Tag: آزمون آزمایشی

چگونه سر جلسه آزمون تمرکز داشته باشیم؟

برای حفظ تمرکز در جلسه آزمون های آزمایشی که مقیاس کوچکی از جلسه آرمون سراسری به شمار می روند موارد زیر را با دقت رعایت کنید

 ١-حتما تست زماندار را در برنامه مطالعاتی خود قرار دهید. باید تست های زماندار خود را با حداکثر شبیه سازی برگزار نمایید تا شرایط آزمون برای شما تکرار شود و بتوانید بر احساسات منفی خود غلبه نمایید. 

images

ادامه نوشته

راهکارهای طلایی برای کاهش بی دقتی در آزمون ها و کنکور

سوال زیر ممکن است سوال خیلی از شما دانش آموزان و بخصوص داوطلبان کنکور سراسری باشد:

من خیلی بی دقتم، راه حلی وجود داره که تو آزمون های آزمایشی و کنکور این مسئله حل بشه؟

برای رفع این مشکل بایستی موترد زیر را با دقت رعایت کنید:

١- ابتدا لیست تمامی بی دقتی های خود را با که با استفاده از تحلیل آزمون پیدا کرده اید، یادداشت کنید و حتما شب قبل از آزمون های آزمایشی خود آن ها را مرور کنید تا ذهن شما نسبت به آن بی دقتی حساس شده و میزان بی دقتی های شما کاهش پیدا کند.

۱۱

ادامه نوشته

کنکوری ها، تست زمان دار را فراموش نکنید

حتما سوال زیر سوال خیلی از شما داوطلبان کنکور سراسری هم هست. خوب به سوال دقت کنید:

سر جلسه آزمون خیلی فکر مزاحم میاد تو ذهنم، اصلا تا آزمون شروع میشه اینجوری میشه و تمرکز ندارم. میشه راهنماییم کنید؟

برای غلبه بر این مشکل بایستی نکات زیر را در نظر بگیرید:

١-حتما تست زماندار را در برنامه مطالعاتی خود قرار دهید.
باید تست های زماندارخود را با حداکثر شبیه سازی برگزار نمایید تا شرایط آزمون برای شما تکرار شود و بتوانید بر احساسات منفی خود غلبه نمایید.

images

ادامه نوشته

چند راهکار عملی برای جلوگیری از خستگی در آزمون ها

  ١- به خود چند دقیقه استراحت دهید. اگر در جلسه آزمون هرعاملی (سخت بودن سوالات، خستگی ذهنی و….) توانایی شما را کاهش داد، استراحت به شما کمک می کند تا آرامش شما باز گردد. نگران وقت نباشید، اگر چند دقیقه به خود استراحت دهید و با انرژی بیشتری آزمون را ادامه دهید، بسیار ارزشمند تر از وقتی است که با خستگی و فشار به سوالات پاسخگویی می دهید.

   ٢-چند نفس عمیق بکشید و یک ماده قندی مانند خرما یا شکلات میل کنید.اکسیژن و گلوکز از اصلی ترین نیازهای مغز شما هستند و با این کار می توانید بر خستگی ذهنی خود غلبه نمایید.

images

ادامه نوشته

کنکور؛ برداشت اول، سکانس آخر: تست زنی( قسمت دوم)

از مهم‌ترین فواید تست زمان‌دار می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

۱- افزایش سرعت و دقت در تست زنی
یکی از عوامل اصلی به اشتباه افتادن داوطلبان در تست زنی آزمون، این است که می‌کوشند سرعت بیشتری در تست زنی به خرج دهند، و این سرعت در بسیاری از موارد، باعث کاهش دقت آنها می‌شود؛ در حالی که هم می توان سرعت داشت و هم می‌توان از دقت کافی برخوردار شد. این اصل مهم و کلیدی را همواره به خاطر داشته باشید که مهم‌ترین عامل در همگامی سرعت و دقت، زمان است. تلفیق دو مقوله‌ زمان و تست، ما را به تست زمان‌دار می‌رساند؛ در واقع، تسلّط یافتن بر وقت و مهارت پیدا کردن برای استفاده‌ بهتر از وقت، جز با پاسخگویی به تست زمان‌دار، امکان‌پذیر نیست.
 
زمان‌ گرفتن در هنگام تست باعث می‌شود تا در هر نوبت، تلاش کنید تا میزان وقت صرف شده را به زمان استاندارد نزدیک کنید. این تلاش دایمی، باعث بالا‌ رفتن مدوام سرعت، تا رسیدن به زمان دلخواه می‌شود. وقتی تست زمان‌دار می‌زنید، می‌کوشید که ابتدا ده تست را در ۳۵ دقیقه، سپس در ۳۰ دقیقه و آن‌گاه در ۲۵ دقیقه پاسخ دهید، و این زمان‌گیری را تا رسیدن به زمان مورد‌ نظر ادامه می‌دهید. اصرار بر وقت از یک سو و نیز تعدد دفعات تکرار و تمرین از سوی دیگر، باعث افزایش سرعت شما خواهد شد.
 
tips-310x150

ادامه نوشته