Tag: شجاعت

چالش‌های زندگی‌تان را دوست داشته باشید…

زمانی که فیل‌های کوچک را تربیت می­کنند، طنابی به پاهایشان می­ بندند و آن را به تیرکی وصل می ­کنند که در داخل زمین محکم شده است. فیل­های کوچک بارها تلاش می­کنند که تیرک را از جا بکنند و خود را آزاد سازند، اما موفق نمی ­شوند و سرانجام زندانی بودن خود را می ­پذیرند. با گذشت زمان، فیل ­ها بزرگ می­شوند و توانایی آن را دارند که با یک ضربه، خود را آزاد سازند؛ اما این کار را نمی­کنند و همچنان زندانی باقی می­ مانند.
 
در واقع فیل­ ها زندانی ذهن خود هستند و این توهم را دارند که قادر به آزاد کردن خود نیستند و به خاطر همین وهم و خیال باطل، برای آزادی خود تلاش نمی ­کنند و تسلیم می­شوند.
ما انسان­ ها نیز همین طور هستیم و گاه فکری ما را با طناب به یک تیرک متصل می­ کند، و در حالی که توانایی انجام بسیاری از کارها را داریم، افکار گذشته باعث می ­شوند که تسلیم شویم.
 
mechanism-of-challenge-page-image

ادامه نوشته

شجاعت یعنی …!

سلام

گاهی اوقات فکر می‌کنیم اتّفاقات و جریان‌های پیش‌آمده در زندگی‌های‌مان گذرا و ناپایدار هستند. امّا اگر به درستی و با دقت بیشتری به این اتّفاق‌ها و ماجراها نگاه کنیم ، تماماً درس‌ها و آموزه‌هایی برای سراسر زندگی و حیات‌مان هستند. البتّه مشروط بر آن‌که واقعا بخواهیم از آن‎ها درس بگیریم .

این ماجرا هم یکی از همان وقایعی است که برای تمام عمرم آموزنده شد و درس های فراوانی از آن گرفتم.

student_success

ادامه نوشته

7 گام کلیدی برای رسیدن به موفقیت

در این مقاله به بیان هفت گام کلیدی برای رسیدن به اهداف و دستیابی به موفقیت می پردازیم.

گام اول: به دقت مشخص کنید چه می‌خواهید

هدف واقعی، هدف مشخص، ویژه، قابل اندازه‌گیری و زمان‌بندی‌شده است. هدفی که هدف نیست، آرزو یا امیدی نامشخص و مبهم است، خیالی است که در هوا معلق است. مردمانی که اهداف خاص و شفاف دارند کسانی هستند که خیلی دقیق می‌دانند چه می‌خواهند و از کسانی که زندگی خود را با بهترین ایده‌ها سپری می‌کنند بسیار متفاوت هستند. توانایی تصمیم‌گیری دقیق در هر مرحله از زندگی‌تان، یکی از مهم‌ترین مسئولیت‌های زندگی بزرگ‌سالی شماست. وقتی اهداف خود را مشخص کردید، توانایی شما برای تنظیم ومدیریت زمان تا حد بسیار زیادی افزایش می‌یابد.

از وقت خود به خوبی استفاده کنید

وقتی عادت کردید تنها کارهایی را انجام دهید که شما را به سوی هدفتان سوق می‌دهد، زندگی شما اوج می‌گیرد. نتایج بهتری می‌گیرید و به‌زودی در هر ساعت از روز، خود را مشغول انجام دادن کارهایی می‌بینید که به‌‌گونه‌ای به شما کمک می‌کند. دیگر وقت اضافی برای فعالیت‌هایی که به دست‌یابی به اهداف شما کمکی نمی‌کنند، ندارید.

