در این مقاله به بیان راهکارهایی ساده و در عین حال موثر برای مقابله با حواس پرتی و عدم تمرکز در هنگام مطالعه می پردازیم.
1- پیدا کردن عامل اصلی حواسپرتی و حذف آن
باید موضوع را پیدا کنیم و به آن فکر کرده آن را برطرف کنیم. البته این راهکار کمی زمانبر اس و بایستی حوصله به خرج داد.
2- شرایط مکانی و زمانی مطالعه را به گونهای تنطیم کنیم که کمترین عامل برای حواسپرتی وجود داشته باشد. (در جایی که عوامل جانبی، حواس شما را پرت نکند به مطالعه بپردازید.)