Tag: بازیابی حافظه

5 رفتار که به یادآوری کمک می‌کنند

زمانی که موضوعی را فراموش کرده‌اید و در حال تلاش برای به یادآوردن آن هستید، چه کاری انجام می دهید. چشمانتان را روی هم می گذارید یا راه می روید؟

به دفعات برایمان پیش آمده که اسم، شماره تلفن یا حتی رمز کارت‌مان را فراموش کرده ایم. در این مواقع چه کاری انجام می دهید؟ برخی از افراد برای به یادآوردن نکته یا موضوعی که فراموش کرده اند، چشمانشان را روی هم قرار می دهند تا موضوع را به یاد بیاورند یا برخی راه می روند.

آیا می دانید از چنین عکس العمل هایی با عنوان حرکاتی برای بازیابی حافظه یاد می شود؟ محققان معتقدند با ۵ حرکت ساده به صورت ناخودآگاه به بازیابی حافظه مان می پردازیم بدون اینکه از فواید حرکات آگاه باشیم.در زیر به بیان این 5 راهکار ساده ولی در عین حال موثر و کارآمد می پردازیم.

evernote_software_to_help_you_remember_everything_forever

ادامه نوشته