Tag: پیشگیری از سرماخوردگی

فلفل نبین چه ریزه!

سلام

سرشار از ویتامین‌های E ، B12 ، B2 ، B1 ،  A ، K ، اسید پانتوتونیک ، نیاسین ، بیوتین ، اسید فولیک و کولین است.کلسترول بالای خون را کاهش می‌دهد. میزان قند خون را تنظیم می‌کند.

تحقیقات متخصصان امر تغدیه نشان داده است که هضم غذا را بهتر و روان‌تر می‌سازد. کمک کننده به سلامتی قلب است . از بروز عفونت پیشگیری می‌کند.کسانی که آن را بیش‌تر مصرف می‌کنند کمتر مبتلا به سرماخوردگی یا عفونت‌های قسمت فوقانی دستگاه تنفسی هستند و معمولاً کمتر بیمار می‌شوند

images

ادامه نوشته