وقت و درصد نگیرید. آن قدر كلنجار بروید تا قادر به حل شوید حتی اگر یك ربع وقت بگیرید.
      نكته‌ی مهم:
      ۳ ـ
      نباید كل تست‌های یك مبحث را در یك روز بزنید و بعد بگویید: «از ۳۰۰ تا تست امروز فقط ۱۰ تا غلط داشتم.» و احساس كنید مبحث را كامل بلدید. باید تست‌های مبحث تدریس‌شده را در چند روز تكمیل كنید؛ مثلا روز اول فقط تعدادی از تست‌های سراسری را بزنید وتست‌ها را تك به‌تك بررسی كنید و فكر كنید و بقیه‌ی تست‌ها را در روزها و هفته‌های بعد بزنید. این كار باعث می‌شود هم چند بار مرور كرده باشید و كاملا به درس مسلط شوید و هم توهم یادگیری برای‌تان ایجاد نمی‌كند و اشكالاتتان را راحت‌تر برطرف می‌كنید. حدود تست‌های هر مبحث به مرور زمان به‌صورت آموزشی زده شود (برای یادگیری مرحله به‌مرحله، حدود تست‌های یك فصل را یكی‌یكی بزنید و همان لحظه پاسخ را بررسی كنید).
      ۴ ـ تست‌هایی كه بلد نبودید و از پاسخ‌نامه نگاه كردید را دوباره حل كنید. این طور نباشد كه فكر كنید فقط با خواندن پاسخ، آن را یاد گرفته‌اید. حتما پشت تست را علامت‌گذاری كنید و علاوه بر آن كه همان لحظه دوباره خودتان حل می‌كنید، بعدا نیز به سراغش بیایید.
      ۵ ـ پاسخ تشریحی تست‌ها: حتما پاسخ تمامی سوالات (چه آن‌ها كه بلد هستید و چه نیستید) را از روی پاسخ‌نامه بررسی كنید. چون هدف ما از زدن تست‌های آموزشی، تكمیل فرآیند یادگیری است. باید همه‌ی پاسخ‌ها بررسی شوند و نكته‌ی تست‌های مهم در جایی (می‌تواند به خلاصه‌ی درستان اضافه شود) نوشته شوند كه دوباره آن‌ها را بخوانید.
      ۶ ـ بعد از مدتی كه یكی‌یكی تست زدید و بررسی كردید و مبحث را به‌طور نسبی یاد گرفتید می‌توانید گروهی (مثلاً ۲۰تا ۲۰تا) تست بزنید و بررسی كنید و حتی درصد بگیرید (البته هرگز زمان نگیرید). هدفتان رسیدن به پاسخ درست و دقت در پاسخ‌گویی باشد.
      * تذكر: حتما تمرین‌ها و تست‌های انجام‌شده را در كلاس با معلم یا هم‌كلاسی‌ها یا افراد توانمند رفع اشكال كنید.
      ۷ ـ حتما پشت تست‌ها را علامت‌گذاری كنید تا دفعه‌های بعد بدانید كدام تست‌ها را باید استفاده كنید. این كار مخصوصا هنگام مرور، خیلی به درد شما می‌خورد (ص: درست، غ: غلط، ن: نزده، !: نكته‌دار و …) هر جور خودتان راحتید اسم بگذارید.

      ۲) تست ارزیابی:

      پس از این كه یك مبحث را تا حد خوبی یاد گرفتید و به مقدار كافی تست آموزشی زدید‌ (مثلا حدود دو سوم تست‌های هر مبحث)، نوبت به تست‌های ارزیابی می‌رسد. این تست‌ها باید حدود ۲ هفته بعد از یادگیری و تست آموزشی شروع شود.
      ۱ ـ در ابتدا تست‌های نكته‌دار و غلط را به‌صورت آزمون از خودتان برگزار كنید (همان‌هایی كه در تست‌های آموزشی علامت زدید).
      نكته: در این مرحله، هم زمان و هم درصد بگیرید و اگر اصلا درصدتان مناسب نبود، بازگردید و بار دیگر مطالعه كرده و تست آموزشی بزنید تا نقاط ضعفتان برطرف شود.
      ۲ ـ اگر درصد مناسبی كسب كردید،‌ از تست‌های باقی‌مانده (حدود یک سوم تست‌های هر مبحث كه به‌عنوان آموزش استفاده نكردید) از خودتان آزمون بگیرید و اشكالات خود را برطرف كنید.
      ۳ ـ هدف از این مرحله یاد گرفتن تست‌زنی در زمان استاندارد كنكور می‌باشد كه این مرحله می‌تواند در هفته‌های قبل از آزمون آزمایشی نیز انجام شود.
      ۴ ـ پس از زدن تست‌های ارزیابی به‌صورت آزمون (ترجیحا در پاسخ‌برگ وارد كنید) با دقت پاسخ‌های خودتان را بررسی كنید و نكته‌های مهم را در جایی كه نكته‌های تست‌های آموزشی را می‌نوشتید (مثلا برگه‌ی خلاصه‌ی درس مورد نظر) یادداشت كنید.
      * تذكر: هرگز پاسخ سوالات را در كتاب آموزشی علامت نزنید تا بعدا بتوانید از آن استفاده كنید.
      ۳) تست‌های جمع‌بندی:
      بعد از یادگیری نسبتا كامل (مطالعه و تست آموزشی) و افزایش سرعت و تسلط (تست ارزیابی) در مباحث یك فصل و یا حتی یك درس و كتاب خاص، نوبت به این مرحله می‌رسد (معمولا این مرحله در پایان تابستان،‌ پایان ترم اول، عید نوروز و … می‌باشد).
      ۱ ـ ابتدا تست‌های نكته‌دار و مهم دوباره زده شوند و زمان و درصدگیری داشته باشند.
      ۲ ـ می‌توانید اگر كتاب قبلی تمام شده یا احساس می‌كنید تست جدید نیاز دارید،‌ كتاب استاندارد جدیدی تهیه كنید و از تست‌های جدید از خودتان آزمون بگیرید. در غیر این صورت از تست‌های جدید همان كتابی كه دارید از خودتان آزمون بگیرید. به‌طوری كه كل مباحث فصل را پوشش دهد و جمع‌بندی شده باشد.
      ۳ ـ سعی كنید پاسخ تست‌ها مخصوصا تست‌های نكته‌دار یا آن‌هایی كه نزدید یا غلط زدید كامل بررسی شود.
      نكته: بعد از پایان این مرحله، بار دیگر مطالب یك فصل برای‌تان مرور شده و به تسلط رسیده‌اید. بهتر است این مرحله پس از گذشت مدت نسبتا زیادی از مطالعه و یادگیری انجام شود تا خیلی بهتر خود را بسنجید. البته در این فاصله به‌نحوه‌های دیگر مثلا تست ارزیابی و مطالعه‌ی خلاصه‌ها، مباحث را مرور كنید تا از یادتان نرود.

  104. نيكو می‌گه:

    سلام استاد

    استادميشه يه كتاب تست فيزيك 3 معرفي كنيد كه استاندارد باشه و تاحدودي مثالها وتستهاش مثل تاليفي هاي اقاي مسعودي در سي دي هاتون باشه….ويه كتاب هم براي نمونه سوالات نهايي چندسال اخير معرفي كنين ..ممنون

  105. Aysan می‌گه:

    سلام استاد . سؤالی از خدمتتون داشتم من امسال میرم سوم تجربی و قراره آزمون های گزینه دو رو هم شرکت کنم من میخوام برنامه ریزی کنم مطلب شما خیلی کمکم کرد ولی هنوز نمیدونم که باید زمانم رو چه طور بین درسها تقسیم کنم میشه کمکم کنید و یه مثال برام بزنید؟ همچنین نمیدونم که چطور باید برنامه مدرسه رو با آزمون تنظیم کنم . ساعت های آزاد و مفیدم در هفته 38 ساعته . خودم خواستم براساس ضریب دروس زمانم رو تقسیم کنم ولی گفتم شاید اشتباه بشه

    • adahmadmin می‌گه:

      حتماً همه‌ی شما به‌خوبی اهمیت برنامه‌ریزی را درک می‌کنید و متوجه هستید که برای رسیدن به هدف مطلوب، داشتن برنامه‌ای مناسب و البته پیش رفتن مطابق آن،‌ ضروری است؛ پس با گفتن اهمیت‌های آن، سرتان را درد نمی‌آورم. فقط همین‌قدر بگویم که برنامه‌ریزی مناسب، علاوه بر بالا بردن بازده‌ی مطالعه و تمرکز، آرامش‌تان را هم بیش‌تر می‌کند و بی‌دقتی‌تان را نیز کاهش می‌دهد!

      برنامه به 3 نوعِ بلند مدت، میان‌مدت و کوتاه‌مدت تقسیم می‌شود. در این‌جا بیش‌تر می‌خواهم راجع به برنامه‌ی کوتاه‌مدت (هفتگی) که البته تقریباً از روی برنامه‌ی میان‌مدت (آزمونی یا ماهانه) تعیین می‌شود، صحبت کنم.

      مراحل برنامه‌ی هفتگی به شرح زیر می‌باشد:

      مرحله‌ی اول: قبل از شروع برنامه‌ریزی هفتگی،‌ لازم است میزان ساعتی را که قصد دارید و می‌توانید در طول هفته مطالعه کنید، مشخص کنید. اگر توانایی شما مثلا 20 ساعت در هفته است برنامه‌ی اولیه‌ی هفتگی خود را نیز بر همین اساس تنظیم کنید؛ نه خیلی بیش‌تر و نه کم‌تر.

      اگر عادت به زیاد خواندن ندارید، برنامه‌ی خود را سنگین نچینید چون اگر هم بتوانید آن را اجرا کنید قطعاً در هفته‌های بعد،‌ کم خواهید آورد؛ پس چه به‌تر که آهسته و پیوسته پیش بروید و آرام‌آرام ولی مداوم تلاش خود را متناسب با توانایی‌هایتان افزایش دهید.

      مرحله‌ی دوم: بعد از مشخص کردن ساعت مطالعه، این میزان ساعت را با توجه به اهمیت درس‌ها و ضعف و قوت‌تان بین دروس خود تقسیم کنید؛ به‌طور مثال اگر در گروهِ رشته‌ی تجربی  هستید، چنان‌چه در هفته، 38 ساعت مفید درس می‌خوانید، می‌توانید آن را به‌صورت زیر تقسیم کنید:

      زیست شناسی:14 ساعت
      فیزیک: 6 ساعت
      شیمی: 5 ساعت
      ادبیات: 3/5 ساعت
      عربی: 3 ساعت
      دینی: 2/5 ساعت
      زبان: 2/5 ساعت

      البته حتما ضعف و قوت خود را در درس‌های خاص در برنامه، مد نظر قرار دهید و این ساعت‌ها را متناسب با توانایی‌هایتان تغییر دهید مثلاً زبان را از دیفرانسیل بیش‌تر مطالعه نکنید. در این مرحله حتماً کارهایی را که در طول هفته برای درس‌های مختلف نیاز به انجام دارید مشخص کنید و طوری برنامه‌ بریزید که همه‌ی آن‌ها را بتوانید انجام دهید تا خیالتان راحت شود.

      مرحله‌ی سوم: بعد از مشخص کردن موارد و دروس مورد نیاز مطالعه در کل هفته، برنامه‌ی تقریبی هر روز را نیز مشخص کنید. حتماً در یک روز تنوع مطالعاتی داشته باشید و این طور نباشد که مثلاً 4-5 ساعت پشت سر هم فقط یک درس خاص را مطالعه کنید.

      حتماً مطالعه و زدن تست در هر درس (به‌خصوص دروس اختصاصی) را حداقل بین 2 الی 3 روز در هفته پخش کنید زیرا این عمل موجب یادگیری مرحله به مرحله شده و به دنبال آن:

      1) عمق یادگیری مطالب، لحظه به‌لحظه افزایش می‌یابد.

      2) فراموشی مطالب کاهش پیدا می‌کند.

      3) باعث تثبیت یادگیری می‌شود.

