Category: دسته اصلی

برنامه ریزی فردی

هر دانش آموز و داوطلب کنکور باید با توجه به توان و موقعیت خود برنامه ای برای درس خواندن داشته باشد ودر این برنامه ریزی رعایت یکسری اصول کلی لازم است .

۱ – برنامه شخصی باید متناسب با برنامه کلاسی  ( مدرسه وسایر کلاس ها ) باشد .

۲- برنامه باید قابل انعطاف باشد وبتوان بسته به شرایط مختلف آن را تغییر داد . همواره یکسری از حوادث غیر قابل پیش بینی با عث بر هم خوردن نظم برنامه می شود .

۳ –در هر برنامه بایدیکسری کارهای ثابت ویکسری کارهای متغیر بنا به شرایط هر هفته در نظر گرفت .

Getty---working-mom---time-management---jupiterimages

ادامه نوشته

کارنامه قبولی داروسازي دانشگاه علوم پزشكي تهران-روزانه

برای مشاهده کارنامه قبولی داروسازي دانشگاه علوم پزشكي تهران-روزانه روی گزینه زیر کلیک کنید:

مشاهده کارنامه

حواستان به تمركز حواس باشد

«عدم تمرکز حواس» موضوعی است که بسیاری از داوطلبان کنکور به دلایل مختلفی از آن رنج می‌برند. تمرکز حواس در هر کاری از جمله مطالعه و درس خواندن از ضروریات است. تمرکز حواس، حالتی ذهنی و روانی است که در آن تمام قوای حسی، روانی و فکری انسان، روی موضوع خاصی متمرکز می‌شود و تضمین‌کننده‌ی یادگیری و انجام دادن صحیح کارها و رهایی از خطرات احتمالی است. در یک جمع‌بندی کلی، بیش‌تر افراد به دلایل زیر با عدم تمرکز فکر و حواس‌پرتی روبه‌رو می‌شوند:

فشارهای روانی، از عوامل عمده‌ی پراکندگی فکری است. بیش‌تر افراد در مواجهه با موضوعی، اگر معتقد باشند زمان کافی برای حل آن ندارند یا توانایی حل مسئله و کسب توفیق را در خود نبینند، دچار نگرانی و اضطراب می‌شوند و در نتیجه این ترس از شکست، افکار منفی، عدم اعتمادبه‌نفس و خیال‌بافی‌های منفی‌گرایانه، توان عمل و ابتکار و خلاقیت را از آنان سلب می‌کند و به جای این‌که روی موضوع خاص متمرکز شوند، بر ترس و احتمال شکست خود تمرکز می‌کنند و یأس و ناامیدی بر آن‌ها چیره شده و موجب حواس‌پرتی می‌شود.

91

ادامه نوشته

راه دانشگاه (12) – مدیریت خود یا مدیریت زمان؟

قطعاً عبارت مدیریت زمان بارها به گوشتان خورده و در نوشته ها و مقالات بسیاری در موردش مطلب خوانده‌اید. خود من هم مطالب زیادی در این‌باره خوانده و شنیده‌‌ام. هم‌چنین تکنیک‌هایی که برای مدیریت زمان ارائه شده را به طور کامل مطالعه کرده و سعی کرده‌ام تا جایی که امکان دارد آن را انجام دهم. قبلاً هم به دانش‌آموزان بسیاری توصیه کرده‌ام که وقتشان را مدیریت کنند؛

اما همین چند روز پیش اتفاقی برایم افتاد که متوجه شدم مدیریت زمان یک موضوع ذهنی و یک عبارت انتزاعی است و اساساً چیزی به اسم مدیریت زمان وجود ندارد. مدیریت یعنی کنترل و نظارت، اما به نظر من هرگز نمی‌توان زمان را مدیریت کرد؛ چون نمی‌توان آن را کنترل کرد. صرف نظر از این‌که هر انسانی چه کاری انجام می‌دهد، زمان می‌گذرد. دقیقاً مانند یک تاکسی‌متر که یک‌سره کار می‌کند بدون توجه به این‌که شما به جلو می‌روید یا این‌که درجا می‌زنید.

09

ادامه نوشته

اين نكته‌ی مهم را جدی بگيريد!

با توجه به اين‌كه در آزمون‌های آزمایشی، حجم مباحثی كه بايد بخوانيد و برای آزمون آماده شويد، كم‌تر از آزمون‌های جمع‌‌بندی و پایانی است، دقت كنيد كه طراحان سؤال با توجه به نكات مهم و كليدی هر پاراگراف و گاهی هر سطر كتاب درسی، سؤالات متفاوت و مهمی را طرح می‌كنند تا با انجام اين كار دقت دانش‌آموزان در درس خواندن و توجه به همه‌ی نكات مهم هر مبحث را محک بزنند.

براي اين‌كه بتوانيد در آزمون‌های مبحثی، نتيجه‌ی خوبی بگيرید، بايد به چند نكته‌ی مهم در درس خواندن و آمادگی برای آزمون توجه كنيد:

86

ادامه نوشته