خب امتحان‌های ترم اول تموم شده و هرکس خودش بهتر از هرکسی می‌دونه که چی‌کار کرده؟ (البته ما امیدواریم که هرکس خودش بدونه واقعا!🙄)
حالا خوب یا بد همه‌چی گذشته! خیلی از بچه‌ها بعد از امتحان‌های ترم اول به خودشون می‌گن من از این ترم یه آدم دیگه می‌شم! درس ِ هر روز رو همون روز می‌خونم! اصلاً پیش‌خوانی می‌کنم! می‌ترکونم…😅
که البته اینا خیلی وقتا همش جوه! و بعد یه هفته فراموش می‌شه می‌ره پی کارش…اما چی‌کار کنیم بدون جوگیری واقعا ترم دوم رو بترکونیم؟
سلام
موفّقیّت‌های دلچسپ پس از شروع عالی و تداوم منسجم در اجرا بدست می‌آید.
اگر در پی اجرای موفّق برنامه‌های‌تان هستید و یا می‌خواهید در زمان‌های متعدد به میزان و حجم پیشروی مدِّنظرتان رسیده باشید لازم است از ابتدا گام‌هایی جدّی بردارید.چرا که شروع قوی می‌تواند تضمین کننده‌ی اجرای موفّق برنامه‌هایی باشد که برای خود طرّاحی می‌کنیم.
درس دارم ولی نمی دونم کدومو اول بخونم؟ الان بخونم یا فردا؟ چند تا تست بزنم؟ چه زمانی آموزشی بزنم چه زمانی آزمونی؟ تو روز چه دروسی بخونم؟ آخر هفته که شد چه درس هایی رو باید تموم کرده باشم؟
این ها سوالاتی هستند که در این بازه زمانی سوال بسیاری از داوطبان است و برایشان مشغله فکری شده است در این مقاله سعی ما بر این است که درباره برنامه ریزی روزانه و هفتگی مطالبی را خدمت داوطلبان کنکور ۹۸ ارائه بدیم.
روز جمعه آغازی نو !!
بهترین روز برای برنامه ریزی هر داوطلب روز جمعه است که با دید باز برای هفته ای که می خواهد شروع کند با توجه به عملکردی که در طول هفته قبل داشته است برنامه ریزی کند. مطمئن باشید که با داشتن برنامه در مسیر خوب و اصلی کنکور قدم برمی دارید و بدانید که هیچ چیزی مثل نداشتن الگو و برنامه برای مطالعه ی داوطلب مضر نخواهد بود. خیلی از داوطلبان انگیزه و شوق زیاد برای مطالعه دارند اما نداشتن برنامه آن ها را از ادامه مسیر مطالعاتی دلسرد می کند. بهتر است که برنامه هفتگی مدرسه جلویتان باشد و بدانید که استاد مربوطه هر درس قصد تدریس چه دروسی را در طول هفته دارد و در این حین باید به برنامه آزمون آزمایشی که در آن شرکت کرده اید نیز واقف باشید و در برنامه ریزی خود آن را نیز مورد توجه قرار دهید.
شما باید تعداد تست هایی که قصد دارید از کتاب کمک آموزشی خود بزنید را نیز مشخص کنید و بدانید که در چه روزی از هفته به عنوان مثال قرار است که چند درس را به صورت مجموعه ای از خود آزمون زمان دار بگیرید تا بتوانید بهتر برای شرکت در آزمون آزمایشی خود شرکت کنید.
درس همان روز را همان روز مطالعه کنید!
جمله ای که شاید خیلی کلیشه ای به نظر برسد اما می تواند به سادگی مسیر کنکور را برای شما هموار کند برنامه تدریس مطالب مدرسه در اکثر موارد مطابق با برنامه مطالعاتی آزمون آزمایشی است پس چه بهتر مطلبی که استاد در هر روز برایتان تدریس می کند را بلافاصله در منزل مورد بررسی قرار دهید و تست در قالب آموزشی برای تثبیت هر چه بیشتر مطالب و آشنایی با سوالاتی که امکان طرح شدن از آن درس دارد را بزنید و امر خلاصه برداری از آن را نیز آنجام دهید.
