Tag: روش صحیح مطالعه

کاربردی ترین روش های تقویت اراده برای درس خواندن(قسمت اول)

آیا تاکنون برای‌تان پیش‌ آمده زمانی که قرار بوده درس بخوانید مدام دست دست کنید و کار امروز را به فردا بیندازید؟ آیا اطمینان دارید چنانچه می‌توانستید کمی با اراده‌تر درس بخوانید، نمرات بهتری می‌گرفتید؟ اگر این چنین است، بدانید که تنها نیستید. اغلب مردم هر چند وقت یک‌بار با چنین مشکلاتی هنگام درس خواندن مواجه می‌شوند. این مقاله را بخوانید تا با روش‌های تقویت اراده برای درس خواندن آشنا شوید، از خیال‌پردازی دست بکشید و سفت و سخت مشغول درس خواندن شوید.

روش اول: بر موانع غلبه کنید

۱. مشغول هر کاری که هستید از آن دست بکشید و بروید درس بخوانید

بله، خیلی راحت است مدام به خود بگویید: «یه ساعت دیگه شروع می‌کنم.» این حرف را بارها تکرار می‌کنید و ناگهان نگاه می‌کنید و می‌بینید یک روز کامل از دست رفته است. اگر واقعا لازم است به صورت جدی درس بخوانید، بیش از این تعلل نکنید. مشغول هر کاری که هستید از آن دست بکشید، دفتر و کتاب خود را بردارید و به یک مکان ساکت و خلوت بروید و مشغول درس خواندن شوید. با جملاتی نظیر «فقط یه دور دیگه بازی» یا «فقط یه سریال دیگه» در کار خودتان کارشکنی نکنید. هرچه زودتر مشغول درس شوید، زودتر کارتان تمام می‌‌شود و در نهایت وقت آزاد بیشتری در اختیار خواهید داشت.

•  شروع هر کاری از ادامه دادن آن خیلی سخت‌تر است. هنگامی که از اولین سد عبور کردید، می‌بینید که ادامه‌ی مسیر بسیار ساده‌تر است.

۵-ways-companiesusing-mobile-learning-technology-1024x642

ادامه نوشته

چرا از درس خواندن خود آن طور که باید و شاید نتیجه نمی گیریم؟!!!

– بعد از این که  دانش اموز سوالات ازمون ها و کتاب ها  را کار میکند . طبیعتا در برخی از انها دچار مشکل میشود.

– در برخورد با این موضوع دانش اموزان ممکن است رفتار های مختلفی داشته باشند.

– گروهی اصلا به دنبال چرایی اینکه سوالات را اشتباه زدند  نمیروند.این گروه همان دانش اموزانی هستندکه نتیجه زحمت هایشان مطابق میلشان نیست.به قولی هیچ گونه کیفیتی در مطالعه ندارند و فقط به کمیت  توجه میکنند.

– اما گروه دوم که به نتایج خیلی مطلوب و بهتری میرسند .این گروه همان افرادی هستند که زیبا سازی ساختمان راهم انجام میدهند.

حال ممکن است سوال پیش بیاید که ساختمان سازی چه ربطی به کنکور دارد؟!!

– کار کنکور  و کلا درس خواندن مانند ساختمان سازی است. فرض کنید که شما  یک ساختمان را میخواهید بسازید . اولین کاری که میکنید  بررسی  محکم کاری  هاست. ساختن دیوار و سقف و ستون و پایه  ساختمان و….. این کارها مطالعه ای است که انجام میدهید.

– یک ساختمان موقعی ساختمان کارا و دل نشینی میشود که یک سری  ظریف کاری هم روی ان انجام شود. گچ بری  و رنگ کاری و نما کاری و….. و حتی بررسی اینکه ایا ساختمان ساخته شده  ارزش استفاده دارد و… این کارها مثل رفع اشکال و تیپ بندی و خلاصه نویسی و … است.

۵-ways-companiesusing-mobile-learning-technology

منبع:کانال تلگرام استاد نیکخو

چگونه و کجا مطالعه کنیم؟

بسیاری از مردم به دلیل بکارنگرفتن روش صحیح مطالعه، معمولا خیلی زود از مطالعه خسته می‌شوند و کتاب را رها می‌کنند و شاید مطالعه کتابی را به نیمه نرسانده، آن را کنار می‌گذارند. رعایت نکردن شیوه درست مطالعه و همچنین یادداشت نکردن مطالب مهم کتاب، معمولا خواننده را پس از مدتی از مطالعه کتاب‌های قطور و علمی، دلسرد و خسته می‌کند و در نتیجه آن‌ها را از ادامه مطالعه بازمی‌دارد.

