پروتئین به جای شیرینی!

سلام

سلامتی شما دقیقاً به‌همان میزانی است که موادِّ غذایی سالم می‌خورید و به خودتان می‌رسید.

سلامت ذهنی و روانی شما نیز به‌همان اندازه‌ای است که ذهن خود را به‌جای «شیرینی‌های ذهنی» با «پروتئین‌های‌ ذهنی» تغذیه می‌کنید.

url

به یاد داشته باشید که نوشته‌ها، جملات و مقالات آموزنده، الهام‌بخش و انگیزه‌دهنده ، پروتئین‌هایی هستند که انرژی لازم را برای ذهن و روح‌تان تأمین می‌کنند.

سعی کنید همواره ذهن‌تان را با اطّلاعات و ایده‌هایی که موجب تعالی و شادمانی می‌شوند و شما را نسبت به خود و آرزوهای‌تان مطمئن می‌سازند، تغذیه کنید.

پیوسته به ذهن‌تان‌ پیام‌های مثبت وارد کنید. پیام‌هایی که باعث می‌شوند بهتر بیاندیشید، بهتر عمل کنید و در نتیجه، تواناتر و کارآمدتر باشید.

مطالبی بخوانید که به دانش‌تان بیافزاید و حسِّ بهتری را نسبت به خود و زندگی در شما ایجاد نماید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.