Tag: تست زنی برای کنکور

روش صحیح برنامه ریزی درسی برای کنکور ۹۷(بخش اول)

درس اول:

چگونه برنامه‌ریزی کنیم ؟                                    

لیس الانسان الا ماسعی                                                 

درخصوص کنکور که بحث اصلی ما می‌باشد گاهی داوطلبانی را می‌بینیم که تلاش بسیاری می‌کنند، روزانه ۱۰ تا ۱۲ ساعت درس می‌خوانند، در کلاسهای مختلف کنکور شرکت کرده‌اند، از منابع آموزشی و کمک آموزشی نظیر دی وی دی های آموزشی زیادی استفاده می کنند و تعداد زیادی تست زده‌اند ولی تاکنون موفقیتی کسب نکرده، چندسالی است پشت کنکور مانده‌اند و . . . اما چرا ؟

یک دلیل آن می‌تواند وضعیت نامطلوب مطالعه و درس خواندن باشد مثل محل مطالعه، زمان‌ مطالعه، کیفیت و کمیت تست زدن، چگونگی نت‌برداری و یا بهتر نکته‌برداری و عواملی از این قبیل. ولی دلیل دیگر که به‌نظر مهمتر می‌رسد ، عدم برنامه‌ریزی صحیح، مناسب و منطقی است که به امید خدا در ادامه بحث به توضیح بیشتر در این‌باره خواهیم پرداخت .

چرا نمی‌توانیم برنامه‌ریزی کنیم ؟                                                           

اصل ۱ ـ مهمترین مانع : عدم شناخت خود                                                   

علت اصلی که ما نمی‌توانیم برنامه‌ریزی کنیم، این است که خود را به طور کامل نمی‌شناسیم و همیشه یک تصویر بسیار ایده آل از خودمان داریم که براساس همان ذهنیت خوب و نه واقعیت عینی می‌نشینیم وبرای خود برنامه‌ریزی می‌کنیم مثل یک کامپیوتر که شنبه ساعت ۳ از مدرسه می‌رسم، ۳:۳۰ تا ۵ فیزیک ـ ۵:۱۵ تا ۶:۴۵  شیمی ـ ۷ تا ۸:۳۰ تست زبان می‌زنم ، نیم ساعت استراحت و . . . ولی وقتی می‌خواهیم برنامه را اجرا و عملی نماییم می‌بینیم خیلی تفاوت دارد. از مشاور می‌خواهیم برای ما برنامه‌ریزی نماید که این هم کاری بسیار غلط می‌باشد، نتیجه می‌گیریم که ابتدا باید به شناخت خود بپردازیم و بعد برنامه‌ریزی بکنیم شما باید جدول یا الگویی داشته باشید تا رفتار خود را در طول روزها و هفته‌های آینده تنظیم کنید ولی ابتدا باید امکانات خود را بشناسید و برای این‌کار باید به گذشته خود توجه نمایید .

بدون شناخت دقیق توانایی‌هایتان، نمی‌توانید الگو و برنامه‌ای واقع‌بینانه برای آینده خود تدوین نمایید. شاید خود شما تا به حال، برنامه‌هایی برای خودتان تنظیم کرده باشید. سوال این است که این برنامه‌ها را چند روز اجرا کرده‌اید؟ در میان افرادی که در طول عمر خود برنامه‌ای برای خودشان نوشته‌اند شاید تنها ۴ یا ۵ درصد توانسته‌اند برنامه مکتوب خود را بیشتر از دو هفته ادامه دهند.      

business-plan-1  

ادامه نوشته

چگونه برای کنکور ۹۷، برنامه ریزی هفتگی داشته باشیم؟

همانگونه که بارها و بارها گفته ایم برنامه‌ی هفتگی مناسب بهترین نوع برنامه ریزی برای کنکور و از لازمه‌های خوبْ درس خواندن در سال کنکور به شمار می رود. برای یک برنامه‌ریزی مناسب به نکته‌های زیر با دقت توجه کنید:

۱) آخر هفته، پیش‌بینی برنامه‌ی هفته‌ی بعدی انجام شود:

من در سال کنکور هر جمعه حدود ۲، ۳ ساعت را به بررسی برنامه‌ی هفته‌ی قبل و پیش‌بینی برنامه‌ی هفته‌ی بعد با ملاحظاتی که در زیر به آن‌ها اشاره خواهم کرد، اختصاص می‌دادم که واقعا صرف این مدت زمان لازم بود و به من کمک کرد.

