Tag: زمان مناسب برای مطالعه

بهترين زمان براي مطالعه، چه زماني است؟

زمان مناسب براي مطالعه از جمله موضوعاتي است كه نظريه هاي گوناگوني درباره آن ارائه شده و بحثهاي زيادي صرورت گرفته است.هر كس بنا بر تجربه يا تحقيق خود زمان يا زمانهاي خاصي را براي مطالعه پيشنهاد مي كند. به راستي بهترين زمان براي مطالعه چه موقعي است؟ چه زماني حافظه توانايي بيشتري براي به خاطر سپاري مطالب دارد؟ در چه هنگامي از شبانه روز، مغز كارايي بالاتري دارد؟ و خلاصه اينكه در چه زماني بايد درس خواند تا بتوان حد اكثر استفاده را از درس و يادگيري برد؟


پاسخ به اين پرسشها متفاوت است. عده اي معتقدند شب و خصوصا آخر شب، زماني مناسب براي مطالعه و يادگيري است و برعكس، عده اي ديگر عقيده دارند كه مناسب ترين زمان براي يادگيري اوايل صبح است.گروهي كه معتقدند مطالعه آخر شب مناسب تر است، ميگويند چون خواننده بعد از مطالعه مي خوابد ذهن فرصت كافي براي پردازش اطلاعات دارد و مطالب خوانده شده بهتر در حافظه تثبيت مي گردد. لذا مطالب براي مدت طولاني تري در حافظه باقي مي ماند. در واقع اين گروه معتقدند از آنجا كه در هنگام خواب مطلب يا اطلاعات جديد ديگري وارد حافظه نمي شود لذا فرصت كافي براي پردازش اطلاعات وارده است.آنان معتقدند با اين روش مطالب خوانده شده بهتر به خاطر سپرده مي شوند و كمتر فراموش مي گردند، زيرا خواب فرصتي بسيار مناسب براي ماندگاري آنها در حافظه است.

images

ادامه نوشته

فرآیند یادگیری با تمام جزئیات

آدما از همون وقتي كه به دنيا ميان شروع به يادگيري مي‌كنن. يادگيري نوزاد ابتدا محدود مي‌شه به افراد خانواده و كم‌كم با بزرگ شدن كودك اين محدوده وسيع‌تر مي‌شه تا جايي كه توي سن شماها ديگه محدوديتي نداره و هر چيز ريز و درشتي مثل دوستان، محيط كوچه و خيابون، تلويزيون، اينترنت، مدرسه و … روي يادگيري تاثير مي‌ذارن. پس يادگيري از شروع زندگي تا آخر عمر هم‌راه آدمه و هيچ‌وقت تعطيل‌شدني نيست.

حالا هر چه‌قدر شيوه و محتواي يادگيري به‌تر باشه آدما موفق‌تر هستن و اگه فرآيند اون به‌درستي انجام نشه يعني محتواي خوبي نداشته باشه، باعث به هم‌ريختگي در جريان زندگي خواهد شد. اينا رو گفتيم تا اهميت فرآيند يادگيري رو درك كنين. اگه يادتون باشه در روزهای گذشته مقاله‌هاي گوناگوني در مورد فرآيند يادگيري تحصيلي بر روی سایت گذاشته شده و احتمالاً شما هم بعضي از اونارو خوندين.

حالا قصد داريم يه بار ديگه تيتروار و به‌ترتيب بهشون اشاره كنيم:
۱ ـ دقت و تمركز بالا در كلاس درس هنگام تدريس دبير
۲ ـ نت‌برداري از نكته‌هاي كليدي در كلاس درس
۳ ـ مكان و زمان مناسب براي مطالعه
۴ ـ برنامه‌ريزي و پيش‌بيني انجام برنامه در طي هفته
۵ ـ خواندن دقيق و مفهومی كتاب درسي و جزوه‌ي دبير
۶ ـ حل مثال‌ها و تست هاي آموزشي (به‌صورت طبقه‌بندي شده)
۷ ـ تكميل مفاهيم و تست هاي آموزشي در طي زماني كه دبير آن را درس مي‌دهد (هم‌آهنگ با دبير).
۸ ـ خلاصه‌نويسي و نكته‌برداري از مطالب مهم در هنگام مطالعه و تست زدن
۹ ـ برگزاري آزمون‌هاي گوناگون
۱۰ ـ مرور و دوره‌هاي منظم و مكرر

MTAyNHg3Njg,13312133_13152624

ادامه نوشته