Tag: اهمیت برنامه ریزی

برنامه‌ريزي؛ کليد طلایی موفقيت

اکثر داوطلبان آزمون سراسري، هر ساله با گذشت چند روز از سال تحصيلي و شروع مهر‌ماه، در انديشه تهيه و تدوين يک برنامه درسي منسجم براي آمادگي هر چه بيشتر به منظور شرکت مفيد و اثربخش کنکور سراسری به سر مي‌برند، و در اين ميان، عده‌اي که روي اين مساله درنگ بيشتري کرده و با دورانديشي به آينده کار مي‌نگرند، با مشورتي که با مشاوران آموزشي و دبيران با تجربه يا کساني که در آزمون‌هاي سال‌هاي گذشته موفق بوده‌اند به عمل مي‌آورند، قدري زودتر از ديگران، اقدام به تدوين برنامه آموزشي مي‌کنند و بدين‌ترتيب از همين حالا که حدود دو هفته تا آغاز سال تحصيلي مانده است و با وارد شدن به ماه آخر تابستان که دماي هوا رو به اعتدال و خنکي مي­گذارد، مطالعات درسي روزانه خود را در قالب برنامه‌هاي عملياتي انجام مي‌دهند، و حتي فراتر از آن، فعاليت‌هاي شخصي و زندگي روزانه خويش را نيز با آن برنامه‌ها تنظيم کرده و همسان مي‌نمايند.

در مورد برنامه‌ريزي درسي و اهمیت و ضرورت آن به عنوان ابزار جدایی ناپذیر یک دانش آموز و بخصوص داوطلب کنکور در سال کنکور، با شما بارها و بارها سخن گفته‌ايم و پس از اين نيز صحبت خواهيم کرد؛ اما نکته قابل تامل در اين مجال، که بايد مدّنظر داوطلبان مختلف قرار گيرد، آن است که اين برنامه‌ها لازم است:
 
اولاً بر مبناي صحيح علمي و تجربيات آموزشي افراد موفقي که پيش از اين از گردونه آزمون‌ها عبور کرده‌ و در رشته مطلوب خود در يکي از مقاطع تحصيلي مشغول به تحصيل شده‌اند تنظيم شود، و ثانياً به دور از هرگونه خيال‌پردازي و رؤيابافي باشد.
 
در مورد تاکيد اول سخن خاصي نمي‌توانيم بگوييم جز آنکه به داوطلبان بگوييم علاوه بر آنکه برنامه تنظيمي آنها براي مطالعات درسي بايد کاملاً علمي بوده و بر مبناي اصول صحيح و تجربيات ساير افراد موفق باشد، لازم است که در آن برنامه، روحيات شخصي هر داوطلب، که از فردي به فرد ديگر کاملاً متغيّر و متفاوت است، نيز ملاحظه و براساس آن، برنامه درسي داوطلب موردنظر چيده شود و نه برنامه های بی پایه و اساس علمی که متاسفانه تحت عناوینی نظیر برنامه های 200 روزه، 120 روزه، 90 روزه و ….. به خورد دانش آموزان و داوطلبان بی خبر از همه جا داده می شود.
 
images

ادامه نوشته

اهمیت و ضرورت برنامه‌ریزی دقیق و اصولی

این یک اصل مهم  و انکار ناپذیر است که همه‌ی انسان‌ها باید در زندگی خود برنامه داشته باشند و این موضوع فقط به امور تحصیل یا ورود به دانشگاه خلاصه نمی‌شود. افراد موفق کسانی هستند که تمام امکانات خود را برای رسیدن به هدف تعیین‌شده به کار می‌گیرند و سعی دارند تمام زوایا و ابعاد آن را به دقت مد نظر قرار دهند.پدر تعریف برنامه‌ریزی باید گفت ایجاد یک طرح منظم و منسجم برای انجام امور در زمان تعیین‌شده و مشخص‌ است.

قرار دادن اولویت کاری (برنامه‌ریزی درسی) نیروی تمرکز حواس را به مقدار قابل ملاحظه ای افزایش می دهد، زندگی را متعادل می‌کند، زمان فراغت را بیش‌تر می‌کند، تکالیف روی هم انباشته‌ نمی‌شود و رغبت ادامه‌ی کار در ما کم نمی‌شود و به طور خلاصه باعث حرکت به سوی موفقیت می‌شود.