۲) به هر درس با توجه به ضریب و جمعش در کنکور، در طی هفته زمان تعلق بگیرد:

به‌طور مثال ضرایب درس‌های رشته‌ی ریاضی به نحو زیر است:

ادبیات ۴، عربی ۲، دین و زندگی ۳، زبان ۲، ریاضی ۱۲، فیزیک ۹ و شیمی ۶، که روی هم ۳۸ می‌شود. مثلا اگر داوطلب رشته‌ی ریاضی می‌تواند ۳۸ ساعت درس بخواند، خوب است که حدود ۹ ساعت از آن را به فیزیک اختصاص بدهد. یا در مورد رشته تجربی که جمع ضرایب دروس ۴۴ می شود با ساعت مطالعه هفتگی ۳۸ ساعت، حدود ۱۰ ساعت به مطالعه درس زیست شناسی اختصاص پیدا کند.

images

ادامه نوشته

چگونه برای کنکور ۹۷ برنامه ریزی کنیم؟

حتماً همه‌ی شما دانش آموزان و بخصوص داوطلبان کنکور سراسری به‌خوبی اهمیت برنامه‌ریزی را درک می‌کنین و می دونین  که برای رسیدن به هدفتون  داشتن برنامه‌ای مناسب و البته پیش رفتن با اون واجبه !

برنامه به ۳ نوعِ بلند مدت، میان‌مدت و کوتاه‌مدت تقسیم میشه در این‌جا بیش‌تر راجع به برنامه‌ی کوتاه‌مدت (هفتگی) که البته تقریباً از روی برنامه‌ی میان‌مدت (آزمونی یا ماهانه) تعیین میشه حرف بزنم.

به طور مراحل برنامه‌ی ریزی هفتگی عبارتند از :

مرحله‌ی اول: 

قبل از شروع برنامه‌ریزی هفتگی،‌ باید میزان ساعتی را که قصد دارید و می تونید در طول هفته مطالعه کنید، مشخص کنید. اگه توانایی شما مثلا ۲۰ ساعت در هفته هست برنامه‌ی اولیه‌ی هفتگی خودتون بر همین اساس تنظیم کنید دقت کنید نه خیلی بیش‌  تر و نه کم‌  تر.  واقع بین باشید و از برنامه ریزی غیر واقع بینانه و رویا پردازانه جدا پرهیز کنید.

اگر عادت به زیاد خوندن ندارید، برنامه‌ رو سنگین نچینید چون حتی اگه بنونید اجراش کنید حتما تو هفته‌های بعد،‌ کم میارید؛ پس چه بهتر که آهسته و پیوسته پیش برید و آروم آروم ولی مداوم تلاش خودتون و متناسب با توانایی‌ هاتون زیاد کنید.

یه نکته مهمی رو هم همین ابتدا بهتون بگم و اون اینه که فریب برنامه های ۹۰ روزه، ۱۲۰ روزه و ۳۰۰ روزه و ….. که هیچ پایه و اساس علمی ندارند و فقط برای گول زدن شما تهیه شده اند رو نخورید.

images

ادامه نوشته

نکاتی راجع به آزمون سراسری و مدیریت روزهای آخر: این چند روز به اندازه یک سال اهمیت دارد

شاید اضطراب روزهای آخر، داوطلبان را برای درس خواندن و تلاش بیشتر ترغیب کند، اما در واقع این تلاش‌های خارج از اصول و نسنجیده آخر، ممکن است که به ضرر داوطلب تمام شود و نگرانی و اضطراب آزمون را در او بیشتر و یادگیری‌اش را مختل کند؛ بنابراین، در این روزهای کوتاه باقی‌مانده تا کنکور، سعی کنید که به دنبال آرامش باشید، و البته در کنار آن، به مرور مطالبی بپردازید که قبلاً مطالعه کرده‌اید؛ زیرا همچنان که بارها اشاره شد، دیگر زمان مطالعه سپری شده است و انجام این کار، تنها موجب برهم زدن آرامش و تعادل روحی شما می‌گردد. د‌‌ر روزهای‌ آخر، که می‌توان گفت از حساس‌ترین ایام مطالعه یک د‌‌اوطلب است، باید‌‌ استراتژی‌های خاصی لحاظ شود‌‌ که به تقویت قد‌‌رت علمی و روحی شما بینجامد‌‌.
شما در روزهای آخر، باید مثل ورزشکاران رفتار کنید. ورزشکارانی که برای برگزاری مسابقات جد‌‌ی آماد‌‌ه می‌شوند‌‌، د‌‌ر ماه‌ها و هفته‌های قبل از مسابقه، د‌‌ر‌ نهایت جد‌‌یت، تمرین‌ها و فعالیت‌های خود‌‌ را پی می‌گیرند، اما د‌‌ر روز‌های قبل از مسابقه، با تمرینات سبک و کم‌ حجم به ‌د‌‌ور از خستگی مفرط، به ذخیره‌سازی انرژی و د‌‌ر عین حال حفظ توانمند‌‌ی‌هایشان می‌پرد‌‌ازند‌‌. شما هم می‌توانید‌‌ با ساعت مطالعه‌ محد‌‌ود‌‌‌تر از قبل، با مرور‌هایی که اشاره شد‌‌، به د‌‌ور از فشار‌های جسمی و روحی فعالیت کنید‌‌.
 