تست زنی در برنامه ریزی روزانه
مشخص کنید با توجه به دروسی که قرار بر تدریس و یادگیری آن ها وجود دارد و کلیت آن درس که آیا درسی محاسباتی مثل ریاضی و فیریک است یا درسی حفظی مثل دین و زندگی و ادبیات به چه مقدار تست آموزشی برای آمادگی در آن درس نیاز دارید. توجه داشته باشید که هر چه بیشتر به تست زنی بپردازید مهارت شما در مواجه با تست های متفاوت از دروس مختلف افزایش پیدا می کند و به تبع نتایج بسیار درخشان تری کسب خواهید کرد. بعضی از روز ها را مشخص کنید که در صورتی که به تمامی مطالب آموزشی دروس تسلط پیدا کردید برای افزایش سرعت العمل و قدرت تست زنی چند درس را به صورت مجموعه ای از خود آزمون زمان دار بگیرید.
دروسی که پای ثابت هستند
مشخص کنید که برنامه مطالعاتی ثابت هر شب شما چه دروسی هستند مثلا به داوطلبان تجربی توصیه داریم شبی ۳۰ تا ۶۰ دقیقه به مرور مباحث مختلف زیست شناسی اختصاص دهند. یا هستند داوطلبانی که در مباحثی خاص از بعضی دروس مثل عربی احساس ضعف می کنند و نیاز می بینند که شبی مثلا ۱۰ تست را بررسی کنند و یا هر شب هنگام استراحت به مطالعه اشعار شاعران نامی برای آمادگی هر چه بیشتر در مبحث قرابت معنایی بپردازید
دفتر برنامه ریزی
حتما هر مقدار ساعتی که برای دروس مختلف در طول روز مطالعه می کنید را در دفتری جداگانه مخصوص این کار ثبت کنید تا در انتهای هفته با توجه به ساعاتی که مطالعه کردید و نتایجی که در آزمون آزمایشی خود کسب کرده اید برنامه ای جدید برای خود طراحی کنید و توجه ویژه را بر رو دروسی که نقطه ضعف تان هستند بگذارید. در کنار ثبت ساعات مطالعاتی خود حتما تعداد تست هایی که کار کرده اید را نیز ثبت کنید.
زمان جبرانی
در انتهای هر شب زمانی را به دروسی اختصاص دهید که در برنامه مطالعاتی شما وجود داشته ولی به دلایل مختلف موفق به مطالعه این درس نشده اید این زمان می تواند استرس شما را در هنگام پیش آمدن مشکل خاصی که باعث وقفه در مطالعه شما شود از بین می برد.
به وقت های استراحت و تغذیه در برنامه ریزی روزانه توجه داشته باشید
در برنامه روزانه ای که برای خود در نظر می گیرید حتما زمان هایی را که به استراحت و تغذیه اختصاص می دهید را ذکر کنید. بهتر است بین هر ۶۰ تا ۹۰ دقیقه مطالعه ۱۵ دقیقه به استراحت بپردازید تا با انرژی مضاعف مطالعه درس جدید را شروع کنید. ۶ ساعت خواب مفید شبانه می تواند خستگی شما را رفع کند و شما را برای شروع روز جدید آماده کند.
استراتژی مطالعه در برنامه ریزی روزانه
دانستن این امر که چه دروسی باید بعد چه درسی مطالعه شود بسیار مهم است و اینکه بدانید چند درس را در روز مطالعه کنید.
