Tag: جسم و روح

مثبت اندیش باشیم تا آرامش مهمانِ وجودمان شود(بخش دوم)

راه­های تخلیۀ انرژی منفی
 نخستین گام در فراگرفتن فرایند تخلیه انرژی منفی، رسیدن به آرامش بیشتر و مراقبه و برقراری تعادل است.
 
ذکر اسماء الهی، به دلیل بالا بودن سطح ارتعاشات آنها، باعث آرامش می‌شود. همچنین وضو گرفتن و خواندن نماز اول وقت، باعث تخلیۀ انرژی‌های منفی از بدن می­شود.
 
شکرگزاری از پروردگار برای نعمت‌هایی که دارید و پذیرش این نکته که لطف و رحمت الهی همیشه شامل حال شما می‌شود، در دفع انرژی‌های منفی و جذب انرژی‌های مثبت، بسیار مؤثر است.  
 
۰۴a21599-4142-41e5-886d-690c4f967951

ادامه نوشته

مثبت اندیش باشیم تا آرامش مهمانِ وجودمان شود(بخش اول)

لطفاً ۱۰ ثانیه، فقط ۱۰ ثانیه تصور کنید که  دارید « گوجه سبز ترش» می­خورید. حالا بگویید که با همین ۱۰ ثانیه تصور، دهانتان چقدر بزاق ترشح کرد؟ این مثال را زدم که بگویم فقط با ۱۰ ثانیه  فکر کردن به گوجه سبز، بدن ما چقدر واکنش نشان می­دهد؛
 
آن وقت فکر کنید که وقتی شما ۱۰ دقیقه، ۱۰ ساعت، ۱۰ روز یا  10 ماه، روی اتفاقات و مسایل منفی تمرکز می­ کنید یا ساعت­ها عصبانی ,و خشمگین هستید و کینه در ذهنتان دارید، چه تاثیرات ویرانگری روی سیستم جسمی و روحی خود می­گذارید. همچنین اگر شما ۱۰ دقیقه، ۱۰ روز یا ۱۰ ماه، به مسایل مثبت و خوب فکر کنید، جسم و روحتان واکنش‌های مثبتی نشان می­دهد و سرشار از انرژی می‌شوید.
 
index

ادامه نوشته