Category: دسته اصلی

روشهای مبارزه با تنبلی در درس خواندن

الگوی ذهنی ما طوری شکل گرفته که مغزمان پاداش‌های آنی و نتایج کوتاه‌مدت را ترجیح می‌دهد. اما ما وقتی از عهده کارهای ناخوشایند بربیاییم، بیشتر از خودمان رضایت داریم. برای مقابله با تنبلی توصیه‌های زیر می‌تواند مفید باشد.

* از کم شروع کنید: از خودتان بپرسید انجام این کار به مدت ۱۵دقیقه واقعا خیلی سخت و دشوار است؟ با کمی دقت متوجه می‌شوید که این‌طور نیست. با این روش مشاهده خواهید کرد بعد از مدتی از انجام همان کارهای به ظاهر سخت و غیرممکن لذت خواهید برد.

 

ased

ادامه نوشته

مشکلات دانشجویان پیام نور با سامانه ثبت نام/ معاون دانشگاه: مدت ثبت نام را تمدید می‌کنیم

دانشجویان دانشگاه پیام نور بار دیگر برای ثبت نام خود در سامانه گلستان با مشکل مواجه شده اند، به طوریکه انتخاب واحد و ثبت نام هر دانشجو حداقل چند روزی به طول می انجامد.
 

به گزارش خبرنگار دانشگاهی خبرگزاری مهر، همزمان با آغاز سال تحصیلی جدید، سامانه گلستان دانشگاه پیام نور بار دیگر برای دانشجویان این دانشگاه مشکل آفرین شد.

ادامه نوشته

اهمیت و فواید برنامه ریزی درسی

اهمیت برنامه ریزی تحصیلی

امور درسی یکی از مهمترین فعالیتهاست که اهمیت زیادی در سایر جنبه‌های مختلف زندگی دارد. بر این اساس انجام این فعالیت مهم به نحو احسن بطوری که نتایج خوب و عالی در بر داشته باشد اهمیت زیادی پیدا می‌کند. هیچ کاری بدون برنامه ریزی فعالیتی کامل نخواهد بود. بویژه مسائل درسی و تحصیلی بیشتری دارند، مدت زمان در آنها مهم است و … .

فواید برنامه ریزی تحصیلی

به روشن شدن اهداف کمک می‌کند.
زمانی که فرد اقدام به تهیه یک برنامه تحصیلی برای خود می‌کند توجه بیشتری به اهداف برنامه مبذول می‌دارد. و این کمک می‌کند تا شناخت بیشتری از اهداف پیدا کند و آنها را دسته بندی می‌کند. اهداف طولانی مدت و کوتاه مدت را تشخیص دهد و هیچیک را فدای دیگری نکند.

 

bizplan

ادامه نوشته

کلیدهای طلایی بهداشت مطالعه

در این مقاله به اختصار کلیدهای طلایی بهداشت مطالعه را بیان میکنیم.این عوامل عبارتند از:

الف- هوا و نور

ب- جهت تابش نور
نور باید از سمت چپ و بالا از فاصله ۴۵ درجه به کتاب و کاغذ بتابد.

ج- یکنواخت بودن  نور محیط
نور سطح کتاب با نور اطراف نباید اختلاف زیادی داشته باشد زیرا باعث خستگی چشم ها  می شود.

د- استراحت متفاوت چشم ها
برای هر ساعت مطالعه، یک ربع ساعت استراحت داشته داشته باشید. در این زمان هم چشم ها و هم مغز استراحت می کنند و هم فرصت مرور مطالب یاد گرفته شده خود را پیدا می کنیم. در زمان استراحت به فاصله دور و بدون توجه ودقت نگاه کنید.

adg

ادامه نوشته

علی‌رغم مزاحمت‌ها، روند احیای دانشگاه ایران در حال اتمام است

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به وضعیت دانشگاه علوم پزشکی ایران پس از احیا و بازسازی، گفت: روند احیای دانشگاه ایران علی‌رغم مزاحمت تعدادی انگشت شمار، با متانت، نرمی و همکاری همه همکاران عزیز در حال اتمام است.

به گزارش سرویس دانشگاهی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، دکتر محمد رازی در این رابطه اظهار داشت: مشکلاتی نیز که در حوزه دانشجویی وجود داشت با مصوبات خوب وزارت بهداشت و همکاری و درایت مسؤلان دانشگاه‌های ایران و تهران مدیریت شد و از این نظر هم مشکلی وجود ندارد.

وی ادامه داد: البته برخی شیطنت‌ها در برخی سایت‌های وابسته از روی غرض‌ورزی خاص مشاهده می‌شود که این موارد ارائه شده نیز هیچگونه جنبه قانونی و اخلاقی ندارد و تقاضا دارم برخی از مسئولان در تصمیماتشان، مسائل شخصی را ملاک نظر خود قرار ندهند و تحت تأثیر جو قرار نگیرند و همیشه در تمام تصمیمات خداوند و صلاح کشور را در نظر بگیرند.