      مرحله‌ی چهارم: حتما در طول هفته، ساعت‌هایی را به جبران عقب‌ماندگی‌ها اختصاص دهید و در آن زمان هیچ درسی را قرار ندهید تا بدین ترتیب اگر از برنامه عقب افتادید بتوانید بدون نگرانی تا حدی آن را جبران کنید.

       

      مرحله‌ی پنجم: آخرین مرحله‌ی برنامه‌ریزی، در واقع بعد از اجرای برنامه است. در آخر هفته حتما بررسی کنید و ببینید چه‌قدر به برنامه‌ای که ابتدای هفته برای خود مشخص کردید نزدیک بودید؟ آیا واقعا برنامه مطابق توانایی‌هایتان بود؟ بدین ترتیب با فهمیدن اشکالات برنامه‌ی هفته‌ی سپری‌شده‌، سعی کنید برنامه‌ی هفته‌ی بعد را به‌تر و نزدیک‌تر به توانایی‌هایتان بریزید.

      حتماً در طی این مرحله به چند نکته توجه کنید:

      1) استراحت و خواب یکی از ضروریات سال کنکور است البته خواب و استراحت به‌اندازه؛ حتماً بین ساعت‌های مطالعه که حدود 60 الی 75 دقیقه‌اند،‌ 10 الی 15 دقیقه استراحت قرار دهید چون این کار بازده و تمرکز شما را افزایش می‌دهد. مطمئن باشید بدون استراحت بازده شما به‌مرور زمان بسیار پایین خواهد آمد. در طول هفته نیز، یک نصفه روز (حدود 5 ساعت) را به‌طور کامل به تفریح و استراحت اختصاص دهید. مطمئن باشید به نفع‌تان خواهد بود.

      2) شب‌ها حتماً حداقل 6 ساعت بخوابید چون خواب کافی برای هوشیاری شما هنگام درس خواندن و تمرکز کردن لازم و ضروری است اگر هم خواستید می‌توانید بعد از ظهر حدود 1 ساعت استراحت کنید.

      3) *مهم*: حتماً در برنامه‌ی هفتگی خود، تمامی دروس عمومی و اختصاصی را قرار دهید و تست و مطالعه باید توأماً در آن وجود داشته باشد و این طور نباشد که در طول هفته فقط مطالعه کنید یا فقط تست بزنید بلکه این دو مکمل هم‌دیگر می‌باشند.

  106. نيكو می‌گه:

    سلام استاد احمدي

    استاد توسايتاي مختلف رتبه هاي برتر دررابطه با ارزيابي وتجزيه تحليل ازمونهايي كه امتحان دادن وهدف گذارياشون باتوجه به كارنامه ازمونشون صحبت ميكنن من حدود اساله كه ازمون ميدم(قلم چي) ولي اصلا بلد نيستم تجزيه وتحليل كنم …ميشه راهنماييم كنيد كه چجوري ازمونمو تجزيه وتحليل كنم..؟ممنون

    • adahmadmin می‌گه:

      برای هر درس باید یک تحلیل جداگانه داشته باشد و مراحل زیر را طی کنید

      گام اول:درصدهایی را که برای هر درس در خانه می زنید را یادداشت کنید مثلا در درس ریاضی اگر در منزل ۳۰درصد می زنید آن را یادداشت کنید

       

      گام دوم:نوع غلط های خود در منزل را مشخص کنید

       

       

      گام سوم:درصدهای آزمون خود را برای هر درس در کنار درصد های منزل برای آن درس بنویسید با درصد های منزل و آزمون های قبل مقایسه کنید در این مرحله به این سوالات پاسخ دهید

      1. در منزل بهتر تست میزنید یا در کنکورهای آزمایشی؟علت چیست؟حتما علت ها را بیابید
      2. آیا غلط هایی را که در خانه می زدید در کنکور آزمایشی تکرار کرده اید؟
      3. آیا سوالاتی را که در خانه درست حل می کرده اید در کنکور آزمایشی نیز درست پاسخ گفته اید؟

       

      گام چهارم:درصدهای خود را بدون در نظر گرفتن تست های غلط حساب کنید تا متوجه تاثیر تست های غلط در پایین آمدن درصدهایتان بشوید؟

       

       

      گام پنجم:بر روی نقاط قوت خود کار کنید و آن را بهبود ببخشید.

       

      گام ششم:نقاط ضعف شما دو حالت دارند

      1. قابل رفع شدن هستند
      2. ریشه ایی هستند و باید کنار بگذارید.
    • adahmadmin می‌گه:

      همانطور که می دانید در پزشکی برای درمان بیماری ها فرایند زیر را انجام می دهند:

      شناسایی  ←   تشخیص   ←   درمان

      مثلا برای شناسائی از عکس، بازی و آزمایش استفاده می کنند نتیجه آزمایش را تحلیل می کنند تا بیماری تشخیص داده شود و بعد از آن درمان آغاز می شود پس از مدتی مجددا فرایند شناسائی تکرار می شود و خروجی آن تحلیل می شود تا نقش و میزان تأثیر درمان مشخص شود و در صورت نیاز، تغییراتی در روش درمان انجام می دهند، برای یادگیری هم همین فرایند انجام می شود.

      تدریس و آموزش یک مطلب   ←  مطالعه دقیق و یادگیری مطلب آموزش داده شده   ←  آزمون و سنجش کیفیت یادگیری

      تحلیل نتایج آزمون و شناسائی نقاط ضعف و قوت:

      اگر بعد از سنجش، تحلیل آزمون انجام نشود و نقاط ضعف و قوت دقیقا مشخص شوند انگار از آزمون استفاده ای نشده است در مقایسه با مثال بالا مثل کسی می ماند که به بیمارستان مراجعه می کند و عکس برداری و آزمایش های لازم را انجام می دهد اما برای تحلیل این آزمایش ها، شروع درمان به پزشک مراجعه نمی کند. شاید با این مثال جایگاه ویژه تحلیل آزمون را متوجه شده باشید در این متن به شیوه تحلیل آزمون و نکاتی که باید به آن توجه داشت را بررسی می کنیم.

      نکاتی که در هنگام تحلیل آزمون باید به آن توجه داشت:

      1- بعد از برگزاری آزمون چند دقیقه ای استراحت کنید که، آمادگی ذهنی برای تحلیل آزمون داشته باشد و کم حوصله نباشید.
      2- بعضی از دانش آموزان به محض اینکه متوجه می شوند سؤال را به درستی پاسخ داده اند دیگر جواب تشریحی را نگاه نمی کنند این کار جلوی افزایش اطلاعات شما را در آن موضوع می گیرد سعی کنید نگاهی اجمالی به پاسخ تشریحی سؤال بیاندازید گاهی با یک رابطه جدید و یا نکته جدید آشنا می شوید اینکار باعث می شود نهایت استفاده را از آن سؤال ببرید و چیز جدیدی یاد بگیرید.
      3- اگر سؤالی را رها کرده اید دو حالت دارد یا اینکه به کل از حل آن ناامید بوده اید و یا اینکه پس از مقداری تلاش از حل آن صرفنظر کرده اید هنگام تحلیل سعی کنید به صورت کامل حل سؤال را نگاه نکنید. صرفا ایده حل را نگاه کنید و سعی کنید خودتان سؤال را حل کنید با اینکار جلوی تنبل شدن ذهنتان را می گیرید و پس از مدتی صرفا یک جرقه کوچک برای حل هر سؤال کافی است تا بتوانید پرسش ها را حل کنید.
      4- اگر سؤالی را به اشتباه پاسخ داده اید:
      1-4 – مبحث آن سؤال را دقیقا مشخص کنید
      2-4 – دلیل نادرستی پاسختان را مشخص کنید. مثلا یکی از دلایل زیر :
      الف : اشتباه محاسباتی
      ب : اشتباه دیدن عددهای صورت مسئله
      ج : تصور نادرست از یک مفهوم یا یک مبحث
      3-4 – کاری کنید که این اشتباه دیگر تکرار نشود.
      مثلا اگر اشتباه محاسباتی کرده اید خودتان را مجبور کنید که حدود 10 مسئله محاسباتی از آن مبحث حل کنید اگر مفهومی را به خوبی متوجه نشده اید باید آن مطلب را دوباره بخوانید. در کل تلاش کنید آن اشتباه دیگر تکرار نشود هر چقدر برای اینکار وقت بگذارید ایرادی ندارد یعنی درمان به خوبی انجام شده است.
      5 – اگر پاسخ دهی به یک سؤال را به درستی شروع کرده بودید اما نتوانسته اید حل را تا پایان ادامه دهید حتما روی آن سؤال وقت زیادی بگذارید و به راحتی از آن رد نشوید اینکه روش حل سؤال را درست تشخیص داده اید یعنی توان حل آن سؤال را داشته اید پس سعی کنید ضعفتان را دقیقا مشخص کنید که چرا نتوانسته اید به حل درستتان ادامه بدهید از تحلیل سؤالات این پرسش ها جایگاه ویژه ای دانرد حتما سعی کنید ضعفتان را در آن موضوع برطرف کنید.
      6- در برخی کتاب ها برای هر سؤالی فرمول و رابطه جدید ارائه کرده اند این رابطه ها در حالت ها بسیار خاصی قابل استفاده هستند تجربه نشان داده در کنکور سراسری اغلب سؤالاتی مطرح می شود که نیازی به حفظ بودن این روابط نیست پس برای حفظ کردن این روابط دقت و انرژی تان را صرف نکنید تلاش کنید روش بدست آوردن آن رابطه را متوجه شوید صرفا همین نکته کافی است.
      7- در برخی جواب های تشریحی شاهد مشکل ها، تصاویر و یا رابطه های بسیار زیبائی هستیم که حاصل تجربه معلم ها و دبیران با تجربه است این شکل را حتما در خلاصه نویسی هایتان اضافه کنید مثل یادیارها (ملخ ها: کتاب های عطار)
      امیدواریم از این به بعد پس از آزمون تحلیل آنرا جدی بگیرید و نکات جدید و اطلاعات جالبی به دانسته هایتان اضافه شود.

      • نيكو می‌گه:

        استاد خيلي ازتون ممنونم مدتها بود دنبال روش تحليل ازمون ميگشتم تمام اينترنتو زيرورو كردم هيچ جا به اين واضحي نگفته بود خيلي ممنونم استاد…

        فقط يه سوال ….استاد تحليل ازمون همون روز ازمون بايد باشه؟ اخه ازموناي قلم چي پاسخنامه2-3روز بعد مياد ..

    • نيكو می‌گه:

      سلام استاد ..

      استاد ببخشيد سايت قلم چي كه گفتين پاسخنامه تشريحي رو قرار ميده …هرچي گشتم فقط پاسخنامه كليدو فقط پيدا كردم پاسخا تشريحي نبودن الان ميشه جمعه همون روز ازمون باهمون پاسخنامه كليدي سوالات صحيح وغلط رو مشخص كنم و دو روز بعد كه دفترچه پاسخنامه تشريحي اومد علت صحيح وغلط بودن و..چيزايي كه خودتون تو مقاله گفتينو اجرا كنم …ممنون

      • adahmadmin می‌گه:

        با عرض سلام و احترام

        http://www.kanoon.ir/Common/Handler/ArticleDownload.ashx?id=131655&aid=16266

        لینک فوق پاسخ تشریحی آزمون 26 شهریوره که همان روز روی سایت کانون قرار گرفته است

        • الناز می‌گه:

          سلا استاد خسته نباشید من دانش آموز سال اول دبیرستانم راستش احساس نا امیدی میکنم چون تو سه سال راهنمایی از طرف خانواده و مدرسه برای مدارس خاص تحت فشار بودم ولی متاسفانه قبول نشدم الان واقعا احساس میکنم که از یه مدرسه معمولی نمیتونم به خواسته هام برسم و حالا که موقع امتحان ای ترمه و نصفشونم گذشته تغریبا عملکرد ضعیفی داشتم تمام درسم میمونه واسه شب امتحان از طرفی توی خونه هم بخاطر بعضی مشکلات خانوادگی یکم ارامشم بهم ریخته توی نه سالی که دانش آموز بودم معدل بالایی داشتم و افتی که حالا دارم اعتماد بنفسم رو پایین آورده از طرفی تو مدرسه راهنمایی بهم القا شده بود که من برای مدارس خاص ساخته شدم و حالا حس میکنم که واقعا شکست خوردم می خواستم بپرسم با چه روشی ممکنه منم بتونم سطح علمیم رو مثل بچه های مدارس خاص بالا ببرم ؟؟ واقعا تنها راه اینه که کلاس بیرون برم؟؟؟ مشکلی باکلاس رفتن ندارم اما ترجیح میدم خونه بمونم معدل سه سال راهنمایی:۲۰

          • مدیر سایت می‌گه:

            با عرض سلام و احترام

            روش های زیادی برای مطالعه ی بهتر وجود دارد و حتی كتاب های زیادی هم در این باره نوشته شده‌اند؛ اما این جا ده روش را درنظر گرفته‌ایم كه امیدواریم به شما در یادگیری درس كمك كند.

