کیفیت را بالا ببرید

آن‌چه باعث می‌شود مطلب یا موضوعی بطور کامل از حافظه‌ی کوتاه‌مدت به حافظه‌ی بلندمدت منتقل شود، بازیابی است.

بازیابی باعث می‌شود مطالب بخوبی در ذهن شما تثبیت شود و این امکان برای شما به وجود خواهد آمد که سر جلسه‌ی آزمون راحت‌تر مطالبی که مطالعه کرده اید را به خاطر آورید.

images

بازیابی باعث می‌شود مطالبی را که فکر می‌کردید بلد نبوده‌اید به خاطرتان بیاورید و موضوعات در ذهن شما شکل بگیرد.

همانطور که می دانید بالا بردن ساعت مطالعه که توسط دفتر برنامه‌ریزی‌تان امکان‌پذیر است، جزء عنصرهای کمّی مطالعه محسوب می‌شود ولی اگر قصد دارید کیفیت مطالعه‌تان را بالا ببرید بایستی بیش‌ترین وقت خود را به بازیابی کردن مطالب بپردازید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.