وقتی اهدافتان را برای خودتان مشخص کنید و درست بدانید که چه می‌خواهید، هر روز بیش‌تر از دیروز نسبت به فعالیت‌هایی که کمکی به پیشبرد اهدافتان نمی‌کنند بی‌تفاوت می‌شوید. کم‌تر تلویزیون نگاه می‌کنید. با دوستان کم‌تری رفت‌وآمد می‌کنید و فعالیت‌های اجتماعی شما خاص می‌شود. وقت خود را تنها با افرادی که از بودن با آن‌ها لذت می‌برید و کسانی که می‌توانید از آن‌ها مطلبی یاد بگیرید یا نفعی به شما می‌رسانند، سپری می‌کنید.

index

ادامه نوشته

پیام روز: شجاعت یعنی …!

سلام

گاهی اوقات فکر می‌کنیم اتّفاقات و جریان‌های پیش‌آمده در زندگی‌های‌مان گذرا و ناپایدار هستند. امّا اگر به درستی و با دقت بیشتری به این اتّفاق‌ها و ماجراها نگاه کنیم ، تماماً درس‌ها و آموزه‌هایی برای سراسر زندگی و حیات‌مان هستند. البتّه مشروط بر آن‌که واقعا بخواهیم از آن‎ها درس بگیریم .

این ماجرا هم یکی از همان وقایعی است که برای تمام عمرم آموزنده شد و درس های فراوانی از آن گرفتم.

index

ادامه نوشته

5 خصوصیتی که برای رسیدن به موفقیت باید داشته باشید!

امروزه، یکی از نگرانی های متفکرین غربی٬ کمرنگ شدن اراده و سخت کوشی در نسل جوان است. برای همین موج جدیدی از تحقیقات در باره کلمه پر معنای Grit ( سماجت) در دستور کار و تحقیق روانشناسان٬ فلاسفه و مدیران موسسات آموزشی قرار گرفته است.


یکی از پیشروان و صاحب نظران رفتارشناسی٬ محقق دانشگاه پنسیلوانیا خانم  Angela Duckworth که سخنرانی اش در TED از مرز ۵ میلیون بیننده هم گذشته است Grit را: « پشتکارِ مشتاقانه برای دستیابی به اهداف درازمدت» تعریف کرده است.

برای اینکه بتوانیم به درک واضح تری از کلمه کلیدی Grit که بهترینِ بهترین ها در جامعه انسانی از آن برخوردارند برسیم اجازه دهید همراه با خصوصیاتی که خانم Duckworth در نظر گرفته اند و به کارگیری تعاریف سایر محققین٬ ۵ خصلت اصلی Grit را در این پست تحت عنوان رموز موفقیت در کار شرح دهم.

1- روبرو شدن با ترسِ ناشی از شکست خوردن

اندازه گرفتن صفتِ شجاعت شاید امکان ناپذیر باشد ولی این خصوصیت فردی رابطه مستقیمی با مفهوم Grit دارد. افرادی که خطا را بخشی از مسیر دستیابی به هدف می دانند نه تنها واهمه ایی از شکست ندارند بلکه آن را با آغوش باز می پذیرند چون پذیرفتن احتمال شکست٬ اجازه ریسک کردن را به اینگونه افراد می دهد.

موضوعی که در اینجا بایستی به آن توجه داشت این است که همه افراد قادر نیستند به این خصلت دست یابند چون شکست٬ خوردن می تولند باعث ایجادِ احساس ناخوشایند اضطراب و محافظه کاری شود. ترس از شکست٬ اعتقاد به بهترین بودن و جسارتِ برای رسیدن به اهداف بزرگ را در وجودمان سرکوب می کند.

برای همین باید مدام برای افزایش شهامت تلاش کنیم. شجاعت شبیه تمرین بدن سازی است که اگر هر روز تمرین و تکرار نشود بدن را از بهترین حالت بودن دور می سازد. Grit یا پشتکارِ مشتاقانه برای دستیابی به اهداف درازمدت٬ نیاز به جرات دارد.

images

ادامه نوشته