پیشرفت درسی براي داوطلبان كنكوري

داوطلبان کنکوری را برای پیشرفت درسی می‌توان به دو دسته تقسیم‌بندی کرد:

دانش‌آموزان كه با دو عامل پيشرفت در نمرات مدرسه و نمره‌هاي آزمون پيشرفت درسي‌شان سنجيده مي‌شود و فارغ‌التحصيلان كه از طريق پيشرفت در نمره‌هاي آزمون پيشرفت درسي‌شان سنجيده مي‌شود.

در هر دو گروه دانش‌آموز و فارغ‌التحصیل، 5 عامل کلیدی زیر می‌تواند نقش بسزایی در پیشرفت درسی داشته باشد:

96

ادامه نوشته

چگونه در اجراي برنامه‌ موفق باشيم؟

ممکن است بارها و بارها تصمیم گرفته باشید با یک برنامه‌ریزی منسجم به روند زندگی‌تان سر و سامانی بدهید؛ اما هر بار به دلایلی که شاید برای خودتان هم چندان روشن نیست شکست خورده باشید و در نهایت هم تصمیم گرفته باشید دور برنامه‌ریزی کردن را خط بکشید، اما واقعیت این است که مزایای برنامه‌ریزی کردن خیلی بیش‌تر از دردسرهای احتمالی آن است.

برنامه‌ریزی تحصیلی یعنی داشتن برنامه‌ی روزانه، ماهیانه و سالیانه برای مطالعه و یادگیری، که روند پیشرفت را سریع‌تر می‌کند: تعیین ساعت خواب، وقت نظافت و انجام عبادت، اوقات صبحانه‌ی ناهار و شام، ساعات حضور در مدرسه و ایام مربوط، تعیین ساعاتی برای انجام تکالیف درسی و مطالعاتی و ساعات گذراندن اوقات فراغت روزانه و هفتگی باید مشخص شود. به عبارتی برنامه‌ریزی و هدف‌گذاری باید SMART   باشد.

– مشخص باشد: specific

– قابل اندازه‌گيري باشد: measurable

– قابل دسترس باشد: available

– واقع‌بينانه باشد: reality

– زمان داشته باشد: timely

876

ادامه نوشته

چگونه بابرنامه باشم؟ (2)

2- حواس‌پرتی یا عدم تمرکز:

یکی دیگر از عوامل مهمی که باعث ایجاد اتلاف وقت برای داوطلبان کنکور می‌شود نداشتن تمرکز کافی حین مطالعه است. در این‌جا چند راهکار به شما پیشنهاد می‌کنیم:

الف- استفاده از تلقین: وقتی متوجه شدید که حواستان پرت شده است به خود بگویید: «این‌جا باش، حواست به درس باشد و…» نگویید: «به این موضوع فکر نکن!» چون خود این موضوع باعث می‌شود بیش‌تر حواستان پرت شود.

ب- موضوعی را که باعث حواس‌پرتی شما شده است در گوشه‌ای یادداشت کنید و بگویید بعداً راجع به این موضوع فکر می‌کنید. روزی نیم‌‌ساعت از وقت خود را صرف فکر کردن به موضوعات یادداشت‌شده کنید. مثلاً حین مسواک زدن یا غذا خوردن یا قبل از خواب و… .

143

ادامه نوشته

زمان مناسب براي مطالعه

زمان مطالعه برای دانش آموزان مختلف متفاوت است و به مقطع تحصیلی ، روزهای تعطیل ، وقت آزاد ،سبک مطالعاتی،برنامه مدرسه و… بستگی دارد.در ابتدا دانش‌آموزانی را در نظر می‌گیریم که صبح به مدرسه می‌روند.

پس از برگشت به خانه بعضي از دانش‌آموزان توان مطالعه دارند و معمولاً به کمی استراحت نیاز دارند؛ پس از کمی استراحت از ساعت 5 عصر تا 9 شب ایده‌آل‌ترین زمان برای مطالعه‌ی این افراد است. البته عده‌ خاصی هم هستند که ساعت 9 تا 12 شب را برای خود برمی‌گزینند.

دانش‌آموزانی که فارغ‌التحصیل هستند نسبت به افرادی که به مدرسه می‌روند زمان بیش‌تری در اختیار دارند. برای این افراد بهترین زمان مطالعه از صبح زود تا 12 ظهر است که هر چه به ظهر نزدیک می‌شویم بازده مطالعاتی روندی صعودی دارد.

شاید بگویید "پس چرا هر چه به ظهر نزدیک می‌شویم احساس می‌کنیم مطالب و نکات درسی را کم‌تر متوجه می‌شویم؟"

086

ادامه نوشته

روش‌هاي طلایی مطالعه‌ درس‌هاي زيست،شيمي و زمين شناسی رتبه‌هاي برتر کنکور

غزاله تفاق – رتبه 5 كشور :

زيست شناسي : ابتدا يك دور كتاب را مي خواندم و به سراغ تست مي رفتم بعد به اين نتيجه رسيدم كه اگر چند كتاب را بخوانم و نكات را در آورده و سپس تست بزنم بهتر است.

معصومه عظيمي – رتبه 6 كشور :

زيست شناسي: چون تغيير رشته اي بودم با مطالعه درس زیست شناسی زيست شناسی مشكل داشتم.با راهنمايي هاي دبير زيست شناسي و مشاور مدرسه ام ساعات مطالعه زيست به تدریج را افزايش دادم .ايشان هميشه به من تذكر مي‌دادند كه بايد سعي كنم در درس زيست «سرعت» و «دقت» را با هم افزايش دهم.

فرزين واحدي – رتبه 7 كشور :

زمين شناسي: افزايش ساعت مطالعه اين درس و  افزايش دفعات مرور اين درس كمك شاياني به من در کنکور كرد.

23

ادامه نوشته