ناگهان چقدر زود دیر می‌شود!(بخش دوم)

سال کنکوری ­ها از تیر ماه آغاز می‌شود. این نکته را همه می‌دانند؛ اما عده‌ای به عادت سال‌های گذشته،  فکر می­کنند تا مهر نشود، سال تحصیلی شروع نخواهد شد، و به همین دلیل تاکنون با جدیت شروع به درس خواندن نکرده یا اصلاً لای کتاب‌های درسی خود را باز نکرده‌اند و می ­خواهند از همین ماه (مهر ماه) که در آن به سر می‌بریم، دگمه شروع را بزنند.
 
این گروه از کنکوری‌ها باید بپذیرند که از سایر رقبای خود، که دو یا سه ماهی زودتر شروع کرده‌اند، عقب‌ترند و باید جدیت بیشتری داشته باشند؛ اما در عین حال می‌توانند مطمین باشند که هنوز دیر نشده است و می ­توانند با  یک برنامه دقیق و منظم به هدف خود برسند. برای داشتن یک برنامه منظم و اصولی، حتماً باید به موارد زیر دقت کنید و حتی یک مورد را نیز از قلم نیندازید و بدانید که زمان به سرعتِ برق و باد درگذر است و «ناگهان چقدر زود دیر می‌شود !»
 
index

 حضور در شبکه­ های مجازی ممنوع!
 
من آن قدر بزرگ شده‌ام که بدانم کی و چقدر از موبایلم استفاده کنم؛ یعنی می‌توانم مدیریت زمان داشته باشم و از وقت تفریح و بیکاری‌ام برای حضور در شبکه‌های مجازی استفاده می­کنم. این حرف را همه کنکوری‌ها و دانش‌آموزان می‌گویند؛ اما اگر عادلانه قضاوت کنید، می­پذیرید که واقعیت چیزی غیر از این است؛
 
اینکه یک چشمتان به کتاب درسی است و با چشم دیگرتان موبایلتان را بررسی می­کنید؛ یا اینکه هنگام مطالعه، فکر و ذهنتان پیش گروه‌های مجازی است که عضو آن هستید و می‌خواهید از آخرین گفت و گوها، عکس‌ها و فیلم‌هایی که رد و بدل شده است، مطلع شوید و در بهترین حالت، به جای خوابیدن و تجدید قوا یا ورزش و تفریح کردن،  چشم به موبایل می‌دوزید، و در نتیجه با چشم و ذهنی خسته به سراغ درس می‌روید.
 
پس از همین امروز موبایلتان را خاموش کنید یا لااقل از یک موبایل ساده که نمی‌تواند به شبکه‌های اجتماعی متصل شود، استفاده کنید. بدون شک، چند روز اول کلافه و سردرگم خواهید بود، اما بمرور، به این وضعیت عادت خواهید کرد و می‌بینید که چقدر زمان مطالعه و استراحت شما افزایش پیدا می‌کند و مهم­تر از آن، کیفیت مطالعه‌تان بالاتر خواهد رفت.
 
 زمان‌بندی خواب خود را اصلاح کنید
عده‌ای از جوانان و نوجوانان عادت دارند که در تابستان، شب‌ها تا دیروقت بیدار بمانند و روز بعد نزدیک ظهر از خواب بیدار شوند. این دسته از افراد در مهرماه، ساعت بیداری و خواب خود را بسختی با ساعات مدرسه  تطبیق می‌دهند. اگر شما نیز جزو همین دسته از  افراد هستید، حتماً شب­ها زودتر بخوابید و صبح‌ها زود از خواب بیدار شوید.
 
این نکته کلیدی را همواره بخاطر داشته باشید که صبح‌ها زمان خوبی برای مطالعه درس‌هاست و ذهن شما آمادگی بیشتری برای کسب اطلاعات دارد؛ پس بهتر است که این فرصت خوب را از دست ندهید.
 
منبع:پیک سنجش

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.