Tag: افزایش ساعت مطالعه‌

ساعات طلائی برای مطالعه و درس خواندن(قسمت اول)

زمان مناسب برای مطالعه از جمله موضوعاتی است که نظریه های گوناگونی درباره آن ارائه شده و بحثهای زیادی صرورت گرفته است.

هر کس بنا بر تجربه یا تحقیق خود زمان یا زمانهای خاصی را برای مطالعه پیشنهاد می کند. به راستی بهترین زمان برای مطالعه چه موقعی است؟ چه زمانی حافظه توانایی بیشتری برای به خاطر سپاری مطالب دارد؟ در چه هنگامی از شبانه روز، مغز کارایی بالاتری دارد؟ و خلاصه اینکه در چه زمانی باید درس خواند تا بتوان حد اکثر استفاده را از درس و یادگیری برد؟

پاسخ به این پرسشها متفاوت است. عده ای معتقدند شب و خصوصا آخر شب، زمانی مناسب برای مطالعه و یادگیری است و برعکس، عده ای دیگر عقیده دارند که مناسب ترین زمان برای یادگیری اوایل صبح است.

گروهی که معتقدند مطالعه آخر شب مناسب تر است، میگویند چون خواننده بعد از مطالعه می خوابد ذهن فرصت کافی برای پردازش اطلاعات دارد و مطالب خوانده شده بهتر در حافظه تثبیت می گردد. لذا مطالب برای مدت طولانی تری در حافظه باقی می ماند. در واقع این گروه معتقدند از آنجا که در هنگام خواب مطلب یا اطلاعات جدید دیگری وارد حافظه نمی شود لذا فرصت کافی برای پردازش اطلاعات وارده است.

آنان معتقدند با این روش مطالب خوانده شده بهتر به خاطر سپرده می شوند و کمتر فراموش می گردند، زیرا خواب فرصتی بسیار مناسب برای ماندگاری آنها در حافظه است.

گروهی که مطالعه در صبح زود را پیشنهاد می کنند عقیده دارند که یادگیری نیاز به مغز آماده وسر حال و بدون خستگی دارد . این عده معتقدند با مغز خسته نمی توان چیزی را به درستی آموخت. در واقع اصل را بر آمادگی مغز می دانند. اینان بر این عقیده هستند که چون در شب مغز استراحت کرده و شخص خستگی ذهنی ندارد لذا هنگام صبح آمادگی بیشتری برای یادگیری دارد و آنچه در صبح خوانده شود بهتر در حافظه باقی می ماند، به همین دلیل مطالعه در اوایل صبح را پیشنهاد می کنند.

besttime-to-study-pinterest-2-0-2

ادامه نوشته

چگونه علاوه بر آزمون سراسری، خود را برای امتحانات نیز آماده کنیم؟(قسمت سوم)

۳- جای دروس پایه در امتحانات دی ماه
همان‌گونه که اشاره کردیم، یکی از کارهایی که شما عزیزان دانش‌آموز باید انجام دهید این است که در دفتر برنامه‌ریزی دی ماه، که طبق برنامه امتحانی چیده شده است، زمان‌هایی را که اضافه دارید، مشخص کنید و سپس، در هر درسی که لازم دیدید، هم زمان با مطالعه درس امتحانی، آن زمان را به مطالعه درس مورد نظر اختصاص دهید؛
 
حتی می‌توانید مباحث و بخش‌هایی از دروس پایه را نیز بخوانید. انجام این کار برای شما از دو جهت سودمند است: اول اینکه کمک می‌کند تا مطالب مرتبط، به شیوه بهتر و اصولی تری در ذهن شما حک شود، و دوم اینکه باعث می‌شود که هم زمان برای کنکور نیز مطالبی را فرا بگیرید یا مرور کنید.
 
index

ادامه نوشته

نحوه‌ی استفاده صحیح از مکان مطالعه

امروزه یکی از مشکلات اساسی اولیا این است که می‌گویند فرزندشان مکان ثابت و مشخصی برای مطالعه و درس خواندن ندارد. یکی راه می‌رود، یکی می‌نشیند، یکی دراز می‌کشد و یکی هم روی تختخواب- که یکی از پرایرادترین مکان‌‌های مطالعه است- درس می‌خواند و دانش‌‌آموزان نیز به دلیل نداشتن مکان مطالعه مناسب نمی‌‌توانند از دقت و تمرکز لازم برخوردار شوند.

حالا سوالی که در اینجا مطرح می شود این است که چرا تختخواب مشکل‌ساز است؟زمانی که شما روی تختخواب قرار می‌گیرید، چون هورمون‌ها و سلول‌های بدن شما نسبت به تختخواب شرطی شده‌اند، می‌دانند که آن‌جا جای استراحت است و بنابراین کارایی و بازدهی مورد انتظار شما را نخواهد داشت.

بسیاری از اوقات در رابطه با ویژگی‌های یک مکان مطالعه‌ی مناسب مثل نور کافی، تهویه مطبوع، دمای مناسب و… صحبت کرده‌ایم، اما در این مقاله سعی داریم در رابطه با نحوه‌ی استفاده از مکان مطالعه‌ی مناسب صحبت کنیم. یکی از موارد مهم هنگام مطالعه، داشتن مکان مناسب است. ابتدا باید مکان مناسبی برای مطالعه انتخاب کنید.

images

ادامه نوشته

حالا در نیم‌سال دوم هستیم

کنکوری‌ها! در نیم‌سال دوم سال تحصیلی هستیم. نیم‌سال اول را تمام کردیم و با ارزیابی خود در امتحانات به نیم‌سال دوم رسیدیم.از نیم‌سال اول کوله‌باری را به همراه داریم که پر از تجربه است؛ تجربه‌هایی که چراغ راه ما هستند و مسیر باقی‌مانده را برای ما روشن‌تر می‌کنند.

همانگونه که در مقالات پیشین بارها و بارها تذکر داده ایم نیم‌سال دوم اهمیت بسیار زیادی دارد. با توجه به این مهم ادامه‌‌ی مسیر را قوی‌تر ادامه دهید.یکی از راهکارهای اصلی برای این منظور افزایش ساعت مطالعه‌ و البته در کنار آن توجه به کیفیت مطالعه است.سعی کنید از تمام اشتباهاتی که در طول نیم‌سال اول در تست‌زنی و روش مطالعه و… داشته‌اید دست بکشید.

سعی کنید توجه بیش‌تری نسبت به دفتر برنامه‌ریزی باشید. در نیم‌سال دوم از تمام ظرفیت‌های ایستگاه‌های جبرانی (مثل تعطیلات عید نوروز) استفاده کنید. یادداشت‌برداری‌های شما در دوران جمع‌بندی بسیار مهم‌ و کاربردی هستند؛ بنابراین هم یادداشت‌برداری‌های‌تان را تکمیل کنید و هم کاربردی‌تر یادداشت‌برداری کنید.

n0t4MHe