Tag: برنامه ریزی

حس درس خواندن ندارم! چکار کنم؟

روش های زیادی برای مطالعه ی بهتر وجود دارد و حتی کتاب های زیادی هم در این باره نوشته شده‌اند؛ اما این جا ۱۰ روش را درنظر گرفته‌ایم که امیدواریم به شما در یادگیری درس کمک کند.

 

۱٫برای مطالعه به خودت پاداش بده! 

تو هم می‌توانی از این روش استفاده کنی و به خودت پاداش بدهی. این جایزه می‌تواند یک خوراکی یا تماس با یک دوست صمیمی یا دیدن قسمتی از فیلم و کارتون مورد علاقه‌ات باشد.

اگر مطالعه با علاقه صورت بگیرد، بسیار سازنده و اثرگذار خواهد بود. می‌توانی امتحان کنی!

 

۲٫ برای کارهایت برنامه‌ی مشخص داشته باش

 

در صورتی که برای هر یک از کارهایت وقت مشخصی درنظر بگیری، موفق‌تر خواهی بود؛ زیرا بدن انسان به این برنامه‌ها عادت می‌کند.

images

ادامه نوشته

۲۰ نکته کلیدی در مورد برنامه ریزی برای کنکور ۹۷

در این مطلب به بیان ۲۰ نکته کلیدی در رابطه با برنامه ریزی برای کنکور می پردازیم.

۱- وقتی کار زیاد است و زمان کم، برنامه‌ریزی اهمیت دوچندان می‌یابد. این یکی از اصول برنامه‌ریزی مؤثر است.

۲- امسال دیگر فرصتی برای آزمون و خطا ندارید. بنابراین نباید مسیر را اشتباه بروید،پس با اصول برنامه‌ریزی پیش بروید.

۳- همواره به یاد داشته باشید که شما برای دیگران درس نمی‌خوانید. اگر واقعاً از حاصل کار خودتان راضی هستید کافی است.

۴- زمان ایده‌آل مطالعه برای دانش‌آموزان ۳۰ تا ۳۵ ساعت در هفته است و برای فارغ‌التحصیلان ۶۰ تا ۹۰ ساعت در هفته؛ اما اگر به این حد نصاب‌ها نرسیدید خیلی هم نگران نباشید؛ زیرا این کار از عهده‌ی همه ساخته نیست.

۵- از خودتان فرار نکنید و دفتر برنامه‌ریزی را کنار نگذارید. اگر اراده‌ی کافی برای درس خواندن ندارید به‌تدریج خودتان را اصلاح کنید. پس از مدتی از خودتان راضی خواهید شد.

business-plan-concept-top-view-open-paper-notebook-pen-cup-coffee-hand-drawn-doodles-some-space-custom-51820475

ادامه نوشته

اهمیت و اصول برنامه ریزی بدون شکست

چرا در برنامه‌ریزی‌ها شکست می‌خوریم؟

ممکن است بارهاو بارها تصمیم گرفته باشید با یک برنامه‌ریزی منسجم به روند زندگیتان سر و سامانی بدهید. اما هر بار به دلایلی که شاید برای خودتان هم چندان روشن نیست شکست خورده باشید و در نهایت هم تصمیم گرفته باشید دور برنامه‌ریزی کردن را خط بکشید. اما واقعیت این است که مزایای برنامه‌ریزی کردن بیشتر از دردسرهای احتمالی آن است.

روان‌شناسان معتقدند با تکیه به موارد زیر می‌توانید برنامه‌ریزی مثمرثمری داشته باشید.

بی‌حوصله نباشید: دلیل اول بی‌حوصلگی و نداشتن صبر و تحمل است. این عامل بویژه در تصمیمات بلندمدت نقش مهمی بازی می‌کند. اگر چه بی‌حوصلگی در زندگی شهرنشینی امروزی به یک معضل دائمی‌ تبدیل شده است، اما شما می‌توانید با کمی ‌تمرین و همت تأثیر بی‌حوصلگی را در زندگیتان کمرنگ کنید.

