Tag: کمیت مطالعه

راهکارهای کلیدی برای افزایش کیفیت مطالعه(بخش اول)

به طور کلی می توان گفت که کیفیت مطالعه دو بخش مهم دارد که عبارتند از:

1- وضوح و شفافیت در روش ها

 یعنی این که هر فردی روش های مناسب خود را برای مطالعه و درس خواندن بشناسد و بتواند به طور واضح روش های خود را بیان کند و بنویسد .

2- تعادل داشتن در مطالعه 

یعنی در بخش های مختلف مطالعه ، هر فردی متناسب با وضعیت خود و نیازهایی که دارد تعادل های مطالعاتی را رعایت کنید و از افراط و زیاده روی در بعضی کارها و کم کاری در زمینه های دیگر بپرهیزد . تکمیل منظم و مستمر دفتر برنامه ریزی بوِزه ثبت ساعات مطالعه هفتگی در زمینه ی تعادل بسیار موثر و راهگشاست . 

Opened book on shelf against turquoise background

ادامه نوشته

6 نکته طلایی برای مطالعه بهتر

در این مقاله به بیان 6 نکته ساده و در عین حال موثر و کارآمد برای افزایش کارایی و کیفیت مطالعه می پردازیم که با رعایت دقیق آنها می توانید مطالعه بهتری داشته باشید.

1- مکان مطالعه:

دانش آموزان و داوطلبان کنکور سراسری در خصوص مکان مطالعه عادتهای متفاوتی دارند. مطالعه در منزل، پارک و کتابخانه عمومی از رایج ترین مکانهای مطالعه محسوب می‌‌شوند. آنچه در این باره باید بدانید این است که محیط و مکان مطالعه علاوه بر داشتن شرایطی چون سکوت و آرامش، باید تا حد امکان ثابت و بدون تنوع باشد.

اگر می‌‌خواهید واقعا با تمرکز مطالعه کنید، باید سعی کنید که خود را به محیط یکنواخت و ثابت عادت بدهید.بنابراین فضاهای عمومی مانند پارک برای یک مطالعه جدی، مکان مناسبی محسوب نمی شوند. تغییرات مکرر در دکور اتاق و یا مکان نیز – چون مخل تمرکز است – توصیه نمی گردد.

2- هدفمندی مطالعه:

به طور کلی هدف مندی در مطالعه یعنی داشتن یک ذهنیت روشن و شفاف درباره اهداف، برنامه‌ها و پیش بینی های لازم. این موضوع را از زوایای مختلف می‌‌توان مورد بحث قرار داد. یک بعد مهم آن به نیات، ایده آل‌ها و انگیزه های شما بر می‌‌گردد. بعد دیگر آن به آرامش ذهنی و نظم رفتاری شما مربوط است. مسئله دیگر این است که چقدر مهارتها و ظرافتهای لازم را در برنامه ریزی و به خصوص پیش بینی تغییرات به خرج دهید. یعنی اگر به دلیلی برنامه شما بهم بخورد چگونه مدیریت زمان می‌‌کنید.

images

ادامه نوشته

استفاده هوشمندانه از دوران طلایی نوروز

همانگونه که بارها و بارها گفته ایم یکی از دلایل اصلی موفقیت رتبه های برتر کنکور سراسری، استفاده هوشمندانه و زیرکانه از زمانی است که در اختیار دارند.

آنها در زمان هایی که دیگران درس نمی خوانند به شدت درس میخوانند که دوران عید نیز دقیقا یکی از همین زمان ها می‌باشد.به همین دلیل این دوره را دوره ی طلایی می‌نامیم. به خاطر داشته باشید که در این ایام می‌توانید جهش قابل ملاحظه ای داشته باشید به شرط آنکه:

index

ادامه نوشته

سه راهکار ساده و موثر برای داشتن مطالعه ای با کیفیت بالا

افزایش کیفیت مطالعه در کنار بالا بودن کمیت مطالعه همواره یکی از دغدغه های اصلی دانش آموزان و بخصوص داوطلبان کنکور سراسری به شمار می رود. در این مقاله به بیان 3 راهکار ساده و در عین حال موثر برای بالا بردن کیفیت مطالعه و یادگیری می پردازیم.

1- زمان خواب خود را تنظیم کنید:

برای داشتن مطالعه‌ی مفید زمان خواب خود را تنظیم کنید تا هنگام مطالعه دچار خستگی نشوید و راندمان عملکردتان کاهش نیابد. در برنامه‌ی روزانه علاوه بر این‌که درس خواندن اهمیت و برنامه‌ی ویژه‌ای دارد باید برای زمان خواب نیز برنامه‌ی ویژه‌ای تنظیم کنید. برای مثال فرد به طور معمول باید هشت الی نه ساعت در روز بخوابد. شما می‌توانید ساعت ده شب تا شش صبح را به خواب بپردازید و نیز یک ساعت به طور دلخواه در بعدازظهر استراحت کنید.

تذکر: اگر روزی نتوانستید به اجرای کامل برنامه‌ی خود بپردازید و آن را به اتمام برسانید، نگران نباشید و لازم نیست شب‌زنده‌داری کنید. می‌توانید برنامه‌ی خود را در روزهای دیگر به صورت جبرانی عملی کنید.

images

ادامه نوشته

64 تكنيك براي يادگيري سريع‌تر، بهتر و عميق‌تر(بخش پنجم)

تكنيك‌هاي تكميلي

– تا آنجا كه مي‌توانيد مطالعه كنيد.

البته فراموش نکنید که افزایشی مقدار و کمیت مطالعه بایستی همراه با کیفیت بالا باشد.

 – در کنار برنامه های درسی خود سعی کنید حتما یک زبان خارجي را هم به خوبی بياموزيد.

يادگيري زبان‌هاي بيشتر، ما را با افق‌هاي بيشتري آشنا كرده و بيان بعضي مفاهيم را، براي ما آسان‌تر مي‌كند. همچنين گاهي درك كامل يك مطلب فقط در زبان اصلي ميسر است.

 – ياد بگيريد كه چگونه ياد بگيريد.

روش‌هاي مختلف يادگيري را امتحان كنيد تا به آنچه مطلوب شماست و با ویژگی های شخصیتی شما سازگاری بیشتری دارد برسيد .

 – بهتر است مشخص شود كه چه چيزهايي را مي‌دانيد و چه چيزهايي را نمي‌دانيد.

در مورد يك موضوع ابتدا مشخص كنيد چه اطلاعاتي از قبل داريد؛ بعد مشخص كنيد چه مطالبي را نمي‌دانيد و مي‌خواهيد بدانيد.

images

ادامه نوشته