             

             

            1.برای مطالعه به خودت پاداش بده! 

            تو هم می‌توانی از این روش استفاده كنی و به خودت پاداش بدهی. این جایزه می‌تواند یك خوراكی یا تماس با یك دوست صمیمی یا دیدن قسمتی از فیلم و كارتون مورد علاقه‌ات باشد.

            اگر مطالعه با علاقه صورت بگیرد، بسیار سازنده و اثرگذار خواهد بود. می‌توانی امتحان كنی!

             

            2. برای كارهایت برنامه‌ی مشخص داشته باش

             

            در صورتی كه برای هر یك از كارهایت وقت مشخصی درنظر بگیری، موفق‌تر خواهی بود؛ زیرا بدن انسان به این برنامه‌ها عادت می‌كند.

             

             

             

             

            3. ساكت! دارم تمركز می‌كنم

             

            با صدای بلند مطالعه كن تا بتوانی مطالعه كردن خودت را ببینی! از گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه پرهیز كن تا تمركزت از بین نرود و مجبور نشوی جمله‌ای را كه با یك بار خواندن برایت قابل فهم است، دوباره و چندباره بخوانی.

             

            4. انگیزه داشته باش

            به این فكر كن كه برای چه مطالعه می‌كنی؛ برای آن كه در آینده در شغل مورد علاقه‌ات موفق باشی، نه به این خاطر كه خانواده یا معلم، تو را مجبور به درس خواندن می‌كنند.

             

            5. از فرصت‌هایت به خوبی استفاده كن

            اجازه نده كه زمان از دست برود. طوری برنامه‌ریزی كن كه به كارهای دیگر هم برسی.

             

            6. اگر نمی‌دانی، بپرس

            اگر درباره‌ی چیزی شك داری، بی‌معطلی آن را بپرس؛ چون یك سؤال بی‌جواب ذهن تو را مشغول می‌كند و نمی‌توانی با تمركز به درس خواندن ادامه دهی.

             

             

            7. ساعت مناسبی از روز را به درس خواندن اختصاص بده

            آخرین ساعات شب فرصت مناسبی برای درس خواندن نیست؛ زیرا بسیار خسته‌ای. این هم خوب نیست كه درست بعد از بیدار شدن به سر میز مطالعه بروی. هم چنین هرگز بعد از غذا خوردن شروع به درس خواندن نكن، چون تمام خون بدنت برای گوارش غذا در شكم جمع شده است و خوابت می‌گیرید.

             

            پس چه موقع برای مطالعه مناسب است؟

            اگر صبح زود از خواب بیدار شده‌ای و كمی ورزش كرده‌ای، می‌توانی صبح‌ها درس بخوانی. اصلاً خوب نیست كه از روی تختخوابت؛ پشت میز مطالعه بپری. هم چنین اگر بعد از غذا خوردن خوابت می‌گیرد، یك خواب بیست تا سی دقیقه‌ای می‌تواند تو را سرحال بیاورد.

             

            8 .به اندازه‌ی كافی بخواب

            بر اساس آن چه كه در نكته‌ی 2 و 7 گفتیم، همان ‌طور كه كارهایت را با برنامه‌ ی مشخصی پیش می‌بری، باید بهترین زمان را برای خوابیدن در نظر بگیری تا ذهنت فعال و سالم باشد. 8 ساعت خواب برایت كافی است.

             

            9. میزان مطالعه‌ات را بالا ببر

            این كه مطالعه، دانایی را افزایش می‌دهد حرف جدیدی نیست؛ اما عادت به مطالعه توانایی درك مسائل و تحلیل آن‌ها را بالا می‌برد. هرچند مجبور نیستی كتاب‌های خیلی سخت بخوانی.

             

             

            10. پس از مدتی درس خواندن، به كارهای موردعلاقه‌ات بپرداز.

            سخت است كه بخواهی مانند یك ماشین بدون وقفه درس بخوانی. بهتر است هر  45 -50 دقیقه یك‌بار به خود استراحت بدهی و به كاری كه دوست داری بپردازی. نقاشی بكشی، به یك موسیقی گوش بدهی یا با خمیربازی، چیزی درست كنی تا ذهنت آزاد شود.

  107. نيكو می‌گه:

    استاد من dvd هاي كمك اموزشيتونو دارم ولي پيشرفت زيادي ندارم …ميشه بگيد چيكار كنم …(سوم تجربي)

    • adahmadmin می‌گه:

      با عرض سلام

      مقاله زیر را با دقت مطالعه نمایید:

      مهم‌ترین مسئله برای دانش آموزان سال سوم، افزایش نمرات و معدل در امتحان‌های نهایی است. همه می‌دانیم که نمره دروس سال سوم در نمره کنکور تأثیر داده می‌شود و سال سومی‌ها باید خودشان را برای گرفتن نمره‌های عالی آماده کنند. اما چگونه می‌شود هم معدل بالایی به دست آورد، هم برای کنکور سال بعد کاری انجام داد. راهکارهای پیش نهادی این مقاله، به این سۆال پاسخ می‌دهد.

      دو طرز فکر برای کسب معدل بالا

      برای کسب رتبه یا نمره خوب دو راه وجود دارد:

      یکی آن که برای گرفتن نمره درس بخوانید،

      دیگر آن که سعی کنید باسواد شوید.

      این دو روش نتایج متفاوتی دارند. خیلی از دوستانتان را می‌شناسید که با پرخوانی یا فشرده خوانی در شب امتحان، نمره و معدل بالایی به دست می‌آورند، ولی سواد و معلومات عمیق و کافی ندارند. آن‌ها توانمند نیستند و در مدت کوتاهی، از آموخته‌هایشان جز یک اثر باستانی، چیزی برجای نمی‌ماند!

      حالا به نظر شما، آن‌ها در تحصیل، آدم‌های موفقی هستند؟

      اگر صرفاً برای گرفتن نمره کار کنید، درس خواندن برایتان سخت‌تر می‌شود و دائم به دنبال آن هستید که هرچه زود‌تر کار تمام شود؛ چون برای رفع تكلیف كار می‌كنید، احساس شکست می‌کنید، چون به هدفتان نرسیده‌اید. به همین خاطر تحت فشار روحی قرار می‌گیرید.

      پس از پایان امتحان‌ها، از این که برای نمره 20 درس خواندید، ولی نمره 18 یا 19نصیبتان شده، خستگی بر تنتان می‌ماند؛ رضایتی از خود نخواهید داشت و همین عدم رضایت، انگیزه‌های شما را ضعیف می‌کند. این احساس شما را‌‌‌ رها نمی‌کند؛ پس از ورود به دانشگاه هم از‌ این که سخت درس خوانده‌اید و 2 تا 3 سال از همه چیز محروم بود‌ه‌اید و در این مدت در بیم و نگرانی به سر برد‌ه‌اید، سرخورده می‌شوید. بد نیست بدانید، براساس نظرسنجی سازمان ملی جوانان، 87 درصد از بچه‌ها پس از ورود به دانشگاه دچار سرخوردگی می‌شوند.
       
      آیا شما می‌خواهید جزو‌ این افراد باشید؟

      آدم‌هایی که انگیزه ضعیفی دارند، به زور واحدهای درسی خود را می‌گذرانند؛ مطمئن باشید که این‌ها در رشته تحصیلی خود موفق نخواهند شد. اما در مقابل، گروهی که با عشق و انگیزه درس می‌خوانند و برای باسواد بودن تلاش می‌کنند، به کارشان علاقه دارند و از زحمتی که می‌کشند لذت می‌برند. به خاطر همین خوب خواندن، نمره گرفتن برایشان آسان می‌شود، بعد از تمام شدن دبیرستان هم، از آن همه زحمت خود ناراحت و پشیمان نیستند.

      index

      راهبردهایی برای افزایش معدل

      برای ارتقاء نمرات کارهای زیادی می‌توان انجام داد. اما تجربه بچه‌های ممتاز نشان می‌دهد که اگر راهبردهای زیر را دنبال کنید، به طور یقین بالا‌ترین نمره را به دست می‌آورید:

      * کلاس‌های غیردرسی خود را محدود‌تر کنید؛

      نمی‌شود با 3 روز کلاس زبان، موسیقی و… روی درس متمرکز شد. ساعات مطالعه ‌تان را تا جایی که می‌توانید افزایش دهید و بیش تر انرژی تان را روی درس خواندن متمرکز سازید.

      * راز کسب نمره، عشق و علاقه و خوب خواندن است.

      تا وقتی برای پدر و مادر یا معلم درس می‌خوانید، برای رفع تکلیف کار خواهید کرد. در‌این نوع درس خواندن‌ها، شور و کیفیتی وجود ندارد. در این صورت شما جزو آدم‌های نیمه موفق خواهید بود. ولی اگر به خاطر دلتان، خوب درس بخوانید، در تحصیل و کسب نمره موفق می‌شوید. پس عاشق کارتان باشید.

      * برای خوب خواندن، باید به کتاب درسی مسلط شوید.

      همه مطالب به ویژه دروس اختصاصی را به طور مفهومی و دقیق بخوانید، حتی اگر لازم بود از کتاب کمک درسی استفاده کنید، تمام «فعالیت‌ها»، «مثال‌ها»، «فکر کنید‌ها»، «خود را بیازمایید‌ها» و پرسش‌های انتهای هر فصل کتاب درسی را یک به یک و با دقت پاسخ دهید. این پرسش‌ها ارزش سۆالی زیادی دارند.

      * مطالعه مفهومی.

      پس از مطالعه مفهومی و حل تمرین‌های کتاب، ‌اشکالات خود را برطرف کنید. از نکاتی که آموخته‌اید، یادداشت بردارید، سپس تمرینات مفهومی بیش تری از کتاب‌های کمک درسی حل کنید.

      * حل تست!

      حل تست تا حدی به تسلط شما کمک می‌کند؛ از تست به عنوان سۆال و مسئله استفاده کنید، ولی نباید حل تست را، آن هم با راه حل‌های تستی، جایگزین مسائل تشریحی کرد. حل تست، بیشتر یک اندوخته برای کنکور سال بعد است. تازه باید مراقب باشید از راه حل‌های کوتاه تستی برای حل مسائل تشریحی به ویژه سۆال‌های امتحانات نهایی استفاده نکنید.

      * وقتی می‌توانید به سراغ حل تست بروید که

      اولاً: در هیچ درسی عقب افتادگی نداشته باشید،

      ثانیاً: درس‌هایتان را با کمک منابع، آنقدر عمیق مطالعه کرده باشید که بتوانید به راحتی به تمرین‌های تشریحی پاسخ دهید.

       مهارت‌های امتحانی را تمرین کنید

      تقریباً همه بچه‌های سال سوم احساس می‌کنند همه چیز را می‌دانند و برای گرفتن نمره 20 در امتحان‌ها شرکت می‌کنند، اما در عمل نمره کارنامه آن‌ها 2، 3 نمره کمتر از انتظارشان می‌شود. اگر از آن‌ها علت را بپرسید، می‌گویند: «چیزی نبود، اشکالات الکی، بی‌دقتی، بی‌خودی.» اما تحقیقات نشان می‌دهد که کم شدن نمره اکثر بچه‌های دبیرستانی، بیش تر به خاطر ضعف مهارت‌های امتحانی به ویژه مهارت نوشتاری آنان است نه بی‌دقتی و اشکالات الکی! حواستان جمع باشد برای کسب نمره بالا، خوب دانستن کافی نیست؛ بلکه باید یاد بگیرید آنچه که آموخته‌اید را خوب بیان کنید.

