Tag: اتلاف وقت

راههای کلیدی مقابله با اتلاف وقت در دوران کنکور

 فقط همین یک برنامه را نگاه می‌کنم و بعد می‌روم سر درسم. شاید باور نکنید، اما تمام مدتی که در خانه بودم، این یک جمله را به خودم  می­گفتم و آخر هم سر درسم نرفتم!جالب این است که بی‌مزه‌‌ترین و به قول معروف آبکی ترین برنامه­ های تلویزیون برایم جذاب شده بود!

انگار مرا با قوی‌ترین چسب موجود، محکم روبروی تلویزیون چسبانده بودند و موظف بودم که تمام برنامه‌ها را تماشا کنم؛ برنامه‌هایی که در حالت عادی و وقتی تکلیف درسی نداشتم، نیم نگاهی هم به آنها نمی‌انداختم. اگر هم پدر یا مادرم تذکر می‌دادند، قهر می‌کردم و می‌گفتم خودم بزرگ شدم و صلاح کار خودم را می‌دانم، و در نتیجه، مهم­ترین  دورانی که باید مطالعه می‌کردم، وقتم را به بطالت گذراندم.

gg

ادامه نوشته

مدیریت زمان، یک مدیریّت شخصی

سلام

ماجرای مدیریّت زمان داستان کشدار و پردامنه‌ای است که باید ساعت‌ها در مورد آن و اصول و شیوه‌های دست‌یابی به آن فراوان گفت و شنید. امّا زمانی که در اختیار داریم آنقدرکوتاه است که گاهی چشم برهم زدن نیز در مقابل آن بسیار طولانی جلوه می‌کند. بنابراین لازم است این زمان را به خوبی مدیریّت کنیم و برای آن برنامه ویژه ای داشته باشیم.

اغلب اوقات فکر می‌کنیم مدیریّت کردن زمان تنها به برنامه داشتن و در چهارچوب برنامه عمل کردن است. اگرچه این بُعد یکی از جنبه‌های مهمِّ و کلیدی مدیریّت زمان به شمار می رود ولی قطعاً تمام آن نیست.

باید این نکته مهم را همواره به خاطر داشته باشیم که جنبه‌ها و موضوعاتی وجود دارند که اگرچه حاشیه به نظر می‌رسند ولی از اصل کاری که باید انجام دهیم مهم‌تر هستند. یکی از این حاشیه ها سلامتی و تندرستی است. کاملا مراقب سلامت جسمانی خود باشید، چرا که خستگی و بیماری از عوامل مهم اتلاف وقت بخصوص برای شما داوطلبان کنکور ۹۷ به شمار می روند.

take-care-health

منبع:سایت گزینه دو