توصیه‌های که در زیر می‌آید نکاتی است که رعایت کردن آن‌هابه زعم کارشناسان مطالعه، می تواند نقش موثری در مفید واقع شدن مطالعه داشته باشد.

مکان و شرایط مطالعه

مکان و شرایط ذهنی از نکات مهم یک مطالعه مفید و خوب است و در میزان یادگیری، کارآمدی، مدت و طولانی شدن مطالعه تاثیر بسزایی دارد. کارشناسان و روان شناسان معتقدند که یکی از مشکلات جوانان برای مطالعه بی توجهی به شرایط و فضای مطالعه است که اغلب موجب خستگی و کاهش انگیزه می‌شود.

بهترین زمان مطالعه برای انسان، هنگام آرامش و داشتن رضایت است.

منفعت مطالعه کتاب‌ها هنگامی حاصل می‌شود که انسان بدون خستگی و دغدغه و در فضایی مملو از آرامش، صمیمت و رضایت، به مطالعه بپردازد. اتاق مطالعه را از نقاط آرام منزل و اداره انتخاب کنید به طوری که از نور طبیعی کافی برخوردار باشد.

سعی کنید هنگام شب از چراغ مطالعه استفاده نکنید زیرا چراغ مطالعه علاوه بر این که می‌تواند به چشم صدمه برساند، در خستگی زود هنگام چشم نیز تاثیر دارد. دمای اتاق مطالعه خود را همواره معتدل نگهدارید تا هرگز درهنگام مطالعه در اتاق احساس گرما و سرما نکنید.

۵-ways-companiesusing-mobile-learning-technology

ادامه نوشته

۳ جمله کلیدی و کاربردی برای شروع مطالعه و درس خواندن برای کنکور ۹۸

کنکوری های ۹۸، سلام

امروز قصد داریم سه نکته ساده ولی در عین حال موثر و کاربردی در هنگام درس خوندن برای کنکور رو برای شما بیان کنیم. سعی کنید قبل از شروع کردن به مطالعه، همیشه ۳ جمله کلیدی زیر رو با خودتون تکرار کنید:

۱)زمان گرانبهاست و من آن را هدر نخواهم داد: مطالعه را در زمانهای مختلف روز امتحان کنید تا ساعاتی که تمرکزتان حداکثر است را کشف کنید. برای بسیاری دانش آموزان یک ساعت مطالعه در روز معادل یک و نیم ساعت مطالعه در عصر است.


۲)من با مشکل ترین حالت شروع می کنم: تکالیف سخت را در اول هر روز انجام دهید (یا حداقل در اول روز شروع کنید) چون هشیارترید و مسایل مهم غیر قابل حل به نظر نخواهد آمد.


۳)حتی اگر احساس کردید الان مطالعه را دوست ندارید. با خود بگویید من فقط ۱۵ دقیقه مطالعه خواهم کرد. سخت ترین بخش مطالعه شروع آن است. این راهی برای متقاعد کردن خودتان در شروع مطالعه است.

images

 

شما هم نگرانید که همه مطالبی که برای کنکور خوانده اید، فراموش تان شده باشد؟

١- از نظر مشاوره ای، سه نوع قصد یادگیری وجود دارد: کنفرانسی، تشریحی و تستی.
اگر مطلبی را به قصد زدن تست (یادآوری جزئیات با دیدن سوال و گزینه ها) مطالعه کنید و بخواهید آن را به صورت کنفرانسی (توضیخ دقیق بدون دیدن جزئیات) یادآوری کنید، قطعا نمی توانید و این دلیلی است که شما فکر می کنید مطالب را فراموش کرده اید. در صورتیکه اگر تست ها و گزینه ها را ببینید، مطالب برای شما تداعی می شود.

٢-  هنگام مرور دروس، برای هر درس مطابق با نوع آن درس (تمرینی و حفظی) مرور را انجام دهید. برای دروس تمرینی (مانند ریاضی ، فیزیک، مسایل شیمی، مسائل اقتصاد، قرابت معنایی، کلوز تست و ریدینگ، زبان فارسی و…..) ابتدا خلاصه نویسی های خود را مرور کرده و سپس به حل تست های علامتدار خود بپردازید.

٣- برای دروس حفظی (مانند تعاریف فیزیک، زیست شناسی، منطق، جامعه شناسی، دین و زندگی و…..) بهتر است کتاب درسی و خلاصه نویسی های خود را سریع مرور نمایید.

۴- درصورتیکه مطابق برنامه عمل کنید می توانید چندین بار دروس را مرور کرده و تست های خود را کامل نمایید.

بنابراین نگران مطالب فرموش شده نباشید. اولا مطالب را به شیوه درست بازیابی کنید، ثانیا  با مرور دروس مطابق آنچه در بالا توضیح داده شد می توانید نقاط فراموشی خود را بیابید.

images

منبع:گزینه دو