Tag: تغذیه و سلامتی

تغذیه در دوران آمادگی برای کنکور

کوهنورد بدون کوله پشتی معنی نمی‌دهد؛ بخصوص اگر هدفش صعود کوهی دشوار و مرتفع باشد، حتماً یک کوله پشتی حرفه ­ای دارد؛ کوله­ ای که تمام وسایل مورد نیاز برای یک صعود موفق و ایمن را در خود دارد. یک کوهنورد حرفه­ ای ابزار مورد استفاده­‌اش را با وسواس بسیار انتخاب می­ کند تا تمام وسایلش، بهترین کیفیت و بازدهی را در سخت ترین شرایط داشته ­باشند، و البته هر روز نیز برای کوهنوردان وسایلی با کیفیت­ تر و مفیدتر به بازار عرضه می­شود تا صعود کوهنوردان ایمن­تر و آسان ­تر باشد.

شما نیز به نوعی یک کوهنورد هستید؛ کوهنوردی که هدفش صعود بر قلۀ آزمون سراسری است و در این راه لازم است که وسایل مورد نیازتان کامل، بی عیب و نقص و از بهترین نوع باشد. باید بدانید چه بخورید، چه بخوانید ، چگونه بخوانید، چقدر بخوابید،  چطور تمرکز کنید و ده‌ها مورد دیگر که بایستی در مسیر پرفراز و نشیب آمادگی برای کنکور سراسری رعایت کنید.
 
coloredpencils

ادامه نوشته