      برای این منظور:

      * نمونه سؤالات امتحانات نهایی را حل كنید.

      پس از یاد گرفتن کامل مطلب، حل تمرین‌های کتاب درسی و برطرف کردن‌ اشکالات، نمونه سۆال‌های امتحانات نهایی یا هماهنگ کشوری را حل کنید. سعی کنید طرز پاسخ گویی به سۆال‌های نهایی را خوب بیاموزید. هم چنین با روش تصحیح اوراق خوب آشنا شوید.

      * لزوما سؤالات هر سال شبیه هم نیست.

      این خطاست که فکر کنید سۆال‌های امتحان نهایی سال بعد باید شبیه سال‌های قبل باشد؛ در دو سه سال اخیر، طراحان تلاش کردند سۆال‌های مفهومی را در قالب‌های جدید و نو طرح کنند. به همین خاطر تأکید می‌کنیم که روی سۆالات مفهومی منابع کمک درسی بیشتر کار کنید. چرا که بر خلاف نظر دانش آموزان سال سومی، سوالات امتحانات نهایی سخت تر شده اند بلکه دقیق تر و جزیی تر( با توجه به تمام ابعاد کتاب درسی) شده اند.

  108. نيكو می‌گه:

    سلام استاد…من اول مهر سوم تجربي ميشم والان ازموناي قلم چي امتحان ميدم ترازم زياد خوب نيست به نظر شما چيكار كنم ترازم بالابره …مرورزياد يا تست زدن زياد؟

  109. رویا می‌گه:

    سلام خسته نباشید

    من داوطلب کنکور 96 هستم رشته انسانی و اینکه این تابستون رو جدی درس نخوندم یعنی خیلی کم بوده 🙁

    ایا میتونم در طول سال جید درسای دوم و سوم رو دوره کنم و البته چهارمم هم بخونم؟؟

    • adahmadmin می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      اگر بر طبق برنامه و بودجه بندی آزمون آزمایشی تون درس بخونید تا روز کنکور چندین بار تمام مباحث رو مرور خواهید کرد

      بخصوص آزمون های سنجش و گزینه دو که آزمون های استانداردی هستند

  110. آیلین می‌گه:

    سلام استاد خسته نباشید میخواستم بدونم میشه یک برنامه ریزی برای تابستون بهم پیشنهاد بدید که بتونم درس هام و بخونم ممنون

  111. آیلین می‌گه:

    سلام استاد خسته نباشید من دانش آموز کلاس هفتم هستم در اصل امسال به هفتم میرم در آزمون های گاج هم شرکت کردم میشه لطف کنید یک برنامه ریزی خوب درسی به من بدید که هم به درس هام وهم به آزمون هام برسم چون امسال نمره ای ومن آمادگی ندارم باتشکر

    • adahmadmin می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      شما فقط بایستی سعی کنید درس هر روز رو هما روز بخونید و برای تسلط بر مباحث مطالعه شده تمرین و نمونه سوالات امتحانی حل نمایید

  112. ن.م می‌گه:

    استاد احمدي من دندانپزشكي رو ميخوام …توسايتتون متن خانمي كه دندانپزشكي تهران قبول شده رو خوندم..وضعيت من كاملا مث اونه ..تو مدرسه عاليم ازمونا خيلي بد سي دي هاتونم دارم استاد تورو خدا بگيد منم مث اونا چجوري باشما در ارتباط باشم اي كاش تهران بودم تا حضوري خدمتتون ميومدم ولي حيف حداقل 9 ساعت از تهران دوريم….استاد خواهش ميكنم كمكم كن نااميد نا اميدم اوندفعه پيام دام جوابمو دديد اگه ايندفعه هم جواب بديد ممنون ميشم …جمعه بعدي ازمون قلم چي دارم بخدا مي ترسم دوباره خراب كنم ازترس همين نميتونم خوب درس بخونم …كمكم كن استاد به دانش اموزي كه تو شهرستاني هست كه هيچ امكانات خوبي براي پشيرفت نداره …ممنون

  113. ن.م می‌گه:

    استاد سلام مجدد ..استاداحمدي  من خيلي دوست داشتم خود شما مشاورم بشيد يعني يكي از ارزوهامه البته سعي كردم ولي ظاهرا محاله…الانم اصلا انتظار نداشتم جوابمو بديد وگرنه سوالاي زيادي ازتون داشتم …مهم ترينشم اينه كه:خواهرم سي دي هاي اموزشي تونو خريد وخيلييي راضي بود ودانشگاه هم قبول شد الانم من دارم استفادشون ميكنم اما استاد باوركنيد پيشرفت زيادي نداشتم وامروزم ازمون دادم بجز عربي( كه سي دي هاتون واقعا منو ازدرصد 10 به بالاي 50 رسوند) بقيشون خيلي بد…ميشه كمكم كنيد؟ واينكه من چجوري باخود شما برا مشاوره درارتباط باشم كنم؟

    • adahmadmin می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      شما در کدوم آزمون آزمایشی شرکت می کنید؟

      معدل دیپلم تون چنده؟

      رشته تون چیه؟

      • ن.م می‌گه:

        ببخشيد استاد ديرجواب دادم مشكل برام پيش اومد

        من ازموناي قلم چي شركت ميكنم همونطوري كه بهتون گفتم متاسفانه پيشرفتي ندارم حتي بااستفاده كردن از لوح هاتون

        من امسال مهر سوم دبيرستانم ومعدل دومم يعني خرداد95—

        19.84 رشته تجربي

        • adahmadmin می‌گه:

          با عرض سلام و احترام

          لطفا مقاله زیر رو به طور کامل مطالعه کنید و فریب مشاوران بی سواد رو هم نخورید

          مهم‌ترین مسئله برای دانش آموزان سال سوم، افزایش نمرات و معدل در امتحان‌های نهایی است. همه می‌دانیم که نمره دروس سال سوم در نمره کنکور تأثیر داده می‌شود و سال سومی‌ها باید خودشان را برای گرفتن نمره‌های عالی آماده کنند. اما چگونه می‌شود هم معدل بالایی به دست آورد، هم برای کنکور سال بعد کاری انجام داد. راهکارهای پیش نهادی این مقاله، به این سۆال پاسخ می‌دهد.

           

          دو طرز فکر برای کسب معدل بالا

          برای کسب رتبه یا نمره خوب دو راه وجود دارد:

          یکی آن که برای گرفتن نمره درس بخوانید،

          دیگر آن که سعی کنید باسواد شوید.

          این دو روش نتایج متفاوتی دارند. خیلی از دوستانتان را می‌شناسید که با پرخوانی یا فشرده خوانی در شب امتحان، نمره و معدل بالایی به دست می‌آورند، ولی سواد و معلومات عمیق و کافی ندارند. آن‌ها توانمند نیستند و در مدت کوتاهی، از آموخته‌هایشان جز یک اثر باستانی، چیزی برجای نمی‌ماند!

           

          حالا به نظر شما، آن‌ها در تحصیل، آدم‌های موفقی هستند؟

          اگر صرفاً برای گرفتن نمره کار کنید، درس خواندن برایتان سخت‌تر می‌شود و دائم به دنبال آن هستید که هرچه زود‌تر کار تمام شود؛ چون برای رفع تكلیف كار می‌كنید، احساس شکست می‌کنید، چون به هدفتان نرسیده‌اید. به همین خاطر تحت فشار روحی قرار می‌گیرید.

           

          سومی‌ها، به فكر آینده باشید

           

          پس از پایان امتحان‌ها، از این که برای نمره 20 درس خواندید، ولی نمره 18 یا 19نصیبتان شده، خستگی بر تنتان می‌ماند؛ رضایتی از خود نخواهید داشت و همین عدم رضایت، انگیزه‌های شما را ضعیف می‌کند. این احساس شما را‌‌‌ رها نمی‌کند؛ پس از ورود به دانشگاه هم از‌ این که سخت درس خوانده‌اید و 2 تا 3 سال از همه چیز محروم بود‌ه‌اید و در این مدت در بیم و نگرانی به سر برد‌ه‌اید، سرخورده می‌شوید. بد نیست بدانید، براساس نظرسنجی سازمان ملی جوانان، 87 درصد از بچه‌ها پس از ورود به دانشگاه دچار سرخوردگی می‌شوند.

          آیا شما می‌خواهید جزو‌ این افراد باشید؟

          آدم‌هایی که انگیزه ضعیفی دارند، به زور واحدهای درسی خود را می‌گذرانند؛ مطمئن باشید که این‌ها در رشته تحصیلی خود موفق نخواهند شد. اما در مقابل، گروهی که با عشق و انگیزه درس می‌خوانند و برای باسواد بودن تلاش می‌کنند، به کارشان علاقه دارند و از زحمتی که می‌کشند لذت می‌برند. به خاطر همین خوب خواندن، نمره گرفتن برایشان آسان می‌شود، بعد از تمام شدن دبیرستان هم، از آن همه زحمت خود ناراحت و پشیمان نیستند.

          اگر با قلبتان درس بخوانید، بهتر و زود‌تر به نمره بالا می‌رسید و موفق می‌شوید.

          راهبردهایی برای افزایش معدل

          برای ارتقاء نمرات کارهای زیادی می‌توان انجام داد. اما تجربه بچه‌های ممتاز نشان می‌دهد که اگر راهبردهای زیر را دنبال کنید، به طور یقین بالا‌ترین نمره را به دست می‌آورید:

           

          * کلاس‌های غیردرسی خود را محدود‌تر کنید؛

          نمی‌شود با 3 روز کلاس زبان، موسیقی و… روی درس متمرکز شد. ساعات مطالعه ‌تان را تا جایی که می‌توانید افزایش دهید و بیش تر انرژی تان را روی درس خواندن متمرکز سازید.

           

           

           

          * راز کسب نمره، عشق و علاقه و خوب خواندن است.

          تا وقتی برای پدر و مادر یا معلم درس می‌خوانید، برای رفع تکلیف کار خواهید کرد. در‌این نوع درس خواندن‌ها، شور و کیفیتی وجود ندارد. در این صورت شما جزو آدم‌های نیمه موفق خواهید بود. ولی اگر به خاطر دلتان، خوب درس بخوانید، در تحصیل و کسب نمره موفق می‌شوید. پس عاشق کارتان باشید.

           

          * برای خوب خواندن، باید به کتاب درسی مسلط شوید.

          همه مطالب به ویژه دروس اختصاصی را به طور مفهومی و دقیق بخوانید، حتی اگر لازم بود از کتاب کمک درسی استفاده کنید، تمام «فعالیت‌ها»، «مثال‌ها»، «فکر کنید‌ها»، «خود را بیازمایید‌ها» و پرسش‌های انتهای هر فصل کتاب درسی را یک به یک و با دقت پاسخ دهید. این پرسش‌ها ارزش سۆالی زیادی دارند.

           

          * مطالعه مفهومی.

          پس از مطالعه مفهومی و حل تمرین‌های کتاب، ‌اشکالات خود را برطرف کنید. از نکاتی که آموخته‌اید، یادداشت بردارید، سپس تمرینات مفهومی بیش تری از کتاب‌های کمک درسی حل کنید.

           

          سومی‌ها، به فكر آینده باشید

          * حل تست!

          حل تست تا حدی به تسلط شما کمک می‌کند؛ از تست به عنوان سۆال و مسئله استفاده کنید، ولی نباید حل تست را، آن هم با راه حل‌های تستی، جایگزین مسائل تشریحی کرد. حل تست، بیشتر یک اندوخته برای کنکور سال بعد است. تازه باید مراقب باشید از راه حل‌های کوتاه تستی برای حل مسائل تشریحی به ویژه سۆال‌های امتحانات نهایی استفاده نکنید.

           

          * وقتی می‌توانید به سراغ حل تست بروید که

          اولاً: در هیچ درسی عقب افتادگی نداشته باشید،

          ثانیاً: درس‌هایتان را با کمک منابع، آنقدر عمیق مطالعه کرده باشید که بتوانید به راحتی به تمرین‌های تشریحی پاسخ دهید.

