Tag: افزایش سرعت مطالعه

تقویت مهارت‌های تندخوانی در هنگام مطالعه و درس خواندن

با به کار بستن نکات زیر مهارت تندخوانی را در مدت زمان کوتاهی به میزان بسیار زیادی در خود تقویت کنید:

مکث‌ها و توقف‌های چشمان خود را حین مطالعه‌ی سطور کاهش دهید. این همان تمرکزهای لحظه‌ای روی حروف و واژه‌هاسـت. مـا هنگام خواندن هر یک از سطرهای مـتـن چشمان خود را به صورت جهشی به سمت جلو حرکت می‌دهیم. اکنون هر چه این مکث‌ها و جهش‌ها را کـاهش دهیـم سـرعـت خواندنمان افزایش می‌یابد.

تعداد این توقف‌ها معمولاً در افراد کندخوان به ۷ بار در هر سطر می‌رسد اما شما می‌توانید این تعداد مکث را به ۳ بار در هر سطر کاهش دهید.

نکته: هنگام مطالعه، چشمان خود را در طول سطور حرکت دهید و نه سر خود را.

نکته: برای کاهش مکث‌ها و توقف‌ها باید حوزه‌ی دید خود را افزایش دهید. برای این منظور شما باید سعی کنید تا تصاویر گوشه‌ی ‌چشمان خود را بدون این‌که به طور مستقیم نگاه کنید، ببینید.

نکته: اجازه ندهید حین مطالعه دیدتان دچار سرگردانی شود.

۲- واژه‌ها را گروه‌بندی کنید. ما دیگر آموخته‌ایم که چگونه حروف را با یکدیگر ترکیب کرده و کلمات را خوانده و درک کنیم. اکنون باید بیاموزیم که دسته‌ای از کلمات را با یکدیگر ترکیب کرده و یک جمله  را در آن واحد بخوانیم و در قدم بعدی باید بیاموزیم که چگونه جملات را دسته‌بندی کرده و مفهوم کلی یک پاراگراف را استخراج کنیم.

index

ادامه نوشته

راهکارهایی برای تقویت حافظه(بخش سوم)

شگردهای تندخوانی
علاوه بر نکاتی که در بالا اشاره شد و شما داوطلبان عزیز برای بهبود روند مطالعه و تند خوانی باید به آن توجه داشته باشید، شگردهای تند خوانی که در ذیل می‌آید نیز از مهم‌ترین نکاتی است که باید آنها را به کار بندید:
 
سطحی خوانی
 در تندخوانی، اولین قدم، سطحی خوانی برای یافتن اندیشه و منظور اصلی نویسنده است؛ بنابراین، تمام مطالب موجود در متن مورد نظر را به غیر از اندیشه و نکته اصلی هر پاراگراف نادیده بگیرید. این اولین تجربه شما در حذف بخش بزرگی از مطالب متنی است که مطالعه می‌کنید. این کار را بدون هیچ گونه احساس گناهی انجام دهید و نگران نباشید. فقط سعی کنید که مقصود اصلی و نکته مورد نظر نویسنده را دریابید و با علاقه ادامه دهید. برای انجام بهتر این کار، باید سرعت خواندنتان را افزایش دهید، فهرست مطالب را نگاه کنید، به عناوین اصلی و فرعی توجه کنید و با مرور اجمالی از اصل مطالب آن سر در آورید.
 
speedreading1

ادامه نوشته

مفیدخوانی و افزایش کیفیت مطالعه به روش Robert.W.Helfer

رابرت دابلیو هلفر، روان شناس و متخصص برنامه ریزی آموزشی، می گوید: بیشتر مردم خیال می کنند که برای مطالعة مؤثر، فقط دو روش وجود دارد:

۱) مطالعة آهسته و دقیق با سرعت بسیار کم
۲) مطالعة سریع همراه با برگشت های زیاد (مرور)
 
اما هیچ یک از این دو روش، چندان مؤثر و کارآمد نیستند. روش اول، هیچ تأثیری بر درک مطلب ندارد و روش دوم هم ضمن کاهش ۵۰ درصدی سرعت مطالعه، کیفیت مطالعه را حداکثر تا ۷ درصد افزایش می دهد. او توصیه می کند که: برگشت های مکرر یا مرور های حین مطالعه را حذف کنید تا بدون کاهش میزان درک مطلب، سرعت مطالعه تان از ۲۵۰ تا ۳۰۰ کلمه در دقیقه، به ۴۵۰ تا ۵۰۰ کلمه در دقیقه افزایش یابد.
 
images

ادامه نوشته

سریع تر درس بخوانید

بیشتر ما فکر میکنیم اگه مطالعه را با سرعت کمتری انجام بدیم، مطالب بهتر در ذهن جای میگیرن، اما همیشه اینطور نیست. اگه به خوبی با روش ها و تکنیک های تندخوانی آشنا باشیم، میتونیم مطالعه رو با کیفیت و بازدهی بیشتری انجام بدیم.

کاهش مکث‌ها و توقف چشم هنگام مطالعهٔ سطور:

این همون تمرکزهای لحظه‌ای روی حروف و واژه‌هاست. ما هنگام خوندن هر یک از سطرهای یک متـن چشممون رو به صورت جهشی به سمت جلو حرکت می‌دیم. حالا هر چه این مکث‌ها و جهش‌ها رو کاهش بدیم سرعت خوندنمون افزایش پیدا میکنه. تعداد این توقف‌ها معمولاً در افراد کندخوان به ۷ بار در هر سطر می‌رسه اما میشه این تعداد مکث رو به ۳ بار در هر سطر کاهش داد.
هنگام مطالعه چشم خودتون رو در طول سطور حرکت بدید و نه سر خود را.
برای کاهش مکث‌ها و توقف‌ها باید زاویهٔ دید خودتونو افزایش بدید. برای این منظور باید سعی کنید تصاویری رو که گوشهٔ چشمتون هست بدون این‌که به طور مستقیم به اون ها نگاه کنین، ببینین.
اجازه ندید حین مطالعه دیدتون دچار سرگردانی بشه.

images

ادامه نوشته

نکاتی در باب سرعت مطالعه

1. اگر قصد داريد سرعت مطالعه را افزايش دهيد، ابتدا به فهرست مندرجات كتاب نظرى دقيق بيندازيد تا كليات كتاب را به دست آوريد.

2. این نکته مهم را همواره به خاطر داشته باشید که تندخوانى هميشه مناسب نيست. در مطالبى كه به تعمق و تأمل نياز دارد اصلاً نبايد به كار گرفته شود.

3. مغز ما هميشه تندتر از بيان ما كلمات را دريافت مى‏كند. براى افزايش سرعت سعى كنيد عادت بلندخوانى كتاب را ترك كنيد.

4. تمرين كنيد به جاى درك لغت به لغت يك جمله، به درك گروهى لغات عادت كنيد.

02_3

ادامه نوشته