Tag: ایجاد تمرکز در هنگام مطالعه

راهکارهایی ساده و موثر برای تمرکز در هنگام مطالعه

در این مقاله به بیان راهکارهایی ساده و در عین حال موثر و کارآمد برای ایجاد تمرکز در هنگام مطالعه می پردازیم.

1. علاقه به موضوع مورد مطالعه يكى از علل مهم ايجاد تمركز و دقت در حين مطالعه و درس خواندن به شمار می رود.

2. هماهنگى اراده و تخيل نيز در اين رابطه كارساز است؛ به عبارت ديگر، چشمان فرد بر صفحه‌ی كتاب و افكارش در حال پرواز به دوردست‏ها نباشد.

3. برخى مسائل جسمى و روحى نيز مى‏تواند تمركز فرد را بر هم زند؛ مانند گرسنگى، تشنگى، سردرد يا ساير دردها، نگرانى و اضطراب.

images

ادامه نوشته