           

           مهارت‌های امتحانی را تمرین کنید

          تقریباً همه بچه‌های سال سوم احساس می‌کنند همه چیز را می‌دانند و برای گرفتن نمره 20 در امتحان‌ها شرکت می‌کنند، اما در عمل نمره کارنامه آن‌ها 2، 3 نمره کمتر از انتظارشان می‌شود. اگر از آن‌ها علت را بپرسید، می‌گویند: «چیزی نبود، اشکالات الکی، بی‌دقتی، بی‌خودی.» اما تحقیقات نشان می‌دهد که کم شدن نمره اکثر بچه‌های دبیرستانی، بیش تر به خاطر ضعف مهارت‌های امتحانی به ویژه مهارت نوشتاری آنان است نه بی‌دقتی و اشکالات الکی! حواستان جمع باشد برای کسب نمره بالا، خوب دانستن کافی نیست؛ بلکه باید یاد بگیرید آنچه که آموخته‌اید را خوب بیان کنید.

           

          برای این منظور:

          * نمونه سؤالات امتحانات نهایی را حل كنید.

          پس از یاد گرفتن کامل مطلب، حل تمرین‌های کتاب درسی و برطرف کردن‌ اشکالات، نمونه سۆال‌های امتحانات نهایی یا هماهنگ کشوری را حل کنید. سعی کنید طرز پاسخ گویی به سۆال‌های نهایی را خوب بیاموزید. هم چنین با روش تصحیح اوراق خوب آشنا شوید.

           

          * لزوما سؤالات هر سال شبیه هم نیست.

          این خطاست که فکر کنید سۆال‌های امتحان نهایی سال بعد باید شبیه سال‌های قبل باشد؛ در دو سه سال اخیر، طراحان تلاش کردند سۆال‌های مفهومی را در قالب‌های جدید و نو طرح کنند. به همین خاطر تأکید می‌کنیم که روی سۆالات مفهومی منابع کمک درسی بیشتر کار کنید.

  114. ن.م می‌گه:

    سلام استاد ..من اول مهرم سال سوم دبيرستان ميشم ..ميخواستم بپرسم چه جوري برنامه ريزي كنم كه درطول سال هم كتاباي دومو بخونم هم به تكاليف وازموناي سومم برسم؟؟؟

    • adahmadmin می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      قبل از هر چیز مراقب مشاوران بی سواد و کلاهبردار باشید

      در سال سوم فقط سعی کنید با برنامه مدرسه پیش بروید

      درس هر روز رو همان روز بخونید و حل تمرین تشریحی و نمونه سوال امتحانی انجام دهید تا در هر مبحث به تسلز کامل برسید

      در یک آزمون آزمایشی استاندارد مانند آزمون های سنجش شرکت کنید تا کم کم وارد فاز کنکور و تست زنی شوید

      • ناشناس می‌گه:

        سلام استاد وقتتون بخیر من امسال اول دبیرستانم رشته ی ادبیات و تاالان برنامه ریزی نکردم وازالان میخوام برنامه ریزی کنم نمیشه .
        دردرس تاریخ من امسال خیلی رمق زیادی ب این کتاب ندارم و هر چی اونو میخونم باز یادم میره نمیدونم از چروشی پیش برم.
        دردرس اقتصاد هم خیلی استرس و اضطراب بهم دست میده بااینم ک دوبار اون درسو خوندم ولی چون استرس تمام بدنم روفرا میگیره نمیتونم اون سوالی رو ک معلممون میگه جواب بدم .

        • مدیر سایت می‌گه:

          با عرض سلام و احترام

          فقط سعی کنید درس هر روز رو همون روز بخونید و با حل تمرین به تسلط کافی در درس مورد نظرتان دست پیدا کنید

  115. زهرا می‌گه:

    سلام ببخشید استاد من امسال میرم سال سوم رشاه تجربی هستم معدلم ۱۹/۷۸است من از تابستان شروع کردم به خوندن ولی هرکاری میکنم نمیتونم بیشتراز۷ساعت درس بخونم چیکارکنم؟بنظرت من میتونم رشته پزشکی دربیام ؟رتبه ات باید چند بشه تا بتونی پزشکی تهران در بیای منطقه ۳ هستم

    • adahmadmin می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      در کدوم آزمون آزمایشی شرکت می کنید؟

      در مدرسه دولتی درس می خونید یا نمونه؟

      دفتر برنامه ریزی پر می کنید؟

  116. samaneh می‌گه:

    مثلن نمیدونم واس هر درسم چقد زمان بذارم یا چجوری بخونم که مفید باشه برام و خوب تو ذهنم بمونه

  117. مهديه پروره می‌گه:

    سلام إستاد خسته نباشيد من سال چهارم رشته تجربي هستم روزي ٥ساعت به طور ميانگين درس ميخونم اما با توجه به اينكه ميخوام در تابستان دروس پايه رو تموم كنم احساس ميكنم ٥ساعت كافي نيست اما مشكل اينجاست كه بعد ٥ ساعت تمركزمو از دست ميدم يا مطالبو بعد چند بار تكرار ميفهمم ميخواستم راهنمايي كنيد كه چجوري اين مشكلو رفع كنم…

     

     

    • adahmadmin می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      سعی کنید در یک آزمون آزمایشی استاندارد شرکت کنید و بر مبنای بودجه بندی آزمون مطالعه نمایید

      • samaneh می‌گه:

        سلام من امسال سال سوم تجربی هستم مهدل دمم هم 17.58شده تو این یه ماهی که مونده میخواستم دروس سال دومو یه بار مرور کنم اما نمیدونم چجوری برنامه ریزی کنم.هفته ای دوروز هم سه ساعت کلاس دارم .چجوری یه برنامه ریزی دقیق داشته باشم هم واسه این یه ماه مرور هم واسه سال سومم که میخوام معدلمم بالا بیاد ریاضی و فیزیکمم ضعیفه

        • adahmadmin می‌گه:

          با عرض سلام

          در یک آزمون آزمایشی استاندارد ثبت نام کنید و با برنامه و بودجه بندی آزمون ها پیش برین

          پر کردن دفتر برنامه ریزی رو هم فراموش نکنید

  118. زهرا می‌گه:

    ممنونم ار راهنماییتون و وقتی که برای همه ی ما میزارید

  119. زهرا می‌گه:

    ممنونم از راهنماییتون

    برای ترمیم معدل برای کنکور 96 باید در انتحانات دی ماه شرکت کنم یا خرداد؟

  120. زهرا می‌گه:

    سلام

    من لیسانس برق هستم و دوست دارم توی کنکور سال 96 در رشته تجربی شرکت کنم و علاقه زیادی دارم که رشته هوشبری قبول شم  با اینکه الان شروع کردم دروس تجربی رو میخونم ولی  معدل سال سومم  خیلی پایینه 10 . ایا میتونم امیدوار باشم با تاثیری که معدلم رو رتبم میزاره هوشبری قبول شم چه سراسری چه ازاد ؟ خواهش میکنم راهنمایی کنید ا

     

    • adahmadmin می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      ثبت نام طرح ترمیم شهریور ماه تا ۱۰ مرداد تمدید شده است. میزان و نحوه تاثیر سوابق تحصیلی برای کنکور ۹۶ را قرار است سازمان سنجش آموزش کشور در مهرماه اعلام نماید. طبق آیین نامه اجرایی این طرح شما میتوانید در یکی از دوره های طرح در شهریور، دی و یا خرداد شرکت نمایید (فقط یک دوره و یکبار). درصورتی که هزینه ها برایتان مشکل است میتوانید منتظر قانون جدید اعمال سوابق تحصیلی در کنکور ۹۶ بمانید و در صورت قطعی شذن یا تمایل به ترمیم به دلایل دیگر در دی ماه اقدام نمایید.

  121. شیرین می‌گه:

    ممنونم از راهنمایی های خوبتونم.خیلی لطف کردین.ببخشید که انقد سوال میپرسم

    من باعربی خیلی مشکل دارم!شما میتونین کتابی رو بهم معرفی کنین که آسون تر بشه قواعد عربی رو یادگرفت؟!؟

    شما پیج اینستاگرام یا کانال تلگرام هم دارید؟

  122. شیرین می‌گه:

    سلام استاد خسته نباشید

    رشته ی من تجربی هستش و امسال میرم سوم دبیرستان.من دوم خیلی مشکل داشتم توی زندگی و اصلا نتونستم درس بخونم و متاسفانه معدل سال دومم13/73شد.میدونم خیلی افتضاحه ولی خب واقعا نمیتونستم درس بخونم…سال سوم دیگه نمیخوام اینجوری بشه.من درس رو دوست دارم و میخوام واقعا دیگه بخونم.اما روحیم خیلی ضعیف شده بخاطر معدل امسالم..میترسم دیگه نتونم مثل قبل درس بخونم.استاد میشه کمکم کنین؟خواهشا…فقط بگید که چکار کنم

    • adahmadmin می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      روش های زیادی برای مطالعه ی بهتر وجود دارد و حتی كتاب های زیادی هم در این باره نوشته شده‌اند؛ اما این جا ده روش را درنظر گرفته‌ایم كه امیدواریم به شما در یادگیری درس كمك كند.

       

      1.برای مطالعه به خودت پاداش بده! 

      تو هم می‌توانی از این روش استفاده كنی و به خودت پاداش بدهی. این جایزه می‌تواند یك خوراكی یا تماس با یك دوست صمیمی یا دیدن قسمتی از فیلم و كارتون مورد علاقه‌ات باشد.

      اگر مطالعه با علاقه صورت بگیرد، بسیار سازنده و اثرگذار خواهد بود. می‌توانی امتحان كنی!

       

      2. برای كارهایت برنامه‌ی مشخص داشته باش

      در صورتی كه برای هر یك از كارهایت وقت مشخصی درنظر بگیری، موفق‌تر خواهی بود؛ زیرا بدن انسان به این برنامه‌ها عادت می‌كند.

       

      3. ساكت! دارم تمركز می‌كنم

       

      با صدای بلند مطالعه كن تا بتوانی مطالعه كردن خودت را ببینی! از گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه پرهیز كن تا تمركزت از بین نرود و مجبور نشوی جمله‌ای را كه با یك بار خواندن برایت قابل فهم است، دوباره و چندباره بخوانی.

       

       

      4. انگیزه داشته باش

      به این فكر كن كه برای چه مطالعه می‌كنی؛ برای آن كه در آینده در شغل مورد علاقه‌ات موفق باشی، نه به این خاطر كه خانواده یا معلم، تو را مجبور به درس خواندن می‌كنند.

       

      5. از فرصت‌هایت به خوبی استفاده كن

      اجازه نده كه زمان از دست برود. طوری برنامه‌ریزی كن كه به كارهای دیگر هم برسی.

       

      6. اگر نمی‌دانی، بپرس

      اگر درباره‌ی چیزی شك داری، بی‌معطلی آن را بپرس؛ چون یك سؤال بی‌جواب ذهن تو را مشغول می‌كند و نمی‌توانی با تمركز به درس خواندن ادامه دهی.

       

      7. ساعت مناسبی از روز را به درس خواندن اختصاص بده

      آخرین ساعات شب فرصت مناسبی برای درس خواندن نیست؛ زیرا بسیار خسته‌ای. این هم خوب نیست كه درست بعد از بیدار شدن به سر میز مطالعه بروی. هم چنین هرگز بعد از غذا خوردن شروع به درس خواندن نكن، چون تمام خون بدنت برای گوارش غذا در شكم جمع شده است و خوابت می‌گیرید.

       

      پس چه موقع برای مطالعه مناسب است؟

      اگر صبح زود از خواب بیدار شده‌ای و كمی ورزش كرده‌ای، می‌توانی صبح‌ها درس بخوانی. اصلاً خوب نیست كه از روی تختخوابت؛ پشت میز مطالعه بپری. هم چنین اگر بعد از غذا خوردن خوابت می‌گیرد، یك خواب بیست تا سی دقیقه‌ای می‌تواند تو را سرحال بیاورد.

       

      8 .به اندازه‌ی كافی بخواب

      بر اساس آن چه كه در نكته‌ی 2 و 7 گفتیم، همان ‌طور كه كارهایت را با برنامه‌ ی مشخصی پیش می‌بری، باید بهترین زمان را برای خوابیدن در نظر بگیری تا ذهنت فعال و سالم باشد. 8 ساعت خواب برایت كافی است.

