Category: مقالات کنکوری

چگونه با استرس کنکور مقابله کنیم؟

یک روان شناس بالینی با بیان اینکه عوامل استرس زا باعث کاهش توانایی‌های واقعی در فرد می‌شود، گفت: داوطلبان کنکور باید نسبت به خود قضاوت صادقانه داشته باشند و این فکر نادرست را که چون در آزمون های آزمایشی یادر کنکور سال قبل موفق نبوده اند امسال نیز موفق نمی شوند را از ذهن خود دور کنند و به جای آن تفکرات مثبت را جایگزین کنند.

دکتر زینب سادات مهدوی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا – منطقه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه استرس به هنگام امتحان مربوط به رده سنی خاصی نیست و در هر سنی می تواند رخ دهد، گفت: استرس در زمان امتحانات در واقع پاسخ بدن به تحریکات بیرونی است.وی خاطرنشان کرد: زمانی استرس نگران کننده است که طولانی مدت و همراه فشار و تحریک باشد.

خودباوری موجب کنترل استرس می‌شود

این روان شناس بالینی در خصوص راه های کنترل و مقابله با استرس گفت: افراد باید خود باوری، اعتماد به نفس، عزت نفس را در خود تقویت کند و همیشه سعی نکند نفر اول باشد.

مهدوی با تاکید بر اینکه فکر موفق بودن خوب است اما باید آن را در حد اعتدال نگه داشت گفت: اگر انتظارات بیش از توانایی های فرد باشد، استرس به وجود می آید و باعث ایجاد قضاوت منفی و خودخوری می شود.

وی خاطرنشان کرد: افراد باید با توجه به توانایی ها و نقاط قوت و ضعف خود برنامه‌ریزی داشته باشند و انتظارات نامعقول خود را کاهش دهند. این انتظارات می تواند به دلیل فشارهای های خارجی مانند والدین باشد.

images

ادامه نوشته

کلید طلایی ایجاد انگیزه برای درس خواندن

همه ما بخوبی بر این نکته مهم واقف هستیم که درس‌خوان بودن، یک صفت مادرزادی نیست؛ مهارتی است که با علاقه و انگیزه به دست می‌آید. وقتی شما هر درسی را با علاقه و انگیزه می‌خوانید بهره‌وری شما از آن‌چه می‌خوانید چندین و چند برابر می‌شود، به نیرو و انرژی هیجانی و لذت مطالعه‌تان می افزاید و این به نوبه‌ی خود نوعی اثر تشویقی بر شما می‌گذارد.

اما علاقه و انگیزه نیز امری ذاتی نیست بلکه تنها با تمرین و تکرار و با حفظ پایداری و استقامت حاصل می‌شود و البته استقامت، لجاجت نیست بلکه نوعی بردباری است که علاقه و انگیزه‌ی درس خواندن را می‌پرورد و عمیق می‌کند.

این اصل مهم را همواره به خاطر داشته باشید که عمل به علاقه و انگیزه، عشق به درس خواندن را در ما فروزان می‌کند. برای به کار بستن علاقه و انگیزه‌، عمل کنید و همواره به یاد داشته باشید که مطالعه و عمل نکردن مانند شخم زدن و بذر نپاشیدن است.

index

۲۰ نکته کلیدی در مورد برنامه ریزی برای کنکور ۹۷

در این مطلب به بیان ۲۰ نکته کلیدی در رابطه با برنامه ریزی برای کنکور می پردازیم.

۱- وقتی کار زیاد است و زمان کم، برنامه‌ریزی اهمیت دوچندان می‌یابد. این یکی از اصول برنامه‌ریزی مؤثر است.

۲- امسال دیگر فرصتی برای آزمون و خطا ندارید. بنابراین نباید مسیر را اشتباه بروید،پس با اصول برنامه‌ریزی پیش بروید.

۳- همواره به یاد داشته باشید که شما برای دیگران درس نمی‌خوانید. اگر واقعاً از حاصل کار خودتان راضی هستید کافی است.

۴- زمان ایده‌آل مطالعه برای دانش‌آموزان ۳۰ تا ۳۵ ساعت در هفته است و برای فارغ‌التحصیلان ۶۰ تا ۹۰ ساعت در هفته؛ اما اگر به این حد نصاب‌ها نرسیدید خیلی هم نگران نباشید؛ زیرا این کار از عهده‌ی همه ساخته نیست.

۵- از خودتان فرار نکنید و دفتر برنامه‌ریزی را کنار نگذارید. اگر اراده‌ی کافی برای درس خواندن ندارید به‌تدریج خودتان را اصلاح کنید. پس از مدتی از خودتان راضی خواهید شد.

business-plan-concept-top-view-open-paper-notebook-pen-cup-coffee-hand-drawn-doodles-some-space-custom-51820475

ادامه نوشته

روش صحیح مطالعه ریاضیات تجربی برای کنکور ۹۷

دانش‌آموزان عزیز رشته تجربی:

اول از همه اینکه بر اساس آمار ارایه شده از سوی سازمان سنجش فقط و فقط حدود ۲۰۰۰ نفر از داوطلبای کنکور تجربی تونستن ریاضی رو بالای ۵۰ درصد بزنند و این یعنی اکثر داوطلبان روش مطالعه شون توی این درس مهم و کلیدی اشتباهه. در این مطلب قصد دارم چند نکته در مورد درس ریاضی تجربی خدمتتون عرض کنم؛

