Tag: امتحانات

مامان‌ها و باباها توی روزهای امتحان چیکار کنن بهتره؟!

خب بچه‌ها چشماتون رو ببندین که توی این پست می‌خوایم با مامان و باباها صحبت کنیم!😏
مامان باباهای عزیز، داریم به فصل امتحان‌ها نزدیک می‌شیم و باید کم‌کم فضای خونه رو برای درس خوندنِ بچه‌ها آماده کنیم!
اما چه‌جوری؟!
👈🏻اول این‌که بهتره توی این روزها رفت‌وآمدها محدود بشه! هیچ‌چیز مهم‌تر از آرامشِ بچه‌هاتون نیست پس خیلی منطقی توضیح بدین که تا تموم شدنِ امتحان‌ها ترجیح می‌دین مهمونی نرید!

👈🏻دوم این‌که اگه بچه‌تون پشت درهای بسته درحال درس خوندنه، هرازگاهی با یه خوراکی سالم و مقوی بهش سر بزنید! اشتباه نکنید! شما مزاحمش نیستین بلکه با این کار کلی انرژی بهش منتقل می‌کنید!

👈🏻سوم این‌که هر وقت برای استراحت میاد بیرون، سعی کنید با جمله‌های مثبت، حسابی بهش انرژی و انگیزه بدین!

👈🏻چهارم این‌که هیچ‌وقت بچه‌تون رو با هیچ‌کسِ دیگه مقایسه نکنید و همیشه بهش بگید تلاشت برای ما خیلی ارزش داره! این جمله رو از ته دلتون بگید و بهش باور داشته باشید.

👈🏻پنجم این‌که همیشه ازش بخواین اگه مشکلی سر راه درس خوندنش وجود داره، درباره‌ش با شما صحبت کنه! این اطمینان رو بهش بدین که می‌تونید کمکش کنید مشکلش برطرف بشه!

راستی مامان باباها، روزای امتحان بچه‌ها، برای شما چه‌جوری می‌گذره؟!

help-button_large1

منبع:خیلی سبز

دانش آموزان و داوطلبان کنکور ۹۸: یک خواب خوب = یک امتحان موفق(بخش اول)

بسیاری از دانش‌آموزان و دانشجویان تصور می‌کنند که دوران امتحان، دوران شب زنده‌داری است؛ دورانی که باید از شب تا صبح یا پاسی از شب، بیدار بمانی و به جبران عقب افتادگی درسی خود بپردازی؛ به همین دلیل، در این دوران، تعداد قابل توجهی از دانش‌آموزان کمبود خواب دارند و حتی سر جلسۀ امتحان، خسته و کسل هستند و به گفتۀ خودشان، در سر جلسۀ آزمون طول می‌کشد تا ذهنشان متمرکز شود و بتوانند متوجه سؤال‌های امتحانی شوند؛
 
در واقع بی‌خوابی شب امتحان، نه تنها کمک حال دانش‌آموزان و دانشجویان نیست، بلکه بازدهی آنها را تا حد زیادی نیز پایین می‌آورد؛ زیرا بر اساس آزمایشی که محققان آمریکایی روی موش‌ها انجام داده‌اند، کم خوابی، موجب افزایش ترشح هورمون استرس کورتیکوسترون و کاهش تولید سلول‌های مغزی می‌شود. امروزه ثابت شده است که یکی از عوامل بسیار مؤثر در موفقیت درسی دانش‌آموزان، به خصوص در شب‌های امتحان، داشتن خوابی مناسب و کافی است؛ زیرا خواب، فراگیری و حافظه را تقویت می‌کند، انرژی لازم را در طول روز فراهم می‌نماید و کمک می‌کند تا مغز ما حداکثر کارآیی را در حین درس خواندن داشته باشد.
 
شاید بگویید که در شب‌های امتحان، حتی اگر آمادگی را لازم برای خوابیدن داشته باشید، به دلیل اضطراب ناشی از آزمون نمی‌توانید به خوبی بخوابید. در این سلسله از مقالات راه کارهایی را برای داشتن یک خواب آرام، و در نتیجه، صبحی پر از انرژی و حس مثبت، خدمتتان ارایه می‌دهیم.
 
flipped-ebook

ادامه نوشته

امتحانات نیم سال اول سال تحصیلی و کنکور

همانطور که می دانید نکته‌ی بسیار مهم در سال چهارم یا پیش دانشگاهی این است که هدف نهایی آمادگی برای کنکور سراسری است. پس منطقی به نظر می‌رسد که تمام  فعالیت‌های مطالعاتی بایستی در راستای هدف نهایی یعنی موفقیت در آزمون سراسری باشد.

یک دانش‌آموز کنکوری باید بداند که یکی از مهم‌ترین اقدامات برای کنکور تسلط بر کتاب درسی است و امتحانات نیم‌سال اول این فرصت را به او می‌دهد تا یک بار دیگر تسلط بر کتاب را افزایش داده و ضعف‌های مطالعاتی خود را پوشش دهد.

پس این نکته بسیار مهم و کلیدی را خوب به خاطر داشته باشید که مهمترین کار شما در ایام امتحانات، مطالعه تشریحی و مفهومی برای امتحانات نیم سال اول است، چرا که امتحانات مدرسه بیشترین تاثیر را در جمع بندی مباحث نیم سال اول و آمادگی برای کنکور خواهد داشت.

index

ادامه نوشته

دی ماه و درس خواندن در فصل امتحانات(بخش پایانی)

۷- دی ماه و پیش خرید رتبه‌ها
با توجه به اینکه در حال حاضر، معدل کل در کنکور دارای ضریب تاثیر است، بنابراین، نحوه مطالعه شما و نمره ای که در هر درس در امتحان می‌گیرید نیز به نوعی در رتبه کنکور شما هم مؤثر است؛
 
پس شما عزیزان، نه تنها نباید به امتحانات به چشم یک مزاحم برای مطالعه کنکوری خود نگاه کنید، بلکه باید به عنوان یک فرصت، تا جایی که امکان دارد، از این شرایط برای بهتر کردن معدل خود و به طور ضمنی رتبه تان در کنکور بهره بگیرید.
 
index

ادامه نوشته

دی ماه و درس خواندن در فصل امتحانات(بخش سوم)

۵-   جای تست در دوره امتحانات
بسیاری از داوطلبان، هنگام مطالعه هر مبحث یا درس یا در پایان هفته یا در زمان مرور یک درس، بخشی از وقت و زمان مطالعه را به تست‌زنی اختصاص می‌دهند. با توجه به اینکه امتحانات، بیشتر به صورت تشریحی برگزار می‌شود، این سؤال برای بیشتر داوطلبان به وجود می‌آید که اگر مطالعه دروس در این دوره به موفقیت ما در کنکور کمک می‌کند، پس جای تست زنی در این زمان کجاست.
 
 باید اشاره کرد که تست‌زنی در مباحثی از دروس که در امتحان می‌آید به شما کمک می‌کند تا از طرفی، خود را به شیوه کنکوری هم بسنجید، و از طرف دیگر، از مطالعه مجدد آن مباحث تا حد زیادی بی‌نیاز شوید. بهترین کار در این دوره، مطالعه درس های امتحانی و حل تعدادی تست پس از مطالعه مباحث هر درس، مطالعه کتاب، جزوه و حل مسایل تشریحی است.
 
index

ادامه نوشته