       

      9. میزان مطالعه‌ات را بالا ببر

      این كه مطالعه، دانایی را افزایش می‌دهد حرف جدیدی نیست؛ اما عادت به مطالعه توانایی درك مسائل و تحلیل آن‌ها را بالا می‌برد. هرچند مجبور نیستی كتاب‌های خیلی سخت بخوانی.

       

      10. پس از مدتی درس خواندن، به كارهای موردعلاقه‌ات بپرداز.

      سخت است كه بخواهی مانند یك ماشین بدون وقفه درس بخوانی. بهتر است هر  45 -50 دقیقه یك‌بار به خود استراحت بدهی و به كاری كه دوست داری بپردازی. نقاشی بكشی، به یك موسیقی گوش بدهی یا با خمیربازی، چیزی درست كنی تا ذهنت آزاد شود

      برای مشاوره هم فقط با شماره زیر که مورد تایید بنده هستند تماس بگیرید:

      09128475092

      مراقب مشاوران بیسواد و کلاهبردار که در غالب مشاور موسسه فعالیت می کنند هم باشید.

  123. سارا می‌گه:

    سلام ببخشید من یکسال به کنکورم مانده می خواستم بدونم تو این تابستون کتابای درسی سالای گذشته رو بخونم بهتره یا کتابای تست شیمی وزیست رو که تهیه کردم رو حل کنم .یه سوال دیگه هم داشتم باید برنامه ریزی جوری باشه که اول تو یه درس تمرکز کنیم بعد درسای دیگه یا به طور همزمان روی همه درسا تمرکز کنیم

  124. faezeh می‌گه:

    پس یعنی هیچی به هیچی ؟

    بازم اگه بخوام بخونم چه روشی رو باید پیش ببرم؟

    لطفا بکین

  125. faezeh می‌گه:

    سلام استاد خسته نباشید

    من رشته ام علوم تجربیه و سال 94 کنکور دادم و به دلیل اینکه موقع مجلس عروسیم بود نشد بخونم و رتبه 54هزار آوردم حالا خانه دارم و امسال هم به دلایلی نشد که کنکور شرکت کنم.همه میگن دیگه نمیتونم ولی واقعا دوست دارم درس بخونم و پزشکی قبول بشم.

    اگه این برنامه ریزی رو که گفتین انجام بدم میشه؟میتونم؟ یا یک برنامه ریزی دیگه و یک روش دیگه میخاد؟؟

    لطفا کمکم کنین

  126. بهمن پنجعلی می‌گه:

    سلام استاد احمدی ، خسته نباشید .
    عرضی داشتم درباره ی اینکه در امتحانات نهایی اگر ما مثل خود پاسخنامه ننویسم ولی کاملا مفهوم را برسانیم ، نمره تعلق میگیرد یا خیر ؟؟؟ مثلا برای درس عربی ، من که سوالات معنایی رو حل میکنم دقیقا مفهوم درست است ولی در شکل کلمات تفاوت است ولی مفهوم کلمات یکی است .

    • adahmadmin می‌گه:

      با عرض سلام

      دقیقا بایستی چیزی را بنویسید که از شما خواسته شده است

      از آنجایی که سوالات دقیقا بر مبنای کتاب درسی هستند پاسخ هایتان هم بایستی بر اساس موارد خواسته شده در کتاب درسی باشد

      برای آشنایی با پاسخ های صحیح، سعی کنید پاسخنامه نمونه سوالات امتحانی سالهای قبل رو با دقت مطالعه نمایید

  127. الناز می‌گه:

    سلام استاد من دانش اموزنهایی هستم و از امروز که تا شنبه که اولین امتحان هست 3روز باقی هست من چطوری برنامه ریزی کنم که هم به امتحان پیش رو برسم هم بتونم درس های دیگه رو مطالعه کنم خواهشا زود جواب بدبن چون همونطور که گفتم اصلا وقتی برای مطالعه ندارم ممنون..

  128. محمد سعید می‌گه:

    با سلام و عرض احترام 

    استاد احمدی من دانش اوز کلاس نهم هستم ودر مدرسه ی نمونه دولتی درس میخوانم.من از چندسال قبل در ازمون های قلم چی شرکت میکنم و همیشه تراز هایم خوب بوده و رتبه می اوردم و تا ازمون 20 فروردین رتبه های خوبی کسب کردم و ازمون های بعد از ان را هم خوب دادم اما ازمون قبلی که جمعه ی همین هفته بود (17اردیبهشت)خوب عمل نکردم یا بهتره بگم نسبت به ازمون های قبلی افت داشتم.این موضوع من رو خیلی ناامید کرد تازه باید بگم که برای این ازمون که خراب کردم بیشتر از همه ی ازمون تلاش کردم حال به نظر شما با توجه به نزدیک شدن به ازمون تیزهوشان چه کار کنم؟این موضوع خیلی من و خانواده ام رو نگران کرده است که نکند در ازمون تیزهوشان چنین اشتباهی نیز بکنم  چون من ازمون های قبلی ام رو به خوبی پشت سر گذاشته ام و زحمت های بسیاری برای ازمون ورودی کشیده ام و الان که موقع نتیجه گیری است خراب کردم .

    استاد شما هرچی بگید من انجام میدهم و عاجزانه از شما تقاضای کمک و یاری میکنم

    با تشکر

  129. shamin می‌گه:

    با عرض سلام و خسته نباشید

    من سال دیگه تیزهوشان برای دبیرستان دارم ولی برای تابستون نمیدونم بیشتر کلاس های آموزشی شرکت کنم یا آزمون شرکت کنم ؟  دروس سال های قبل رو همزمان با همین کلاس ها بخونم یا در طول سال تحصیلی نهم ؟

    حدودا چند ساعت درس خوندن در روز خوبه تا بتونم به نتیجه ی خوبی برسم ؟ 

  130. امیرحسین می‌گه:

    با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما

    ممنون که با حوصله به همه سوالات ما جواب مدین 

    استاد من کلاس دوم ریاضیم و تو آزمون های کانون شرکت میکنم و درصد و تراز خوبی ندارم پی بردم که این مشکل از بی برنامه بودنمه ولی نمیدونم چه طور برنامه ریزی کنم یا برنامه خوب از کجا پیدا کنم.

    لطفا کمکم کنین.

    با تشکر.

    • adahmadmin می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      رعایت این نکته‌ی بسیار ساده، تأثیر بسیار زیادی در روند یادگیری شما دارد. وقتی می‌خواهید در منزل مطالبی را بخوانید و یاد بگیرید بهتر است به سراغ مطالبی بروید که همان روز آن‌ها را در مدرسه و پیش معلمتان آموخته‌اید؛ زیرا در این شرایط ذهن شما بالاترین میزان آمادگی را برای پذیرش مطلب مورد نظر و ثبت آن دارد.

      اگر درسی را که هر روز در مدرسه خوانده‌اید همان روز در منزل مطالعه کنید به دلیل آمادگی بالای ذهن خود با سرعت بسیار بیش‌تری آن را فرا می‌گیرید و از فراموش کردن آن‌ها جلوگیری می‌شود.

      به طور مثال یک مبحث ریاضی را در مدرسه یاد گرفته‌اید. اگر بلافاصله بعد از برگشتن به منزل آن را مطالعه کنید و چند مثال و تمرین حل کنید سریع‌تر و با کیفیت بیش‌تری بر مبحث مسلط می‌شوید و دیگر فراموشش نمی‌کنید.

      این کار یک فایده‌ی دیگر هم دارد:

      شما مطالب مورد نظر را به‌تدریج و در طول سال یاد می‌گیرید و از جمع شدن و سنگین شدن حجم کارتان در شب امتحان جلوگیری می‌شود.

      حالا فکر می‌کنید که برای اجرای صحیح این کار یعنی مطالعه‌ی درس هر روز در همان روز به چه شکلی باید عمل کنید و چه‌طور آن را انجام دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید؟

      یک سؤال ساده‌تر: با چه روشی این کار را انجام می‌دهید؟

      آیا با دوباره خواندن جزوه‌ی کلاس و مطالبی که معلمتان درس داده شروع می‌کنید یا این‌که بدون نگاه به جزوه سعی می‌کنید آموخته‌های خود را به یاد بیاورید و سپس به سراغ یادداشت‌ها و مطالب معلم می‌روید؟

       اگر حالت اول را انجام دهید عمل بازخوانی (دوباره‌خوانی) اتفاق افتاده است و اگر حالت دوم را انجام دهید، عمل بازیابی.

      فراموش نکنید که برای اجرای مؤثرتر مطالعه‌ی درس هر روز در همان روز و گرفتن نتیجه‌ی ‌بهتر، بازیابی مطالب کمک بسیار بیش‌تری به شما می‌کند. وقتی شما به بازیابی اطلاعات می‌پردازید و قبل از مطالعه‌ی مطالب سعی در به خاطر آوردن آن‌ها و یادداشت‌برداری می‌کنید ذهن خود را به صورت کامل با موضوع درگیر کرده‌اید و خیلی راحت‌تر مواردی که ممکن است زودتر آن‌ها را فراموش کنید شکار می‌شوند. مطالبی که یادگیری‌شان سخت‌تر است به‌سرعت خود را نشان می‌دهند و مطالبی که به‌خوبی در ذهن شما نقش بسته‌اند، آشکار می‌شوند.

      در یک کلام نقاط قوت شما (که توجه به آن اهمیت بالاتری نسبت به نقاط ضعف دارد) و نقاط ضعف با سرعت بسیار بالایی شناسایی شده و حالا شما فرصت کافی برای حفظ نقاط قوت و در مرحله‌ی بعدی رفع نقاط ضعف دارید.

  131. Ahmad می‌گه:

    سلام استاد خسته نباشید
    استاد من دانش آموز دوم ریاضی و فیزیک هستم وضیعت تحصیلیم تا اسفند ماه خیلی بود اما بعد عید برنامه ریزی نکردم و…
    ✴ مشکل من با دنیای مجازیه چطور میتونم حلش کنم لطفا کمک کنید این یک ماه به سختی دارم مطالعه میکنم
    یه راهنمایی کنید که از دنیای مجازی کمی فاصله بگیرم
    ممنونم.

  132. هستی ترابیان می‌گه:

     سلام استاد گرامی دانش آموزپایه نهم در دبریستان نمونه دولتی هستم . با توجه به وقت کمی که برای آزمون تیزهوشان دارم نمیدانم که چطور با یک برنامه ریزی صحیح در این آزمون قبول بشوم.

    همچنین اضافه میکنم که در آزمون استعدادیابی که از دانش آموزان پایه نهم گرفته شد در بخش ریاضیات درصد 99.5 و در بخش استعداد منطقی  درصد 97 را کسب کردم.

