Tag: آمادگي براي کنکور

ویژه کنکوری های 96: راهکارهايي کلیدی براي مقابله با خستگی(بخش سوم)

بعد از پایان امتحانات دي ماه، معمولاً دانش‌آموزان به دليل امتحانات پي در پي و دغدغه و نگراني‌هايي که بابت کنکور سراسری دارند، دچار نوعي خستگي و دلزدگي مي‌شوند. همچنان که داوطلبان عزيز پشت کنکوري هم به دليل مطالعه مستمر و طولاني، تقريباً قبل از عيد، دچار خستگي مي‌گردند.

اين کسالت و خستگي ناشي از مطالعه، هر ساله در بين تعداد زيادي از داوطلبان شايع است؛ به گونه‌اي که مشاوران و معلمان را برآن داشته است تا چاره اي براي اين مشکل بينديشند. لازم است که شما عزيزان کنکوري بدانيد که خستگي، يکي از عوامل بروز کم کاري و استرس است و بايد اين مشکل را به شيوه مناسبي حل کرد.

براي رفع اين مشکل مي‌توانيد پيشنهادهاي زير را که در چند بخش خدمت شما ارایه خواهیم کرد مطالعه کرده و بسته به شرايط خودتان، يک يا چندين راهکار را مورد استفاده قرار دهيد.

index

ادامه نوشته

کنکوری های 96، با انگیزه باشید(قسمت چهارم)

«دست و دلم به درس خواندن نمي‌رود و هر چه مي‌خواهم خودم را متقاعد کنم که بايد درس بخوانم، نمي‌توانم؛ چه کار کنم»؟ اين جمله را ممکن است که شمار قابل ملاحظه‌اي از داوطلبان در طي دوره آمادگي براي کنکور بگويند.

نداشتن انگيزه ممکن است که از همان ابتدا، يک داوطلب را از مطالعه بازدارد يا در طي دوران آمادگي، به دلايل مختلفي براي وي پيش آيد و او را از ادامه مسير نااميد سازد. به دليل اينکه نداشتن انگيزه به صورت کوتاه مدت (از چند دقيقه گرفته تا چند روز و حتي چند ماه) براي مطالعه و آمادگي داوطلبان مشکل ايجاد مي‌کند، در اين سلسله از مقالات سعي مي‌کنيم تا درباره نقش انگيزه در موفقيت و علل و زمينه‌هاي از بين رفتن و ايجاد آن در  طول آمادگي براي کنکور، با شما صحبت کنيم.

self-motivation

ادامه نوشته

در دي ماه چگونه درس بخوانيم؟(بخش اول)

 با فرا رسیدن دي ماه، بيشتر دانش‌آموزان کنکوري، يک دغدغه مهم پيدا مي‌کنند و آن نگراني هم اين است که چطور با پيش آمدن زمان امتحانات نیم سال اول سال تحصیلی، هم براي کنکور و هم براي امتحانات پايان ترم درس بخوانند.

زماني اين نگراني براي گروهي از دانش‌آموزان کنکوري بيشتر مي‌شود که آنها مي‌بينند داوطلبان پشت کنکوري، بدون داشتن چنين مساله‌اي با خيال راحت و آرامش بيشتر، فقط در حال مطالعه براي کنکور هستند و لازم نيست که برنامه خود را ميان مطالعه دروس امتحاني و کنکور تقسيم کنند يا براي مطالعه به اين صورت سردر گم شوند.

علاوه بر برنامه‌ريزي خوب و قوي، يکي ديگر از مشکلات و مسايلي که دانش‌آموزان با آن مواجه هستند، اين است که نمي‌دانند در ايام امتحانات پايان ترم، دقیقا بایستی به چه شيوه‌اي (تستي يا تشريحي) درس بخوانند يا اينکه بعد از مطالعه، چگونه به صورت تستي کار کنند تا حداکثر استفاده را از این بازه زمانی مهم و سرنوشت ساز ببرند.

captureapps-back-to-school-study-tips-1140x642

ادامه نوشته

کنکوری ها،تا کجا پيش رفته‌ايد؟(بخش چهارم)

الان که با شما داوطلبان گرامي کنکور سراسری سال 96 صحبت مي‌کنيم، بيشتر شما عزيزان، مشغول مطالعه، درس خواندن و آمادگي براي کنکور هستيد. ممکن است که شرايط هر يک از شما با ديگر دوستان، هم کلاسي‌ها و نيز ساير رفقايتان فرق کند، اما مهم اين است که حتماً مطالعه را شروع کرده باشيد و با يک برنامه‌ريزي اصولي و حساب شده، پيش رويد.

«تا کجا پيش رفته‌ايد»؟ اين سؤالي است که شما در پايان هر هفته بايد به آن پاسخ دهيد و حتماً بايد پاسخ شما به اين سؤال، در مقايسه با هفته قبل، بهتر و خوشحال کننده‌تر باشد. براي اينکه بتوانيد مطالعه خوبي داشته باشيد و خوب پيش برويد، بايد موارد زير را حتماً با دقت هرچه تمامتر در نظر داشته باشيد:

index

تفريح در دوره آمادگي براي کنکور(بخش پایانی)

وقتي مطالعه براي کنکور شروع مي­شود، بيشتر داوطلبان، والدين و گاهي حتي مشاوران و معلمان عزيز هم فقط و فقط به اين فکر مي­کنند که آزمون، يعني مطالعه، و براي مطالعه بايد پيوسته درس خواند و درس خواند و هيچ کار ديگري نيز نبايد انجام داد. اين در حالي است که مطالعه براي کنکور هم مانند هر کار ديگري (و شايد براي برخي از داوطلبان، بيشتر از کار ديگري) باعث خستگي داوطلبان مي‌گردد، و اگر اين خستگي ادامه پيدا کند، حتي اگر داوطلب مايل باشد که پيوسته به مطالعه ادامه دهد، باعث دلزدگي و افسردگي او شده و توان و انرژي وي را براي ادامه راه کاهش داده يا از بين خواهد برد.

تفريح در دوره آمادگي براي کنکور، يکي از بحث­ هاي بسیار کلیدی مهمي است که مشاوران و فعالان عرصه کنکور در مورد آن نظرات متفاوتي دارند؛ برخي آن را لازم و برخي ديگر، چندان بر انجام آن تاکيد نمي­ کنند.به همين دليل، در اين سری از مقالات درصدد هستيم تا با ارايه راهکارها و شيوه­ هايي براي تفريحي از جنس کنکور، شما را براي مطالعه­ اي موفق و جدي و با کیفیت و کارآیی بالا تا زمان برگزاري اين آزمون مهم و سرنوشت ساز هدايت کنيم. براي اينکه کنکوري بدون خستگي و دلزدگي را تجربه نماييد، به اين نکات با دقت هرچه تمامتر توجه کنيد:
 
index

ادامه نوشته