Tag: درس

با صدای بلند درس بخوانیم یا خیر؟

با صدای بلند درس خواندن یکی از روش های رایج اما نادرست میان داوطلبان است که به مرور زمان باعث کاهش تمرکز هنگام مطالعه شده و به دلیل اتلاف انرژی برای صحبت کردن، باعث خستگی شما در طول روز می شود.

همچنین شما قرار است در کنکوری شرکت کنید که در سکوت برگزار می شود، پس بهترین حالت این است که تمرین کنید که مغزتان عادت کند در سکوت فعالیت بیشتری داشته باشد و راحتتر یادآوری کند.

پس شما باید عادت های نادرست مطالعاتی خود را برای گرفتن نتیجه‌ی بهتر اصلاح کنید. بهتر است برای تغییر این عادت ، در ابتدا سعی کنید که آرام تر درس بخوانید و در مرحله بعد در سکوت مطالعه کنید.

gg

چگونه از درس خواندن لذت ببریم؟

به گزارش خبرنگار حوزه آموزش و پرورش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، برای موفق شدن در هر کاری باید به آن علاقه داشت. دانش آموزان باید از درس خواندن لذت ببرند در این صورت انگیزه‌ی آن‌ها بالا می‌رود و ساعات مطالعه آن‌ها افزایش می‌یابد. این امر باعث می‌شود به مطالعه عادت کنند و دیگر به آن به عنوان یک کار آزاردهنده و رنج‌آور نگاه نکنند.

اگردانش آموزان به صحبت‌ها و مصاحبه‌های افراد موفق در هر زمینه‌ای توجه کنند متوجه خواهند شد که یک ویژگی مشترک  در میان همه‌ی آن‌ها وجود دارد و  آن علاقه‌مند بودن به درس  است. 

دانش آموزان اغلب به دو دلیل عادت نکردن به برنامه درسی و لذت نبرد از درس نمی‌توانند به خوبی درس بخوانند. این دو حالت، به طور طبیعی برای اغلب دانش آموزان پیش می‌آید.

راهکار هایی برای علاقمند کردن دانش آموزان به درس

دانش آموزان بهتر است در بازه‌های زمانی کوتاه و مناسب مطالعه کنند.  سعی کنند از مطالعه کردن در یک بازه‌ی زمانی طولانی و بدون وقفه خودداری کنند، زیرا درصد یادگیری و توانایی ذهنی‌شان پس از ۴۵ الی ۷۰ دقیقه مطالعه مداوم به طور محسوس کاهش می‌یابد و سبب می‌شود تا از درس خواندن خسته شوند. دانش آموزان باید با نظم  و مرحله به مرحله  پیش روند، زیرا  اگر جز به جز درس خوانده شود تاثیر مطلوبی  خواهد گذاشت.

دانش آموزان باید به اندازه کافی استراحت داشته باشند و با خواب آلودگی مطالعه نکنند. در حالت استرس مغز اطلاعات جدیدی را دریافت نمی‌کند. یک روز را برای فراغت سپری کنند.

دانش آموزان باید برای درس خواندن خود باید  هدف داشته باشند. زیرا با نداشتن هدف  احساس پوچی کرده  و آن را  دست نیافتنی تلقی می‌کنند، اما با داشتن برنامه‌ریزی مناسب و مدیریت کامل می‌توانند به اهدافشان برسند. دانش آموزان درس خواندن را حتما به یک عادت روزانه تبدیل کنند.

دانش آموزان با کمک چند فرد درس‌خوان که هدف مشترکی مثل درس خواندن برای امتحان دارند، یک گروه مطالعه‌ای تشکیل دهند. در مکانی مانند کتابخانه، بطور منظم همدیگر را ملاقات کنند. با تقسیم کردن تکلیف و همکاری برای حل مسائل مشکل، از پتانسیل گروه استفاده کنند. درس خواندن به همراه گروه، راه بسیار خوبی برای برخورد با موضوعاتی که متوجه نمی‌شوند یا هنگامی که از مطالعه لذت نمی‌برند خواهد بود. می‌توانند از زمان‌های استراحت برای فعالیت‌های کوچک مثل نرمش، راه رفتن کوتاه، خوردن میان‌وعده یا تماس گرفتن با یک دوست استفاده کنند. در وقفه‌های خاص درس خواندن از خودشان پذیرایی کنند.

قبل از شروع مطالعه نقاط خاصی را تعیین کنند که با رسیدن به آن‌ها به خاطر تلاش سخت به خودشان پاداش خواهند داد. برای رسیدن به هدف بزرگتر خودشان را تشویق کرده و هدایای خوبی را در نظر بگیرند. دانش آموزان با داشتن انگیزه زیاد می‌توانند از درس خواندن لذت برده و نتیجه خوبی را دریافت کنند.

gg

روش ایجاد علاقه برای موفقیت در یک درس چیست؟

آیا تاکنون برای‌تان پیش‌ آمده زمانی که قرار بوده درس بخوانید مدام دست دست کنید و کار امروز را به فردا بیندازید؟ آیا اطمینان دارید چنانچه می‌توانستید کمی با اراده‌تر درس بخوانید، نمرات بهتری می‌گرفتید؟

اگر این چنین است، بدانید که تنها نیستید. اغلب دانش آموزان هر چند وقت یک‌بار با چنین مشکلاتی هنگام درس خواندن مواجه می‌شوند. برای برطرف کردن این مشکل می توانید از راهکارهای ساده و در عین حال کاربردی زیر استفاده نمایید:

۱- در ابتدا توصیه می شود که درسهایی را که به آن ها علاقه ندارید را در برنامه مطالعاتی بین دروسی قرار دهید که از مطالعه آن ها لذت می برید به این صورت با اشتیاق بیشتری واحدهای مطالعاتی خود را آغاز می نمایید.

