Tag: بهترين مکان براي مطالعه

چگونه درس بخوانیم؟

1ـ مهم‌ترين و اصلي‌ترين نکته در مطالعه، برنامه‌ريزي اصولی و دقیق است. روز و ساعتي که مي‌خواهيد مطلبی را مطالعه کنيد از قبل تعيين کنيد و بعد به سراغ کتاب برويد.

2ـ زمان مطالعه‌تان را بين ساعت 6 صبح تا 10 شب قرار دهيد و تا نيم‌ساعت پس از بيدار شدن از خواب نيز مطالعه نکنيد.

3ـ خود را به مکان خاصي براي مطالعه کردن محدود نکنيد. سعي کنيد با تمرين کردن در همه‌ي مکان‌ها، حتي مکان‌هاي شلوغ، مطالعه کنيد. بهترين مکان براي مطالعه، خانه است؛ زيرا هميشه در دسترس است.

4ـ ورزش کردن و داشتن تحرک جسماني درفراگيري بهتر به شما کمک مي‌کند.بنایبراین سعی کنید روزانه حداقل 15 دقيقه ورزش کنيد.

 exercise-weight-loss

ادامه نوشته