Tag: انگيزه‌ی درس خواندن

چگونه درس خواندن را شروع کنیم؟ (قسمت اول)

برای پایبند بودن و عمل کردن به برنامه‌های خود، از یک برنامه‌ی تنبیه و پاداش کمک بگیرید و در پایان هر روز یا هر هفته، به میزان موفقیت‌ها و عملی کردن برنامه‌های طراحی‌شده، خود را تشویق کنید و به میزان تنبلی‌ها و عمل نکردن به برنامه، خود را تنبیه کنید.

برای مثال اگر فردا برنامه‌ي خود را به‌موقع و بطور کامل انجام دادید، حق دارید نيم‌ساعت از اينترنت استفاده كنید. اگر 3 روز متوالي از برنامه‌ عقب ماندید، يك هفته حق استفاده از اينترنت را نخواهید داشت.

renkas

ادامه نوشته