Tag: اضطراب كنكور

نقش تغذیه مناسب در كاهش اضطراب كنكوری‌ها

دکتر علی شمس نورایی، متخصص تغذیه در گفت‌و‌گو با خبرگزاری فارس گفت: مصرف عسل و خرما همراه با شیر علاوه بر رساندن انرژی به دانش‌آموزان كنكوری به كاهش اضطراب و استرس آنها نیز كمك می‌كند.


وی در ادامه صحبتهای خود در این رابطه اظهار داشت: دانش‌آموزان كنكوری از مصرف زیاد شیرینی‌، چیپس، پفك، تنقلات ناسالم، نوشیدنی‌های گازدار و حاوی كافئین یا مواد انرژی‌زا پرهیز كنند .

index

ادامه نوشته

كنكور اضطراب يا اضطراب كنكور؟!

امسال هم مثل سال هاي گذشته آزمون سراسري دانشگاه ها برگزار مي شود و ميليون ها جوان ايراني براي رسيدن به دانشگاه به رقابت مي پردازند. بحث كنكور دوباره داغ شده است و باز هم تب كنكور خيلي ها را گرفته و خانواده ها را تحت تأثير قرار داده است.

امسال هم مثل سال هاي گذشته آزمون سراسري دانشگاه ها برگزار مي شود و ميليون ها جوان ايراني براي رسيدن به دانشگاه به رقابت مي پردازند. بحث كنكور دوباره داغ شده است و باز هم تب كنكور خيلي ها را گرفته و خانواده ها را تحت تأثير قرار داده است.

هر ساله در همين ايام عده زيادي از جوانان كشور ما درگير مسائل كنكور و اضطراب رسيدن به دانشگاه مي شوند و همچنان در التهاب و تب و تاب بسر مي برند. پديده نه چندان خوشايند كنكور به گونه اي گسترده، دلهره آور و پيچيده شده است كه اكثر خانواده ها را درگير ساخته است و در شرايط حاضر اصلي ترين هدف آموزشي در اكثر دبيرستان هاي كشور عبور از سد كنكور و رسيدن به دانشگاه مي باشد.

بازار كنكور آن قدر داغ شده كه بخش هاي دولتي و خصوصي با برگزاري صدها كلاس، كانون، مجتمع، جزوات گوناگون، كتب درسي و… آنچنان فعاليت مي كنند و با هم به رقابت مي پردازند كه دانش آموزان بيشتري را جذب كنند و آنها را آماده ورود به دانشگاه كنند گويي ورود به دانشگاه ها بدون مشاركت آنها امكان پذير نيست…!

از درآمدهاي كلان و سودهاي قابل ملاحظه اي كه اين آموزشگاه ها بدست مي آورند چشم پوشي مي كنيم و در اين مجال اندك به آن نمي پردازيم، اما آيا نمي توان تدبيري انديشيد كه همه راه ها به كنكور ختم نشود و گزينش دانشجو و امكان ادامه تحصيل دانش آموزان در مقاطع بالاي تحصيلي به شيوه اي مناسب و معقول فراهم آيد و اين همه اتلاف انرژي، وقت، سرمايه و فزوني اضطراب، دلهره، ناامني رواني و پريشاني خاطر بوجود نيايد…؟!

 

ادامه نوشته