می‌تونیم در مورد محیط مطالعه بعد از صاف‌کردن گلومون و یه لبخند تصنعی، بگیم که؛ 🗣
خب، یه صندلی مناسب باید داشته باشیم و با فاصله‌ی ۵۰ سانت و ۶ میلی‌متر از صفحه‌ی کتاب بشینیم و زاویه‌ی چشممون با کتاب هم حدود ۴۷ درجه باشه و اگه اینجوری نباشه قبول نمیشیم!
تازه اگه روی تخت درس بخونیم که دیگه هیچی! نه تنها یاد نمی‌گیریم!
بلکه ممکنه چیزایی که خوندیم هم یادمون بره! 🧐
به هر حال اینم نظریه و خیلی محترمه ولی خب ما سعی می‌کنیم جوری که فکر می‌کنیم بهتره به شرایط محیط مطالعه بپردازیم.
به طور کلی در مورد محیط درس خوندن دو تا موضوع مهمن. ۱⃣ یکی خود محیط و ۲⃣ یکی وضعیت ما در محیط.
⬅️ خود محیط: (این موردا رو مخصوصن اگه توی کتابخونه یا پانسیون درس می‌خونیم خیلی باید جدی بگیریم)
🔹 مرتب بودن
ما آدما موجوداتی هستیم که عمومن به نظم و طبقه‌بندی علاقه داریم و بی‌نظمی کمی تا قسمتی اذیتمون می‌کنه. مثلن اگه جزوه‌مون توی هر صفحه به صورت رندوم چند تا فونت متفاوت داشته باشه خوندنش برامون سخت می‌شه. 🤨 وقتی توی یه محیط قرار می‌گیریم هم همین‌طوره. محیط خیلی به‌هم‌ریخته و شلوغ و در هم بر هم معمولن تمرکزمون رو به هم می‌زنه و بارها حواسمون می‌ره به چیزهایی که در جای خودشون قرار ندارن. پس بهتره قبل از شروع مطالعه، چیزهای محیطی که می‌خوایم توش باشیم رو سرجای خودشون قرار بدیم و بعد شروع کنیم به خوندن.
🔹 صدا
ساکت بودن جایی که درس می‌خونیم هم خیلی توی مقدار تمرکزمون اثر داره. 🤫همین‌طور مقدار رفت و آمد و به طور کلی حرکت توی محیط مطالعه‌مون. صداهای مختلف مثل صدای تلویزیون، زنگ و ویبره‌ی گوشی، صدای حرف زدن دیگران یا صدای ظرف شستن مامانا توجه ما رو می‌بره به سمت صدا و تمرکزمون رو روی موضوع مطالعه‌مون سخت‌تر می‌کنه. پس برای انتخاب یه محیط مطالعه‌ی مناسب حتمن مقدار رفت و آمد و مقدار آلودگی صوتیش! رو در نظر بگیریم.
🔹 دسترسی
دسترسی به این چیزا، مخصوصن مورد دوم، برای جایی که توش درس می‌خونیم مهمه:
🖇 یخچال یا هر جایی که خوراکی‌های عزیز اونجان
🖇 رومون به دیوار، دستشویی 🚽
🖇 کتاب‌ها و جزوه‌ها و دفترها 📚
🖇 محل استراحت 🛏
🖇 دفتر برنامه‌ریزی📖
منبع:خیلی سبز