در روزهای آخر این مرور باید شامل مطالبی شود که شما قبلاً آموخته‌اید و می‌توانید تست‌های آن را علی‌رغم اشکالات زیاد حل کرده و پیشرفت خود را در آنها مشاهده کنید، و کارتان در حد رفع اشکال و مرتب کردن مطالب در ذهن و تسلط و حافظه‌ای کردن آن است؛ زیرا بدون تردید، انجام این مراحل (رفع اشکال، مرتب کردن فرمول‌ها و نکات و حفظ کردن) ضامن نتیجه‌گیری از زحمات قبلی شماست و عدم انجام آن، موجب هدر رفتن روزهای زیادی است که صرف مطالعات اولیه در آن مباحث کرده‌اید.
 
مرور‌کرد‌‌ن تمام د‌‌رس‌ها به‌صورت کلی و سریع، از اولویت‌های مطالعاتی روزهای آخر است. شک نکنید‌‌ که تمام د‌‌اوطلبان مانند‌‌ خود‌‌ شما، توان یاد‌‌گیری مطالب جد‌‌ید‌‌ را ند‌‌ارند‌‌ و مهم‌ترین کار آنها د‌‌وره و مرور مطالبی است که قبلاً مطالعه کرد‌‌ه‌اند‌‌ و چیز جد‌‌ید‌‌ی برای آموختن د‌‌ر آنها وجود‌‌ ند‌‌ارد‌؛ اما فلسفه‌ این مرور‌های سریع و د‌‌ایمی د‌‌ر روزهای‌‌آخر، اطمینان به حافظه‌ خود‌‌تان است که همچنان فعال است و اجازه ند‌‌اد‌‌ه است تا چیزی فراموش شود‌‌! از همه مهم‌تر، د‌‌ید‌‌ن فرمول‌ها، متن‌ها، خلاصه‌ها، حاشیه‌نویسی‌ها و حل د‌‌وباره‌ چند‌‌ مساله و تست و مثال کتاب د‌‌رسی و جزوه به شما آرامش می‌د‌‌هد‌؛ زیرا شما مطمین می‌شوید مطالبی که آموخته‌اید‌‌ با هم ترکیب نشد‌‌ه‌اند‌‌ و شما د‌‌ر مقابل هر سؤال مشخص، جوابی معین خواهید‌‌ د‌‌اشت و اختلالی د‌‌ر آموخته‌هایتان به‌وجود‌‌ نیامد‌‌ه است. تاکید‌‌ می‌کنیم که د‌‌وره و مرور‌ها را با همان منابع مطالعاتی قبلی خود‌‌ انجام د‌‌هید‌‌ و از جزوه یا کتاب‌های کمک آموزشی جد‌‌ید‌‌ استفاد‌‌ه نکنید‌‌ و د‌‌ر روزهای آخر به هیچ‌ عنوان به سراغ منبع مطالعاتی جد‌‌ید‌‌ (هر‌چند‌‌ بسیار مؤثر) نروید.
 
مطالب را برای مرور و دوره، می‌توان به دو دسته تقسیم کرد: یک دسته، شامل دروسی است که آن دروس را به طور کامل خوانده، تست زده و دوره هم کرده‌اید. وضعیت تسلط شما در این دروس، بالای ۵۰ درصد است. دسته‌ دیگر، شامل دروسی است که بر آنها تسلط کافی ندارید و وضعیت شما در این دروس، زیر ۵۰ درصد است. با توجه به شرایط خود در هر درسی، وقت روزانه‌ خود را قسمت کنید: بخش اصلی آن را، که حدود ۷۰ تا ۸۰ درصد از وقت روزانه‌ شما را تشکیل می‌دهد، صرف رفع اشکال دروس دسته‌ دوم کنید، و بخش دیگر را، که شامل ۲۰ تا ۳۰ درصد وقت باقی‌مانده شماست، به دروس دسته‌ اول اختصاص دهید. کار شما در این دروس، اختصاص دادن اندکی از وقت روزانه‌تان (حداقل نیم ساعت) برای هر یک از دروس دسته‌ اول،‌ به منظور حل تست‌های آن است. این حفظ ارتباط، بسیار ارزشمند است و موجب تسلط روز افزون شما در همه‌ دروس می‌شود.
 