تو رشته‌ی تجربی درس ریاضی می‌تونه جلوتون بندازه البته به شرطی که زیستتون هم قوی باشه.تعداد قابل ملاحظه‌ای از سؤالای کنکور از مثال و تمرین‌های کتاب درسی شبیه‌سازی شده.پس تسلط شما بر مثال‌ها و تمرین‌های کتاب درسی دوره‌ی دبیرستان، کمک زیادی می‌کنه.

index

ادامه نوشته

هشدار جدی استاد حسین احمدی به داوطلبان کنکور ۹۷ :مراقب کلاهبرداران حرفه ای در پوشش مشاور و برنامه ریز کنکور باشید…

با عرض سلام و احترام خدمت تمام دانش آموزان و داوطلبان عزیز کنکور سراسری

با توجه به گزارش های رسیده از تهران و برخی از نقاط کشور مبنی بر سوء استفاده برخی افراد سودجو که خود را منتسب به موسسه کنکور آسان است کرده و رتبه برتر کنکور، دانشجوی رشته پزشکی، دندانپزشکی، داروسازی، مهندسی برق، مهندسی کامپیوتر و سایر رشته های برتر دانشگاههای برتر سراسری کشور معرفی می کنند، در حالیکه در موارد متعددی ثابت شده است که حتی دارای مدرک دیپلم هم نیستند و یکبار هم در آزمون سراسری شرکت نکرده اند و در موارد بیشمار مشاور و برنامه ریز اصلی موسسه کنکور آسان است و یا مشاور مستقیم و ارشد استاد حسین احمدی،و در برخی از موارد حتی خود استاد حسین احمدی به اطلاع همه دوستان و سروران گرامی می رساند که دفتر مرکزی *موسسه کنکور آسان است* هیچگونه مشاور، نماینده، نمایندگی و شعبه ای در تهران و هیچکدام از استان ها و شهرهای کشور ندارد و این موسسه،هیچگونه مسوولیتی در قبال برنامه ریزی های بی پایه و اساس علمی و محصولات خریداری شده از مراکز دیگر-که در اکثر موارد معیوب و فاقد کیفیت می باشند و در عین حال از لحاظ قانونی و شرعی نیز استفاده از آنها غیرقانونی و حرام است-نداشته و تمام عواقب و پیامدهای آن متوجه خود خریدار خواهد بود.

ضمن اینکه هیچیک از اعضای خانواده استاد احمدی(غیر از شخص بنده که فقط از طریق این سایت کار برنامه ریزی، مشاوره و پاسخگویی به سوالات دانش آموزان و داوطلبان کنکور را انجام می دهم) در زمینه مشاوره و برنامه ریزی فعالیت نمی کنند، لذا خواهشمندم افراد کلاهبردار و سودجو که خود را برادر، خواهر و سایر بستگان استاد احمدی معرفی می کنند هم باشید.

هشدار جدی: مراقب کلاهبرداری برادر قلابی استاد احمدی که خود را مهندس معرفی کرده و در شبکه های اجتماعی هم دارای صفحه ای تحت عنوان مشاوره و برنامه ریزی با رتبه یک رقمی کنکور می باشد، باشید. در حالیکه بر اساس مستندات موجود حتی دارای مدرک دیپلم هم نبوده و به این شیوه کثیف، اقدام به فریب و کلاهبرداری از تعداد بیشماری از دانش آموزان و داوطلبان کنکور کرده است که البته اقدامات قانونی برای شکایت واز وی از طریق مراجع قانونی در حال انجام می باشد.

در کنار این موارد، متاسفانه شاهد فعالیت تعداد زیادی وب سایت تحت عنوان استاد احمدی یا کنکور آسان است هستیم که هیچگونه ارتباطی با موسسه کنکور آسان است ندارند و مسوولیت خرید محصولات از این سایت ها به عهده خود داوطلب می باشد.

%d9%87%d8%b4%d8%af%d8%a7%d8%b11

لذا خواهشمندیم پیش از هرگونه تماس برای دریافت تاییدیه مشاورین دفتر مرکزی موسسه کنکور آسان است در صورت امکان در واحد پاسخگویی به سوالات،پشتیبانی و برنامه ریزی آنلاین نام و شماره تماس مشاور مورد نظر را قرار داده و یا فقط و فقط با شماره تماس زیر ارتباط حاصل نمایید:

تنها شماره های تایید مشاوران استاد حسین احمدی

۰۹۱۲۰۳۳۲۲۹۴

۰۹۱۲۱۹۶۶۷۲۴

هشدار: مسوولیت واریز هر گونه مبلغی به شماره حساب یا شماره کارت به نام شخصی غیر از شخص استاد حسین احمدی متوجه شخص دانش آموز یا داوطلب بوده و موسسه هیچگونه مسوولیتی را در این رابطه پذیرا نخواهد بود.

آدرس دفتر مرکزی موسسه کنکور آسان است: تهران،میدان انقلاب،خیابان ۱۲ فروردین،پایین تر از چهارراه روانمهر،روبروی چاپ شادیران،پلاک ۲۰۹

 

با سپاس فراوان و آرزوی بهترین ها برای شما