Tag: مدیریت زمان

کنکوری های ۹۸: مدیریت زمان را جدی بگیرید

دو روز از سال تحصیلی گذشته است و هم اکنون وقت آن است که همه داوطلبان آزمون سراسری سال آینده به یک برنامه‌ریزی در مورد مرور سرفصل دروس بپردازند و تا پایان سال با مطالعه دقیق و عمیق تمام دروس خود به طور کامل، بر منابع سؤالات آزمون سراسری در گروه یا گروه‌های آزمایشی که داوطلب شرکت در آن هستند تسلط نسبی بیابند و در ایام عید نوروز و پس از آن به تکرار و بازخوانی دروس و رفع اشکالات درسی و همین‌طور تست‌زنی در شرایط استاندارد و همسان با آزمون اصلی، که همان جلسه آزمون سراسری است، بپردازند.
 
با گذشت یکی دو روز از سال تحصیلی، مناسب دیدیم که در این مجال، نکاتی را که داوطلبان آزمون سراسری باید در این ایام در نظر داشته باشند و بدان‌ها عمل کنند، یادآوری کنیم:
۱- زمان به سرعت می‌گذرد و لازم است که داوطلبان آزمون سراسری، نخستین و مهم‌ترین اصل در آمادگی درسی برای یک حضور موفق در این آزمون را بر «مدیریت زمان» و استفاده حداکثری از اوقات خود در هر شبانه‌روز بگذارند. در موسم آمادگی درسی برای کنکور، هیچ اصلی مهم‌تر، سرنوشت‌سازتر و بنیادی‌تر از «مدیریت زمان» نیست، و البته منظور ما از مدیریت زمان، صرفاً تاکید  داوطلبان بر کمیّت ساعات و اوقاتی که آن را به مطالعه یا تست‌زنی اختصاص می‌دهند نیست؛ بلکه در این موقعیت، همراهی کیفیت با کمیت مطالعه و یادگیری، موردنظر ماست.
 
images

ادامه نوشته

استفاده‌ی عاقلانه …!

سلام

ابزارها و روش‌هایی که در زمان‌های مختلف برای انجام کارهای‌مان استفاده می‌کنیم باید متناسب با وضعیّت‌هایی باشد که در آن به‌سر می‌بریم.

زمانی فرصت مطالعه و درس خواندن است و ابزاری که از آن استقاده می‌کنیم کتاب درسی ، و زمانی دیگر که وقت مرور و جمع‌بندی است از ابزارهای ویژه‌ای که برای آن زمان تدارک کرده‌ایم بهره می‌گیریم.

images

ادامه نوشته

مدیریت زمان، یک مدیریّت شخصی

سلام

ماجرای مدیریّت زمان داستان کشدار و پردامنه‌ای است که باید ساعت‌ها در مورد آن و اصول و شیوه‌های دست‌یابی به آن فراوان گفت و شنید. امّا زمانی که در اختیار داریم آنقدرکوتاه است که گاهی چشم برهم زدن نیز در مقابل آن بسیار طولانی جلوه می‌کند. بنابراین لازم است این زمان را به خوبی مدیریّت کنیم و برای آن برنامه ویژه ای داشته باشیم.

اغلب اوقات فکر می‌کنیم مدیریّت کردن زمان تنها به برنامه داشتن و در چهارچوب برنامه عمل کردن است. اگرچه این بُعد یکی از جنبه‌های مهمِّ و کلیدی مدیریّت زمان به شمار می رود ولی قطعاً تمام آن نیست.

باید این نکته مهم را همواره به خاطر داشته باشیم که جنبه‌ها و موضوعاتی وجود دارند که اگرچه حاشیه به نظر می‌رسند ولی از اصل کاری که باید انجام دهیم مهم‌تر هستند. یکی از این حاشیه ها سلامتی و تندرستی است. کاملا مراقب سلامت جسمانی خود باشید، چرا که خستگی و بیماری از عوامل مهم اتلاف وقت بخصوص برای شما داوطلبان کنکور ۹۷ به شمار می روند.

take-care-health

منبع:سایت گزینه دو

بعداً، زمان ناموجود!

سلام

زندگی عادت‌مان داده است که برای هرکاری وقت خاصی را کنار بگذاریم. وقتی برای مطالعه و درس خواندن و زمانی برای استراحت و تفریح. وقتی برای خرید کردن و زمانی برای خوابیدن.

از زمانی که وقت‌شناس شدیم و قدر و ارزش وقت و زمان را درک کردیم، به یک استاد تقسیم زمان تبدیل شدیم. از صبح تا شب دایم به ساعت نگاه می‌کنیم تا مبادا وقت مناسب را از دست بدهیم . در حقیقت برای چیزهایی که می‌خواهیم وقت می‌گذاریم و برای چیزهایی که جذّاب و خواستنی نیست وقت اختصاص نمی‌دهیم. امّا این تنها ظاهر ماجراست.

images

ادامه نوشته

با برنامه‌ریزی دقیق، قدر این روزها را بدانیم(بخش دوم)

* زمان مشخصی  برای ارتباط با دیگران تعیین کنید.
 
این نکته مهم و کلیدی را خوب به خاطر داشته باشید که تمرکز، در زمانی که دایم گوشی شما زنگ می‌خورد، ایمیل دریافت می‌کنید یا دیگران با یکدیگر صحبت می‌کنند، بسیار سخت است. ۳۰ دقیقه از زمان کار هر روز خود را برای برقراری ارتباط با دیگران بگذارید.
 
پس از آن در کمال تعجب می‌توانید کارهای بیشتری را تکمیل کنید. اگر یک  اتاق مخصوص خود دارید، در زمان نیاز، از بستن در و گذاشتن علامت «مزاحم نشوید» روی آن نترسید. در حال مطالعه درس ­هایتان، در‌ها را روی اینترنت هم ببندید و نگذارید حواس شما را پرت کند.
 
images

ادامه نوشته