اگر برنامه‌ریزی زمان‌بندی‌شده‌ای برای خود نداشته باشید، هر چه‌قدر هم که درس بخوانید و نمره‌ی خوب بگیرید، هیچ‌گاه متوجه جایگاه واقعی و اصلی خود نمی‌شوید.

index

ادامه نوشته

نکات کلیدی در اجرای برنامه ریزی درسی

یکی از مهمترین نکاتی که در نوشتن برنامه درسی بایستی به آن توجه کنید این است که برنامه مطالعاتی خود را طوری طراحی کنید که امکان تغییر در آن باشد تا هنگام اجرای آن اگر احساس کردید که برنامه خیلی راحت و آسان و یا خیلی سخت و فشرده است، بتوانید نواقص آنرا برطرف کنید و با نظارت و بازنگری به ساماندهی مجدد آن بپردازید؛

چرا که انرژی شما در برنامه ریزی سخت و فشرده بزودی هدر می رود و توان ادامه برنامه را نخواهید داشت و در برنامه ریزی راحت و آسان، مدت زمانی را که باید به مطالعه می پرداختید، هدر می دهید و در واقع حداکثر استفاده را از حداقل زمان نمی کنید و ممکن است که برای ادامه مطالعه، وقت کم بیاورید؛ بنابراین ، برنامه را به گونه ای طراحی کنید که امکان تغیرات لازم در آن امکان پذیر باشد. برای رسیدن به این هدف سعی کنید:

– ابتدا لازم است از زمانی که از خواب بر می خیزید تا زمانی که مجددا به رختخواب می روید، تمام فعالیت های اصلی خود را همراه با زمانی که صرف هر یک از فعالیت ها می شود یادداشت کنید.حال در می یابید که چه مدت را صرف مطالعه کرده اید؟ چه مقدار اتلاف وقت داشته اید؟ به ضعف خود پی می برید و این باعث می شود که روزهای بعد، بهتر عمل کنید و ضعفی که داشته اید را جبران نمایید.

  – برای هر تغییر و حرکتی، ابتدا شناخت  ضروری است.در این مرحله شما به این شناخت رسیده اید که نقاط قوت و ضعف را در برنامه  بدست آورید.حال با توجه به آن برنامۀ خود را تنظیم می کنید.

index

ادامه نوشته

با برنامه‌ریزی آرامش را به خودتان برگردانید

همه‌ی ما از شرایط دانش‌آموز بودن باخبریم. دانش‌آموزی یعنی بیدار شدن‌های صبح زود و مطالعه و درس خواندن‌های زیاد و امتحانات و آزمون های مستمر و پشت سر هم. ولی گاهی همه‌ی این کارها با یک مهمان ناخوانده‌ای به نام اضطراب و استرس همراه است؛ همان که علائمش را به شکل‌های مختلف نشان می‌دهد؛ همان که گاهی عرق دست است و گاهی جویدن ناختن و گاهی لرزش و… .

ولی این مهمان ناخوانده‌ی ما اگر زیاد در ذهنمان لانه کند داستان‌ساز می‌شود؛ بنابراین باید راه نفوذ آن را به وجودمان ببندیم، آن‌هم با برنامه‌ریزی. یکی از راهکارهای کاهش مزاحمت این مهمان ناخوانده این است که برنامه‌ریزی کنید.

index

ادامه نوشته

برنامه ریزی بدون شکست

در مقالات پیشین بارها و بارها در رابطه با اهمیت برنامه ریزی در تمام کارها صحبت کرده ایم اما در این قسمت می خواهیم بررسی کنیم چرا باوجود اینکه می دانیم برنامه ریزی برای موفقیت لازم و ضروری است و تا بحال بارها تصمیم گرفته ایم طبق برنامه رفتار کنیم،اما با شکست روبرو می شویم.

 

چرا در برنامه‌ریزی‌ها شكست می‌خوریم؟

ممكن است بارهاو بارها تصمیم گرفته باشید با یك برنامه‌ریزی منسجم به روند زندگیتان سر و سامانی بدهید. اما هر بار به دلایلی كه شاید برای خودتان هم چندان روشن نیست شكست خورده باشید و در نهایت هم تصمیم گرفته باشید دور برنامه‌ریزی كردن را خط بكشید. اما واقعیت این است كه مزایای برنامه‌ریزی كردن بیشتر از دردسرهای احتمالی آن است. روان‌شناسان معتقدند با تكیه به موارد زیر می‌توانید برنامه‌ریزی مثمرثمری داشته باشید.

بی‌حوصله نباشید: دلیل اول بی‌حوصلگی و نداشتن صبر و تحمل است. این عامل بویژه در تصمیمات بلندمدت نقش مهمی بازی می‌كند. اگر چه بی‌حوصلگی در زندگی شهرنشینی امروزی به یك معضل دائمی‌ تبدیل شده است، اما شما می‌توانید با كمی ‌تمرین و همت تأثیر بی‌حوصلگی را در زندگیتان كمرنگ كنید.

توجه به این نكته هم ضروری است كه همان‌طور كه بی‌حوصلگی روی برنامه‌ریزی‌ها تاثیرگذار است، بی‌برنامگی هم خود می‌تواند به عاملی جهت بی‌نظمی‌ در زندگی و در نتیجه بی‌حوصلگی تبدیل شود.گاهی نیز بی‌حوصلگی‌ها بر اثر افسردگی یا ناامیدی ایجاد می‌شود. اگر سعی كنید این مسائل را حل كنید و همراه با امیدواری به زندگی نگاه كنید ناخودآگاه به سمت برنامه‌ریزی كردن تمایل پیدا خواهید كرد.به همین دلیل از هر كجا كه شروع كنید و هر كدام از این موانع را كه رفع كنید، بار زیادی را از روی دوشتان بر خواهید داشت.

images

ادامه نوشته