اصولا توصیه می شود که دروسی مثل ریاضی و فیزیک که جزو دروس محاسباتی و استدلالی هستند پشت سر هم مطالعه نشوند . بین مطالعه این دروس به درس های حفظی و مطالعاتی مثل دین و زندگی یا ادبیات بپردازید البته که زمانی که برای این دروس در نظر می گیرید به طبع کم تر از دروس محاسباتی است. بهتر است که ۷۰ درصد زمان خود را به دروس اختصاصی و ۳۰ درس از زمان را به مطالعه دروس عمومی اختصاص دهید.
توصیه می شود که داوطلبان بین ۴ تا ۵ درس را در برنامه مطالعاتی خود قرار دهند تا برنامه متنوعی برای مطالعه دروس داشته باشند.
سلام
۱- هدف اصلی ترین مولفه داشتن انگیزه است.
بنابراین هدف خود را به صورت واضح و مکتوب یادداشت کنید و آن را هرروز جلوی چشم خود قرار دهید، زیرا یکی از مولفه هایی که به شما کمک می کند تا انگیزه کافی برای هر کاری را داشته باشید.
همچنین هر روز در برنامه خود زمانی رابرای فکر کردن به اهداف خود در نظر بگیرید.
خب همون‌طور که می‌دونید امتحان از اون‌چه در آینه می‌بینیم (یا حتی نمی‌بینیم!) به ما نزدیک‌تره!🥴
از اون‌جایی که ما به‌شدت اهل برنامه‌ریزی هستیم، گفتیم بیایم چند تا نکته برای برنامه‌ریزی بهتر، براتون بگیم!
اول اینکه یه دانشمندِ بسیار کاردرست به این نتیجه رسیده که کارها بیشتر از اون‌چه ما فکرش رو بکنیم، طول می‌کشه!… پس اگه فکر می‌کنید مطالعه‌ی کل کتاب ریاضی یک روز طول می‌کشه، توی برنامه‌ریزی‌‌ها دو روز رو برای ریاضی بذارید. چون زمان واقعی با زمانی که ما تصور می‌کنیم خیلی متفاوته!😶
دوم اینکه تمام برنامه رو با فعالیت‌های درسی پر نکنید و حتما وقت خواب، تفریح و استراحت رو هم لابه‌لای درس‌ها بذارید!🤪 مثلاً به خودتون اجازه بدین یه فیلم در روز ببینید. این حق شماست و به جایی هم برنمی‌خوره اما بهتره اوقات مرده رو بذارید برای فیلم دیدن! یعنی اون زمانی که دیگه توانِ درس خوندن ندارید و قرار هم نیست دیگه بخونید تااااا فردا!
سوم اینکه علاوه بر برنامه‌ریزی زمانی، برنامه‌ریزی مبحثی هم داشته باشین. یعنی فقط ننویسید ساعت ۱۰ تا ۱۲ کتاب ادبیات، بلکه اسم مبحثی رو که می‌خواید بخونید هم بنویسید. (البته برنامه‌ریزی‌تون خیلی سفت و سخت نباشه و به خودتون اجازه بدین متناسب با حالتون درس‌ها یا مبحث‌ها رو جایگزین کنید!)
چهارم اینکه برنامه‌ریزی مکانی رو هم فراموش نکنید. بعضی درس‌ها رو باید توی کتاب‌خونه و سکوت کامل بخونید! بعضی از درس‌ها رو توی خونه و با صدای بلند! برای بعضی از درس‌ها هم می‌تونید برید توی بالکن یا حیاط! بستگی به حال و هواتون داره!🤔
یادتون باشه انرژی مکان‌های جدید و متنوع به شما هم سرایت می‌کنه. پس خودتون رو با یک‌جانشینی خسته نکنید!
راستی شما چه‌جوری برنامه‌ریزی می‌کنید؟
تا حالا شده برنامه رو بنویسید اما بهش عمل نکنید؟!
به‌نظرتون وقتی برنامه‌ریزی می‌کنید موفق‌ترید یا وقتی همین‌جوری می‌رید جلو؟!
(زود باشید اعتراف کنید! ما منتظریم!)
منبع:خیلی سبز