Archive for: آذر ۱۳۹۴

میشه از الان برای کنکور 95 شروع کرد؟

سلام …
خیلی رو سیاهم … پیش خدا … چقد بهش قول دادم چه قد باهاش قرار بستم
بهش گفتم که اینکارو میکنم اون کارو میکنم سر قولم نموندم
من شروع نکردم استاد
حجم مطالبی ک بهم دادین زیاد نیس
ولی من بی ارادگی رفته تو وجودم
دیگه از این مرداب در نمیام
هی به خدا میگم منو از این وضع نجاتم بده
میرم پای کتاب و جزوه و درس ادامه میدم وسطش بهم میریزم پا میشم
دیگه تمام مدت بیخیال میشم
هی رقیقه به دقیقه و امروز و فردا میکنم


روم ننیشه دیگه باشما حرف بزنم با خدا حرف بزنم
خدا چقد پای من مرام و معرفت گذاشته
چقد مونده استاد … چه قد بدترین شدم جلوی شما و خدا
فضای خونه ی جوره که
همه فک میکنن داداشم کنکور داره
با زرنگی تمام همه چیزای خوبو می قاپه
بابام بهش گفت علی دیگه تنها امیدم تویی
نآبود شدم
اینجوریه که میرم بالا در پشت بومو میبندم بابام میگه درو میبندی ک در واشد صدا کرد از خواب پاشی؟

preview(4)

ادامه نوشته

رموز موفقیت رتبه های برتر کنکور(بخش دوم)

اصل دوم: براي آنها خانواده، مهم‌ترين پايگاه و پناهگاه است

به تجربه و تحقيق مسلم شده است که تقريباً از هر فرد برگزيده کنکور سراسری که سؤال شده است، او خانواده را يکي از ارکان اصلي موفقيت خود دانسته است؛ البته پر واضح است که اکثريت قريب به اتفاق خانواده‌ها همه همّ و غم خود را مي‌گذارند تا فرزندشان موفق باشد؛ اما گاهي اوقات دانش‌آموزان در سال‌هاي آخر دبيرستان بويژه سال سوم و چهارم نسبت به خانواده و ضوابط و قوانين آن کم التفات مي‌شوند و با توجه به بروز غرايز و رشد فيزيکي، خود را مستقل مي‌دانند و از اتکاي خود به محيط خانواده مي‌کاهند که اين موضوع، بسيار نگران کننده است؛ اما بالعکس مي‌بينيم که افراد موفق و برتر، نه تنها از اهميت اين کانون نمي‌کاهند، بلکه پايگاه اصلي تصميم‌گيري و برنامه‌ريزي براي آنها خانواده است.

index

ادامه نوشته

آشنایی با 25 راه ساده و موثر برای ایجاد انگیزه – بخش چهارم

با دید مثبت برای انجام کار فعالیت کنید (برای مثبت‌اندیشی تلاش کنید):

بیاموزید که بیشتر اوقات مثبت‌اندیش باشید و یاد بگیرید که افکار منفی را قبل از آنکه سد راه شما باشند، از سر بیرون کنید. ممکن است که همه نتوانیم همیشه مثبت‌اندیش باشیم، اما باور کنید که بیشتر ما می‌توانیم این حس را در خود تقویت کنیم و نتیجه حاصل نیز می‌تواند به تلاش بیشتر ما کمک کند.

کمتر تلویزیون تماشا کنید:

آیا شما هم از جمله کسانی هستید که زیاد تلویزیون تماشای می‌‌کنند؟ از همین امروز تلاش کنید که کمتر به تماشای برنامه‌های تلویزیونی بنشینید و فعالیت‌های مورد علاقه خود را در زندگی واقعی دنبال کرده و با روش‌های خودتان انجام دهید.

index

ادامه نوشته

یک مطالعه ی خوب کنکوری

آيا تا كنون دقت كرده‌ايد كه هر جلسه‌ي مطالعه‌ي شما چگونه شروع مي‌شود؟

شايد كم‌تر دقت كرده باشيد كه يكي از نقطه‌ضعف‌هاي اساسي بيش‌تر دانش‌آموزان و بخصوص داوطلبان کنکور سراسری به نحوه‌ي آغاز مطالعه بازمي‌گردد. مطالعه بدون كسب آمادگي‌هاي لازم، مانند شنا كردن بدون يادگيري مهارت‌هاي شنا است. كسي كه بي‌مقدمه وارد مطالعه شود، علاوه بر اين‌كه چيز زيادي ياد نخواهد گرفت، زمان زيادي را هم از دست خواهد داد.

مكان مطالعه

دانش‌آموزان و داوطلبان کنکوری در خصوص مكان مطالعه، عادت‌هاي متفاوتي دارند. مطالعه در منزل، پارك و كتابخانه‌هاي عمومي از رايج‌ترين مكان‌هاي مطالعه محسوب مي‌شوند. آن‌چه در اين‌باره بايد بدانيد اين است كه محيط و مكان مطالعه علاوه بر داشتن شرايطي چون سكوت و آرامش، بايد تا حد امكان ثابت و بدون تنوع باشد. اگر واقعاً مي‌خواهيد با تمركز مطالعه کنید بايد سعي كنيد كه خود را به محيط يكنواخت و ثابت عادت دهيد. بنابراين فضاهاي عمومي مانند پارك، براي يك مطالعه‌ي جدي، مكان مناسبي محسوب نمي‌شود. نکته دیگری که بایستی به آن توجه داشته باشید این است که تغييرات مكرر در دكور اتاق يا مكان مطالعه نيز چون مخلّ تمركز مي‌شوند توصيه نمي‌شود. بعضي‌ها دوست دارند هنگام مطالعه افراد ديگري مانند دوستان دور و برشان باشند. اگر هدف از اين كار مطالعه‌ي گروهي و رفع اشكال باشد خوب است، اما در هر حال، بايد زمان‌هايي براي مطالعه‌ي فردي- به صورت تنها- در نظر گرفته شود.

اگر مي‌توانيد-و امكانات لازم را داريد- بهترين مكان براي مطالعه‌ي توأم با تمركز، منزل خودتان و البته يك اتاق مشخص است و اگر علي‌رغم فراهم بودن امكانات و شرايط و همكاري اعضاي خانواده، باز دوست داريد كه در فضاهاي ديگري مطالعه کنید، احتمالاً بايد در نيّت جدّي خود براي درس خواندن شك كنيد.

كليد: براي مطالعه‌ي جدّي و توأم با تمركز، يك فضاي ثابت و يكنواخت بهترين مكان است.

 

ادامه نوشته

شکلات تلخ مانند ورزش؟!

وجود ماده‌ای به نام اپی‌کاتچین در شکلات می‌تواند با بالا بردن میزان میتوکندری تحرک عضلات را بالا برده و از این حیث عملکردی مشابه فعالیت‌های ورزشی داشته باشد.

محققان دریافته‌اند خوردن مقدار اندکی شکلات تلخ می‌تواند تأثیری مشابه ورزش بر سلامتی افراد داشته باشد. آزمایشات اخیر در این زمینه بروی میتوکندری‌ها تمرکز داشته است که وظیفه تولید انرژی را در عضلات بر عهده دارند. وجود ماده‌ای به نام اپی‌کاتچین در شکلات می‌تواند با بالا بردن میزان میتوکندری تحرک عضلات را بالا برده و از این حیث عملکردی مشابه فعالیت‌های ورزشی داشته باشد.

images

ادامه نوشته