    با تشکر از شما استاد گرامی

    • adahmadmin می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      سعی کنید در یک آزمون آزمایشی ویژه ورودی مدارس تیزهوشان ثبت نام نمایید و بر اساس برنامه و بودجه بندی آزمون هایتان پیش بروید

  133. ریحانه.م می‌گه:

    سلام استاد گرامی من سال سوم تجربی ام.تابستون دوم چیزی نخواندم فقط دوسه تا کتاب و الان چیزی یادم نیست ایا میشود تابستان امسال هم سوم و هم دومم را بخوانم و تست بزنم نمیدانم چرا در ذهنم نمیماند چجور بخوانم اگر در کرمان موسسه دارید به بیش مشاورانتان بروم ممنون

  134. ریحانه.م می‌گه:

    سلام استاد گرامی من سال سوم تجربی ام.تابستون دوم چیزی نخواندم فقط دوسه تا کتاب و الان چیزی یادم نیست ایا میشود تابستان امسال هم سوم و هم دومم را بخوانم و تست بزنم نمیدانم چرا در ذهنم نمیماند چجور بخوانم اگر در کرمان موسسه دارید به بیش مشاورانتان بروم ممنون

  135. farshad می‌گه:

    سلام استاد خواهش میکنم راهنماییم کنین من دانش آموز سال چهارم ریاضی هستم و براساس مشکلاتی که واسم پیش اومده نتونستم از اول سال تا حالا درس بخونم حالا میخوام راهنماییم کنین ک چجوری برنامه ریزی کنم که بتونم هم درسامو دوره کنم ک امتحانامو موفق بشم هم کنکورمو خوب بدم خیلی ممنون از سایتتون

  136. حبیب می‌گه:

     

    با سلام و عرض ادب واحترام خدمت شما وهمکاران عزیز.بنده دانش اموز سوم تجربی هستم دوران طلایی عید را ازدست دادم میخواهم بدانم با یک برنامه صحیح میتوانم معدلم را به بیست برسانم بنده نیم سال اول خوب نبودم ولی واقعا مصمم هستم .ایا میشود

     

     

  137. مائده می‌گه:

    سلام استاد من تا سال گذشته که اول بودم معدلم خوب بود ولی امسال ک اومدم دوم خیلی افت کردم ترم اول .امیدی هست ک بتونم ترم دوم تواین یکی دوماهه با برنامه ریزی معدلمو ببرم بالا؟

  138. پریا می‌گه:

     باسلام  من دانش اموز سال دوم تجربی هستم  هدفم قبول شدن در کنکور پزشکی هستش  ولی نمیدونم چطوری یک برنامه ریزی دقیق واصولی داشته باشم اگه تو این زمینه کمکم کنید ممنون میشم

    • adahmadmin می‌گه:

       

       


      برنامه ریزی درسی

      برنامه ریزی درسی

      چگونه برنامه ریزی درسی داشته باشیم ؟ انتخاب مسیر ورسیدن به هدف مورد نظر ما ،بسیار با اهمیت است؛چرا که هم می توانیم مسیر پر پیچ خم وانحرافی را انتخاب کنیم و هم بهترین مسیر را؛واین بستگی به میزان علاقه ما به آن هدف و خواسته مان دارد پس یک برنامه ریزی درسی موفق می تواند به ما در پیمودن این مسیر کمک نماید

      برای یک برنامه مشخص همیشه زیر برایمان پیش می آید :

      – از کجا شروع کنم؟
      – چگونه برنامه ریزی کنم؟
      – از کجا باید شروع کنم؟
      – چقدر وقت دارم؟

      این روزها افکار خیلی ها درگیر چگونگی طراحی برنامه ریزی درسی شده است ؛ اما دوستان خوبم! نوشتن یک برنامه درسی منسجم و خوب، آن قدرها هم که تصور می کنید،سخت نیست؛فقط کمی دقت میخواهد

      – برنامه ریزی درسی چیست ؟
      – چرا برای مطالعه به برنامه ریزی نیازمندیم؟
      – یک برنامه ریزی خوب چه خصوصیاتی باید داشته باشد؟
      – چگونه می توانیم یک برنامه ریزی خوب را طراحی کنیم؟

      وقتی ما در زندگی هدفی داریم و می خواهیم برای رسیدن به آن هدف،کاری انجام دهیم،ناگزیریم که مسیری را طی کنیم

      وقت ،  کالایی گرانبهاست که چون از دست رود، قابل برگشت نیست.استفادۀ موثر از وقت در تمام مراحل زندگی از جمله تحصیل، عامل سرنوشت ساز در افراد است.آیا تا به حال فکر کرده اید که چگونه از وقت خود استفاده می کنید؟ آیا برای انجام کارهایتان از جمله مطالعه و درس خواندن برنامه ریزی دارید؟چند ساعت در روز مطالعه می کنید؟ اتلاف وقت شما در چه مواقعی بوده است؟ چه مقدار از اوقات خود را به طور بهینه به مطالعۀ دروس خود می پردازید؟ و شکست در دانشگاه ، تابعی از نحوۀ استفاده از وقت است.در صورتی که از وقت خود به طور سنجیده، منطقی و هوشمندانه استفاده کنید، موفق خواهید شد؛ در غیر این صورت ممکن است در انجام وظایف خود با شکست مواجه شوید.به این دلیل است که هر دانشجو باید مهارت لازم را برای کنترل، برنامه ریزی و زمان دارا باشد( خصوصا مدیران آینده ).همۀ ما ادعا می کنیم که برای اجرای کارهایمان وقت کافی نداریم، حقیقت این است که همۀ ما 24 ساعت وقت در یک شبانه روز داریم و بر اساس عادت ، آن را سپری می کنیم و کمتر به نحوۀ گذراندن آن توجه داریم.شاید با خود بیاندیشید که ما همیشه این گونه عمل کرده و عادت کرده ایم و نمی توانیم تغییر رویه دهیم.اما بهتر است به جای تاکید بر عادات بد خودمان ، آنچه را که موجب اتلاف وقتمان شده ، شناسایی و حذف کنیم و عادات خوبی را که سبب ذخیره و استفادۀ بهینه از وقت میشود را تشخیص داده و جایگزین کنیم.

      انتخاب مسیر ورسیدن به هدف مورد نظر ما ،بسیار با اهمیت است؛چرا که هم می توانیم مسیر پر پیچ خم وانحرافی را انتخاب کنیم و هم بهترین مسیر را؛واین بستگی به میزان علاقه ما به آن هدف و خواسته مان دارد

      بعضی می پندارند که برنامه ریزی زندگی آنها را محدود می کند و لذت و شادی را از آنها می گیرد؛ در صورتی که تنظیم وقت و زمان ، به ما این امکان را می دهد که برای آنچه که به عنوان هدف برگزیده ایم ، برنامه بریزیم و این گونه از زندگی خود بهره بگیریم.

        در مورد برنامه ریزی ، شاید دیگران بتوانند به ما کمک کنند، اما باید این را در نظر داشته باشیم که نقش اصلی ما هستیم ، چرا که هیچ کس مانند ما دلسوز و نگران سرنوشتمان نیست و از جزئیات کارمان آگاه نیست.

        پس برنامه ریز اصلی خودت هستی. فرصت را از دست نده و حرکت خود را منظم و با برنامه و از همین حالا شروع کن.

      چگونه برنامه ریزی کنیم؟

      اگر هدف ما کمرنگ باشد،شدت و ضعف مسیر برای ما کم اهمیت است و انگیزه ای برای رسیدن ما را مشتاق نمی کند؛اما اگر هدف ما بسیار ارزشمند باشد،راه دوم را انتخاب می کنیم و برای رسیدن به آن از هیچ تلاش وکوششی دست بر نمی داریم و میدانیم که برای رسیدن به آن،سختی هایی رانیز باید متحمل شویم ؛بنابراین، شور وشوق رسیدن به هدف، انگیزه تلاش کردن را در ما زیاد می کند

      انتخاب مسیر ،همان برنامه ریزی درست ومطلوب است؛یعنی اگر ما هدف مشخص و معینی داشته باشیم و آن هدف برای ما بسیار ارزشمند باشد،شور وشوق رسیدن به آن ،این انگیزه را در ما ایجاد می کند که چگونه برای پیمودن به بهترین نحو برنامه ریزی کنیم تا بهترین نتیجه را در راه رسیدن به هدفمان بگیریم؛بنابراین،«برنامه ریزی تنظیم راههای هدفمند برای رسیدن به هدف است»

      بدون هدف، برنامه ررزی معنایی ندارد ؛همانگونه که بدون انگیزه،هدف نیز معنایی ندارد؛پس برای رسیدن به هدف ،ابتدا باید اهداف جزئی تر را طی کرد؛مثل پلکان یک پله که برای رسیدن به آخرین پله باید ابتدا از اولین پله شروع کرد

      «طبق تحقیقات انجام شده ،یکی از ویژگی های بارز انسان ،قدرت تفکر واندیشه است0انسان در طول زندگی خود ،هرگز از تفکر و اندیشه جدا نبوده است وبا تفکر صحیح توانسته است به حل مسائل ومشکلات خود بپردازد و به رشد و تعالی نائل آید»؛بنابراین، در طراحی برنامه درسی می تواند با استفاده ازتفکر صحیح ،مسیر رسیدن به هدف خود را اانتخاب کند

      در برنامه ریزی درسی می تواند به ردو صورت عمل کرد؛یا طراحی واستفاده از برنامه ای که هدفمند ،سازمان یافته ودقیق است که به شیوه منظم قابل اجراست و بر اساس زمانهای مشخص تنظیم واجرامی شود ،ویا براساس ذهنیت افراد شکل می گیرد و فرد با توجه به توانایی اش ،بدون در نظر گرفتن زمان مشخص شروع به مطالعه می کند و بر اساس نیاز خود ،به کارهای تفریحی و استراحت می پردازد ؛در هر صورت این به خود شما بستگی دارد هر شیوه ای را که با روحیه شما سازگار است ،برگزیده تا با اجرای آن ،بهترین وبیشترین نتیجه را به دست آورید و به هدف خود دست یابید

      در اینجا هدف ما اجرای نوع اول است

      آنچه در طراحی برنامه ریزی درسی مؤثر است:
      نکاتی که در طراحی برنامه درسی خوب موثر است ، به شرح زیر است:

      بررسی کتابهای درسی:

      در انتخاب محتوای کتابهای درسی باید درباره مطالبی که در برنامه گنجانده می شود،تصمیم بگیرید. ابتدا همه کتابهایی را که باید مطالعه شود ، گردآوری کنید و درباره حجم انها ، سخت و آسان بودن آنها و مدت زمانی که به هر فصل و بخش اختصاص می یابد ، نظر دهید و تعیین کنید که به هر کدام در طول روز ، هفته و ماه، می بایست چه مدت زمانی برای مطالعه اختصاص داده شود . توجه داشته باشید که در تنظیم وقت نباید فقط به کتابهایی که علاقه مندید، اهمیت دهید ؛ در این گونه موارد ، منطقی فکر کنید و برای کتابهایی که محتوای آنها سخت تر است،زمان بیشتری را برای مطالعه در نظر بگیرید .

      از کجا شروع کنیم:

      برای جلوگیری از سردرگمی باید بدانیم که از کجا باید شروع کنیم ؛ یعنی وقتی کتابهای مورد نظر خود را سبک و سنگین کردیم و مدت زمان لازم را برای مطالعه را به آنان اختصاص دادیم،می بایست تعیین کنیم که ابتدا از چه کتابهایی شروع کنیم. بعضی از افراد از کتابهای سخت شروع می کنند تا به کتابهای آسان برسند. بعضی دیگر از کتابهای آسان به مشکل شروع می کنند و بعضی دیگر ترجبح میدهند که کتابهای آسان و مشکل را با هم بخوانند؛ در هر صورت ، اینکه یک کتاب را تا آخر می خوانید و بعد سراغ کتاب دیکری می روید و یا برنامه روزانه شما متنوع است و فصلهای از چند کتاب را برای مطالعه روزانه خود انتخاب می کنید، یک مسئله شخصی است و بستگی به عادت مطالعه شما دارد. آنچه در اینجا اهمیت دارد ، این است که سعی کنید درسهای مشکل را به ساعتهایی که احساس می کنید بهتر می توانید بخوانید و بازدهی بیشتری دارید، اختصاص دهید و درسهای آسانتر را به روزهای دیگر موکول کنید؛ همچنین ترتیب کتابهایی که برای مطالعه انتخاب می کنید، می بایست به گونه ای باشد که در حین مطالعه و یادآوری مطالب در انها تداخل ایجاد نشود.
      جایگاه هر درس را مشخص کنید و تعیین کنید که ابتدا چه تکالیفی را انجام دهید، بهتر است و چه تکالیفی را با تاخیر انجام دهید، برایتان مشکلی پیش نمی آید.

      انعطاف پذیری

      برنامه درسی را طوری طراحی کنید که امکان تغییر در آن باشد تا هنگام اجرای آن اگر احساس کردید که برنامه خیلی راحت و آسان و یا خیلی سخت و فشرده است، بتوانید نواقص آنرا برطرف کنید و با نظارت و بازنگری به ساماندهی مجدد آن بپردازید؛ چرا که انرژی شما در برنامه ریزی سخت و فشرده بزودی هدر می رود و توان ادامه برنامه را نخواهید داشت و در برنامه ریزی راحت و آسان، مدت زمانی را که باید به مطالعه می پرداختید، هدر می دهید و در واقع حداکثر استفاده را از حداقل زمان نمی کنید و ممکن است که برای ادامه مطالعه، وقت کم بیاورید؛ بنابراین ، برنامه را به گونه ای طراحی کنید که امکان تغیرات لازم در آن امکان پذیر باشد.

