Tag: باورهای مثبت

روحت را هم واکسینه کن!

سلام

یادگرفته‌ایم که مرکّبات و میوه‌های ترش ، منابعی سرشار از ویتامین ث هستند. امّا نکته مهمی که قصد داریم امروز بیان کنیم اینست که تنها منابع این ویتامین، میوه‌ها نیستند. غنی‌ترین منبع دارای ویتامین ث و سرشار از تمام ویتامین‌ها، روح شماست. آنچه درون‌تان قرار دارد و به تمام درون‌تان گرما و انرژی و معنی می‌بخشد، منبعی سرشار و لبالب از انواع ویتامین‌هاست. در این روزهای سرد زمستانی که بدن‌تان را با ویتامین‌ها، در برابر نفوذ سرما واکسینه می‌کنید، فراموش نکنید که روح‌تان نیز نیازمند توجّه و تقویت است.

این اصل مهم و کلیدی را همواره به خاطر داشته باشید برای پیشگیری از مریضی و کسالت روح به نشاط و امیدواری بیش‌تری نیاز دارید. بکوشید این روزها زمان بیش‌تری را به یاداوری موفّقیّت‌ها و پیروزی‌هایی که به‌دست آورده‌اید و نیز تصویرکردن چشم‌اندازهایی که پیشِ‌روی‌تان قرار دارد اختصاص دهید. این روزها بیش از هر زمان دیگری به باورهای مثبت و امیدبخش نیازمند هستید.

images

صبح بخیر!

سلام

صبح، نوید رشد و بیداری می‌دهد. هنگام صبح خود را سرشار از انرژی‌ها و باورهای مثبت نسبت به امروز و آینده‌ی زندگی‌تان نمایید.

صبحی که پرانرژی و مملو از آرزوهای قشنگ باشد، فراهم آورنده‌ی روزی خوب و ارزشمند است. مثبت و پرانرژی بودن به‌طور مستقیم بر توانایی ها و استعدادهای درونی‌مان تأثیر می‌گذارد.

images

ادامه نوشته

براي رسيدن به موفقيت، باور خود را تغيير دهيد(بخش دوم)

از برنامه‌ريزي غافل نشويد
برنامه‌ريزي و تهيۀ فهرستي از کارها، اهداف و وظايفتان به شما کمک مي‌کند تا به اندازۀ توانتان تلاش کنيد و انتظارات غيرواقع بينانه‌اي از خودتان نداشته باشيد؛ به علاوه، مکتوب کردن اهدافتان سبب مي‌شود که آنها را جدي‌تر بگيريد و براي نيل به آنها بيشتر تلاش کنيد.
 
به خاطر داشته باشيد که رسيدن به اهداف بزرگ، تنها از طريق برداشتن گام‌هاي کوچک و متوالي ميسر است؛ به همين منظور، هدفتان را به اهداف جزيي‌تر تقسيم کرده و پس از طي هر قدم، به عبور از مرحلۀ بعد بينديشيد.
 
 احساس قدرت را در خود افزايش دهيد
داشتن احساس قدرت به معني آن است که فرد داراي منابع، فرصت و قابليت تاثيرگذاري بر شرايط زندگي خويش است. فرد بايد فرصت داشته باشد که انتخاب کند و تصميم بگيرد، کفايت خويش را اعمال نمايد و وظايفي را که با توانايي‌هاي وي مطابقت دارد، به انجام برساند؛ بدين منظور، لازم است تلاش ‌کنيد که فرصت‌هايي را براي ابراز کفايت خود به وجود آوريد و به محض اينکه سطح کفايتتان بالا رفت، فرصت‌هايي جديدي به وجود آوريد تا بتوانيد آنچه را که آموخته‌ايد، تمرين کنيد.
 
براي افزايش حس قدرت در خود، لازم است که هنگام رويارويي با مسايل مختلف، به سه عامل توجه کنيد تا ميزان مسؤوليت‌پذيري خود را افزايش دهيد. اين عوامل عبارتند از:
الف- امکاناتي که در اختيار داريد
ب- فرصت انجام کار مورد نظر
ج- قابليت انجام آن کار
index

 

پیام روز: صبح بخیر!

سلام

صبح، نوید رشد و بیداری می‌دهد. هنگام صبح خود را سرشار از انرژی‌ها و باورهای مثبت نسبت به امروز و آینده‌ی زندگی‌تان نمایید.

صبحی که پرانرژی و مملو از آرزوهای قشنگ باشد، فراهم آورنده‌ی روزی خوب و ارزشمند است. مثبت و پرانرژی بودن به‌طور مستقیم بر توانایی ها و استعدادهای درونی‌مان تأثیر می‌گذارد.

index

ادامه نوشته

پیام روز: روحت را هم واکسن بزن!

سلام

یادگرفته‌ایم که مرکّبات و میوه‌های ترش ، منابعی سرشار از ویتامین ث هستند. امّا تنها منابع این ویتامین میوه‌ها نیستند. غنی‌ترین منبع دارای ویتامین ث و سرشار از تمام ویتامین‌ها، روح شماست. آنچه درون‌تان قرار دارد و به تمام درون‌تان گرما و انرژی و معنی می‌بخشد، منبعی سرشار و لبالب از انواع ویتامین‌هاست. در این روزهای سرد زمستانی که بدن‌تان را با ویتامین‌ها، در برابر نفوذ سرما واکسینه می‌کنید، فراموش نکنید که روح‌تان نیز نیازمند توجّه و تقویت است.

این اصل مهم و کلیدی را همواره به خاطر داشته باشید برای پیشگیری از مریضی و کسالت روح به نشاط و امیدواری بیش‌تری نیاز دارید. بکوشید این روزها زمان بیش‌تری را به یاداوری موفّقیّت‌ها و پیروزی‌هایی که به‌دست آورده‌اید و نیز تصویرکردن چشم‌اندازهایی که پیشِ‌روی‌تان قرار دارد اختصاص دهید. این روزها بیش از هر زمان دیگری به باورهای مثبت و امیدبخش نیازمند هستید.

images