 ۲- وقتی به موضوع یا درسی علاقمند شوید،تمرکز شما افزایش می یابد و در اینصورت موضوع را راحت تر درک کرده و حس شما نسبت به آن مثبت خواهد شد و  همین موضوع سبب می شود با تکرار و تمرین موضوع مورد علاقه تان، به تسلط خوبی دست پیدا خواهید کرد.

۳- از روشهای صحیح مطالعه که در سایت به شما آموزش داده می شود، استفاده کنید. اگر هر درس را به شیوه صحیح آن مطالعه کنید، موضوع را بهتر درک کرده و علاقه شما به آن بیشتر خواهد شد.

۴-از ابزارهای کمک آموزشی مناسب نظیر دی وی دی های آموزشی، منابع و کتاب های حل تمرین مناسب، کلاس و… استفاده کنید. این ابزار ها به شما کمک می کنند در مدت زمان کوتاه تری مطالب را فرا گرفته و زمان بیشتری را به حل تمرین و تکمیل یادگیری های خود اختصاص دهید.

۵- لیست اهداف خود را یادداشت کرده و مطالعه درس را راهی برای رسیدن به اهداف خود و کسب نمرات مطلوب در نظر بگیرید و هنگامی که از مطالعه درس خسته شدید به اهداف خود فکر کرده و آن ها را مرور کنید و بدانید رسیدن به اهداف نیاز به پشتکار و تلاش جدی دارد.

بنابراین می توانید با استفاده مناسب از ابزارهایی یادگیری می توانید مطالب را با عمق بیشتری فرا گرفته و دروس را با علاقه بیشتری مطالعه نمایید و با یادگیری عمیق مطالب و تکرار مناسب آن ها به تسلط بالا و نمرات دلخواه خود دست پیدا کنید.

gg

نحوه استفاده بهینه از زمان در هنگام درس خواندن چگونه است؟

١- از یک برنامه مطالعاتی کمک بگیرید و مطابق با برنامه درس بخوانید زیرا یک برنامه مسنجم و متعادل به شما کمک می کند تا از شیوه درس خواندن خود مطمئن شده و با اشتیاق بیشتری ساعت مطالعه خود را بالا ببرید و از زمان خود حداکثر استفاده را ببرید.

٢- در صورتیکه علاقه به کسب نمرات مطلوب در امتحانات را دارید، باید بیشترین زمان ممکن در روز را به مطالعه اختصاص دهید.
اگر ٨ ساعت به خواب و ۴ ساعت به کارهاى متفرقه (استراحت هاى میان مطالعه ، وعده هاى غذایى و …) اختصاص دهید، باید ۹ تا ۱۰ ساعت در روزهای تعطیل و ۴/۵ تا ۵/۵ ساعت در روزهای مدرسه را به اموزش  (کلاس و مطالعه و تست و … ) بپردازید.
 
٣- ساعت مطالعه و تعداد تمرین های روزانه خود را یادداشت کنید و سعی کنید آن ها را هرروز افزایش دهید این کار به شما کمک می کند هر روز از زمان، نهایت استفاده را بکنید. برای این کار  هدف خود را یادداشت کرده و آن ها هرروز جلوی چشمان خود قرار دهید. این نکته را خوب به خاطر داشته باشید که داشتن هدف به شما کمک می کند با انگیزه بیشتری به انجام برنامه مطالعاتی خود بپردازید.

بنابراین برای حداکثر استفاده از زمان خود باید با استفاده از یک برنامه مطالعاتی منسجم پیشروی کرده و سعی کنید هر روز ساعت مطالعه و تعداد تمرین های خود را یادداشت کرده و آن را افزایش دهید تا زمان را در کنترل داشته باشید و از وقت خود به صورت بهینه استفاده نمایید.gg

 

 

کنکوری ۱۴۰۰:به آب بزن ، بیاموز!

سلام

با قرار گرفتن در موقعیّت‌هایی که دیگران نیز آن‌ها را تجربه کرده‌اند ، همان رفتارهایی را نشان می‌دهیم که از آنان سر زده است. معمولاً اعتنای کمی به تجربه اندوزی‌های دیگران داریم.

ترجیح می‌دهیم تجارب شخصی خود را افزایش دهیم و کمتر از آن‌چه دیگران هم آن را تجربه کرده‌اند ، درس بگیریم. یکی از این‌ها تجربه‌ی قرار گرفتن در موقعیّت‌های تازه و موضوعات جدید است.

gg

ادامه نوشته