Tag: امید

چگونه بر نااميدى خود غلبه کنيم؟(بخش اول)

 به گفته نويسنده معروف، پايولو کوييلو: "آن لحظه معجزه آسا به ما کمک مي‌کند تا خود را تغيير دهيم و ما را به سمت رسيدن به آرزوهايمان سوق مي‌دهد. بله، ما سختى مى کشيم، لحظات سخت خواهيم داشت و نااميدى هاى بسيارى را تجربه خواهيم کرد، ولى تمام اينها گذراست و هيچ اثر دايمى باقى نمي‌گذارد. و يک روز با افتخار و اميد به مسيرى که پيموده‌ايم نگاه خواهيم کرد." 

نااميدى يک اتفاق طبيعى است و همه در بخش‌هايى از زندگى خود آن را تجربه مي‌کنيم؛ زيرا گاهى انتظارات ما با آنچه در واقعيت اتفاق مي‌افتد همخوانى ندارد. نااميدى احساسى است که بسيارى در کنترل و مديريت آن دچار مشکل مي‌شوند و دانستن اينکه چگونه با نااميدي‌هايمان کنار بياييم، خود بخش مهمى از زندگى ماست؛ به عنوان مثال، اگر نتيجه مطلوب خود را در کنکور سراسری کسب نکرده باشيم ممکن است که دچار اين احساس تلخ شويم.
 
گاهى زندگى، ما را در شرايطى قرار مي‌دهد که کنترلى روى آن نداريم؛ ولى در ساير مواقع، اعمال ما هستند که سبب به وجود آمدن اين چنين شرايطى مي‌شوند. اينکه ما چگونه با اين شرايط برخورد کنيم مهم است؛ زيرا اين موضوع، کيفيت زندگى ما را به ميزان زيادى تحت تاثير قرار خواهد داد. اجازه ندهيم که نااميدي‌هاى امروز، روى آرزوهاى فرداى ما سايه بيفکند. 
اين مقالات کمک مي‌کند تا استراتژي‌هايى ساده، ولى در عین حال بسیار موثر و کارآمد را به کار گيريم تا بتوانيم به طور کامل و در مدت زمان بسیار کوتاهی بر نااميدى خود غلبه کنيم.
 
images

ادامه نوشته

هر روز به شکلی …

هر روز در اطرافمان افراد مختلفی را می‏بینیم و با انسان‏های گوناگونی از نظر خُلق و خو و رفتار و افکار سروکار داریم. برخی منبعی از نشاط و انرژی‏های مثبت هستند که دیدارشان امید و انگیزه و نشاط را در ما زنده‏ می‏کند . امّا در این بین گروه دیگری نیز وجود دارند که آن‏چنان خویش را مأیوس و سرخورده می‏پندارند که کافی است با آن‏ها رو به رو شویم تا غم عالم به دل و جانمان سرازیر شود.

فکر می‏کنم مصلحتمان ایجاب می‏کند که هم‏نشینان ما از گروه نخست باشند تا روح حیات در رگ زندگی‏مان همواره و تحت هر شرایطی جریان داشته باشد. امّا مهم‏تر این که بکوشیم تا خودمان نیز منبعی سرشار از امید و نشاط و انگیزه و ایمان باشیم.

index

 

تیر آخر برای آخر تیر(بخش دوم)

یه قهرمان، یه مبارز، یه درجه، یه آدم کولاک، بدون این که به نتیجه فکر کنه تا آخرین نفس و تا آخرین لحظه می جنگه، یه دونده وقتی که تو چند قدمیه خطِ پایانِ به کم کاری هاش فکر نمی کنه به برگشتن و از اول خوب دویدن و مدیریت زمان و انرژیش فکر نمی کنه، وسطِ مسابقه؛ تو حساس ترین لحظه نمی مونه و به این فکر نمی کنه که اگر نرسم و برنده نشم چی می شه؟

انگیزش نگاه منتظر همه آدم هایی است که چشم به راه پیروزی هستند، اون وقته که از جون مایه می گذارن، قوتِ قلبشون لبخند مهربونِ پروردگارشونه که یه نگاهش کافیه تا لحظه هاشونو با معجزه عجین کنه. با تمام وجودش پیروزی رو می خواد و با همه قلب و دلش به برد ایمان داره.

تو لحظه هایی که خیلی ها خسته و نا امید می شوند، تو با توکلت، با باور قلبی و ایمانت تا آخرین ثانیه مثل یک قهرمان واقعی به عشق پیروزی بجنگ و هرگز به توانایی ها و رحمانیت خدای بزرگت شک نکن چرا که معبود بی نظیر تو برای موفق شدن تو، همه کائنات را با با گام های تو همسو خواهد کرد.

این اصل مهم رو همیشه به خاطر داشته باش: اگر تو بخواهی؛ اگر با تمام وجودت پیروزی را طلب کنی، زمین و زمانش دست به دست هم می دهند تا تو را به مراد دلت برسانند.

photo-2015-11-23-18-45-47

ادامه نوشته

معجوني براي لحظات سخت!

روزي انوشيروان بر بزرگمهر خشم گرفت و در خانه‌اي تاريک به زندانش افکند و فرمود او را به زنجير بستند. چون روزي چند بر اين حال بود، انوشيروان کساني را فرستاد تا از حل وی جویا شوند. هنگامی که به نزد وی رسیدند آنان بزرگمهر را با دلي قوي و شادمان ديدند.به او گفتند: در اين تنگي و سختي، تو را آسوده دل مي‌بينيم!

گفت: معجوني از شش جزء ساخته‌ام و به کار مي‌برم و چنين که مي‌بينيد آن معجون،  مرا نيکو مي‌دارد.
گفتند: آن معجون را بازگوي که براي ما نيز هنگام گرفتاري به کار مي­آيد.
 
index

ادامه نوشته

پیام روز: فاصله تا حلِّ مشکل!

سلام

باورِ شروع برای بسیاری ، از همین روزها رقم می‌خورد. فراوانند کسانی که وقتی چند ماه از آغاز سال تحصیلی جدیدمی گذرد ، به این باور می‌رسند که رقابت جدّی برای موفّقیّت در کنکور سراسری آغاز شده است.

امّا خوب است همه‌ی ما چه آنانی که پیش‌تر از این‌ها درک صحیحی از موقعیّت خود داشته‌اند و چه آنانی که از این پس به حسّاسیّت این موقعیّت و رقابت واقف می‌شوند ، بدانیم که در سختی‌ها و دشواری‌ها ، فاصله‌ی ما تا حلِّ مشکل به اندازه‌ی زانوهای‌مان تا زمین است .

70405_tavakolbargcopy

ادامه نوشته