Tag: مشاوره و برنامه ریزی کنکور

مهربان باش حتّی با سختی‌ها…

سلام

تازگی‌ها با این پرسش دست و پنجه نرم می‌کنم که بیش از یکماه روز از شروع برنامه‌ی مطالعاتی پاییز نگذشته است ، امّا گروهی از دوستان و همراهان دائم گلایه ، همیشه شکایت ، مدام غر زدن که کار ، بسیار سخت و فشار بسیار طاقت فرساست.

از نظر ایشان گاهی تقصیر با برنامه و برنامه‌ریز است و گاهی مقصّر دبیران و شرایط گذشته هستند. با خودم فکر می‌کنم باور این موضوع که شرایط تغییر کرده است و ما  دیگر دانش‌آموز نیستیم و تبدیل به داوطلب کنکور شده‌ایم کار دشواری نیست.

index

ادامه نوشته

اصول کلیدی برای داشتن یک برنامه‌ریزی منظم و دقیق

همیشه وقت کم می‌آید. به کارهایی که دوست دارید انجام بدهید نمی‌رسید. کلافه و عصبی می‌شوید. اگر از این وضعیت خسته شده‌اید و به دنبال راه چاره هستید باید بگویم تنها راه چاره، برنامه‌ریزی روزانه بر مبنای هدف گذاری هفتگی است نه برنامه ریزی های بی پایه و اساس 90 روزه، 120 روزه، 200 روزه و ….. که متاسفانه از سوی مشاوران بی سواد و بی تجربه به دانش آموزان و داوطلبان کنکور داده می شود.

اولین و مهم‌ترین عامل در برنامه‌ریزی، تعیین هدف است. اصلاً برنامه‌ریزی می‌کنید تا به یک هدف خاص که در ذهن دارید برسید. سعی کنید هر روز که از خواب بیدار می‌شوید برای چند دقیقه به هدفتان فکر کنید و آن را احساس کنید. بعد با لبخند روزی را که در پیش دارید آغاز کنید.

index

ادامه نوشته

کنکوری ها،تا کجا پيش رفته‌ايد؟(بخش چهارم)

الان که با شما داوطلبان گرامي کنکور سراسری سال 96 صحبت مي‌کنيم، بيشتر شما عزيزان، مشغول مطالعه، درس خواندن و آمادگي براي کنکور هستيد. ممکن است که شرايط هر يک از شما با ديگر دوستان، هم کلاسي‌ها و نيز ساير رفقايتان فرق کند، اما مهم اين است که حتماً مطالعه را شروع کرده باشيد و با يک برنامه‌ريزي اصولي و حساب شده، پيش رويد.

«تا کجا پيش رفته‌ايد»؟ اين سؤالي است که شما در پايان هر هفته بايد به آن پاسخ دهيد و حتماً بايد پاسخ شما به اين سؤال، در مقايسه با هفته قبل، بهتر و خوشحال کننده‌تر باشد. براي اينکه بتوانيد مطالعه خوبي داشته باشيد و خوب پيش برويد، بايد موارد زير را حتماً با دقت هرچه تمامتر در نظر داشته باشيد:

index

آمادگي براي کنکور از همين حالا!(بخش دوم)

2- دلسردي و خستگي زود رس در دوره مياني
به عنوان يک داوطلب کنکور، حتماً بايد به اين نکته توجه داشته باشيد که دوره دلسردي و خستگي از کنکور، ممکن است براي همه شما عزيزان يا بيشتر کنکوري ها به وجود بيايد؛ اما مهم اين است که چگونه بموقع از اين بروز خستگي يا نااميدي جلوگيري کنيم. خيلي از دانش‌آموزان را سراغ داريم که با وجود يک شروع عالي، در دوره مياني نااميد شده‌ و از حرکت و رقابت با دوستان جا مانده و ميدان را براي آنان باز گذاشته‌اند؛ زيرا در اين دوره، با توجه به يکنواخت بودن کار، افکار منفي و مزاحم به سويشان هجوم مي‌آورد وآرامش آنها را به هم مي‌زند و شايد در بعضي از موارد، به ترک مطالعه از سوي آنها منجر شود.
 
عوامل مختلفي ممکن است باعث خستگي يا دلسردي و کاهش انگيزه داوطلبان شود. نداشتن يک برنامه‌ريزي خوب و اصولي، فرا نگرفتن يا کمتر ياد گرفتن برخي از دروس، نداشتن جزوه يا کتاب هاي کمک آموزشي استاندارد، مقايسه خود با داوطلبان ديگر و ميزان پيشرفت آنها، هجوم افکار منفي به داوطلبان در مورد قبول نشدن يا خوب نتيجه نگرفتن از تلاششان و …. از جمله اين عوامل هستند.
 
اين دوره ممکن است براي هر داوطلبي، بسته به مدت زمان مطالعه يا انرژي و توان داوطلب، متفاوت باشد. برخي از داوطلبان زودتر و برخي ديگر، ديرتر خسته مي‌شوند و گروهي ممکن است تا زمان برگزاري کنکور نيز احساس خستگي نکنند؛ اما به خاطر داشته باشيد که معمولاً در بهمن ماه و در نيمه راه، بيشتر داوطلبان دچار رخوت مي‌شوند. به همين دليل، اين دوره را دوران سرماخوردگي کنکوري نيز مي‌گويند. اگر شما داوطلب عزيز هم دچار چنين مشکلي شديد، تعجب نکنيد؛ بلکه به فکر چاره باشيد. نکته مهم در مورد اين دوره آن است که اگر نخواهيد و نتوانيد به دليل خستگي و دلزدگي، به اندازه کافي درس بخوانيد، حتماً رقباي شما در همين دوره حساس از شما پيشي خواهند گرفت.
 
از مهم‌ترين کارهايي که براي جلوگيري از کسالت يا رفع خستگي کنکور بايد انجام داد، مي توان به موارد زير اشاره کرد:
 
index

گام به گام با برنامه ریزی برای کنکور

معمولاً بعضی از دانش‌آموزان و بخصوص داوطلبان کنکور سراسری، از برنامه‌ریزی گریزان‌اند و فکر می‌کنند بدون برنامه هم می‌توانند به هدفشان برسند و مسائل و مشکلات پیش رو را حل کنند، در حالیکه چنین چیزی در عمل غیر ممکن می باشد.

همانطور که می دانید برنامه‌ریزی یکی از چالش‌های مهم در زندگی انسان‌هاست و فردی که از برنامه‌ریزی و دوراندیشی فاصله دارد بیش‌تر در بحران‌های روزمره غرق می‌شود. با اولویت قرار دادن یک برنامه‌ی درست و تصمیم‌گیری به‌جا و قاطع می‌توان به موفقیت رسید.

images

ادامه نوشته