فاصله‌ 3- 4 روزه‌ باقی‌مانده تا کنکور، دیگر مجالی برای خواندن کتاب جدید یا حتی تست‌ جدید نمی‌گذارد. در این روزها، بهتر است منابعی را که هفته‌ پیش مطالعه کرده‌اید و هنوز در بعضی از مباحث آن احساس ضعف می‌کنید، مطالعه کنید و یا تست‌هایی را که علامت زده‌اید، مجدداً مرور کنید. حل دوباره‌ تست‌های کنکورهای پیشین، که قبلاً آنها را مطالعه کرده‌اید، می‌تواند بسیار مؤثر باشد. مسلماً د‌‌ر کنار  مرور جزوه‌ها و کتاب‌ها، تست و تمرین هم، جزو ابزار د‌‌وره خواهد‌‌ بود‌‌، اما توجه د‌‌اشته باشید که‌‌ به هیچ ‌عنوان سراغ تست‌های تالیفی یا تست‌های جد‌‌ید‌‌ی که تا‌کنون با آنها روبرو نشد‌‌ه‌اید‌‌، نروید‌‌. قطعاً تاکید‌‌ می‌کنیم که انجام این‌کار فقط به نگرانی و اضطراب د‌‌اوطلب می‌افزاید‌‌؛ از ‌طرف د‌‌یگر، مهم‌ترین هد‌‌ف ما، آشنایی بیشتر با تست‌های آزمون سراسری است؛ پس اگر هم قصد‌‌ د‌‌ارید‌‌ از تست برای د‌‌وره و تکرار استفاد‌‌ه کنید،‌‌ از مجموعه‌ تست‌ها و سؤالات آزمون‌های سراسری استفاد‌‌ه کنید‌‌ و چه ‌بهتر که این تست‌ها هم تکراری باشند‌‌ و شما از قبل با مفاهیم آنها آشنا شد‌‌ه باشید‌‌. لازم به یاد‌‌آوری است که تست تکراری، د‌‌ر صورتی کارآیی خواهد‌‌ د‌‌اشت که شما بار د‌‌یگر بر مفهوم مورد‌‌ ‌سؤال یا روش حل‌مساله تاکید‌‌ د‌‌اشته باشید‌‌ و نه گزینه‌ صحیح؛ به این ترتیب، جزوه‌ها، خلاصه‌ها، کتاب‌ها و تست‌های آزمون سراسری، بهترین منابع د‌‌وره‌های شما خواهد‌‌ بود. در اینجا تنها یک استثناء خاص وجود دارد و آن اینکه اگر دانش‌آموزی قوی هستید، وضعیت برای شما کمی فرق می‌کند. اگر در درسی، وضعیتی عالی دارید و منابع تستی خود را هم دوره کرده‌اید، به طوری که همه مطالب آن برایتان حافظه‌ای شده است، می‌توانید با توجه به زمان، منبع «تستی» جدیدی را در دستور کار خود قرار دهید.
 
لازم است که برای روزهای آخر، برنامه روز به روز دقیق و حساب شده‌ای داشته باشید. بر اساس ارزیابی‌هایی که از سرعت مطالعه خود در دروس مختلف دارید و با توجه به منابعی که باید بخوانید، با دقت تمام، وقت لازم برای هر درس را محاسبه کنید و اگر مجموع این وقت، از وقت واقعی و مفید شما فراتر رفت، از منابع تعیین شده، قسمت‌های کم اهمیت‌تر را حذف کنید و برنامه تنظیم شده را با واقعیت و توانایی‌های خودتان تطبیق دهید. عدم توجه به این موضوع می‌تواند منجر به لطمات جدی گردد. کمتر شدن ساعات خواب از میزان حداقل، اضطراب و احساس کسالت در اثر عدم اجرای برنامه و نرسیدن به اهداف تعیین شده، که همه، ‌افت شدید توانایی‌های فکری، حافظه‌ای و تمرکز را در پی خواهند داشت، از نتایج یک برنامه نادرست و غیرواقعی است.
 
