Tag: انرژی مثبت برای کنکور

کاري که اين روزها بايد انجام دهيد: هميشه مثبت بين باشيد(بخش اول)

 لطفاً 10 ثانيه، فقط 10 ثانيه تصور کنيد که  داريد « گوجه سبز ترش» مي­خوريد. حالا بگوييد که با همين 10 ثانيه تصور، دهانتان چقدر بزاق ترشح کرد؟

اين مثال را زدم که بگويم فقط با 10 ثانيه  فکر کردن به گوجه سبز، بدن ما چقدر واکنش نشان مي­دهد؛ آن وقت فکر کنيد که وقتي شما 10 دقيقه، 10 ساعت، 10 روز يا  10 ماه، روي اتفاقات و مسايل منفي تمرکز مي­کنيد يا ساعت­ها عصباني هستيد و  کينه در ذهنتان داريد، چه تاثيرات ويرانگري روي سيستم جسمي و روحي خود مي­گذاريد. همچنين اگر شما 10 دقيقه، 10 روز يا 10 ماه، به مسايل مثبت و خوب فکر کنيد، جسم و روحتان واکنش‌هاي مثبتي نشان مي­دهد و سرشار از انرژي مي‌شويد.

images

ادامه نوشته

زندگي زيبا با روحيه شاد(بخش اول)

همه ما به خوبی می دانیم که داشتن روحيه خوب براي انجام هر کاري بسيار لازم است. داشتن روحيه خوب و با نشاط باعث مي‌شود تا فرد با انرژي و توان بالا به انجام کارها مبادرت نمايد. زماني که داراي احساس خوبي نسبت به خود و زندگي‌تان هستيد همه چيز در نظرتان زيبا و شگفت انگيز است و در لحظه حال زندگي مي‌کنيد، و چون توجه‌تان معطوف به اين لحظه است، بهترين نتيجه را از آن دريافت مي‌کنيد. 

روحيه شاد باعث مي‌شود تا شما با نگاهي به گذشته و گرفتن درس‌هاي لازم از آن، بهترين عمل را در زمان حال انجام دهيد تا براي آنچه در آينده مي‌خواهيد به آن برسيد، آماده شويد. وقتي که روحيه بالايي داريد هر کاري را که در پيش رويتان قرار دارد با علاقه و با اين هدف که تجربه‌اي تازه از آن کسب کنيد،  انجام مي‌دهيد؛ حتي به کارهاي روزمره‌تان هم با ديد تازه‌اي مي‌نگريد و توجهتان را روي آن معطوف مي‌کنيد و از کاري که انجام مي‌دهيد لذت مي‌بريد.

يکي از مشکلاتي اساسی و متداول که داوطلبان کنکور، بخصوص پشت کنکوري‌هاي عزيز، با آن مواجه هستند نداشتن روحيه و احساس نشاط در درس خواندن و آمادگي براي کنکور است. مسايل مختلفي ممکن است باعث پيش آمدن چنين شرايطي براي شما داوطلبان عزيز گردد؛ از جمله اين موارد عبارت است از: نداشتن يک برنامه خوب، ناتواني در يادگيري برخي از دروس، مسايل خانوادگي يا آموزشي و …. با توجه به اينکه شما داوطلبان کنکور در شرايط خاصي هستيد، بايد تلاش کنيد تا عوامل ناراحت کننده يا انگيزه‌زدا را از خود دور کنيد؛ زيرا مطالعه با روحيه پايين باعث مي‌شود تا شما نتوانيد نتيجه خوب و رضايت بخشي از مطالعه و کنکور خود بگيريد؛ از طرف ديگر، نشاط و شادي در دوره آمادگي براي کنکور به شما انگيزه مضاعف و انرژي بيشتري براي مطالعه و درس خواندن مي‌دهد و همچنين بر فرايند يادگيري شما تاثير بسياري مي‌گذارد.
 
 براي اينکه بتوانيد در طي دوران پرفراز و نشیب آمادگي براي کنکور و همچنين تمام زندگي، پيروز و موفق باشيد، بهتر است به مسايل زير با دقت هرچه تمامتر توجه کنيد:
 
index

ادامه نوشته