توجه به این نکته هم ضروری است که همان‌طور که بی‌حوصلگی روی برنامه‌ریزی‌ها تاثیرگذار است، بی‌برنامگی هم خود می‌تواند به عاملی جهت بی‌نظمی‌ در زندگی و در نتیجه بی‌حوصلگی تبدیل شود.

گاهی نیز بی‌حوصلگی‌ها بر اثر افسردگی یا ناامیدی ایجاد می‌شود. اگر سعی کنید این مسائل را حل کنید و همراه با امیدواری به زندگی نگاه کنید ناخودآگاه به سمت برنامه‌ریزی کردن تمایل پیدا خواهید کرد.به همین دلیل از هر کجا که شروع کنید و هر کدام از این موانع را که رفع کنید، بار زیادی را از روی دوشتان بر خواهید داشت.

images

ادامه نوشته

برای انتخاب مشاور کنکور، بایستی به چه نکاتی توجه داشته باشیم؟

نیاز همیشگی به مشاور و راهنمای متخصص در هر کاری و هر مسیری بجای خود محترم است ؛ بخصوص در این بازه زمانی که در واقع شروع فرایند مطالعاتی برای کنکور به شمار میره، داوطلبان زیادی سرازیر میشن به سمت مشاوره و مشورت با کارشناسان تحصیلی در مورد مطالعه و برنامه ریزی و تست زنی و مهندسی منابع مطالعاتی و هزار و یک سوال دیگه.

آزمون و خطا ریسک داره و یک پشتیبان و ناظر می تونه بهت جهت درست و دلگرمی بده .مطمئن باش اگه دست دست کنی هم چیزی درست نمیشه و این یکسال هم به سرعت برق و باد می گذره و آخرش هم نتیجه مورد نظرت رو نخواهی گرفت ؛ تو این مطلب قصد دارم برای انتخاب یک مشاور به معنای واقعی کلمه راهنمایی هایی بهتون بکنم که خیلی میتونه کمکتون کنه که تو دام مشاورای قلابی و بی سواد و دروغگو که فقط به فکر پولن و خیلی راحت با آینده تون بازی میکنن، نیفتین.

dorogh

ادامه نوشته

روش صحیح برنامه ریزی درسی برای کنکور ۹۷

همانگونه که بارها و بارها گفته ایم برنامه‌ی هفتگی مناسب بهترین نوع برنامه ریزی برای کنکور و از لازمه‌های خوبْ درس خواندن در سال کنکور به شمار می رود. برای یک برنامه‌ریزی مناسب به نکته‌های زیر با دقت توجه کنید:

۱) آخر هفته، پیش‌بینی برنامه‌ی هفته‌ی بعدی انجام شود:

من در سال کنکور هر جمعه حدود ۲، ۳ ساعت را به بررسی برنامه‌ی هفته‌ی قبل و پیش‌بینی برنامه‌ی هفته‌ی بعد با ملاحظاتی که در زیر به آن‌ها اشاره خواهم کرد، اختصاص می‌دادم که واقعا صرف این مدت زمان لازم بود و به من کمک کرد.

۲) به هر درس با توجه به ضریب و جمعش در کنکور، در طی هفته زمان تعلق بگیرد:

به‌طور مثال ضرایب درس‌های رشته‌ی ریاضی به نحو زیر است:

ادبیات ۴، عربی ۲، دین و زندگی ۳، زبان ۲، ریاضی ۱۲، فیزیک ۹ و شیمی ۶، که روی هم ۳۸ می‌شود. مثلا اگر داوطلب رشته‌ی ریاضی می‌تواند ۳۸ ساعت درس بخواند، خوب است که حدود ۹ ساعت از آن را به فیزیک اختصاص بدهد. یا در مورد رشته تجربی که جمع ضرایب دروس ۴۴ می شود با ساعت مطالعه هفتگی ۳۸ ساعت، حدود ۱۰ ساعت به مطالعه درس زیست شناسی اختصاص پیدا کند.

images

ادامه نوشته