اگر توانسته‌اید کلیه‌ دروس را تا چند روز قبل از کنکور مرور کنید، برنامه خوبی را اجرا کرده‌اید و حالا می‌توانید یک بار دیگر و با اطمینان خاطر و اعتماد به نفس، آنها را دوره کنید؛ ولی اگر درس‌ها و کارهای باقی‌مانده، هنوز اجازه‌ اجرای چنین برنامه‌ای را به شما نداده‌اند، حداقل این اصل مهم را در برنامه خود اجرا کنید که تمام مطالب حفظ کردنی و قسمت‌های مشکل دروس (از نظر خودتان و با توجه به تجربه مطالعاتی‌تان) را در این چند روز فرصت باقی‌مانده تا کنکور برای آخرین بار دوره کنید. شما می‌توانید در سه ـ چهار روز آخر، با صرف روزی ۴ الی ۵ ساعت و حتی کمتر از آن، تمام کتاب شیمی، بخصوص بخش‌‌های دشوار و مهم‌ آن، را دوره کنید. تجربی‌ها حتماً در روزهای پایانی، زیست‌شناسی را مرور کنند و بر قسمت‌های مشکل‌تر تاکید کرده و تسلط یابند. خواندن لغات، تاریخ‌ ادبیات‌ها، متون مهم، تست‌های علامت زده در دروس مختلف و هر آنچه‌ که مرور و دوره‌ آن در این ایام کوتاه باقی‌مانده تا کنکور می‌تواند مفید باشد، حتی فرمول‌های ریاضی یا تست‌های آن را در برنامه‌ روزهای آخر خود قرار دهید. بدیهی است که عمده‌ وقت شما در این زمان، متعلق به مطالب و دروس حفظ کردنی است.
 
قبلاً ذکر شد‌‌ که می‌توانید‌‌ مقد‌‌اری از ساعت مطالعه‌ روزانه‌ خود‌‌ را کاهش د‌‌هید‌‌، اما انجام این ‌کار، به ‌معنی تعطیل مطلق مطالعه نیست؛ چرا که شما د‌‌ر هر شرایطی، د‌‌ارای انرژی هستید‌‌ و اگر آن را تا حد‌‌ی صرف مطالعه‌ نکنید‌‌، ممکن است که این انرژی به صورت افکار منفی، ذهن شما را مشغول کند‌؛ پس بهتر است که ۸۰ ‌د‌‌رصد‌‌ از ساعت مطالعه‌ خود‌‌ را د‌‌ر روز حفظ کنید‌‌ و باقی انرژی خود‌‌ را با نرمش‌های سبک روزانه آزاد‌‌ کنید‌‌. د‌‌ر هر شرایطی به هیچ ‌عنوان د‌‌ست از کار نکشید‌‌.
 
images

درس خواندن در واپسین روزهای کنکور ۹۶(بخش سوم)

این روش، مزیت‌های بسیار زیادی دارد که بهچندمورد آن اشاره خواهیم کرد:
 1- مرور همه مطالب
این نکته را خوب به خاطر داشته باشید که در یک کنکور استاندارد، اغلب از تمام مبحث‌ها، دست کم یک سؤال وجود خواهد داشت، و اگر چنین هم نباشد، در چند آزمونی که شما انجام خواهید داد، به طور قطع از هر مبحث، دستکم به یک سؤال پاسخ خواهید داد. انجام این کار سبب می‌شود که اطلاعات شما در تمام بحث‌هایاختصاصی و عمومی سنجیده شود.
 2- رفع اشکال عمده و عدم اتلاف وقت
در این روش، هر بار که آزمون می‌دهید، بخشی از اشکال‌های شما برطرف می‌شود و هر بار، در مقایسه با دفعه گذشته، آمادگی شما بالاتر می‌رود؛درضمن، چونمطالبی را که می‌دانید، درست پاسخ خواهید داد، دیگر وقتی برای مطالعه آنها سپرینخواهید کرد؛ بنابراین، وقتتان تلف نمی‌شود.
۳- تمرین مهارت‌های آزمون دادن
به طورحتم تا زمانی که در شرایط آزمون‌های مشابه کنکور قرار نگرفته باشید، متوجه نخواهید بود  که داشتن اطلاعات کافی برای پاسخگویی به سؤال، کافی نیست و باید بامهارت‌های آزمون دادن، آشنا بوده و آنها را به کار ببندید .این مهارت‌ها،نیازمند تمرین هستند و تنها راه آموختن آنها، تجربه کردن است. در این روش، شما اینمهارت‌ها را هر سه روز یک بار تمرین می‌کنید.
 
images

ادامه نوشته