Tag: رسیدن به اهداف

براي رسيدن به موفقيت، باور خود را تغيير دهيد(بخش دوم)

از برنامه‌ريزي غافل نشويد
برنامه‌ريزي و تهيۀ فهرستي از کارها، اهداف و وظايفتان به شما کمک مي‌کند تا به اندازۀ توانتان تلاش کنيد و انتظارات غيرواقع بينانه‌اي از خودتان نداشته باشيد؛ به علاوه، مکتوب کردن اهدافتان سبب مي‌شود که آنها را جدي‌تر بگيريد و براي نيل به آنها بيشتر تلاش کنيد.
 
به خاطر داشته باشيد که رسيدن به اهداف بزرگ، تنها از طريق برداشتن گام‌هاي کوچک و متوالي ميسر است؛ به همين منظور، هدفتان را به اهداف جزيي‌تر تقسيم کرده و پس از طي هر قدم، به عبور از مرحلۀ بعد بينديشيد.
 
 احساس قدرت را در خود افزايش دهيد
داشتن احساس قدرت به معني آن است که فرد داراي منابع، فرصت و قابليت تاثيرگذاري بر شرايط زندگي خويش است. فرد بايد فرصت داشته باشد که انتخاب کند و تصميم بگيرد، کفايت خويش را اعمال نمايد و وظايفي را که با توانايي‌هاي وي مطابقت دارد، به انجام برساند؛ بدين منظور، لازم است تلاش ‌کنيد که فرصت‌هايي را براي ابراز کفايت خود به وجود آوريد و به محض اينکه سطح کفايتتان بالا رفت، فرصت‌هايي جديدي به وجود آوريد تا بتوانيد آنچه را که آموخته‌ايد، تمرين کنيد.
 
براي افزايش حس قدرت در خود، لازم است که هنگام رويارويي با مسايل مختلف، به سه عامل توجه کنيد تا ميزان مسؤوليت‌پذيري خود را افزايش دهيد. اين عوامل عبارتند از:
الف- امکاناتي که در اختيار داريد
ب- فرصت انجام کار مورد نظر
ج- قابليت انجام آن کار
index

 

تغییر نگرش، کلید اصلی موفقیت

آیا تا به حال به حروف الفبا به دید کلیدهای دستیابی به موفقیت نگاه کرده اید؟

متن زیر را با دقت هرچه تمامتر بخوانید و از عواملی که باعث موفقیت‌تان می‌شوند، سخن بگویید.K L M N O P Q R S T U V W X Y Z برابر باشد با:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26

آیا برای موفقیت، تنها تلاش سخت كافی است؟

تلاش سخت (Hard work)

H+A+R+D+W+O+R+K

8+1+18+4+23+ 15+18+11= 98 %

آیا دانش، صددرصد ما را به موفقیت می‌رساند؟

دانش (Knowledge)

K+N+O+W+L+E+D+G+E

11+14+15+23+ 12+5+4+7+ 5=96 %

این‌ها كافی نیستند! پس برای رسیدن به اوج چه باید كرد؟

نگرش (Attitude)

A+T+T+I+T+U+D+E

1+20+20+9+20+ 21+4+5=100 %

آری،اگر نگرشمان را عوض کنیم و دید مثبتی داشته باشیم، هدف‌ها و برنامه‌ها، تلاش‌ها و سخت‌کوشی‌ها، پیروزی‌ها و شکست‌ها، همه و همه در مسیر درست و صحیحی قرار می‌گیرند تا دانش ما را به بالاترین حد و میزان خود برسانند.

index

 

شرط اصلی موفقیت:یک درصد نبوغ، ۹۹ درصد عرق ریختن(بخش دوم)

سخت است؛ حداقل برای بیشتر دانش آموزان و داوطلبان کنکور سراسری سخت است که یک سال از تفریحات خود بزنند، مدیریت زمانی سفت و سختی داشته باشند، علاوه بردرس‌های سال چهارم، درس‌های سال‌های گذشته را نیز دوره کنند و خود را برای یک آزمون تستی جامع که تمام دروس مهم را در بر می‌گیرد، آماده سازند؛ اما باید این موضوع را پذیرفت که انسان در مواجهه با سختی‌ها آبدیده و آماده پذیرش مسؤولیت‌های مهم می‌شود.
 
به جرات و با نگاهی ساده به زندگی افراد موفق می‌توان گفت که تمام دانشمندان، هنرمندان و ورزشکاران، با عبور از گذرگاه سختی‌ها و ناملایمت‌ها و تحمل مشکلات، توانسته‌اند به موفقیت برسند . به قول توماس ادیسون، بزرگترین مخترع  جهان، «موفقیت، یک درصد نبوغ و  ۹۹ درصد عرق ریختن است.»
 
در این نوشته ها، چند داستان از تلاشی پیگیر و نترسیدن از شکست برای رسیدن به پیروزی را می‌خوانید. باشد که شما نیز در راه رسیدن به مقصود، به جنگ ناملایمات بروید و از سختی‌ها نهراسید و در نهایت پیروز و سربلند باشید.
 
entrepreneur-business-success-quotes-830x466

ادامه نوشته

راهکارهای کلیدی برای تقویت اراده

مهمترین اقداماتی که برای تقویت اراده باید انجام داد عبارتند از:

تعیین هدف:

کاری را که می خواهید انجام دهید به طور دقیق مشخص کنید، هدف شما باید شفاف، قابل اجرا، مطابق توان و استعدادتان و واقع بینانه باشد. اگر هدف شما جنبه بلند پروازی داشته باشد و خارج از توانایی های شخصیتان باشد، با مشکلاتی مواجه می شوید که نتیجه آن، ناامیدی و دلسردی خواهد بود و شما را از ادامه کار باز می دارد؛ چون خود را ناتوان و بی اراده می بینید که همین موارد منفی موجب فشار عصبی در شما می شوند.

images

ادامه نوشته

قدرت غافلگیر کننده ی منفی بافی

حتماً شما هم این کلمات را قبلاً شنیده اید، مخصوصاً در دورانی مثل امروز که روانشناسی مثبت نگر محبوبیت زیادی دارد: شاد بودن را انتخاب کنید. موفقیت خود را تجسم کنید و موفق شوید. اگر به چیزی باور داشته باشید، به آن دست پیدا خواهید کرد.

 همه ی اینها پیام های خوبی هستند که همه جا یافت می شوند. اما شواهد علمی نشان می دهند وقتی پای رسیدن به اهداف و موفقیت در میان باشد، چنین پیام هایی کمک چندانی به ما نمی کنند.

در عوض، بیش از ۲۰ سال تحقیق و پژوهش گابریل اوتینگن از دانشگاه نیویورک نشان می دهد تصویر سازی مثبت می تواند نتیجه ی معکوس داشته باشد. این کار ممکن است مغز را با احساس آرامش کاذبی که ایجاد می کند فریب دهد و رسیدگی به کارها را برای ما دشوار کند.

وقتی بحث انجام دادن کاری در میان باشد، اغلب اوقات این شخصیت های منفی نگر هستند که بهترین ترغیب کنندگان ما به شمار می روند. این مسئله چند علت دارد که مهمترین آنها عبارتند از:

index

ادامه نوشته