مدیریت زمان در جلسه‌ی آزمون

بعضی از دانش‌آموزان و داوطلبان کنکور با مشکل کمبود وقت در آزمون های آزمایشی مواجه هستند که این حالت باعث ایجاد نگرانی و استرس بیش از اندازه آن‌ها می‌شود. مديريت زمان عنوان مهارتي است که به شما کمک مي‌کند تمام کارهاي خود را سر وقت و به موقع انجام دهيد و هيچ گاه و تحت هیچ شرایطی دچار کمبود زمان نشويد.

برای به دست آوردن این مهارت در آزمون‌ها استفاده از راهکارهای زیر می‌تواند مفید و کمک کننده باشد:

images

  • هر درس را در زمان پيشنهادي خودش پاسخ دهيد. برای زمان‌بندی بهتر باید بتوانید از هر درس چند دقیقه را ذخیره کنید (تکنیک زمان‌های نقصانی).

  •  زمان آغاز و پايان هر درس را در بالاي آن درس در دفترچه‌ي سؤال بنويسيد و سعی کنید همواره به آن کاملاً پايبند باشيد.

  • برای پاسخ‌گویی به سؤالات به ترتیب دفترچه پیش بروید.فراموش نکنید که ترتیب سوالات دفترچه بر اساس اصول روانشناسی تنظیم شده است.

  • روي سؤالات مکث و تعلل بيش از حد نکنيد و سؤالات وقت‌گير را علامت زده و در انتها پاسخ دهيد (تکنيک × و -).

  • گاهي به ساعت نگاه کنيد و به زمان هم توجه دقيق داشته باشيد.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.