Tag: ساعت مطالعه

روش افزایش ساعات مطالعه برای داوطلبان کنکور ۹۸

سلام! این مقاله همونطور که از عنوانش مشخصه میخواد شمارو در رابطه با افزایش ساعات مطالعه راهنمایی کنه! همه‌ی ما دوست داریم از ساعاتی که در روز در اختیار داریم حداکثر استفاده را بکنیم و با انرژی و انگیزه، ساعت‌های زیادی را به تلاش بگذرانیم.

از صبح روند مطالعه‌مان را آغاز می‌کنیم و تا شب مشغول هستیم؛ اما وقتی مجموع ساعات مطالعه‌مان را در دفتر برنامه‌ریزی محاسبه می‌کنیم هنوز هم با آن‌چه انتظار داشتیم فاصله‌ی زیادی دارد.

اما راه‌حل چیست؟

images

ادامه نوشته

از الان تا زمان کنکور ۹۷، ساعت مطالعه یک کنکوری چقدر باید باشد؟


١-ساعت مطالعه مناسب بستگى به هدف شما در ازمون سراسرى دارد.
اگر میخواهید در کدرشته هاى پرطرفدار پذیرفته شوید باید بیشترین زمان ممکن در روز را به مطالعه اختصاص دهید.

٢-با توجه به اینکه در ماه های پایانی قراردارید باید ساعت مطالعه شما در روزهایی که مدرسه می روید. ۶ الی ۷ ساعت و در روزهای تعطیل ١١ الی ١٣ ساعت باشد.
سعی کنید ساعت مطالعه خود را ثبت و ان را به تدریج افزایش دهید.

٣-داشتن یک برنامه ریزی مسنجم به شما کمک می کند تا از نوع درس خواندن خود مطمئن شده و با اشتیاق بیشتری ساعت مطالعه خود را بالا ببرید.

۱efbb378bbfa5f93d8b750408b0be06a-study-hard-study-skills

ادامه نوشته

راهکارهایی طلایی برای نتیجه‌گیری از مطالعه و درس خواندن(قسمت اول)

«سه هفته است که یک بند درس می‌خوانم، اما هیچ فایده‌ای نداشته است. در آزمون آزمایشی که این هفته داده ­ام هیچ پیشرفتی نداشته‌ام و حتی ترازم پایین‌تر آمده است. اصلاً وقتی درس نمی‌خواندم، وضعم رو به راه­تر بود. از دیروز که نتیجه آزمون آزمایشی جدید را گرفته‌ام، نا امید و افسرده شده‌ام. گاهی فکر می‌کنم که شاید به من درس خواندن نیامده است و باید دور درس خواندن را خط بکشم !»
 
حرف‌هایی از این قبیل را هر سال از دانش آموزان بویژه دانش آموزان کنکوری می­شنوم؛ جوانانی که می‌گویند با وجود درس خواندن و تلاشی بی‌وقفه در روزهای گذشته، نتوانسته‌اند نتیجه خوب یا کمی دلگرم کننده کسب کنند و برای همین مایوس شده‌اند و می‌خواهند که درس و مطالعه را رها کنند.
 
این دسته از دوستان تصور می‌کنند که  دو یا سه هفته درس خواندن، باید بار کوتاهی‌های چند ماهه یا حتی چند ساله آنها را بردوش کشد و خیلی زود نتیجه بگیرند. می‌خواهم بگویم دانش آموزی که مدت کوتاهی است به صورت مفهومی درس می‌خواند و در سال‌های قبل هم آزمون سراسری مورد توجهش نبوده است و  در دروس پایه اشکال اساسی ‌دارد، روند پیشرفتش کندتر است، و برای رسیدن به تراز و رتبه‌های بهتر، باید بیشتر تلاش کند؛ پس باید اول دقت کنید که این دیر بازده بودن، منطقی است. البته می‌توان راهکارهایی برای بازدهی زودتر و بهتر پیشنهاد داد که در اینجا به تعدادی از آنها اشاره می­شود:
 
images

ادامه نوشته

ساعات طلائی برای مطالعه و درس خواندن(قسمت اول)

زمان مناسب برای مطالعه از جمله موضوعاتی است که نظریه های گوناگونی درباره آن ارائه شده و بحثهای زیادی صرورت گرفته است.

هر کس بنا بر تجربه یا تحقیق خود زمان یا زمانهای خاصی را برای مطالعه پیشنهاد می کند. به راستی بهترین زمان برای مطالعه چه موقعی است؟ چه زمانی حافظه توانایی بیشتری برای به خاطر سپاری مطالب دارد؟ در چه هنگامی از شبانه روز، مغز کارایی بالاتری دارد؟ و خلاصه اینکه در چه زمانی باید درس خواند تا بتوان حد اکثر استفاده را از درس و یادگیری برد؟

پاسخ به این پرسشها متفاوت است. عده ای معتقدند شب و خصوصا آخر شب، زمانی مناسب برای مطالعه و یادگیری است و برعکس، عده ای دیگر عقیده دارند که مناسب ترین زمان برای یادگیری اوایل صبح است.

گروهی که معتقدند مطالعه آخر شب مناسب تر است، میگویند چون خواننده بعد از مطالعه می خوابد ذهن فرصت کافی برای پردازش اطلاعات دارد و مطالب خوانده شده بهتر در حافظه تثبیت می گردد. لذا مطالب برای مدت طولانی تری در حافظه باقی می ماند. در واقع این گروه معتقدند از آنجا که در هنگام خواب مطلب یا اطلاعات جدید دیگری وارد حافظه نمی شود لذا فرصت کافی برای پردازش اطلاعات وارده است.

آنان معتقدند با این روش مطالب خوانده شده بهتر به خاطر سپرده می شوند و کمتر فراموش می گردند، زیرا خواب فرصتی بسیار مناسب برای ماندگاری آنها در حافظه است.

گروهی که مطالعه در صبح زود را پیشنهاد می کنند عقیده دارند که یادگیری نیاز به مغز آماده وسر حال و بدون خستگی دارد . این عده معتقدند با مغز خسته نمی توان چیزی را به درستی آموخت. در واقع اصل را بر آمادگی مغز می دانند. اینان بر این عقیده هستند که چون در شب مغز استراحت کرده و شخص خستگی ذهنی ندارد لذا هنگام صبح آمادگی بیشتری برای یادگیری دارد و آنچه در صبح خوانده شود بهتر در حافظه باقی می ماند، به همین دلیل مطالعه در اوایل صبح را پیشنهاد می کنند.

besttime-to-study-pinterest-2-0-2

ادامه نوشته

3 دلیل اصلی پایین بودن ساعت مطالعه

پایین بودن ساعات مطالعه همواره یکی از مشکلات رایج در میان دانش آموزان و بخصوص داوطلبان کنکور سراسری به شمار می رود که از مهمترین علل آن می توان به 3 مورد زیر اشاره کرد:

1. یکی از علل پایین بودن ساعت مطالعه، نداشتن برنامه‌ریزی اصولی و دقیق است. در این‌گونه موارد زمان مطالعه برحسب میل و خواسته شخص مشخص می‌شود. به این صورت که اگر حس درس خواندن به او درس داد، مطالعه می‌کند و اگر روزی این حس را نداشت، به کلی بی‌خیال درس می‌شود.

index

ادامه نوشته