Tag: استرس های کاری و شغلی

دشمنت نیست ، منطقی باش!

سلام

گوشه و کنار و در مقالات متعدّد بسیار در مورد استرس گفته‌اند ، شنیده‌اید و خوانده‌اید. اگرچه باید در موقعیّتی مجزّا به این نکته پرداخت که بسیاری از استرس‌ها و نگرانی‌ها را خودمان دامن می‌زنیم امّا خوب است اندکی پیرامون بلاهایی که استرس برسرتان می‌آورد بدانید تا بعد تکلیف‌ خود را با این بلای خود ساخته روشن کنید. 

پزشکان در جدیدترین پژوهشهای خود در این زمینه دریافته‌اند که استرس در زیر پوست افراد تولید مواد سمّی می کند. هورمون‌های استرس مانند کورتیزول سبب ایجاد تأثیرات منفی بر ذهن و مغز افراد می‌شود.

3D Character with head in hands, sitting on the word Stress

ادامه نوشته