      – ابتدا لازم است از زمانی که از خواب بر می خیزید تا زمانی که مجددا به رختخواب می روید، تمام فعالیت های اصلی خود را همراه با زمانی که صرف هر یک از فعالیت ها می شود یادداشت کنید.حال در می یابید که چه مدت را صرف مطالعه کرده اید؟ چه مقدار اتلاف وقت داشته اید؟ به ضعف خود پی می برید و این باعث می شود که روزهای بعد، بهتر عمل کنید و ضعفی که داشته اید را جبران نمایید.

        – برای هر تغییر و حرکتی، ابتدا شناخت  ضروری است.در این مرحله شما به این شناخت رسیده اید که نقاط قوت و ضعف را در برنامه  بدست آورید.حال با توجه به آن برنامۀ خود را تنظیم می کنید.

        – نیازهای شخصی خود را در نظر بگیرید ( استراحت، استحمام ، نماز ، غذا ، شستشو و …)

        – اوقات حداکثر و حداقل کارایی خود را بشناسید.افراد با هم متفاوتند و در ساعاتی بیشترین انرژی و در زمانی دیگر کمترین انرژی را برای یادگیری دارند.

        – برای هر ساعت مطالعه، حدودا ده دقیقه استراحت در نظر بگیرید.این استراحت باعث می شود که شما با انرژی بیشتری درس بخوانید.

        – در طول استراحت فیلم نبینید و کار فکری انجام ندهید.به سلول های مغز استراحت داده و به کارهایی از قبیل خوردن میوه ،ورزش، تن آرامی و … بپردازید.

        – درس هایی با  موضوع های مشابه را پشت سر هم قرار ندهید.زیرا یادگیری آنها به طور پیاپی موجب تداخل می شود و خستگی ذهنی ایجاد می کند.

        – در برنامه ریزی خود ، درسی را که همان روز فرا  گرفته اید  +  دروسی  که روز بعد کلاسش را  دارید بگنجانید.

        – سر ساعت معین شروع کنید، مثلا اگر قرار است ساعت 9 شروع کنید ، نگذارید به ساعت 9:30 بکشد.وقتی کاری را سر ساعت تنظیم شده انجام دهید، ذهن شما کم کم شرطی می شود و به راحتی تمرکز حواس پیدا می کنید.

        – کارهای مزاحم مانند نگاه کردن به تلویزیون ، صحبت کردن با دیگران، مکالمۀ تلفنی غیر ضروری و طولانی را در اوقات مطالعه ترک کنید.

        – خواندن را فورا شروع کنید.بهانه تراشی نکنید و کارهای عقب افتادۀ خودتان را در اوقات مطالعه انجام ندهید.

        – برنامه باید انعطاف داشته باشد.ساعت های اضافی را در برنامه قرار دهید که اگر برنامۀ پیش بینی نشده رخ داد بتوانید فرصتی را برای جبران وقت تلف شده در نظر بگیرید.

        – برنامۀ خود را هفتگی تنظیم کنید تا در طول هفته به راحتی بتوانید آن را اجرا کنید.

        – زمان خواب خود را تنظیم کنید تا خواب زیاد موجب اتلاف وقت شما نشود.

        – با ارادۀ تمام، برنامۀ درسی خود را اجرا کنید.

        – وقتی در طول هفته ، در اجرای برنامۀ خود موفق بودید ، به خود پاداش دهید.

    • بهمن پنجعلی می‌گه:

      همچنین اگر در سوالاتی موردی در درس عربی ، مثل تصحیح غلط های ترجمه دو مورد خواسته ما چخار مورد بنویسیم که دو مورد درست و دو مورد دیگر نادرست است آیا نمره تعلق میگرد با خیر ؟؟؟؟ ** میشه لطفا زود پاسخ دهید چون فردا امتحان نهایی عربی میباشد

    • بهمن پنجعلی می‌گه:

      همچنین اگر در سوالاتی موردی در درس عربی ، مثل تصحیح غلط های ترجمه دو مورد خواسته ما چخار مورد بنویسیم که دو مورد درست و دو مورد دیگر نادرست است آیا نمره تعلق میگرد با خیر ؟؟؟؟ ** میشه لطفا زود پاسخ دهید چون فردا امتحان نهایی عربی میباشد*

    • بهمن پنجعلی می‌گه:

      همچنین اگر در سوالاتی موردی در درس عربی ، مثل تصحیح غلط های ترجمه دو مورد خواسته ما چخار مورد بنویسیم که دو مورد درست و دو مورد دیگر نادرست است آیا نمره تعلق میگرد با خیر ؟؟؟؟ ** میشه لطفا زود پاسخ دهید چون فردا امتحان نهایی عربی میباشد***

  139. ثنا می‌گه:

    راستی هدف من پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد هستش من عــــــــــاشق کتابام هستم باور کنید دوست دارم شب و روز درس بخونم مشکلی هست روزانه ۵ ساعت بخوابم؟
    چون من پارسالم رو از دست دادم(بخواطر یه حادثه) میخوام جبرانش کنم .
    درصد درسام توی کنکور برای پزشکی مشهد باید چقدر باشه؟

  140. ثنا می‌گه:

    سلام استاد این درسته که درصد نهایی در کنکور برداشته شده؟؟
    برای کنکور سال ۹۶

  141. سمیرا می‌گه:

    سلام استاد شاید خواهر من به دلیل مشکلاتی که داخل زندگیمون داشتیم خسته شده باشه اما با یه تلنگر می توانه اینده زیبای بسازه
    گاهی خدا می خواهد با دست تو دست دیگر بندگانش را بگیرد
    وقتی دستی را به یاری می گیری،
    بدان که دست دیگرت در دست خداست…مرسی از وقتی که برای من گذاشتین,اما اگه خواستین به من کمک کنید برام پیام بذارد من هر شب عادت دارم به سایت ها درسی,مشاوره ای سر میزنم

    • adahmadmin می‌گه:

      با عرض سلام

      با توجه به تجربه ای که بنده دارم این کار شما فقط وقت تلف کردنه

      ضمن اینکه سایت های به اصطلاح مشاوره ای که متاسفانه کم هم نیستند فقط به مکانی برای فریب دانش آموزان و داوطلبان کنکوری تبدیل شده اند

  142. سمیرا می‌گه:

    سلام سال چهارم, رشته تجربی

    • adahmadmin می‌گه:

      با سلام

      وقتی خودشون هیچ انگیزه ی برای درس خواندن ندارند پس هیچ کسی نمیتونه کاری براشون بکنه و مجبور به درس خوندنشون کنه

      پس بهتره وقت و انرژی تون رو بیهوده هدر ندهید

  143. سمیرا می‌گه:

    سلام استاد خواهر من خیلی بی خیاله اما دختر باهوشی هست می خوام کمکش کنم فکر کنم خودش امیدی به کنکور۹۵نداره می خواد بخوانه برای سال بعد الان می خواد کتاب بخره فکر کنم صفر صفر باشه الان به نظرتون چجوری کمکش کنموچه کتابای بخره,راستی میگه فقط دانشگاه دولتی معدلش شده۱۸/۶۴ لطفا کمکم کنید کمکش کنم

  144. فاطی می‌گه:

    سلام استاد باعرض احترام فراوان:

    جسارت بنده رو ببخشید پس این برنامه کامل 12هفته ای چیشد؟؟؟تاعید چیزی نمونده ها؟

  145. دانشجو می‌گه:

    سلام استاد خسته نباشد برحسب اتفاق وارد سایتتون شدم وهنوز درحیرتم که اینقدردقیق مشاوره می کنید

    من داوطلب کنکور 94بودم  من تو کنکور تجربی منطقه یک رتبم11000شد والان دانشجوی مامایی ازاد خوراسگان اصفهان هستم چون دانشگاه اصفهان هم قبول شدم (کتابداری پزشکی)ونرفتم محرومم اما رشتمو دوست دارم دیگه حسرت خوردن برای گذشته فایده نداره ومیخوام تورشتم عالی باشم ولی نمیدونم چجوری باید این کاروبکنم میتونم از شما کمک بگیرم معدل دیپلمم درسال 93شد19.34 باتشکر

    • adahmadmin می‌گه:

      با عرض سلام و احترام

      ممنون از لطف شما

      سعی کنید نسبت به رشته خود شناخت کامل پیدا کنید

      و برای خودتان برای رسیدن به مقاطع بالاتر هدف گذاری نمایید

      ضمن اینکه می توانید در دوره کارشناسی ارشد با مطالعه بهتر و بیشتر به دانشگاه سراسری بروید

      و اصلا به اینکه دانشگاه آزاد درس می خونمفکر نکنید

      چون بسیاری از دانشجویان دانشگاه آزاد خیلی خیلی موفق ر از دانشجویان دانشگاههای سراسری هستند

  146. kiyana می‌گه:

    با سلام من دانش اموز پیش انسانی هستم و تا الان برنامه ی درسی خودم رو با ازمون های سنجش طبقه بندی شده پیش رفتم الان برای عید 95 یه برنامه خوب میخواستم ازمون بعدی سنجش جامع 20 فروردینه و جمع بندی پایه هستش نظر شما چی هستش ؟؟؟ من تا  الان با روزی 7 ساعت میخوندم برای عید چند ساعت و چجوری بخونم که بتونم حقوق قبول بشم؟؟؟؟؟

  147. فاطی می‌گه:

    سلام ممنونم از جوابتون ببخشید استاد این مبحثارو به ترتیب از بالا به پایین بخونم یا فرقی نمیکنه؟

  148. مینو می‌گه:

    سلام.ممنونم بابت جوابتون .این فایل رشته های دانشگاهی ریاضی نداره؟

    برای موفقیت در رشته ریاضی باید از سال دوم شروع کرد؟

  149. فاطی می‌گه:

    راستی استاد من رشته دبیرستانم ریاضی هستش فارغ التحصیل سال89 کارشناسی نرم افزارم این ترم میگیرم البته دانشگاه پیام نور اما هیچ علاقه ای به رشتم ندارم به خاطر همین ارشد ثبت نام نکردم فقط و فقط پرستاری میخوام میشه بگین چه رتبه ای میخواد؟یعنی به آرزوم میرسم

    • adahmadmin می‌گه:

      بر روی لینک زیر کلیک کنید

      http://media.sefeed.ir/file/zipped/tajrobi.zip:

       

      • فاطی می‌گه:

        سلام ببخشید استاد من واسه کنکور 93دی وی دی های شمارو تهیه کردم اما بعدش که واسه برنامه ریزی تماس گرفتم اون شخص رفته بود حدودا اسفند بود به خاطر همین رتبم خ بد شد پارسالم با برنامه ریزی که خودم کردم خوب نتونستم بخونم 54000آوردم الان که سایت شمارو دیدم امیدوار شدم دوباره بخونم من فقط پرستاری شهر خودم (مراغه)رو میخوام با این وقت کمی که دارم باید بعضی سرفصلارو از هر درسی حذف کنم شما کمکم میکنید؟خواهش میکنم زود جواب بدید چون وقت خیلی کمه از کجا شروع کنم

        زیست:دوم دادگستری -سوم اکبری-پیش دادگستریو ژنتیک وزیست گیاهی اکبری رو دارم

        فیزیک و ریاضی دیوی دی های امیر مصعودی رو اکثر مباحث رو دارم

        دین وزندگی و عربی دی وی دی های شماست

        زبان:گرامر وواژگان کلوز تست -ریدینگ استاد دانش زاده

        شیمی دوم یزدانی-سوم و پیش مهرپور

        ادبیات:شما

        شمارو به خدا قسم میدم کمکم کنید خیلی سردرگمم

        • adahmadmin می‌گه:

          با عرض سلام و احترام

          انشالله به زودی برنامه 12 هفته ای بر روسی سایت قرار خواهد گرفت که برنامه جامع و کاملی هست

          می تونید از این برنامه استفاده نمایید

          منبع اصلی مطالعه هم فراموش نکنید که کتاب درسی و کتاب تست است

      • فاطی می‌گه:

        سلام ببخشید استاد من واسه کنکور 93دی وی دی های شمارو تهیه کردم اما بعدش که واسه برنامه ریزی تماس گرفتم اون شخص رف